ޔީސްޓް ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސް އިން ހަށިގަނޑަށް އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޔަގީނުންވެސް ހޯދާލަމާ!

ކެންޑިޑާގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ރޯޅިއެއް އުފެދިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އަނގައިގައި ހުދު، ހީވާގި ރޯޅިއެއް ޖެހިފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ފަހަތުގައި ހުރެދާނެ ޔީސްޓަކީ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އެވެ . އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ކުޑަކުޑަ އެއްޗެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަގީގަތުގައި ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަކީ ޔީސްޓްގެ ވައްތަރެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ފަންގަސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، މި ޔީސްޓް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ދިރިއުޅެއެވެ . އާދެ، އެއީ ތިބާގެ ހަންގަނޑު ފަދަ ތަންތަނާއި، އަނގައިގެ އެތެރެއާއި، ގޮހޮރުގައި ކުދިކުދި މިންވަރަކަށް ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކެންޑިޑާ ޔީސްޓްގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އެއްޗަކީ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އެވެ.

އެހެންކަމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ 'ރަނގަޅު' ބެކްޓީރިއާ (އަހަރެމެން މިއަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯބަޔޮމް ) ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. އެއީ ފުލުހުންގެ މުއައްސަސާއަކުން ޤާނޫނު ބަލަހައްޓައިގެން އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެއް. އެހެންވީމާ، މިދެމީހުންގެ މެދުގައި ބެލެންސްއެއް އޮތްހާ ހިނދަކު، މައްސަލައެއް ނެތް. މާނައަކީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ހުރުމަކީ މައްސަލައެއް ނޫން، އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

ސުވާލު ފެށެނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބެލެންސް ބުރޫއަރާނަމަ މައްސަލަ ފެށެނީ އެތަނުންނެވެ. ދެން ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ޔީސްޓް ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މި ޔީސްޓް އޯވަރގްރޯތް އަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކެންޑިޑިއޭސިސް ކިޔާ އިންފެކްޝަނެކެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބަގީޗާއެއްގައި މަދު ވެޑްސް ތަކެއް ހުރުމަކީ މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެއީ މުޅި ބަގީޗާ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ވެޑްސް އިން ފޮރުވިފައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވުމުން މި ބެލެންސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.

ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ޖެހިގެން ޖެހެނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ އިންފެކްޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަށް އަސަރުކުރާ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނަކަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

ހަމުގެ ކެންޑިޑިއޭސިސް އެވެ

މިއީ ހަމުގެ ފަށަލަތަކުގައި ޔީސްޓް ބޮޑުވާ ވަގުތު، އެތަނުން ފޮތިގަނޑު ޖަމާވާ ވަގުތެވެ. މިސާލަކަށް ކަކުލުގެ ދަށުގައި، އުރަމަތީގެ ދަށުގައި، ގްރޮއިންގައި، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި . ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ފެންނަނީ ބުރަކަށީގެ ސަރަހައްދުން ( ތުއްތު ކުދިންގެ ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ މީގެ ތެރެއިން އެއް) އެވެ. މިތަނުގެ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، އުފުލިފައިވާ ތަންތަން ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނި، ހީވާގިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި ފުޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ނިމާލީ އައްކާ، އޭނާއަކީ ތަންކޮޅެއް ފަލަ މީހެއް. އަބަދުވެސް އުރަމަތީގެ ދަށުގައި ރަތް، ހީވާގި، އަދި ފިނިފެންމަލެއް ހުންނަ ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ކަމަށް ބުނެފައިވެއެވެ. އެއީ ``ކިއުޓަނިއަސް ކެންޑިޑިއޭސިސް'' ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ކެންޑިޑާ އިންފެކްޝަނެއްކަން އެނގުނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުންނެވެ.

ކެންޑިޑަލް ނެއިލް އިންފެކްޝަންސް (ކެންޑިޑަލް ޕެރޮނިޗިއާ)

މިއީ ނިޔަފަތިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި (ކިއުޓިކަލްސް) ޔީސްޓް ޖަމާވުމުންނެވެ. ނިޔަފަތިތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ތަދުވެ، ދުޅަވެދާނެއެވެ. ފެނުގައި މަސައްކަތްކުރާ، ހަކުރުބަލި ހުންނަ، ނުވަތަ ނިޔަފަތި ވަށައިގެން ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ރަށުގައި ސުމިތު ކިޔާ ބޭބެއެއް އެބަހުރި، އޭނާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ހޮޓަލެއްގައި ޑިޝްވާޝަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އޭނާގެ ނިޔަފަތިތައް އަބަދުވެސް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭ ނިކުމެއެވެ. އަދި އެއީ ``ކެންޑިޑަލް ޕެރޮނިޗިއާ'' ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވި އެވެ.

އަނގައިން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް - ތްރަޝް

އެތައް ބަޔަކު މިވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެއެވެ. މިއީ އަނގައާއި ކަރުތެރޭގައި ޔީސްޓް މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމެވެ . ދެން , އަނގައިގެ އެތެރެއާއި، ދުލުގައި، އަދި ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުދު، އުފުލިފައިވާ ތަންތަން (ކިރު ގްލޫ ފަދަ) ފެނެއެވެ. މިތަކެތި ފޮހެލުމުން އޭގެ ދަށުގައި ރަތްކުލައިގެ ރިއްސުމެއް ފެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނގައިގައި ރިއްސުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މި ހާލަތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް (އެބަހީ، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން)، ހަކުރުބަލީގެ މީހުން، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް (އެބަހީ، ރަނގަޅަށް އަނގަ ދޮވެ ނުލައި ނޭވާހިއްލުމަށް ބޭނުންކުރާ ސްޓިރޯއިޑް އިންހެލަރސް ، ނުވަތަ ކެންސަރަށް ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް) ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ

މިއީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ޔީސްޓްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ރަތްވުމާއި، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހުދުކުލައިގެ ކޮޓެޖް ޗީޒް ފަދަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ނުތަނަވަސް ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރާއިރު، އަދި ހަކުރުބަލި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި އިތުރުވެއެވެ.

ކެންޑިޑާ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީޑީ/އެސްޓީއައި) ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެއް (އެސްޓީޑީ/އެސްޓީއައި) ނޫނެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ކެންޑިޑާ އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިރިއުޅޭ ޔީސްޓްގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަނަކަށް ބަދަލުވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޔީސްޓާއި ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާގެ ބެލެންސް ބަދަލުވުމުންނެވެ.

އެކަމަކު މިއޮތީ ކަންތައް: ޖިންސީ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ޔީސްޓްގެ ބެލެންސް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިން އިންފެކްޝަން 'ފަތުރާ' ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މާނައަކީ ބައިވެރިޔާއަށް ކެންޑިޑާ އިންފެކްޝަން ޖެހުނު ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ މީހަކަށް ކެންޑިޑާ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ފިރިހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހީވާގި، ރަތް ރިއްސުން (ބެލަނައިޓިސް) ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އޭނާގެ ބައިވެރިޔާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ނަމަ އެވެ.

ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާދައިގެ ހާލަތްތަކުގައި ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ބެލެންސްގައި ހުންނައިރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާ އާއި ޔީސްޓާ ދެމެދު އޮންނަ ބެލެންސް ގެއްލި، ޔީސްޓް މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވުމުންނެވެ.

އިންފެކްޝަން ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ބައެއް ފަހަރު ރަތް، ތެތް، އަދި ކަށިގަނޑު ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން .
• ބައެއް ފަހަރު ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ކުދިކުދި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ބިހިތައް ފެނިދާނެއެވެ.
• ކުދިކުދި، އުފުލިފައިވާ ބިހި ނުވަތަ ތަންތަން .
• ރިހުން، އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް، ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން .
• އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ .
• އަންހެނުންނަށް އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ހުދު، ބޯ، ކިރު ފަދަ، އަދި ވަސް ނުދުވާ ނުވަތަ ޔީސްޓީ ވަހެއް ހުރެދާނެ ނަމަ) އެވެ.
• އަނގައިގައި އިންފެކްޝަން (ތްރަޝް) ޖެހިފައިވާނަމަ، ރަހަ ދަށްވުން ނުވަތަ ގެއްލުން (`ageusia`) , ނުވަތަ އަނގައިގައި ނުރުހޭ ރަހައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ރިހުން.

މުހިއްމު: މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. މި އަލާމާތްތައް ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ފަތުރުވެރި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތަކަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކެންޑިޑާ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމަކުން ނުލިބޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކެޗެއް އެބައޮތެވެ. ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ (އެބަހީ، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް، ކެންސަރު ބަލިމީހުން، ގުނަވަން ބަދަލުކުރާ މީހުން)، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ކީމޯތެރަޕީ) ބޭނުންކުރާނަމަ، މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހަކަށް، އެހެން މީހެއްގެ ކިބައިން ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އަބަދުވެސް އަމިއްލަ ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިސާލަކަށް ތިމާގެ ތުވާލި އާއި އަންޑަރވޭއާ ފަދަ އެއްޗެހި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން މުހިންމެވެ.

ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް މުޅިން ނައްތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފުރަތަމަ ވިސްނަންވީ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟އެއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުޅޭ ފަންގަހެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަކަށް ވާތީ، 'މުޅިން ސަލާމަތްވާން' މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.

މައްސަލައަކީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުންނެވެ. އެއީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ. ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިފަންގަލް ބޭހުންނެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ.

އެންޓިފަންގަލް ބޭސް ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކަށް ލިބެން ހުރެއެވެ.

• އަނގައިން ބޯ ބޭސް: މިއީ ގިތެޔޮ، ދައުރުވާ އެއްޗެހި ނުވަތަ ލޮޒެންޖްގެ ގޮތުގައި ލިބިދާނެ ބޭސްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ފްލޫކޮނަޒޯލް އަދި އިޓްރަކޮނަޒޯލް ކިޔާ ބޭސްތަކެވެ.
• ޓޮޕިކަލް ބޭސްތައް: މިއީ ކްރީމް، އޮއިންޓްމަންޓް، ޕައުޑަރ، އަދި ޝޭމްޕޫގެ ސިފައިގައެވެ. އެއީ ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނަށް އުނގުޅާލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކްލޮޓްރިމަޒޯލް ކްރީމް އާއި މައިކޮނަޒޯލް ކްރީމް އަކީ އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށް ބެލެވޭނެ އެވެ. އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދާ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަޕޮސިޓޯރީ ނުވަތަ ކްރީމް ވެސް ހުރެއެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) ބޭސް: މިއީ އިންފެކްޝަން ގަދަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (ސިސްޓަމިކް އިންފެކްޝަން) ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ވަގުތު ސީދާ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އިންފެކްޝަން މުޅިން ރަނގަޅުވެ، އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ކަނޑައެޅިފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހީވާގިކަން ކުޑަވުމާއެކު ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާއިރު އެއީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ، އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ކަމަށާއި، އަދި ބޭހަށް ވެސް ދިފާޢުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ޖެހިފައިވާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އާންމުކޮށް ހުރުމަކީ ސިއްހަތަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ނަމަވެސް އިންފެކްޝަނެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ހީވާގިވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ރިހުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ފަރުވާ ހޯދާށެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ފެށުމުން އަލާމާތްތައް ކުޑަވެ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ފަރުވާ ފުރިހަމަ ކުރުމެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސް ފަދަ ގެއްލުން ނެތް ފަންގަސް ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ޔީސްޓް ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އިންފެކްޝަނެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.އެއަށްފަހު އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ބޭނުންނަމަ ޓެސްޓްތައް (އެބަހީ، ހަންގަނޑު ސްކްރޭޕްކޮށް މައިކްރޯސްކޯޕުން ބެލުން) ހަދައި، ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ހުރިނަމަ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެއް ލިޔެދޭނެއެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ތިމާގެ ނުތަނަވަސްކަން ފިލުވައިދީ، ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް (ޚާއްޞަކޮށް ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް) ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހުންނަ ޔީސްޓްގެ ވައްތަރެކެވެ. އާންމުކޮށް އެއީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.
• މައްސަލައަކީ، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ޔީސްޓްގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ދެން ކެންޑިޑިއޭސިސް ކިޔާ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދެއެވެ.
• މި އިންފެކްޝަންތައް ހަންގަނޑު، ނިޔަފަތި، އަނގަ (ތްރަޝް)، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ ތަންތަނުގައި ޖެހިދާނެއެވެ .
• ކެންޑިޑާ އިންފެކްޝަނަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީޑީ/އެސްޓީއައި) ނޫނެވެ.
• ހީވާގިވުން، ރަތްވުން، ރިހުން، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުދޭށެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރަނީ އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކެވެ . ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނޫން ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުން ތަންކޮޅެއް ސަމާލުވާން ޖެހެނީ އިންފެކްޝަން ގަދަވެދާނެތީ އެވެ.
• Taking care of personal hygiene , ހަންގަނޑު ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ނޭވާލާން ފަސޭހަ، ކޮޓަން ކަހަލަ ހެދުން އެޅުމާއި، ހަކުރު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ މި އިންފެކްޝަންތައް ހުއްޓުވައި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

` ކެންޑިޑާ އެލްބިކަންސް، ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން، ފަންގަސް އިންފެކްޝަން، ހަމުގެ އިންފެކްޝަން، އަނގައިން އިންފެކްޝަން، ޖިންސީ ގުނަވަން އިންފެކްޝަން، ފަރުވާ