ލޮލުގައި ނަޖިސް ކޮޅެއް ޖެހުނީ ހެއްޔެވެ؟ ލޮލުގައި ރިއްސާލީ ހެއްޔެވެ؟ ކޯނިއަލް އެބްރޭޝަން އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އޯ މައި! ލޮލަށް ނަޖިސް ކޮޅެއް ވަދެއްޖެ... ނޫނީ ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ނިޔަފަތި ލޮލަށް ވަދެއްޖެ... މިކަންކަން އަހަރެމެންނަށް ދިމާވެފައިވަނީ އެންމެ ފަހަރަކުވެސް އަހަރެމެންގެ ހަޔާތުގައި. އެގޮތަށް ދިމާވުމުން ލޯ ރަތްވެ، ކަރުނަ އޮހޮރުވައި، ތަދުވާވަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުޅުވޭވަރުވެސް ނުކުރެވޭތީ، އެއީ ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައިވާ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް މެމްބަރޭން ކަމަށްވާ ކޯނިއާ ކުޑަކޮށް ސްކްރެޗް ވުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި 'ކޯނިއަލް އެބްރޭޝަން' އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާނަން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޯނިއަލް އެބްރޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ލޮލަކީ ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކޯނިއާ އަކީ ކެމެރާގެ ބިއްލޫރި ފަދަ ލެންސް ނިވާކުރާ ބައެކެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ކަޅިއާއި އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި (އައިރިސް) ގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ މުޅިން ހާމަކަން ބޮޑު، އޮމާން ފަށަލައެކެވެ. އެއީ ގަޑިއެއްގެ މޫނުމަތީގައި ހުންނަ ބިއްލޫރި ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އެންމެ ފުރަތަމަ އަލިކަން ވަންނަ ތަނެވެ. އެހާ މުހިއްމު ވާންޖެހެނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ކޯނިއާގެ މަތީ ފަށަލައަށް، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(އެޕިތެލިއަމް)،` ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ސްކްރެޗް ވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކޯނިއާ އެބްރޭޝަން އެވެ . ކުޑަކުޑަ ސްކްރެޗެއް ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ލޯ ވަރަށް ނާޒުކު ކަމުން ވަރަށް ތަދުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، މި ގިނަ ސްކްރެޗްތައް އަވަހަށް ރަނގަޅު ވުމެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބަލިޖެހި ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ.

ލޯ ރަތްވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް އެބްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިގޮތަށް ލޮލުގައި ރިއްސާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޮލުގައި ރިއްސުމަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާވެސް ނުލެވޭ ގޮތަށް ބައެއް ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ލޮލަށް ބޭރު އެއްޗެއް ވަދެގެން ދިއުން: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ.
• ދޮސް، ވެލި، އަދި ބިން: މިއީ މަގުމައްޗަށް ނުކުމެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ ވައިގަދަ ދުވަހެއްގައި ލޮލަށް ވަދެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ލަކުޑި ދުން، ދަގަނޑު ދޮސް: ލަކުޑި ފިހާރައެއް ނުވަތަ ގެރެޖް ފަދަ ތަނެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ސޭފްޓީ ގްލާސް ނެތި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ މި ޕާޓިކަލްތައް ލޮލަށް ވަނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
• ގަހުގެ ފަތް: ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ގޮފިތައް ކަނޑާއިރު، ކުޑަ ފަތެއް ނުވަތަ ދަނޑިކޮޅެއް ވެސް ލޮލަށް ވަދެ އުނގުޅާލެވޭނެ އެވެ.
• އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން:
• ނިޔަފަތި: ލޮލުގައި ރިއްސާއިރު އަމިއްލަ ނިޔަފަތި ދަތްއެޅިދާނެ އެވެ. މައިންބަފައިންގެ ލޮލުގައި ނިޔަފަތި ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިން ހިފަހައްޓައިގެން ތިބެގެން ސްކިރމް ކުރާއިރު.
• މޭކަޕް ބުރުސް: އަންހެނުން މޭކަޕް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބުރުހަކީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ވަދެދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުންކުރުން:
• ލޯ ހިކިފައި ހުންނަ ވަގުތު ލެންސް އެޅުމެވެ.
• ލޮލަށް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ލެންސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
• ލެންސް ނަގާއިރު ނުވަތަ އަޅާއިރު ލޯ މާ ބާރަށް ފިއްތާލުމެވެ.

މިއީ ހަމައެކަނި ސްކްރެޗެއް، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ގާތްގަނޑަކަށް %99 ވަގުތު ކޯނިއަލްގެ ކުދިކުދި އުނގުޅުންތައް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އެއީ ކޯނިއާގެ މަތީގައިވާ ސެލްތައް ވަރަށް އަވަހަށް އާލާވާތީއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ސްކްރެޗް ފުންނަމަ، ނުވަތަ ހަޑި އެއްޗެއް (ނަޖިސް ނުވަތަ ދަގަނޑު ފަދަ) ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ކެރެޓައިޓިސް: މިއީ ކޯނިއާ އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ފެނުމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
• ކޯނިއަލް އަލްސަރސް: ފަރުވާ ނުލިބޭ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކޯނިއާގައި ހުޅުވިފައިވާ ރިއްސުމެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލަކުނުތައް ދޫކޮށްލާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• އައިރިޓިސް: މިއީ ލޮލުގެ ކުލަ ޖެހިފައިވާ ބައި (އައިރިސް) ގައި ދުޅަވުމެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެ، އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
• ރިކަރެންޓް އިރޯޝަން ސިންޑްރޯމް: ބައެއް ފަހަރު ޒަޚަމް ރަނގަޅުވެފައިވާހެން ހީވިޔަސް، ކޯނިއާގެ މަތީ ފަށަލަ ބަލިކަށިވެ، ސަބަބެއް ނެތި ތަކުރާރުކޮށް ރިއްސަން ފަށައެވެ (ޚާއްޞަކޮށް ހެނދުނު ލޯ ހުޅުވާއިރު). މިއީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ހާލަތެކެވެ.

This is why it's important to go a doctor when you get a scratch on your eye , ކުޑަ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ބާތިލް ކުރުމަށް ވުރެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގައި ރިއްސާތީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ދެތިން ސުވާލެކެވެ. "މިއީ ކިހިނެއްވީ؟ "، "ކޮބާ އުނދަގުލަކީ؟"، "ކޮންކަހަލަ ވަޒީފާއެއް ކުރަނީ؟"، ފަދަ ކަންކަމުން ހާލަތުގެ ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.

ދެން، ލޯ ބެލެހެއްޓުން. މިކަމަށް ޚާއްޞަ ސާމާނު ބޭނުންކުރެއެވެ.

• ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނު: މިއީ ވަރަށް ވަރުގަދަ މައިކްރޯސްކޯޕް ފަދަ އާލާތެއް ކަމުން ލޯ ބޮޑުކޮށްދީ، ކޯނިއާގައި ހުރި އެންމެ ކުދިކުދި ސްކްރެޗްތައް ވެސް ފެންނާނެ އެވެ. އަދި ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރޭގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ފްލޫރެސިން ޑައި ޓެސްޓް:މިއީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޮލަށް ރީނދޫ ތިކިތައް އަޅާނެއެވެ. ހާސްނުވޭ، ދެރައެއް ނުވާނެ. ތިކިތައް އެޅުމަށްފަހު ކޯނިއާގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި ސްކްރެޗެއް ހުރިނަމަ މި ކުލަ ޖަހައިގަންނަނީ ހަމައެކަނި ޒަޚަމްގެ އެ ސަރަހައްދުންނެވެ. ދެން އޭގެ މައްޗަށް ކަޅު އަލިކަމެއް ޖަހާލުމުން ފެހިކުލައިން ދިއްލާނީ ހަމައެކަނި ސްކްރެޗް ހުރި ސަރަހައްދުގައެވެ. ދެން ފެންނަނީ ސީދާ ކިހާ ބޮޑު އަދި ކިހާ ފުން ސްކްރެޗެއްކަން.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި ގޭގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ފެށެނީ ލޯ ސާފުކުރުމުންނެވެ.

