ސީ-ސެކްޝަނަކަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ (ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން)

ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާއިރު ފޯރިއާއި ބިރުވެރިކަމުން ފުރިގެން ދާނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ "ސީ ސެކްޝަން ހަދަން ޖެހޭނެ" ކަމަށް ވާނަމަ އެ ބިރުވެރިކަން އިތުރުވެގެން ދާނެ އެވެ. ގިނަ މައިން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރުގަންނަނީ އެކަމުގެ މާބޮޑު ކަމެއް ނޭނގޭތީއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އޭ އިން ޒެޑް އަށް ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން ނުވަތަ ސީ ސެކްޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.މި ލިޔުމުގައި ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ސިޒޭރިއަން (ސީ-ސެކްޝަން) އަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިޒޭރިއަން އަކީ އާންމު ގޮތެއްގައި ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ދަރިފުޅު ވިހެއުން ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑާއި ރަހިމުގައި ވަޅިއެއް ހަދައިގެން އެތަނުން ދަރިފުޅު ނަގައެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ އާދައިގެ ވިހެއުމަކީ މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ކަނޑައެޅިއްޖެނަމައެވެ .

ސީ ސެކްޝަން ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ސިޒޭރިއަން ހެދުމަކީ ދެ ވައްތަރެކެވެ. އެއް ކަމަކީ ހަމަ އެދުވަހު ކުރެވޭ ޕްލޭންޑް ސާޖަރީއެކެވެ. އަނެއް ކަމަކީ އާދައިގެ ވިހެއުމުގެ އިންތިޒާރުގައި ކުރާ ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް އެވަގުތު ދިމާވާ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.

ޕްލޭންޑް ސީ-ސެކްޝަން

ބައެއް ފަހަރު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސީ ސެކްޝަން ހެދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި މިހެން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.

އަންޕްލޭންޑް/އެމަޖެންސީ ސީ-ސެކްޝަން

ބައެއް ފަހަރު އާދައިގެ ވިހެއުމަކަށް ތައްޔާރުވެގެން ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ދާނެ ކަމަށް ހީކޮށް ކުއްލިއަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ދެން މަންމައާއި ދަރިފުޅުވެސް ސަލާމަތް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ނިންމަނީ ކުއްލި ސީ-ސެކްޝަން ހަދަން.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލޭންކޮށްގެން ސީ ސެކްޝަން ހަދަމުންދާނަމަ، ސާޖަރީގެ ކުރިން މިކަންކަން ހިނގާނެއެވެ:

• ސާޖަރީއާ ގުޅޭ ރުހުން ފޯމްތަކުގައި ސޮއިކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކާނީ އެނެސްތެޝިއާއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުން ދޭނީ ސްޕައިނަލް ބްލޮކް ނުވަތަ އެޕިޑޫރަލް އެވެ . މޭމަތިން ތިރިއަށް ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް ހޭވެރިކަން ވާނެއެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑު ނަގަނީ ސާޖިކަލް ސައިޓް (ބަނޑުގެ ތިރީބައި) އިންނެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ހިއްކުމަށް ކެތެޓަރެއް ޖަހައެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލި އާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފަދަ ކަންކަން ވަޒަންކުރާ މޮނިޓަރުތައް ގުޅިފައިވެ އެވެ.
• ސެލައިން އާއި ބޭނުންވާ ބޭސްތައް ދިނުމަށްޓަކައި އަތުގައި ކެނިއުލާ (އައިވީ ލައިން) އެއް ބަހައްޓައެވެ.
• ތިބާގެ ގައިނެކޮލޮޖިސްޓް އަނެއްކާވެސް ތިބާއަށް ސާޖަރީ ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އެމަޖެންސީ ސީ ސެކްޝަން އެއްގައި މިކަންކަމަށް މާގިނަ ވަގުތެއް ނެތެވެ. ތިބާއަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ވެސް ދީފާނެ , މިއީ ތިބާ މުޅިން ނިދާލާ ކަމެއް, ސަބަބަކީ އެއީ އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީ ސެކްޝަން އަކީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކަމުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގަ އެވެ.

• ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން: އާންމުކޮށް ދެތިން ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
• ރިހުން: އެނެސްތެޝިއާ ކެނޑިގެން ދާވަރަކަށް އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރިހުން އިހުސާސްވާން ފަށާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ވަގުތުން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު: ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ވަރަށް ބޮޑު އެއްބާރުލުމެއް ބޭނުންވާނެއެވެ.
• ބަރުދަން ނުއުފުލާށެވެ. ދަރިފުޅު އުފުލުން ނޫން އެހެން އެއްޗެއް އުފުލާނުލާށެވެ.
• ސިޑިން މައްޗަށް ފައިބައިގެން ނުދާށެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން އެއްތަނެއްގައި ހުރެ އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• ކަސްރަތު ނުކުރާށެވެ.ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދޭހާ ހިނދަކު ލުއި ހިނގުން ނޫން އެހެން ކަސްރަތު ނުކުރާށެވެ.
• ދުއްވާކަށް ނުހަދާށެވެ. ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑު އަނބުރާލައި ބްރޭކް ކުރެވޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭށެވެ.
• މަދުވެގެން 6 ހަފްތާ ވަންދެން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ދޭންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
• ލޭއައުން: ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ `ލޮޗިއާ` އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ލޭއައުން ގަދަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނުބައި ވަހެއް ދުވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް އާދެވުމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ.

• އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަން ރަތްވެ ދުޅަވެފައިވާނަމަ .
• ކަނޑާފައިވާ ތަނުން ޕަސް ނުވަތަ އެހެން ފްލޫޑެއް ފައިބަމުންދާނަމައެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ރިހުން ގޯސްވަމުންދާނަމަ .
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ލޭ އަންނަނަމަ (ގަޑިއަކު އެއް ޕެޑަށް ވުރެ ގިނައިން ތެތްކުރުން) އެވެ.
• ޕެލްވިކް އޭރިއާގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ .
• ފައިގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ރިހުން (މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ).

ސީ ސެކްޝަން ހެދުމަށްފަހު އަލުން އާދައިގެ ވިހެއުމެއް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (ވީބީއޭސީ)

އާނ! މިއީ ގިނަ މައިން ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ހަމައެކަނި ސީ ސެކްޝަން ހެދުމުން ދެން ދަރިފުޅު ސީ ސެކްޝަން ހަދައިގެން ހޯދަން ނުޖެހޭނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ދެން އޮންނަ ބަލިވެ އިނުމުގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވިހެއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވީބީއޭސީ (ވެޖިނަލް ބާރތް އަފްޓާ ސިޒޭރިއަން) އެވެ .

އެކަމަކު މިއީ އެންމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ވީބީއޭސީ ހެދިދާނެތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ކުރިން ކުރި ސާޖަރީގެ ތަފްސީލާއި ސިއްހީ ހާލަތު ރިވިއު ކުރާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްޗެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.