ބަނޑޮހުގެ ވެރިއެއްނަމަ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރި ހެއްޔެވެ؟ ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް (ސީއެސްޑީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެން އެންމެންވެސް ލޯބިވަނީ ބަނޑޮހާއި ކުއްތާ ކުދިންނަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ކިއުޓްކަން ބަލަން އަހަރެމެން ވަރަށް ލޯބިވޭ އަދި ކުޅެން. އެ ޖަނަވާރުތަކާ ކުޅެ، ޕެޓް ކުރުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންނަށް އުފާވެރިކަން ލިބޭ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މި ޖަނަވާރުތަކުން ނޭނގި ނަމަވެސް އަހަރެމެންނަށް ވަކި ބަލިތަކެއް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބަނޑޮހުން ފެތުރިދާނެ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު މާ ރަނގަޅަށް އެނގިފައި ނުވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް" އެވެ.

ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް (ސީއެސްޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް (CSD) އަކީ `(Bartonella henselae)` ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ބަނޑޮހެއް ތިބާގެ ގައިގައި ރިއްސާނަމަ، ދަތްއަޅައިފިނަމަ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ހުރި ޒަޚަމެއް ލިއްސާލައިފިނަމަ ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. މިބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ގްލޭންޑް ދުޅަވުން (ޑޮކްޓަރުން `(ލިމްފް ނޯޑްސް)` އަށް ވެސް ކިޔަނީ)، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ބިހިތައް (`(ޕެޕިއުލްސް)`)، އަދި ހުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.

މިއީ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި `(ސީއެސްޑީ)` ކިޔާ މި ބައްޔަކީ އެހާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައި އަހަރަކު މިބަލި ޖެހެނީ އެންމެ 12،000 އެއްހާ މީހުންނަށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ރާއްޖޭގައި އެއަށްވުރެ ވެސް މަދުވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މި ބައްޔަކީ މާ ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ނުވާތީ އެއްވެސް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ނުލިބި ރަނގަޅުވާ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، އެއީ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް، އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 500 މީހުންނަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެ، ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑޮހާއި މުޢާމަލާތްކުރާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ``(ސީއެސްޑީ)'' އުފެދިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބަލި ގިނައިން ޖެހެނީ 15 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ކަމަށް ވެއެވެ.

އަނެއް މުހިންމު ނުކުތާއަކީ `(އެޗްއައިވީ)` ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މި ބަލީގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ މީހުން އެމީހުންގެ ބަނޑޮހާއި މުޢާމަލާތްކުރާއިރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް (ސީއެސްޑީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ބަނޑޮހެއް ދަތްއެޅި ނުވަތަ އަނިޔާވުމުން 3 ދުވަހާއި 10 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ . މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ބިހި ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު (ޕެޕިއުލްސް) ފެނިދާނެ، ނުވަތަ ބިހިގަނޑެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ: މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބަނޑޮސް ސްކްރެޗް ކުރި ސަރަހައްދު ކައިރިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރަތްކުލަ ކުޑަކޮށް އުފުލިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ލިމްފަޑެނޮޕެތީ (ދުޅަވުމާއި ރިހުން):މިއީ މިބަލީގެ މައިގަނޑު އެއް އަލާމާތެވެ. ސްކްރެޗް އާއި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ބިހިތައް (މިސާލަކަށް އަތުގައި ރިއްސާނަމަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން) ދުޅަވެ، އަތްލުމުން ތަދުވެދާނެ އެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު: ކުޑަކޮށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން: މަސްތަކާއި ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• އެނޮރެކްސިއާ ނުވަތަ ބަރުދަން ލުއިވުން: ކާން ބޭނުން ނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، މިއީ ބަރުދަން ލުއިވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ޖިސްމާނީ ވަރުބަލިވުން: ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކުއްތާ ކުއްޖަކާ ކުޅުނުތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން، އެމީހުންގެ އަތުގެ ރިއްސާފައިވާ ތަނުގައި ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ފެނި، ކަކުލުގައި ލޮނުގަނޑެއް ދުޅަވެ، އެމީހުންނަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ވެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި މި `(ސީއެސްޑީ)` އާ މެދު ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

މިހެން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިބަލީގެ ސަބަބަކީ `(CSD)` އަކީ `(Bartonella henselae) ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެކެވެ.` މިހާރު މި ބެކްޓީރިއާ ބަނޑޮހަށް އަދި ބަނޑޮހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެތުރޭ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބެކްޓީރިއާ ބަނޑޮހަށް ފަތުރަނީ ފިނޮޅުގެ ސަބަބުންނެވެ . އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ބަނޑޮސް (ޚާއްޞަކޮށް ކުއްތާ ކުދިން) އަށް މި ބެކްޓީރިއާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި މަސްތަކެއް ވަންދެން ގެންދެވޭނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ބަނޑޮހަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ހުރެދާނެ އެވެ.

ދެން، ބެކްޓީރިއާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ބަނޑޮހުގެ ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށެވެ . މާނައަކީ ބަނޑޮސް ތިބާގެ ގައިގައި ރިއްސާނަމަ، ދަތްއަޅައިފިނަމަ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ހުރި ޒަޚަމެއްގެ މައްޗަށް ލޭހޮޅި ޖެހިއްޖެނަމަ، އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ބައެއް މީހުން ދެކޭގޮތުގައި ސީދާ ފިނޮޅަކުން ދަތްއެޅުމަކީ މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މިކަން އަދި ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ސީއެސްޑީ)` ގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް:

• ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު:
• ތިބާގެ ސްކްރެޗް ނުވަތަ ޒަޚަމް (ހުރިނަމަ) ބަލާނެއެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބިހިތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ނިއްކުރި އިހުސާސްކޮށް، ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ނުވަތަ ތަދުވާތޯ ބަލާނެއެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް ބަލި ދެނެގަނެވޭނީ ހަމަ މި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުންނެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރަކު ވެސް:
• ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރަނީ ބެކްޓީރިއާ (B. henselae) ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދުޅަވެފައިވާ ފޮތިގަނޑަކުން ފެނުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި މި ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސީއެސްޑީ ހައްލުވަނީ ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތި އަމިއްލައަށް . އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އެހީތެރިވެދެނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށެވެ.

ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މަސް ފަހުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކު އެޒިތްރޮމައިސިން ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްއެއް ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ ކަމެކެވެ.

ގޭގައި ތިބެގެން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ކަމަށްވާ އިބޫޕްރޮފެން (އެބަހީ، އެޑްވިލް®) ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން (އެބަހީ، އެލެވް®) ބޭނުންކުރުން. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
• ތަދުވާ ފޮތިގަނޑަށް ހޫނު ކޮމްޕްރެސް އެއް އުނގުޅާށެވެ: ސާފު ފޮތިގަނޑެއް ހޫނު ފެނުގައި ތެމި، ފިއްތާލުމަށްފަހު ތަދުވާ ފޮތިގަނޑުގެ މައްޗަށް ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ބައެއް ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ތިބާގެ ސިސްޓް ވަރަށް ދުޅަވެ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން، އެމީހުންނަށް އެ ފެންގަނޑުގެ ބައެއް ދޫކުރެވޭތޯ އަހާލެވިދާނެއެވެ.

މިކަމުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރައްކާތެރިވުމުގެ ގޮތްތައް

ބަނޑޮހާއި އެކު އުޅޭއިރު މި ބަލި (ސީއެސްޑީ) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބަނޑޮހުގެ ސަބަބުން ސްކްރެޗް ނުވަތަ ދަތްއެޅުން ފަދަ ކަންކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް މަސައްކަތްކުރުން: ބަނޑޮހާއި ކުޅެން އުޅޭއިރު އަދި އެތަކެތި ގެންގުޅޭއިރު ސަމާލުވާށެވެ. އެމީހުން ބިރުގަންނަވާ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާ ފަދަ ގޮތަކަށް ނުކުޅެވޭނެއެވެ.
• ބަނޑޮހާއި ކުޅެން، ހިފަހައްޓައިގެން ނުވަތަ އަތްލުމަށްފަހު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ގޭތެރޭގައި ބަނޑޮސް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ: ބޭރަށް ނުކުންނަ ބަނޑޮސް އަށް ފިނިފެންމަލުން ދުރުހެލިވާން އުނދަގޫވެއެވެ. ގޭތެރޭގައި ތިބޭއިރު ފިނޮޅުތަކުން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.
• މަގުމަތީގައި އުޅޭ ގޯތިތެރޭގައި އުޅޭ ބަނޑޮހާއި ކުއްތާ ކުދިން އަތް ނުލާ ނުވަތަ ނުނަގާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެ އެއީ ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކެއްކަން.
• ތިބާގެ ބުޅަލަށް ތިބާގެ ސްކްރެޗްތަކާއި ޒަޚަމްތައް ލިއްސާކަށް ނުދޭށެވެ.
• ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މިކަމަށް މަސައްކަތްކުރާ ބޭސްތަކާއި ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ކުއްތާ ކުއްތާއެއްގެ ބަދަލުގައި އަހަރަކަށްވުރެ މަތީގެ ބަނޑޮހެއް އެޑޮޕްޓް ކުރުމެވެ , ސަބަބަކީ ކުއްތާ ކުދިންނަށް މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑު ކަމުންނެވެ.

