ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކުޑަކުއްޖާއަށް ކިރުކޮޅެއް ބޯލުމަށްފަހު ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ތުންފަތާއި ދުލާއި ހަންގަނޑު ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ދުވެފައި ކުޅެން އުޅޭއިރު އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ކުޑަކުދީންނަށް ނިދި އަންނަނީ އަވަހަށް. މިކަންކަން އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ވާހަކަ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ، އަދި މިކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހާލަތެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް ކިޔަނީ `ސީއެޗްޑީ` އެވެ. މިކަމުގެ އެންމެ ސާދާ މާނައަކީ ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން އެމީހެއްގެ ހިތުގެ އޮނިގަނޑަށް، އެއީ ހިތް އުފެދިފައިވާ ގޮތަށް ކޮންމެވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއް އައުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތެރެއިން ލޭ ރަނގަޅަށް ނުހިނގައެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި ހިތާއި ލޭހޮޅިތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ފެނުގެ ނިޒާމެއް ފަދައިން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހޮޅިތަކާއި ވަލްވްސް އަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފެން އޮހޮރޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެގޮތެވެ. މި އުނިކަންތައްތަކަކީ އެކި ބާވަތުގެ އުނިކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• ހިތުގައި ލޯވަޅު (Hole in the heart): ހިތުގެ ކޮޓަރިތައް ވަކިކުރާ ފާރުތަކުގައި އުފަންވާ ލޯވަޅެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅޭ މައްސަލަތައް: ގޯސް ތަނެއްގައި ގުޅިފައި ހުންނަ، މާ ހަނިވެފައި ނުވަތަ ގޯސް ދިމާލަކަށް ލޭ އޮހޮރެމުންދާ ލޭހޮޅިތަކެވެ.
• ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ލޭ ދައުރުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ވަލްވްސް ރަނގަޅަށް ހުޅުވޭ ނުވަތަ ބަންދު ނުވުން.

ބައެއް ސީއެޗްޑީ ހާލަތްތަކަކީ ވަރަށް ސާދާ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައްވެސް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކަންތައްތައް ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލެކްސް ވެފައި ދިރިއުޅުމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކަމަށާއި ތުއްތު އިރު ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ފާހަގަކުރެވެނީ އުފަންވުމުންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ކުޑައިރު، ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު، ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: އެއް ކެޓަގަރީއަކީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

1. ސައިނޯޓިކް ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް: މިއީ ހިތުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ނިޔަފަތިތައް ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން `ސައިނޯސިސް` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

2. އެސިއަނޮޓިކް ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް: މި ބާވަތުގައި ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. އެއީ، ކަޅުކުލައެއް ނެތުމެވެ. އެކަމަކު އެ ލޭ ހިތުގެ ތެރެއިން ދައުރުވަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށެވެ.

މި ދެ ބާވަތަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތުގެ އުނިކަމެއްގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ބާރުމިނާއި، އެމީހެއްގެ އުމުރަށް ބަލާފައި، އެކި މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ސައިނޯސިސް: ތުންފަތާއި ދުލާއި ހަންގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކުގެ ކުލަ ނޫ ނުވަތަ މާމުއި ކުލަ ބަދަލުވުމެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން، ނޭވާ ކުރުވުން.
• ކިރު ބޯއިރު ވަރުބަލިވުން: ކުޑަކުޑަ ކިރު ބުއިމަށްފަހުވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވެ، ފޮނިވެ، ކިރު ބުއިން ހުއްޓާލަނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ނިދި އައުން: ކުއްޖާއަކީ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ނިދި އަންނަ ކުއްޖެކެވެ.
• ބަރުދަން އިތުރުވުން ދަށްވުން: ކުއްޖާގެ ބަރުދަން އާންމު ގޮތެއްގައި އިތުރުވަމުން ނުދެއެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ކަސްރަތު ކުރާއިރު އަވަހަށް ވަރުބަލިވުން: ދުވަސްކޮޅަކު ދުވެފައި ނުވަތަ ސިޑިން އެރުމަށްފަހު ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• މޭގައި ރިއްސުން: ޚާއްޞަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު މޭގައި ރިއްސުން.
• ހޭނެތިގެން ދިއުން: ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ދިއުން.
• ދުޅަވުން: ފައި، ފައިތިލަ، އަދި ބަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި ދުޅަވުން.
• ހިތުގެ މުރުތައްދުވުން: ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ހިތުން ބަލާލުމުން އިވޭ އާދަޔާ ހިލާފު 'ސްވޫޝިން' އަޑެކެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ހޯދުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެއީ ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި ތުއްތު ކުއްޖާ ރަހިމުގައި ތަރައްޤީވާ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ހިތް ތަރައްޤީވަމުންދާވަރަކަށް ދިމާވާ ރެންޑަމް އިވެންޓެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.