ފުރަތަމަ ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް

• ލޯ ދޮވުން: ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭ ސާފު ފެނުން ނުވަތަ ލޮނު ސޮލިއުޝަނުން ލޯ ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
• ލޯމަރާލުން: ދެތިން ފަހަރު ލޯ މަރާލާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކަރުނައިން ކުދިކުދި ކުނިތައް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ދަމައިގަތުން: މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ހިފައިގެން ތިރިއަށް ދަމާލާށެވެ. މިއީ ލޮލުން ކަރުނަތައް ދައުރުވުން އިތުރުވެ، ކުނި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މިކަންކަން ކުރުމަށްފަހު ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ބޭސްފަރުވާ

• އެ އެއްޗެއް ނެގުން: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގައި ނިދި ފިލުވާ ތިކިތައް އަޅައި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހާއްސަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ނުވަތަ ކޮޓަން ސްވާބަކުން ނަގައި ރިހުން ފިލުވައިދޭނެ އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކް ލޮލަށް ތިކި ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އެރިތްރޮމައިސިން ނުވަތަ ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން ފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ. މިކަންކަން ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ މުއްދަތަކަށެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ކުޑަކުޑަ ސްކްރޭޕަކަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތަދު ގަދަ ނަމަ ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ތިކި ލިޔެދީފާނެ އެވެ.
• ބެންޑޭޖް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް ސްކްރެޗް ބޮޑުނަމަ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގައި ބެންޑޭޖް އެއްފަދަ ހާއްސަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސެއް އަޅާނެ އެވެ. މިއީ ލޮލުގައި ފިރުމާލުމުން ލިބޭ ތަދު ކުޑަވެ، ޒަޚަމް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިފިނަމަ އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ފަހުން އެނބުރި އަންނަން ޖެހޭނީ ޗެކްއަޕް ކުރުމަށެވެ.

ލޮލުގެ ބުރަކަމުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

"ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. އެ ބުނުމަކީ ލޮލަށް 100% ތެދު ވާހަކައެކެވެ. އާދައިގެ މަދު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްފިނަމަ މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުން ވަރަށް ބޮޑު މިންވަރަކަށް ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ތިރީގައި މިވާ ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން:

• ލޯ ދޮވެލިޔަސް ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ފިލައިގެން ނުދެއެވެ.
• ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާނަމައެވެ.
• ތަދު ބޮޑުވަމުންދާނަމައެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރު ފަހުން އެއްވެސް ކުރިއެރުމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން:

ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމުގެ ބަދަލުގައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހޭ ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް މެދުވެރިވެ އެވެ.

• ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ: މިސާލަކަށް ވަޔަރެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިކޮޅެއް ފަދަ ތޫނު އެއްޗެއް ލޮލުގައި ތާށިވެފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާނަމަ އަމިއްލައަށް އެ އެއްޗެއް ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
• ގަދަ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް އޮތްނަމައެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ފަނޑުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ލޮލުން ލޭ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފެން ލީކުވަމުންދާނަމަ.
• ލޮލަށް ކެމިކަލެއް ވަދެއްޖެނަމަ: މިސާލަކަށް އެސިޑް، ބްލީޗް ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އީޓީޔޫއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ވީހާވެސް ގިނައިރު (މަދުވެގެން 15-20 މިނެޓް) ސާފު ފެނުން ލޯ ދޮވެލާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ އަގުހުރި މުދަލެވެ. އެހެންކަމުން އެކަންކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ. ކުރިމަތިވެދާނެ ކުދިކުދި ކަންކަމަށް ބެލުމެއްނެތި، ކޮންމެހެން ވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.