ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތިން ލޭ ނަގާ ޓެސްޓެއް؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ (ކޯޑޯސެންޓެސިސް)

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސްކޭންތަކާއި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ އަސާސީ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ކުރާ އާންމު ޓެސްޓުތަކެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ހޯދަން ބޭނުން ނަމަ ހާއްސަ ޓެސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ނުހެދޭ އަދި ހަމައެކަނި ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ `ކޯޑޯސެންޓެސިސް` ކިޔާ ޓެސްޓެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޯޑޯސެންޓެސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރެއިން، ސްކޭނަރެއްގެ ފާރަވެރި ލޮލުގެ ދަށަށް ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތީގެ ލޭހޮޅިއަކުން މަދު ތިކިތަކެއް ލޭ ނަގައެވެ . އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް، ލޭގެ ޑިސްއޯޑަރސް ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތައް ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.

މި ޓެސްޓަށް އެހެން ނަންތަކުން ކިޔައެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ކިޔާނީ `ޕަރކިއުޓަނިއަސް އަމްބިލިކަލް ކޯޑް ބްލަޑް ސެމްޕްލިންގ (PUBS)` ނުވަތަ `ފޫނިޕަންޗާ` އެވެ. މި ހުރިހާ ނަމަކީ އެއް ޓެސްޓެއްގެ ނަންތަކެވެ.

މިގޮތަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ބޭސް ދިނުމާއި ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ލޭމަދުވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ލޭ އެޅުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިފަދަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ކޯޑޯސެންޓެސިސް އަކީ ކޮންމެ މާބަނޑު އަންހެނަކަށް ކުރާ ރޫޓިން ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ . އެކަން ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ވަރަށް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައެވެ.

އާންމުކޮށް، ފުރަތަމަ ސްކޭންތަކުން، ނުވަތަ `އެމްނިއޯސެންޓެސިސް` (ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ޓެސްޓެއް) ނުވަތަ `ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ (ސީވީއެސް)` (ޕްލެސެންޓާގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ޓެސްޓެއް) ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން، ނަމަވެސް އެކަން ޔަގީންކަމާއެކު ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނަމަ ، އެއީ ޑޮކްޓަރުން މި ކޯޑޯސެންޓެސިސް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދޭ ވަގުތެވެ. އެއީ، އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ލިބޭ މައުލޫމާތު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ސާފު ނުވާނަމަ، އެންމެ ފަހުން ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެކަން ކުރެވެއެވެ.

މި ޓެސްޓުން ބަލަނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބަކީ މި ޓެސްޓުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޭ ސީދާ ނަގާތީ، ލޭއާ ގުޅުން ހުރި ބައެއް އަދި ޖެނެޓިކް މައްސަލަތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓު އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 17 ހަފްތާ ފަހުން ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މިފަދަ ކަންތައްތަކެއް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

• ރޯދަ ހިފުން: ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ފެން ފިޔަވައި އެހެން އެއްޗެއް ނުކައި ނުވަތަ ނުބުއިމަށް އެންގިދާނެއެވެ. މިއީ، ޓެސްޓަށް ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި، ކުއްލި ސީ-ސެކްޝަނަކަށް ތައްޔާރުކުރުމަށެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް:ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ.
• ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް: ދަރިފުޅުގެ ލޭއާ އަޅާކިޔުމަށްޓަކައި ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ވެސް ނަގާފާނެއެވެ.
• ލޯބިވާ މީހަކު ގެންދާށެވެ: މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ތިމާގެ އަޒުމް ވަރުގަދަ ކުރުމަށްޓަކައި ގެއަށް ދުއްވާއިރު ފިރިމީހާ، މަންމަ ނުވަތަ ކޮއްކޮ ފަދަ ލޯބިވާ މީހަކު ގެންދިއުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޕްރޮސެސް ކުރިން އެނގުމަކީ ބިރުވެރިކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

1. ފުރަތަމަ ބުނާނީ އިމްތިޙާނު އެނދެއްގައި އޮށޯވެ ހަރަކާތެއް ނުކުރުމަށެވެ.

2. އޭރުން ތިބާގެ ބަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުވާނެއެވެ.

3. ރިހުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބޭސް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ހަމައެކަނި ނިޑަލް ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދު ނިދިފައި ހުރެދާނެއެވެ.

4. ދެން ޖެލް އެއް ބަނޑުގައި އުނގުޅައިގެން އަލްޓްރާސައުންޑް މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ހުރިތަނާއި، ޕްލެސެންޓާ ހުރިތަނާއި، އަދި ޚާއްޞަކޮށް އުރަމަތީގެ ކޮތަޅު ހުރިތަން ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

5. ދެން ސްކޭންގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ތިބާގެ ބަނޑުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތީގެ ލޭހޮޅިއަކަށް ވައްދައެވެ. މިވަގުތު ކުޑަކޮށް ވަޅި، ވަޅި، ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

6. އިނގިލި ރަނގަޅު ތަނުގައި ހުރުމުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި އިނގިލި ނަގައެވެ.

7. އެންމެ ފަހުން ނަގާ ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ކުރުމަށް ލެބަށް ފޮނުވުން.

މިކަމުގައި އޮތް ނުރައްކަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޯޑޯސެންޓެސިސް އަކީ އެހެން ޓެސްޓްތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ރިސްކް ބޮޑު ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އެންމެންނަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން، އަދި ހަމައެކަނި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ކުރާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މި މައިގަނޑު ނުރައްކަލުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަންވާނީ ޓެސްޓުގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށްވުރެ ބޮޑުވެއްޖެނަމައެވެ .

ނަތީޖާ އަންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ.

ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރާއި ފަހަރެއްގައި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކު ވެސް އެ ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައިކަން ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

• ނަތީޖާ އާދައިގެ ނަމަ: މީގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭ ކަންކަމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވުމެވެ. ނަމަވެސް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނީ ރޫޓިން ޓެސްޓްތައް ކުރިއަށް ގެންގޮސްގެންނެވެ.
• ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ: މީގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ސިއްހީ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި، ދަރިފުޅަށް ލޭ ދިނުމާއި، ނުވަތަ ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ބަލިވެ އިނުން ނިންމާލުން ފަދަ ގޮތްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

އިމްތިޙާނު ނިމުމުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓުން ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.