ތިބާގެ ކޯނިއާގައި މައްސަލައެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލޯ ފޮރުވިފައިވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަލިކަމަށް ބަލަން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ލޮލުގައި ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާހެން މެދުނުކެނޑި އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ކޯނިއާ އާއި ގުޅުން ހުރި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ "ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ" ގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ލޮލުގެ ހާމަކަން ބޮޑު ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާ އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. މި ކެޓަގަރީގެ ދަށުން ތަފާތު 20 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ ބަލިތައް ހިމެނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން ކޯނިއާގެ ޓިޝޫތަކަށް ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ ސާފު ބިއްލޫރިގަނޑެއްގައި ކުދިކުދި ތަންތަން ނުވަތަ ސްޓްރީކްތަކެއް ހުރުމާއި، އެ ބިއްލޫރި ތެރެއިން ބަލާލުމުން ސާފުކޮށް ނުފެންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މި ގެއްލުން ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ފެނުމަށް ބަދަލުތަކެއް އައިސް، ލޮލުގެ ފެނުން ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީތަކަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ކަމެވެ. އެއީ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑީއެންއޭ އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ . މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ވާރުތަކުރެވިދާނެ ބައެއް ބަދަލުތަކެވެ. އަނެއްބައި ކަންތައްތަކަކީ ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް، އަމިއްލައަށް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ. މިބަލީގެ ބައެއް ބާވަތްތައް ދިމާވަނީ ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭ ސަބަބުތަކަކާހުރެއެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކޯނިއާގެ އެކި ފަށަލަތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރެވިފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ކޯނިއާގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލަތަކަށް (އެޕިތެލިއަލް އަދި ސަބްއެޕިތެލިއަލް) އަސަރުކުރާ ތަކެތި.
• ކޯނިއާގެ ބޭރު ފަށަލައާއި މެދު ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ތަކެތި (އެޕިތެލިއަލް-ސްޓްރޯމަލް) އެވެ.
• ކޯނިއާގެ މެދު ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ތަކެތި (ސްޓްރޯމަލް) އެވެ.
• ކޯނިއާގެ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލައަށް (އެންޑޯތެލިއަލް) އަސަރުކުރާ ތަކެތި.

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޕިތެލިއަލް އަދި ސަބްއެޕިތެލިއަލް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީސް އެވެ

މިއީ ކޯނިއާގެ މަތީ ފަށަލަތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެކެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• އެޕިތެލިއަލް ބޭސްމަންޓް މެމްބަރޭން ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• އެޕިތެލިއަލް ރިކަރެންޓް އިރޯޝަން ޑިސްޓްރޯފީސް (ތިން ސަބްޓައިޕް ވެސް ހުރެއެވެ)
• ޖެލެޓިނަސް ޑްރޮޕް ކަހަލަ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ލިޝް އެޕިތެލިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• މީސްމަން ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ސަބްއެޕިތެލިއަލް މޫސިނަސް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ

މި ޑިސްޓްރޯފީތަކުގެ ތެރެއިން ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑައިރުގައެވެ . ނަމަވެސް އެޕިތެލިއަލް ބޭސްމަންޓް މެމްބަރޭން ޑިސްޓްރޯފީ އާންމުކޮށް (އަބަދު ނޫން ނަމަވެސް) ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ޖެލެޓިނަސް ޑްރޮޕް ކަހަލަ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ.މިއީ އުމުރުން 20 އަހަރުގެ ކުރިން ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އެޕިތެލިއަލް-ސްޓްރޯމަލް ޑިސްޓްރޯފީސް އެވެ

މިކަންކަމުގެ އަސަރު ކޯނިއާގެ ބޭރު ފަށަލައާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ މެދު ފަށަލައަށް ވެސް ކުރެއެވެ.

• ގްރެނިއުލަރ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ (ޓައިޕް 1 އަދި 2)
• ލެޓިސް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ (މިއީ ވެސް ސަބްޓައިޕްތަކާއި ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުންނަ އެއްޗެއް)
• ރެއިސް-ބަކްލަރސް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ތީލް-ބެންކޭ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ

މި ހުރިހާ ހާލަތެއް ވެސް ކުޑައިރު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ . ލެޓިސް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޓައިޕް 1 އަކީ އުމުރުން 20 އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ސްޓްރޯމަލް ޑިސްޓްރޯފީސް އެވެ

މިކަންކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ ކޯނިއާގެ މެދު ބޯ ފަށަލައަށެވެ.

• މެކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ޝްނައިޑަރ ކްރިސްޓަލައިން ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ކޮންޖެނިޓަލް ހެރިޑިޓަރީ ސްޓްރޯމަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ފްލެކް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ޕޮސްޓިރިއަރ އެމޯރފަސް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ޕްރީ ޑެސެމެޓް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ފްރާންސޯގެ ސެންޓްރަލް ކްލައުޑީ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ

ސްޓްރޯމަލް ޑިސްޓްރޯފީސް އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ކުޑަކުދިންނަށް . ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މިއިން ދެކަމެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ޝްނައިޑަރ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އުމުރުން 30 އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު ދިމާވާއިރު، ޕްރީ ޑެސެމެޓް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އާންމުކޮށް ޖެހެނީ އުމުރުން 30 އަހަރު ފަހުންނެވެ.

އެންޑޯތެލިއަލް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީސް އެވެ

މިއީ ކޯނިއާގެ އެތެރޭގެ ވަރަށް ނާޒުކު ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެކެވެ.

• ފުކްސް އެންޑޯތެލިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ޕޮސްޓިރިއަރ ޕޮލިމޯރފަސް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• ކޮންޖެނިޓަލް ހެރިޑިޓަރީ އެންޑޯތެލިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ
• އެކްސް ލިންކްޑް އެންޑޯތެލިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ

ހުރިހާ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީތަކުގެ ތެރެއިން، ފުކްސް އެންޑޯތެލިއަލް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ އެންމެ އާންމު , އެމެރިކާގައި ކުރެވޭ ހުރިހާ ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓްތަކުގެ %39 އެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ތިމާ ހުންނަ ވަކި ވައްތަރަކަށް ބަލާފައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ . އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި އާންމުކޮށް ދެ ލޮލަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުންދެއެވެ.

ތިބާގެ ކޯނިއާ އަކީ ފުރިހަމަ ބައްޓަމެއްގެ، ސާފު، އެއްވެސް އުނިކަމެއް ނެތް ބިއްލޫރިކޮޅެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަމަކު ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން އެކަން ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކޯނިއާގައި އާ ޓިޝޫއެއް އުފެދި، ނުވަތަ ޖަމާވާން ނުޖެހޭ ތަންތަނުގައި އުފެދިގެންދެއެވެ. ދެން ސާފު ބިއްލޫރިގަނޑުގެ ތެރެއިން ބަލާލުމުގެ ބަދަލުގައި މުސްކުޅި، އުނިކަމެއް ހުރި، ފުނޑުފުނޑުވެފައިވާ ބިއްލޫރިތަކުގެ ތެރެއިން ބަލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެކަމުގެ ތެރެއިން ފެންނަން އުނދަގޫ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ހަމައެފަދައިން އާ ޓިޝޫ އުފެދުމުން ނުވަތަ ޖަމާވުމުން ކޯނިއާގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ ފަށަލަތަކުގެ ތެރެއިން ފެންނަން ދަތިވެއެވެ. މިއީ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ފޮގްވުން އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ މިއީ އެވެ.

• ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ލޮސް: މިއީ ކޯނިއާގެ ފަށަލަ ޑިސްޓޯރޓްވެ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިގެން އުޅުނަސް ފެނުން ސާފުވާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ.
• ކޯނިއަލް ހޭޒް: މިއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ވިލާގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޯނިއާއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ނުވަތަ ބަދަލުތަކުގެ ބާކީ އޮތް އަސަރެކެވެ.
• ބޭރު ހަށިގަނޑުގެ އިހުސާސް: ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވާ ނަމަވެސް ބަލާލިއިރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެނެއެވެ.
• ލޮލުގައި ރިހުން ނުވަތަ ލޮލުގައި ރިއްސުން: މި އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ ގިނައިރު ބަންދުކޮށްފައި ހުރުމަށްފަހު ހޭލާއިރު، މިސާލަކަށް ހެނދުނު ހޭލާއިރު އެވެ.
• އަލި ނާޒުކުވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ): މީގެ މާނައަކީ ގަދަ އަލިކަން ކެތްނުކުރެވޭ ގޮތަށް ވެގެން ގޮސް އުނދަގުލުން ނުވަތަ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ފެންފެންނަ ލޯ (އެޕިފޯރާ): ލޯ ހިކިހެން ހީވާނަމަ މިއީ ކަރުނަ ނިޒާމުން އިތުރު ކަރުނަ އުފެއްދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ނިސްޓަގްމަސް: ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ލޮލުގެ އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ހަރަކާތެއްގައި ހަލުވިކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުން .

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިއިން ކޮންމެ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ . މިއީ "ޑީ ނޮވޯ" ބަދަލުތަކެއް (މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ބަދަލުތަކެއް) ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ނުވަތަ ދެމީހުންނަށް ވެސް ވާރުތަވާ ބަދަލުތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ވާރުތަވާ ބައެއް ތަފާތުތަކަށް ބޭނުންވަނީ އެއް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ޖީންގެ އެންމެ ކޮޕީއެކެވެ. އެހެން ތަފާތުތަކަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއެއްގެ އެއް ކޮޕީ ކަމަށްވާ މޫޓޭޓް ޖީންގެ ދެ ކޮޕީ އެވެ. އަދި، އަދިވެސް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރިއިރު، އެކަންކަން މެދުވެރިވާ ވަކި ޖެނެޓިކް ތަފާތުތަކެއް ސީދާ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ ހޯދުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީތަކުގެ އަސަރު ނަސްލަށް ނުވަތަ ޖިންސަށް ބަލައިގެން މީހުންނަށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. ހަމައެކަނި އިސްތިސްނާ ކުރެވެނީ ފުކްސް އެންޑޯތެލިއަލް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ.އެކަމަށް ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• ނަސްލު: ދޮންމީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• އުމުރު: އުމުރުން 30 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ޖިންސް: އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ޗުއްޓީގެ ދަށަށް ވަންނަ މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކޯނިއާ ތެރެއިން އަލި ފާއިތުވާ ގޮތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ސާފުކަން ދަށްވެ، އޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ އަލި އޮޅުވާލައެވެ. މާނައަކީ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން ފެނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް މުޅިން ލޯފަންވުމެއް ނުވެއެވެ .