• ޖެނެޓިކް ސަބަބުތައް: އާއިލާގެ މީހަކަށް ސީއެޗްޑީ ނުވަތަ ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް ހުރިނަމަ މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަގެ ސިއްހީ ހާލަތު:
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ.
• މަންމައަށް ރޫބެލާ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، ބަނގުރާ ބުއިން , ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި، އަދި ފިހިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަކި ބޭސްތައް) ބޭނުންކުރުން.

މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

ސީއެޗްޑީ ދެނެގަތުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން، ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުމަށްފަހު ވަގުތުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ވެސް އެކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

1. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: ރޫޓިން `އެނޮމަލީ ސްކޭން` ގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ `ފީޓަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް` ހެދިދާނެއެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ.

2. ވިހެއުމަށްފަހު:

• މެޑިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަން: ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާ ބަލާއިރު، ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް (`ހިތުގެ މުރުމަރު`) އަދި ކަޅުކުލައެއް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.
• ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ ސްކްރީނިންގ: މިއީ ވަރަށް ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. ކުޑަކުއްޖާގެ އިނގިލީގައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލީގައި ކުޑަ ސެންސަރެއް ބަހައްޓައިގެން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ އެއީ ސީއެޗްޑީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

3. ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް:

• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (Echo): މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. އެއީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ ވީޑިއޯ އިމޭޖެއް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި ވަލްވްސް އަދި ލޭދައުރުވުން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ):ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑްކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ހިތުގެ ތެޅުމުގައި އެއްވެސް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މޭމަތީގެ އެކްސްރޭއަކުން ހިތުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޓެސްޓެކެވެ. ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ފައި ނުވަތަ އަތުގެ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ހިތަށް ފޮނުވާލާއިރު، އެތަނުން ހިތުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކޮށް ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ހަމަ މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ކުދިކުދި އުނިކަންތައްތައް ވެސް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި، ހިތުގެ އުނިކަމެއްގެ ބާވަތާއި ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ސީއެޗްޑީގެ ހުރިހާ ކޭސްއަކަށް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިކުދި އުނިކަންތައްތައް (އެބަހީ، ކުދި ލޯވަޅުތައް) ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ބަންދުވާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.

• ބޭސްތައް: ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވެދީ، ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް ބޭސްތައް ދެއެވެ.
• ކެތެޓަރ ޕްރޮސީޖަރސް: ސާޖަރީއެއް ނެތި `ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން` ގައި ފަދަ ތުނި ހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލައިގެން ހިތުގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް ބަންދުކޮށް، ހަނިވެފައިވާ ވަލްވްސް ފުޅާކޮށް، ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކުރެވިދާނެއެވެ.
• އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ: ކޮމްޕްލެކްސް ޑިފެކްޓްސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއަދުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު މި ސާޖަރީއަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ސާޖަރީއެކެވެ.
• ހިތް ބަދަލުކުރުން: މިއީ ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، އެހެން ފަރުވާއަކުން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައި އެކަނި ބެލޭ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ.

ސީއެޗްޑީ އާއި އެކު އުޅޭއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު މިއަދު ސީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ބޮޑެތި މީހުންނާ ހަމައަށް ދިރިހުރެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ، އުފާވެރި، އަދި ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މުޅި ޙަޔާތުގައިވެސް ބަލަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްކުރުން: ފަރުވާއަށްފަހުވެސް މުޅި އުމުރުގައި ގަވާއިދުން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް، ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ މިންވަރަކަށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
• ދަތުގެ ސިއްހަތު: ދަތްދޮޅީގެ ބަލީގެ ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ ހިތަށް (އެންޑޯކާޑިޓިސް) އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަތްތަކާއި އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ.
• އެހެން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެކަން އަންގަން:އެހެން ބައްޔަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، ސީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީނެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ސީއެޗްޑީ ހުންނަ އަންހެނަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ކުރިން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކާއި ގައިނެކޮލޮޖިސްޓަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސީއެޗްޑީ ހުންނަ މީހަކަށް ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.

• މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން
• ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން (ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ލުއިވުން) .
• ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ ތުންފަތަށް ވަކި ނޫކުލައެކެވެ