ކަށީގެ ކެންސަރާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ ބިރެއް ނުގަނޭ ވާހަކަ ދައްކަން!

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަށި، އެއީ ކަށިތަކަށް ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީވެފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ކަށީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ކުރިމަތިވެ އެކަމާ މެދު ވިސްނާފައި ހުރެދާނެއެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ސީދާ ކޮބައިތޯ، މި ކެންސަރު އުފެދެނީ ކިހިނެއްތޯ، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި ފަރުވާއެއް އޮތްތޯ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ، ވަރަށް ސާދާކޮށް.

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ކަށީގެ ކެންސަރު" އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި އުފެދޭ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް ކަށިގަނޑެއްގެ ތެރޭގައި، ނުބައި ގަހެއް ފަދައިން ބޮޑުވާން ފެށުމުން، އަހަރެމެންގެ ރަނގަޅު ކަށީގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮ ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ކެންސަރުތައް ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑު، ޝިން ބޯން ނުވަތަ އަތުގެ މަތީ ކަށިގަނޑުންނެވެ.

މިހާރު، ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ ކަށިތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހުމެވެ . އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ 'ޕްރައިމަރީ ބޯން ކެންސަރސް' ނުވަތަ 'ބޯން ސާރކޯމާސް' އެވެ. އަނެއް ވައްތަރަކީ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި، އުރަމަތި، ފުއްޕާމޭ، ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ފަދަ ތަނަކުން ފެށިގެން ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ . މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ބޮނީ މެޓާސްޓޭސް' އެވެ. އެއީ ކެންސަރު އެހެން ތަނަކުން ފެށިގެން ގޮސް ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެންދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރާއި، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަކީ ކަށިތަކަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު ބާވަތްތަކެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ހަގީގަތުގައި ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުން މުހިންމެވެ . އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރުން މި ކަށީގެ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ހުރިއިރު، ބައެއް ފަހަރު މި ކެންސަރުތައް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރައިމަރީ ބޯން ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ހުންނައިރު، އެއީ ޚުދު ކަށީގައި ވެސް ފެށޭ ކެންސަރެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފެށޭ ސެލް އާއި ޓިޝޫގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރެވިފައިވާ ކަންކަމެވެ.

1. އޮސްޓިއޯސާރކޯމާ : މިއީ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އާ ކަށީގެ ޓިޝޫ އުފެދޭ ސެލްތަކުން ފެށިގެންނެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ކުޑަކުދިންނަށް (ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 10 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިން) , ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

2. އިވިންގް ސާރކޯމާ : މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ކަށިތަކުގެ އިތުރުން ވަށައިގެންވާ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވެއެވެ .

3. ކޮންޑްރޯސާރކޯމާ : މި ކެންސަރު ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ހުޅުތަކާއި ކަށިތައް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޑު ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ކަމަށްވާ ކާޓިލޭޖް އިންނެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ .

މި މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރުގެ އިތުރުން ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ކޯޑޯމާ : މި ކެންސަރު އުފެދެނީ ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި އެވެ.
• ފައިބްރޯސާރކޯމާ (`ފައިބްރޯސާރކޯމާ`): މިކަންކަން ފެށެނީ ކަށިތަކުގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ފައިބަރު ގުޅާ ޓިޝޫ އިންނެވެ.
• ޖަޔަންޓް ސެލް ޓިއުމަރސް : މިއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެއް ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• އަންޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ޕްލިއޯމޯރފިކް ސާރކޯމާ : މިއީ މަޑު ޓިޝޫތަކާއި ކަށިތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް، ކަށީގެ ކެންސަރަކީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން . ހަގީގަތުގައި ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ %1 އަށްވުރެ މަދު ކެންސަރެކެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ގައިގައި މިބަލި ގިނައެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ކަށީގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރުމުން އެއީ ކޮންމެހެން ކެންސަރު ކަމަށް ނުވާނެއެވެ. ގިނަ ކަށީގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ކެންސަރު ފަދައިން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ނުދެއެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރު ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި، ހަމައެކަނި ތަދު ނުވާ ލޮނުގަނޑެއް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުންގެ ކިބައިގައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ނުވަތަ ދަންނަ މީހަކު އެއް ފައި ނުވަތަ އަތުގައި ރިއްސުމުގެ ޝަކުވާ، ރޭގަނޑު އެއަށްވުރެ ގޯސް، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ތޫނު، ވަޅިން ހަމަލާދޭ ތަދުވާ ކަމަށް މެދުނުކެނޑި ޝަކުވާ ކުރާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ . ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯހް، މިއީ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓުމުން ދިމާވި ކަމެއް ކަމަށް ވާނެ" ނުވަތަ "އެއީ ހަމައެކަނި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭންތަކެއް" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތަކަކީ އާތުރައިޓިސް ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ކަމަށް އޮޅިދާނެ އެވެ. މިއީ ޑައިގްނޯސިސް ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މިއީ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.

• މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ ދިގުދެމިގެންދާ ކަށީގައި ރިއްސުން (އާންމުކޮށް ރޭގަނޑު ގޯސްވެއެވެ. އެއީ ފޫހިވެ، ރިހުން، ނުވަތަ ވަޅިން ހަމަލާދިނުން) އެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް (އަޅާލުމުން ހަރު ނުވަތަ މަޑުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ) އެވެ.
• އަސަރުކޮށްފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން ނޭނގި ދުޅަވުމެވެ .
• ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ދުޅަ ހުންނަނީ ހުޅުގަނޑެއްގެ ކައިރީގައި ހުރިނަމަ) އެވެ.
• ވަރުބަލިކަން .
• ހުން .

ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އެހެން ކެންސަރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ކަށީގެ ޓިއުމަރު އުފެދެނީ ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭގައި ހުންނަ ގޯސްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މިސެލްތައް އެއްކޮށް ބޮޑުވެ މާސްއެއް އުފެދި، ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކަށީގެ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

ރިސްކް ފެކްޓަރސް

ދިރާސާވެރިން ވަނީ ކަށީގެ ކެންސަރާއި ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކާ ގުޅުން ހުރިކަން ހޯދާފައެވެ. އެއީ؛

• ކުރިން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވުން : އެހެން ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ވަކި ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކެއް ދީފައިވާނަމަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ޖެނެޓިކް ފެކްޓަރސް : މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވާރުތަވާ ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް ކަމަށްވާ ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކަންކަމުން ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެއެވެ. އަދި ރެޓިނޯބްލަސްޓޯމާ ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މޫޓޭޝަނެއް ވާރުތަވުމުން ވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ބަލިތައް : ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ހާލަތު ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް `ކަށީގެ ޕެޖެޓް ޑިޒީޒް` ނުވަތަ `މަލްޓިޕަލް އެންކޮންޑްރޯމާސް` ކިޔާ ހާލަތްތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް މިއިން އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ނެތެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް، އެކަން ދިމާވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭތީއެވެ.

މި ހާލަތުގައި ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރުން ބޮޑުވާ ކަށިތައް ބަލިކަށިކޮށްދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރސް' އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ކަށީގެ ކެންސަރު ފެންނަނީ މިގޮތަށް ކަށި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނެއް ބެލުމުންނެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ކަށީގެ ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ކަށިތައް ބަލާނެ އެވެ. ދެން، ގިނަ ފަހަރަށް މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) އާއި ކޮމްޕިއުޓަޑް ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ހަދައިގެން ކަށިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ނަގާނެ އެވެ. މިއީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބަޔޮޕްސީ އެއް ހަދާނެއެވެ . މާނައަކީ ކަށިގަނޑުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ސްޕެޝަލިސްޓަކު (ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް) ބެލުން. މި ބަޔޮޕްސީގައި ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ބެހޭ ވަކި މައުލޫމާތެއް ލިބެ އެވެ. މި މައުލޫމާތާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ނިންމޭނީ ސީދާ ކޮން ފަރުވާއެއް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ (`ކެންސަރ ސްޓޭޖިންގ`) ކަނޑައަޅައިގެން، ޑޮކްޓަރުންނަށް ކެންސަރަކީ ލޮކަލައިޒްޑް ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ (މެޓާސްޓޭސިސް) ކެންސަރެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އަދި ފެތުރިގެން ނުދާނަމަ، ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރަކަށްތޯވެސް އެމީހުން ބަލައެވެ. ކެންސަރު ސެލްތައް ކިހާ އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެންނަ (`ޓިއުމަރ ގްރޭޑް`) އިން ކެންސަރު ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރަކަށް ހުރިކަން ހާމަވެއެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1.މަސްކިއުލޯސްކެލިޓަލް ޓިއުމަރ ސޮސައިޓީ (`މަސްކިއުލޯސްކެލިޓަލް ޓިއުމަރ ސޮސައިޓީ` ނުވަތަ `އެންނެކިންގ ސިސްޓަމް`):

• މަރުހަލާ 1 : ކެންސަރަކީ ލޯ ގްރޭޑްގެ ކެންސަރެއް ކަމުން ފެތުރިފައި ނުވާ ކެންސަރެކެވެ.
• މަރުހަލާ 2 : ކެންސަރަކީ މަތީ ގްރޭޑްގެ ކެންސަރެއް ނަމަވެސް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.
• މަރުހަލާ 3 : ކެންސަރު ވަނީ ފެތުރިފައެވެ.

2. އެމެރިކަން ޖޮއިންޓް ކޮމިޓީ އޮން ކެންސަރ (`އެމެރިކަން ޖޮއިންޓް ކޮމިޓީ އޮން ކެންސަރ - އޭޖޭސީސީ`) ގެ ނިޒާމު:

• މަރުހަލާ 1 : ޓިއުމަރަކީ ލޯ ގްރޭޑް ކަމުން ކެންސަރު ފެތުރިފައި ނުވާތީއެވެ.
• މަރުހަލާ 2 : ކެންސަރު ފެތުރިފައި ނުވި ނަމަވެސް ޓިއުމަރަކީ މަތީ ގްރޭޑްގެ ޓިއުމަރެކެވެ.
• މަރުހަލާ 3 : ޓިއުމަރަކީ މަތީ ގްރޭޑްގެ ޓިއުމަރެއް ކަމަށާއި، ކެންސަރު ވަނީ ހަމަ އެ ކަށީގެ ތެރޭގައިވާ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ވެސް ފެތުރިފައެވެ.
• 4 ވަނަ މަރުހަލާ : ކަށިގަނޑުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް، މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭއަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައި ވެއެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ . އެންމެ އާންމު ވައްތަރެއްގެ ސާޖަރީއަކީ ``ލިމްބް ސްޕޭރިންގ ސާޖަރީ.'' މި ސާޖަރީގައި ސާޖަން ނައްތާލަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެއް ނަމަވެސް އަތް ނުވަތަ ފައި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ދޫކޮށްލައެވެ. ހަލާކުވެފައިވާ ކަށި އަލުން ބިނާކުރެވޭނީ ``ރިއަލް ބޯން ގްރާފްޓް'' ނުވަތަ ``އާޓިފިޝަލް ބޯން ގްރާފްޓް'' އިންނެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ސާޖަން އަށް މުޅި އަތް ނުވަތަ ފައި (`އެމްޕުޓޭޝަން`) ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއަށްފަހު ޕްރޮސްތެޓިކް އަތެއް ނުވަތަ ފައި ޖަހާނެ އެވެ. މި ޑިވައިސްތަކަކީ މިހާރު ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ޑިވައިސްތަކެއް ކަމަށާއި، ސާޖަރީގެ ކުރިން ކުރި ފަދައިން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިވައިސްތަކެކެވެ.

އެހެނިހެން ފަރުވާތަކަކީ:

• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ : މިއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރުތައް ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބައެއް ކަށީގެ ކެންސަރުތަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ : މިއީ ޕްރައިމަރީ ކެންސަރާއި، ފެތުރިފައިވާ ކެންސަރަށް (މެޓާސްޓޭސް)، އަދި ހަށިގަނޑުގައި އުދުހެމުންދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ސާޖަރީގެ ކުރިން ކީމޯތެރަޕީ ދެނީ ކެންސަރު ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށާއި ފަހަރެއްގައި ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ދޭ ކީމޯތެރަޕީ (ކީމޯ) އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް "ސާފުކޮށް" ކަށީގެ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ރިއްސުން ކުޑަވާން ފަށަނީ ފަރުވާ ފެށުމާއެކުގައެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، ރަނގަޅުވުމަށް ވަގުތު ނަގާ ކަމަށެވެ.

ޕްރޮސްތެސިސް އަށް ހޭނިގެން ދިއުމަށް ރިހެބިލިޓޭޝަން އާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަށް ހަ މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ލިމްބް ސްޕޭރިން ސާޖަރީއެއް ހެދިނަމަ ކަށިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ އެކު މުޅިން އަރާމުކޮށް އުޅެން އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.

އާޚިރުގައި ރަނގަޅުވާން ހޭދަވާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ މަރުހަލާއާއި، ބޭނުންވާ ފަރުވާތައް އެއްކޮށްލުމަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާތަކެއްތޯ ނިންމޭނެ އެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގޭތީ، މިވަގުތު އެކަމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ . އަނެއްކޮޅުން ކަށީގެ ކެންސަރަށް މެދުވެރިވާ އަނެއް ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ އެހެން ބައެއް ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވާތީ މުޅިން ދުރުހެލި ނުވެވޭނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ކަށިތަކަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ކަށިގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ކަށީގައި ރިހުން އިތުރުވުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ޖެހުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މައްސަލަ ދިމާވާ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކާމިޔާބު ކަމެކެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު އަނބުރާ ނާދެއެވެ. މި ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެއް ސާޖަރީއަށް ވުރެ ގިނަ ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރުގެ މިއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ ވައްތަރުތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކެންސަރު ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާތަކަކީ ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދީފާނެ ފަރުވާތަކެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތު ވެސް ތަފާތު ކަމުން ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް ނަތީޖާއެއް ނުލިބޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ކިޔައިދޭނީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރާއި، މަރުހަލާއާއި، ކެންސަރުގެ ތަނާއި، ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދުތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ލިބޭ މިންވަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ކެންސަރަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ގިނަ ބަޔަކު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ . ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ނިސްބަތުން ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ %68.2 އެވެ. މާނައަކީ ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %68.2 މީހުން ދިރިތިބިތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބިކަމެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ހުންނަ މީހުންނަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. އެޑްވާންސް ސްޓޭޖް ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް، މާނައަކީ މިހާރު ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މީހުންނަށް، ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ހަމައެކަނި ކުރިން ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ އަންދާޒާތަކެކެވެ. އެމީހުން ތިމާ ދިރިއުޅޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ކަމެއް ނުވަތަ ތިމާގެ ވަކި ހާލަތެއްގައި އުއްމީދު ކުރާނެ ކަމެއް ސީދާ ކިޔައިދީފައެއް ނުވެއެވެ. ކަށީގެ ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ނިސްބަތާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ނޭނގި ކަށީގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިހާރުވެސް ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ހުރިހާ ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ފުރަތަމަ ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަ މަހަކުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ދެން ޗެކްއަޕް ކުރުން މަދުވާނެ ކަމަށެވެ. މިފަދަ ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުމުން ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ އަވަހަށް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ފަރުވާ މާ ފައިދާހުރި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑައިގްނޯސިސް ފުރިހަމައަށް ދެނެގަތުމަކީ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟
• ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ކުރަން ޖެހޭނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކަށީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ، މާޔޫސްވެ، ޔަގީންކަން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ހަމަގައިމުވެސް ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމާ ގުޅިފައިވާ ގިނަ ނޭނގޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާގެ ތަޖުރިބާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާއަށް ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ތިބާއަށް ފާހަގަކުރެވޭ ވަގުތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެކަމަކު ކަށީގެ ކެންސަރަކީ އަބަދުވެސް މަރުވާ ނުވަތަ ފަރުވާ ނުލިބޭ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ގިނަ މީހުންނަށް ކެންސަރު ނައްތާލާ ފަރުވާ ލިބެއެވެ .

ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅުމަށް ވިސްނާށެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަންތައްތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ތިމާގެ ނަފްސާނީ، ޖަޒުބާތީ، އަދި ރޫޙާނީ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ކަށީގެ ކެންސަރަކީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ .

ހަނދާން ކުރާތި، ކަށީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމަކީ ކެންސަރު ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ކުރިއެރުމާއެކު، ކަށީގެ ކެންސަރަށް ފައިދާހުރި އެތައް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މުޅިން ރަނގަޅު ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހަރުދަނާކޮށް ހުރުމާއި ޑޮކްޓަރުންގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ޑޮކްޓަރުން ތިބި ކަމަށެވެ.

` ކަށީގެ ކެންސަރު، ކަށީގެ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކަށީގައި ރިހުން، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް، ކުޑައިރުގެ ކެންސަރު