މި ބަލީގެ މުސްތަގުބަލު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސީއެސްޑީ އަކީ އަމިއްލައަށް ޙައްދުވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ، އެއްވެސް އުދަނގޫކަމެއް ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވުމެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދު ޢަދަދެއްގެ މީހުންގެ ގައިގައި މިބަލި އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރި، މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ޙާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މިއީ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިއޮންނާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީއެސްޑީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ދަތްދޮޅި ދުޅަވުމާއި، މިއީ ދެ ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ އަލާމާތެކެވެ . އެކަމަކު އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވަނީ އަމިއްލައަށް.

ކުރިމަތިވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިއްމު ކަންކަމެވެ. ސީއެސްޑީ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• އެންޑޯކާޑިޓިސް: މިއީ ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ހާލަތެކެވެ.
• ހެޕަޓޯސްޕްލެނޯމެގަލީ: މިއީ ފުރަމޭ އާއި ފުރަމޭ ދުޅަވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލެވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ޕަރިނައުޑްސް އޮކިއުލޯގްލޭންޑަލް ސިންޑްރޯމް: މި ހާލަތުގައި ލޮލުގެ ކަޅި ރަތްވެ ދުޅަވެ، ކަންފަތް ކައިރީގައިވާ ގްލޭންޑްތައް ވެސް ދުޅަވެ އެވެ.
• ނިއުރޯރެޓިނައިޓިސް: ލޮލާއި ލޮލުގެ ނާރު ދުޅަވުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
• އެންސެފަލޯޕެތީ: ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑި ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ވާހަކަ އަހަރެން ބިރުގަންނަވާކަށް ނުބުނި ނަމަވެސް މިފަދަ ކަންކަމާ މެދު ކުޑަ ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑޮހެއް ސްކްރެޗްކޮށް ނުވަތަ ދަތްއަޅައިފިނަމަ ފުރަތަމަ ކަމަކީ ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމެވެ . ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. ދެން ޒަޚަމްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ފުއްޕާމޭ) ނުވަތަ ``ސީއެސްޑީ'' (ހަންގަނޑު ދުޅަވުން، ހުމުގެ) އަލާމާތްތައް ބަލާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ބަނޑޮހެއް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން ހިސާބަކުން ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބަނޑޮހެއް ހޮޑުލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ:

• ސްކްރެޗް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ރަތްކަން ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމަ އެވެ.
• އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
• ސްކްރޮޓަމް ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވެއްޖެނަމަ.
• މަސްތަކުގައި، ކަށިތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާނަމަ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޒަޚަމް ރަނގަޅު ނުވެ، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާން ޖެހެއެވެ. މިފަދަ ނިޝާންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހޫނުގަދަވުން.
• ސިކުނޑި އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ.
• ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ސިޒޭރިއަން.
• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެކު މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ އިތުރު ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ދެން އަންނަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• ގުޅަންވީ ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ގޭގައި އުޅޭ ބަނޑޮސް އަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑޮހަށް ޖެހެނީ ފިނޮޅުގެ ސަބަބުން `(B. henselae)` ގެ ބެކްޓީރިއާ ކަމުން ދުވަހަކުވެސް ބޭރަށް ނުގޮސް ގޭތެރޭގައި މަޑުކުރާ ބަނޑޮހަކަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ތިބާގެ ބަނޑޮހަށް ފިނިފެންމަލެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އާ ބަނޑޮހެއް (ޚާއްޞަކޮށް ކުއްތާ ކުއްޖަކު) ހުރިނަމަ، އޭނާއަށް މި `(ބީ. ހެންސެލޭ)` އިންފެކްޝަން ވެސް ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ގޭތެރޭގައި އުޅޭ ބަނޑޮސް ވެސް ފިނޮޅުތަކުން ރައްކާތެރިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ބުޅަލަކަށް ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ޖަހަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ބުޅަލަކަށް ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ދޭކަށް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ޓެޓަނަސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެކަށީގެންވާ ވަގުތުތަކުގައި ފުރަތަމަ ސީރީޒް އާއި ބޫސްޓަރ ޝޮޓްތައް ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން، "ކެޓް ސްކްރެޗް ފީވަރ" ނުވަތަ `(ސީއެސްޑީ)` އަކީ ހަގީގީ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު، ބަނޑޮސް ލޯބިކުރާ މީހުން، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި ލޯބިވާ ބުޅަލަށް ރައްކާތެރިވުމަށް ފަސޭހަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ސާފުތާހިރުކޮށް ހުރުމާއި، ބަނޑޮހާއި މުއާމަލާތް ކުރާއިރު ސަމާލުވުމާއި، ބުޅަލަށް ފިނިފެންމަލުން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމެވެ.

`(ސީއެސްޑީ)` ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ލަފާ ދިނުމާއި، އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

` ކެޓް ބޯން ބަލިތައް، ކެޓް ސްކްރެޗް ޑިޒީޒް، ސީއެސްޑީ، ބާޓޮނެލާ ހެންސެލޭ، ކެޓް ސްކްރެޗް ހުމުގެ، ކެޓް ހެލްތު