ނަމަވެސް ފެނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުމަކީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ދުއްވުމާއި، ކިޔެވުމާއި، ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވެސް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަން ކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުން ބޭނުން ކުރަނީ ވަސީލަތްތަކާއި އުކުޅުތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ. އެންމެ މުހިންމު ބަޔަކީ ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއް ޚާއްޞަކޮށް ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިޙާނު ކުރުމެވެ . ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނުގައި ހާއްސަ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލުން ހިމެނެ އެވެ. މިއީ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީއާ ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ގެއްލުމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ފެނިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކޯނިއަލް ޓޮޕޮގްރަފީ: މިއީ ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ސަރަހައްދުގެ "މެޕް" އެއް އުފެދެއެވެ. އެއީ ކޯނިއަލް ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތަކަށްވުރެ މަތީ ނުވަތަ ތިރި އެއްވެސް ސަރަޙައްދެއް ހުރިތޯއެވެ.
• ޕެކިމެޓްރީ: މިއީ ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ބޯމިން ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކޯނިއާގެ ފުން ފަށަލަތަކުގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް (އެންޑޯތެލިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ފަދަ) ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: މިއީ އާންމުކޮށް ލޭގެ ނުވަތަ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ވަކި ޑީއެންއޭ ބަދަލުތަކެއް ހޯދުމެވެ. މިއީ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ވަކި ވައްތަރެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ): މިއީ އާންމުކޮށް ރެޓިނާ ބަލާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް، މި ޓެސްޓުން ކޯނިއާގެ އަގުހުރި ސްކޭންތަކެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކޯނިއަލްއަށް ވަކި ފަރުވާތަކެއް ރާވާއިރު ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ކޯނިއަލް ބަޔޮޕްސީ: ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައިފާނެއެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު ސާމްޕަލް ތަހުލީލުކޮށް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާތޯއާއި، ހުރިނަމަ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބައްޔެއްތޯ ބެލޭނެއެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަށް މާ އާންމު ޓެސްޓެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއީ ޑައިގްނޯސިސް އަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ. ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަށް އެމީހުން ލަފާދީފާނެ އެހެން ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ކޯނިއާގެ ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ފަށަލައާއި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވެދާނެތީ، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު އެންމެ ރަނގަޅު މަސްދަރަކީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެވެ. އެމީހުންނަށް ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތަފްސީލާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، އެހެނިހެން ތަފްސީލުތައް ތިބާއަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

މިއީ ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

ޓޮޕިކަލް ފަރުވާތައް

މިކަންކަން ފޯކަސް ކުރަނީ އަލާމާތްތަކާއި ކޯނިއާގެ މަތީގައި ކުރާ އަސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މިސާލުތައް:

• ބޭސް އެކުލެވޭ ލޮލުގެ ތިކި ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި: މިއީ ރިހުން، ލޮލުގައި އެއްޗެއް އިހުސާސް ވުމާއި، ހިކިފަސްވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މިއީ ތިބާގެ ކޯނިއާ ހަލާކުވެ، ޖަރާސީމުތަކަށް ފަސޭހަވެއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޚާއްޞަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ހަމަ އާދައިގެ ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މިއީ ކޯނިއާގެ މަތީގައި އަޅާ ލެންސްތަކެކެވެ. މައިގަނޑު ތަފާތަކީ އެއީ ތިބާގެ ކޯނިއާ ރަނގަޅުވެ، އިތުރު ގެއްލުންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ފޮޓޯތެރަޕީޓިކް ކެރެޓެކްޓޮމީ (ޕީޓީކޭ)

ފޮޓޯތެރަޕީޓިކް ކެރެޓެކްޓޮމީ (ޕީޓީކޭ) ގައި ވަރަށް ރީތިކޮށް ޓިއުންކޮށްފައިވާ ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކޮށްގެން ކޯނިއާގެ ބައިތައް ނައްތާލައެވެ. ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ އަމާޒުކޮށް ހަލާކުވެފައިވާ ތަންތަން ނައްތާލެވޭނެއެވެ.

ކޯނިއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ

ކޯނިއާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ނުވަތަ ގެއްލުން ލޮލަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް ބޮޑެތި ހާލަތްތަކުގައި ކޯނިއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ސާޖަރީތަކުގައި ތިބާގެ ކޯނިއަލް ޓިޝޫ ބަދަލުކޮށް މަރުވެފައިވާ ޑޯނަރެއްގެ އާ ޓިޝޫއެއް ގެންގުޅެއެވެ. މިއީ ފުލް ނުވަތަ ޕާރޝިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭ ގޮތް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިއިން އެއް ބައްޔެއް ފާހަގަކުރެވެނީ އާންމުކޮށް އުމުރުން 20 އަހަރުގެ ކުރިންނެވެ.

އާންމުކޮށް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އޭގެ އަސަރުތައް މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުންދާ ކަމެވެ - އާންމުކޮށް އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި، ބައެއް ފަހަރު ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ވެސް. ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމުން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މިއިން އެއް ހާލަތެއް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގި ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނެއެވެ.

ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ތަފާތު އެތައް ކަމެއް ހުރުމުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާއަށް އެންމެ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ތިބާ އުފަންވަނީ އެމީހުންނާއެކުގައެވެ. ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ މި ހާލަތްތަކަށް "ފަރުވާ" ކުރެވޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ ޔަގީން ކަމެއް ނޫނެވެ. ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާ ގިނަ މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ކޯނިއާގައި ބަލި ޖެހޭނެ އެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ އިތުރު ފަރުވާއެއް – ދެވަނަ ފަހަރަށް ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެސް – ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ފެނުން ދަށްވުން , އެކަމަކު އެ ފެނުން ގެއްލުން ފުރިހަމައަށް ލޯފަންވުމަށް (އަލިކަން ވެސް ނުފެންނަ ހާލަތެއް) ކުރިއަށް ދިއުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކޯނިއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފިނަމަ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ލިބޭ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާނެ އެވެ. ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ޓިޝޫއަށް ދިފާއީ ނިޒާމުން ހަމަލާ ނުދިނުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރަށް އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންޓް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަން ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ރިޖެކްޝަން ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ތިމާގެ ނަޒަރިއްޔާތަށް އަސަރުކުރާ އެތައް ވެރިއޭބަލްތަކެއް ހުރުމުން، ތިމާގެ ހާލަތަށް ކުރިއެރުމާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާލަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނުވަތަ އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ .

އަހަރެންނަށް ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ލަފާދޭ ގޮތަށް ، ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް، ލޮލުގެ ޓިޝޫއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ތިބާއަށް ފެންނަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ބަލާލެވޭނެއެވެ. އަދި ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ފަރުވާ ޕްލޭން އެޖެސްޓްކޮށް އަޕްޑޭޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ބޭސް ލިޔެދޭނަމަ، އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަންވާނީ ސީދާ ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ . މި ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ހަނިކުރުމަށް ނުވަތަ ޓިޝޫތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ނުވަތަ ގެއްލުންތައް ލަސްކުރުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހާއްސަކޮށް އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސްތައް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހަށިގަނޑުން ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ޓިޝޫ ރިޖެކްޓް ނުވާނެކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ. މިއީ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އަދި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލުމުން ވެސް ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޝެޑިއުލް އުސޫލުން ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.މިކަމަށް ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އަދި ފެނުމުގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާނަމަ ނުވަތަ ފަރުވާއެއްގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ނުވަތަ އޭގެ އަސަރު ކުޑަހެން ހީވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ތިބާއަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ހޯދައިދިނުމަށެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާ (ތަކެއް) ހެއްޔެވެ؟
• ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ހާލަތަށް ދިގުމުއްދަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ ނަޒަރިއްޔާތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ

ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑައިރު ފެންނަ ލޮލުގެ ބަލިތަކެކެވެ . މި ބަލިތައް ވިސްނަން މަސައްކަތް ކުރުމުގައި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާ ނަމަ އެއީ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީގެ ތަފާތު ވިހި ވައްތަރަށްވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. މި ބަލިތަކުގެ އަސަރުތައް ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

އެކަމަކު ކޮރްނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ އަމިއްލައަށް ވިސްނަން ނުވަތަ މެނޭޖް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ ވަކި ހާލަތާއި، އޭގެ އަސަރުތަކާއި، އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރާނެ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އަދި، މިހާ ގިނަ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާއެކު، ތިމާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް، ތިމާގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު އެންމެ ކުޑަކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. ބިރު ނުގަނެ، ވަރުގަދަކޮށް ހުރެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވާށެވެ.

` ކޯނިއަލް ޑިސްޓްރޯފީ، ލޮލުގެ ކޯނިއާ، ޖެނެޓިކް ލޮލުގެ ބަލިތައް، ފެނުން ފޮރުވުން، ލޮލުގެ ފަރުވާ، ކޯނިއަލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު