ކުލަ ފެނުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކަލަރ ބްލައިންޑް ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ހެދުމެއް ނިންމަން އުޅެނިކޮށް "މިއީ ބްލޫ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ޕަރޕްލް ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ރައްޓެއްސަކު ދައްކާލުމުން ކުލައެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ދަރިފުޅު ތަސްވީރެއްގައި ކުލަ ޖައްސަމުން ދިޔައިރު ފެހި ކުލައިގެ ބަދަލުގައި ބްރައުން ކުލަ ބޭނުން ކުރާތަން ފެނުމުން ހައިރާން ވެދާނެ އެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ލޮލަށް ކުލަތައް ފެންނަ ގޮތަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވުމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކަލަރ ވިޝަން ޑެފިޝަންސީ ކަމަށް ކިޔައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ 'ކަލަރ ބްލައިންޑް ޓެސްޓް' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ.

'ކަލަރ ބްލައިންޑް ޓެސްޓެއް' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޑޮކްޓަރު، ޚާއްސަކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު، ކުލަތައް ފެންނަނީ ސީދާ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް 'ކަލަރ ބްލައިންޑް ޓެސްޓެއް' ކިޔާ ނަމަވެސް، މިއީ ތަންކޮޅެއް ގޯސް ނަމެއް. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެން 'ލޯފަން' އޭ ބުނުމުން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަނީ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެންނަ ގޮތަށެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތަކީ ކުލަ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިގެން ދިއުމެއް ނޫނެވެ. ޓޯޓަލް ކަލަރ ބްލައިންޑްނެސް އަކީ ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

ހަގީގަތުގައި ވާގޮތަކީ ބައެއް ކުލަތައް، ޚާއްޞަކޮށް ރަތްކުލައާއި ފެހިކުލަ، ނުވަތަ ނޫކުލައާއި ރީނދޫކުލަ، އެކަކު އަނެކަކާ ވަކިކުރަން އުނދަގޫވުމެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް މާ ޞައްޙަ ނަމަކީ ކުލަ ފެނުމުގެ ޓެސްޓެކެވެ . މިއީ ކުލަތައް ދެކޭ ގޮތާއި ފެންނަ ގޮތް ޓެސްޓް ކުރުމަށެވެ.

ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނަކަށް ދާއިރު ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހަދައިފާނެ އެވެ. ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ދަރިފުޅު އެކަން ކޮށްދީފާނެއެވެ. އެމީހުން ދަރިފުޅުގެ ކުލަ ފެނުމަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ އަދި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން އަންގާނެ އެވެ.

އޮންލައިން ޓެސްޓްތަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިޒަމާނުގައި މައްސަލައެއް އުޅޭކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭ ގިނަ ބަޔަކު އޮންލައިންކޮށް އެ މައްސަލަ ބަލާލައެވެ. 'ކަލަރ ބްލައިންޑް ޓެސްޓް' ހޯދައިފިނަމަ އޮންލައިންކޮށް ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ފެންނާނެ އެވެ. ކުލަ ފެނުމާ މެދު ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ މިފަދަ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ފަށަން ރަނގަޅު ތަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެމީހުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުލަ ފެނުމުގެ ދަތިކަމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރުމުން، އެކަން ބެލުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓެސްޓްތައް ހެދިފައި ހުރެއެވެ. އެކަމަކު މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ވެސް ވަރަށް ސާދާ، އަވަސް، އަދި...އެއްގޮތަކަށްވެސް ވޭނެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރު ބައެއް ތަސްވީރުތައް ދައްކައިގެން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ އަހާނެއެވެ. މިއީ ކާޑުތަކުގައި، ފޮތްތަކުގައި، ނުވަތަ ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީންގައި ހުންނަ ތަސްވީރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ޓެސްޓްތަކުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

1. ކުލަ ޕްލޭޓް ޓެސްޓްތައް

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓުތަކެވެ. އަދި އެއީ ``ސޫޑޯއައިސޮކްރޮމެޓިކް ޕްލޭޓް ޓެސްޓްސް'' ވެސް ކިޔައެވެ.މި ޓެސްޓުގައި ތަފާތު ކުލަތަކާއި ސައިޒުތަކުގެ ކުދި ތިކިތަކުގެ ފަހަތުގައި ތަފާތު ކުލައެއްގައި ނަންބަރެއް، ބައްޓަމެއް ނުވަތަ އަކުރުއެއް ދެނެގަތުމަށް އެދެއެވެ. ބައްޓަން ފެންނަނީ ދެ ކުލަ ވަކިކުރެވޭނަމައެވެ.

2. ޓެސްޓްތައް އޯޑަރުކުރުން

މި ޓެސްޓްތަކުގައި ތަފާތު ކުލަތަކުގެ ކާޑު ނުވަތަ ބްލޮކް ސެޓެއް ދީ، ކުލައަށް ބަލާފައި ވަކި ތަރުތީބެއްގައި ތަރުތީބު ކުރުމަށް އެދެއެވެ. މިސާލަކަށް ލައިޓް ބްލޫ އިން ފެށިގެން ޑާކް ބްލޫ އަށް ތަރުތީބުން ތަރުތީބު ކުރުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ.

3. އަޅާކިޔުމުގެ ޓެސްޓްތައް

މިއީ ރަތް-ފެހި ކުލަ ދަށްވުން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތްތަކެވެ. ނަމަވެސް ކްލިނިކްތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ މަދުންނެވެ. އެއީ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ދިރާސާތަކުގައެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ ``އެނޮމަލޮސްކޯޕް'' ކިޔާ ޚާއްޞަ އާލާތެކެވެ.

މިހާރު އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ޓެސްޓްތަކަށް ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް މާގިނައިރު މަޑުކުރަން ނުޖެހުމެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ނަތީޖާ ލިބެނީ ތިޔަ ނިމުމާއެކުގައެވެ. ދެން އެކަންކަން ތިބާއަށް ސާދާ ބަސްތަކުން ވިސްނައިދެއެވެ:

• ކުލަ ފެނުމުގެ ދަތިކަން ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކުލައެއް ހެއްޔެވެ (އެބަހީ ރަތް-ފެހި ނުވަތަ ކަޅު-ރީނދޫ) އެވެ.
• އޭގެ ސީރިއަސްކަމަކީ ކޮބައިތޯ (އެބަހީ، އެއީ މަޑު، މެދުމިނުގެ، ނުވަތަ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯ) އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އެންމެ ޓެސްޓަކުން ވެސް ބަލި ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދަން ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ކުޑައިރުއްސުރެ މި ހާލަތު ދިމާވި ނަމަވެސް، ތިބާއަށް މިކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ވަކި ކުލަތަކެއް ރަނގަޅަށް ނުފެންނަކަން އެނގެއެވެ. އެހެންކަމުން ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ފެންނަ އެއްޗެއް، ފެންނަ ގޮތް އޭނާއަށް ކިޔައިދީބަލަ.

އަހަރެންގެ ކުލަ ފެނުމުގެ ދަތިކަން ހުރިނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ކަލަރ ވިޝަން ޑެފިޝަންސީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ، ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ ނުވަތަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ދުނިޔޭގެ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް ދިމާވާ އާންމު ހާލަތެކެވެ.

މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ، އެއީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާ ކަމެއް. އެހެންކަމުން މިކަމަށް "ފަރުވާއެއް" އަދި ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އެއާއެކު އާދައިގެ، މައްސަލައެއް ނެތް ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މަދު މިސާލެއް ދަންނަވާނަމަ:

• ޚާއްޞަ އައިނު ނުވަތަ ލެންސް:ކުލަ ބްލައިންޑްނެސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ކުލަތައް ވަކިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރުގެ ލެންސްތައް ހުރެއެވެ.
• ޓެކްނޮލޮޖީގެ އެހީތެރިކަން: ސްމާޓްފޯނުތަކުގައި އެޕްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާއަށް ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ކުލަތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގައި: ހެދުންތަކުގައި ލޭބަލް ޖެހުމާއި ޓްރެފިކް ލައިޓްތަކުގައި މަތީ، މެދު، އަދި ތިރީގެ ތަރުތީބު ހަނދާން ބެހެއްޓުމ ފަދަ އާދައިގެ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
• ކުޑަކުދިންނަށް: ދަރިފުޅަށް މިބަލި ހުންނަނަމަ، ސްކޫލުގައި ހުންނަ މުދައްރިސަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ދެން މުދައްރިސަށް ފިލާވަޅު އުނގަންނައިދޭއިރު ކުއްޖާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ކުލަތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވެ، އެއާ އެއްގޮތަށް ދިރިއުޅުން އެޑްޖަސްޓް ކުރުމެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އިރުޝާދެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ.