ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ހަންގަނޑު ކުޑަކޮށް ރީނދޫވުން، ނުވަތަ ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މިކަން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ރީނދޫވުން އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ގިނަވެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ވަގުތު. އެހެނީ، މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި `(ބިލިރޫބިން)` ކިޔާ ވިހަ މާއްދާއެއް މާ ގިނައިން ހުރުމުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ މި `(ބިލިރުބިން)` އަކީ ކޮބައިތޯ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އުމުރު ވަކި މުއްދަތެއް ހުރެއެވެ. އެ އުމުރު ދުވަސް ނިމުމުން އެމީހުން މަރުވެއެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ މި ރީނދޫ ކުލައަށް ކިޔަނީ `(ބިލިރޫބިން) އެވެ.` އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަން ދިމާވަނީ ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި: އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭ މި `(ބިލިރޫބިން)` ނަގައި، އޭގެ ވިހަ ޠަބީޢަތް ނައްތާލައި، ވިހަ ނޫން އެއްޗަކަށް ބަދަލުކޮށްދެއެވެ. އެއަށްފަހު ނަޖިހުން ހަށިގަނޑުން ބޭރުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހެއްގެ ފުރަމޭގައި މި ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ފަޅައިގެން ނުދެއެވެ. ދެން، ވިހަ ބިލިރޫބިން ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިއީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމްގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ޓައިޕް 1 (CN1): މިއީ އެންމެ ގަދަ އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވައްތަރެވެ. މިބަލި ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަށް ބަލީގެ އުދަނގޫތަކާއި ޚާއްސަކޮށް ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިރިހުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އަވަސް އަދި ވަރުގަދަ ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ޓައިޕް 2 (CN2): މިއީ ޓައިޕް 1 އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށާއި މި ބާވަތުގެ ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ނުފެންނަނީ ފުރަމޭގައި ބިލިރޫބިން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ޕްރޮސެސް ކުރެވޭތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އާދައިގެ އުމުރެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކުރަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޖެހޭ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . އެއީ `(UGT1A1)` ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މައިންބަފައިން ދެމީހުންނަކީވެސް މި ނަކަލު ޖީންގެ ގެންގުޅޭ ބައެއް ނަމަ، އަދި އެދެމީހުންގެ ކިބައިންވެސް ކުއްޖާއަށް އެ ޖީންގެ ނަކަލު ކޮޕީއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، މި ޙާލަތު (އެބަހީ، `(އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް)`) އުފެދެއެވެ. މި ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން އަންނަނީ ހަމައެކަނި މަންމަގެ ފަރާތުން ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބައްޕައިން ނަމަ، މިއީ ސީރިއަސްކަން ކުޑަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ، ފަދައިން `(ގިލްބަރޓްސް ސިންޑްރޯމް)`، އަދި `(ބިލިރޫބިން)` އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ މިލިއަން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ.

މިކަމުގެ އަސަރު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެމީހުންގެ ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫކުލައަށް ބަދަލުވާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖަންގަލި އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ފުރަމޭގައި ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވި، ލޭގައި ބިލިރޫބިން ޖަމާވާތީ އެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ގައިގައި ޖަންގަލީގެ ބަލި އާންމު ނަމަވެސް، ކްރިގްލަރ-ނަޖާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ޖަންގަލީގެ ބަލި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން، މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ޖަންގަލީގައި ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެނީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް މާގިނައިން ބިލިރޫބިން ލިބިއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށް ސިކުނޑިއަށް ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެތީ އެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ކެރްނިކްޓަރަސް އެވެ. އެހެންކަމުން މި ނުރައްކާތެރި ނަތީޖާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ޑޮކްޓަރުން ތައްޔާރުކުރާނެއެވެ.

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ (ޓައިޕް 1 ނުވަތަ ޓައިޕް 2). ޓައިޕް 1 އަކީ އެންމެ ގަދައެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެމީހެއްގެ ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވެ، އެކަމަށް ކިޔަނީ ޖަންޑިސް އެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ގައިގައި ޖަންގަލީގެ އުދަނގޫ އާންމުވަނީ ފުރަމޭ ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި މި ޖަންގަލީގެ ބަލި ވިހެއުމަށްފަހުވެސް ދެމިގެންދެއެވެ.

ކެރްނިކްޓަރަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކާއި ޓިޝޫތަކުގައި ބިލިރޫބިން މާގިނައިން ޖަމާވެއްޖެނަމަ ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ކެރްނިކްޓަރަސް ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. ކެރްނިކްޓަރަސް އަކީ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުންދޭ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މަހެއްހާ ދުވަސް ފަހުން، ނުވަތަ ކުޑައިރުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި އަލާމާތްތައް ފަހުން ފެނިދާނެ، ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމްއަށް ފަރުވާ ހުއްޓާލައިފިނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން (ހުމުގެ އަސަރު، އިންފެކްޝަން) ކުއްލިއަކަށް ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭ ހަލާކުވެއްޖެނަމައެވެ.

ކެރނިކްޓަރަސްގެ މަޑު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކުޅަދާނަކަން
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ޙިއްސީ (އިޙްސާސްވުން، ފެނުން، އަޑުއެހުން) މައްސަލަތައް
• ރަނގަޅު މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިވުން (އެބަހީ، އެއްޗެއް ހިފެހެއްޓުން، އެއްޗެހި ބަޓަން ކުރުން ފަދަ)
• ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި ވިއްސައި ރިއްސުން ފަދަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަރަކާތްތައް (ކޮރިއޯއެތެޓޯސިސް) .
• ދަތްތަކުގެ އިންމަލް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން

ކެރްނިކްޓަރަސްގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އަޑުއެހުމުގައި ދަތިވުން ނުވަތަ ބީރުކަންފަތް
• މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، މެދުނުކެނޑި ނިދި އައުން (Lethargic)
• ކެއުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން
• ހުން
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• ބައެއް ފަހަރު މަސްތައް ކުއްލިއަކަށްބަލިކަށިވުން (ހައިޕޮޓޯނިއާ) އަދި/ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު މަސްތައް ހަރުވުން (ހައިޕަރޓޯނިއާ)
• ކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓްގެ މައްސަލަތަކެވެ

މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `(UGT1A1)` ކިޔާ ޖީންގައި އުފެދޭ މުއުޓޭޝަނެކެވެ. މި `(UGT1A1)` ޖީން ފުރަމޭއަށް އަންގަނީ ގްލޫކިއުރޮނައިލް ޓްރާންސްފަރޭޒް ކިޔާ އެންޒައިމެއް އުފެއްދުމަށެވެ. މި އެންޒައިމް ވަރަށް މުހިންމީ `(ބިލިރޫބިން)` "އަންކޮންޖަގޭޓް" އިން "ކޮންޖަގޭޓެޑް" އަށް ބަދަލުކޮށް ހަށިގަނޑުން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ އެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ބިލިރޫބިން އަކީ ރީނދޫ ކުލައިގެ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ. ފުރަމޭއަކީ ފެކްޓްރީއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ފެކްޓްރީގެ ތެރޭގައި ޔޫޖީޓީ1އޭ1 ޖީން އިން އުފައްދާ އެންޒައިމްސް ކިޔާ މަސައްކަތްތެރިން ތިބެއެވެ. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ މި "ނުބައި" ބިލިރޫބިން ނަގައިގެން "ރަނގަޅު" ބިލިރޫބިން އަކަށް ބަދަލުކޮށް، މިއީ ފެނުގައި ރައްކާކުރެވޭ އަދި ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑުން ނައްތާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ދެން ބައިލް އާއި ގުޅިގެން ގޮހޮރު ތެރެއިން ފާއިތުވެ، ފާޚާނާއިން ބޭރުވެއެވެ.

ނަމަވެސް `(UGT1A1)` ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިނަމަ، އެ "މަސައްކަތްތެރިން" (އެންޒައިމްތައް) ރަނގަޅަށް ނުއުފެދޭ، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދެން އެ "ނުބައި،" ވިހަ `(ބިލިރޫބިން)` ލޭއާއި ޓިޝޫތަކުގައި ޖަމާވެއެވެ. މިފަދަ ވިހަ އެއްޗެއް ލޭގައި ޖަމާވުމުން، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކު ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މަތިނަމަ ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާތަކުގައި ޖަންގަލީގެ މިންވަރު އަވަހަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއްގެ އިތުރުން، ލޮލުގެ ހަންގަނޑާއި ހުދުކުލަ ރީނދޫކުލަ ހުންނަން ޖެހޭ ސަބަބު ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓުތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ. ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓްތަކަކީ:

• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: މިއީ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ޖީން (UGT1A1) ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ލޭގައި ބިލިރޫބިން ލެވެލް ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ބިލިރޫބިންގެ ޖުމްލަ މިންވަރުގެ އިތުރުން "ނުބައި" ބިލިރޫބިން (އަންކޮންޖަގޭޓެޑް ބިލިރޫބިން) ވެސް ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ކުރާ ޓެސްޓްތައް: ފުރަމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބަލާށެވެ.
• އަދި ފުރަމޭގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް (ފުރަމޭގެ ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން އެންޒައިމްގެ ހަރަކާތްތައް ބެލުމަށް ބެލުން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަދި ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބާވަތުގެ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް ދިމާވެފައިވޭތޯ ވެސް ޑޮކްޓަރު އަހާނެ، ޓެސްޓްތައް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑައިގްނޯސިސްގެ ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު ދަށްކޮށް، ކަރނިކްޓަރަސް އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ފޮޓޯތެރަޕީ: މިއީމައިގަނޑު އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެވެ. މިއީ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން `(ބިލިރޫބިން)` ނައްތާލުމަށް ޚާއްޞަ ނޫކުލައިގެ ލައިޓްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި އަލިތަކުގެ ސަބަބުން `(ބިލިރޫބިން)` މޮލިކިއުލްތަކުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ، ފެނުގައި ރައްކާވެ، ބައިލް އާއި ގުޅިގެން ހަށިގަނޑުން ބޭރުވެގެންދެއެވެ. މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޮލުގެ މައްޗަށް ރައްކާތެރި ކަވަރެއް ޖަހައި، ވީހާވެސް ގިނައިން ހަންގަނޑު އަލިކަމުގެ ތެރެއަށް ވައްޓާލައެވެ. މިކަން ކުރަން ޖެހެނީ ދުވާލަކު އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން، ފަހަރެއްގައި މުޅި އުމުރަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މިއީ ސީއެން1 އަށް ލިބޭ ހަމައެކަނި ދާއިމީ ފަރުވާއެވެ. މިއީ ބަލިވެފައިވާ ފުރަމޭ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައި، އޭގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭއެއް (ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބައެއް) ގެނައުން ހިމެނެއެވެ. އާ ފުރަމޭގައި ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ކުރެވޭތީ ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަނބުރާ ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ފީނޯބާބިޓަލް: މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު ސީއެން2 އަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެއީ ބިލިރޫބިން ޕްރޮސެސްކުރާ ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތަކުގެ ހަރަކާތް ކުޑަކޮށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސީއެން1 އަށް އެކަން ނުކުރެވެއެވެ.
• ޕްލާސްމާފެރެސިސް ނުވަތަ އެކްސްޗޭންޖް ޓްރާންސްފިއުޝަން: މި ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުއްލިއަކަށް ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު މާ މަތިވެ، ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ލޭއިން ބިލިރޫބިން އަވަހަށް ނައްތާލެވޭނެއެވެ.
• ހުމުގެ އިތުރުން އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހުމުގެ އިތުރުން އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެތީ އަވަހަށް ކޮންޓްރޯލްކުރުން މުހިންމެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ފޮޓޯތެރަޕީ އަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ހިކި ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ހައިޑްރޭޝަން އަށް ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

އާ ``އެލްއީޑީ`` ބްލޫ ލައިޓް ބޭނުންކުރުމަކީ ދުވަސްވީ ފްލޫރެސްސެންޓް ލައިޓްތަކަށް ވުރެ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެން މުސްކުޅިވެ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ހަންގަނޑު ބޯވެ، `(ފޮޓޯތެރަޕީ)` އަލިން `(ބިލިރޫބިން)` މޮލިކިއުލްތަކަށް ފޯރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ ކުޑަވެ، ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ކުއްޖަކު ބަލަހައްޓާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކު ބެލެހެއްޓުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• (ފޮޓޯތެރަޕީ)` ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަން ގޭގައި ކުރެވޭ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާ އަލިކަމުގެ ދަށުގައި ހުންނައިރު، އޭނާއަށް ހިތްހަމަޖެހުންދީ، ވާހަކަ ދައްކައި، އަތްލާށެވެ.
• ރަނގަޅު ހައިޑްރޭޝަން އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަމުގެ ކުލައާއި ސުލޫކާއި ކެއުމުގެ އާދަތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ހުމުގެ އަސަރު، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.އެހެނީ މިފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެތީއެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާނަމަ، އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ޖެނެޓިކް ހާލަތު ހުރިނަމަ ނުވަތަ އެކަމާ ކަންބޮޑުވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އާއި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިއީ މި ހާލަތު ހުންނަ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިހާލަތުގައި ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި (ސީއެން1 ނުވަތަ ސީއެން2) އަދި ކިހާ އަވަހަކަށް އަދި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވޭތޯއެވެ.

• ޓައިޕް CN2 ގެ ކުދިންނަށް، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ރަނގަޅުވެ، އާދައިގެ އުމުރެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ސީއެން1 ހުންނަ ކުދިންގެ ސިކުނޑިއަށް ކެރްނިކްޓަރަސްގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގެ ތެރޭގައި އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވި، އިންޓެންސިވް ފޮޓޯތެރަޕީ އާއި އޭގެ ފަހުން ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ދީގެންނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އުމުރު ދުވަސް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަސް އަދި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދީގެން، ހާއްސަކޮށް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުން، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބަލިތައް މެނޭޖްކުރަން ޖެހެއެވެ.

މިކަމަށް ދާއިމީ ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން، ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް، ޚާއްޞަކޮށް ސީއެން1 ވެރިއަންޓް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އައު، ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭއަކީ ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުމުން، ފޮޓޯތެރަޕީގެ ބޭނުން ނެތިގެންދެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ޖަންގަލީގެ ބަލި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ:

• ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ ލަސްވުން
• ހޫނުގަދަވުން
• ފޮޓޯތެރަޕީއަށްފަހު ރަނގަޅުނުވާ ނުވަތަ ގޯސްވާ ޖަންގަލީގެ ބައްޔެވެ
• ކެއުމަށް އުނދަގޫވުން، ބަރުދަން ލުއިވުން
• އެކުއްޖާ މެދުނުކެނޑި ނިދިޖެހި ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތްނަމައެވެ
• އާދަޔާ ހިލާފު ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ނުވަތަ ޖައްސާލުން

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުންނަންވާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް 1 ނުވަތަ 2 ޖެހިފައިވޭތޯ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފޮޓޯތެރަޕީ ބޭނުންވަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟ ދުވާލަކު ކިތައް ގަޑިއިރު ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންނާ މެދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެކަން ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސް ކިހާ ސީރިއަސް ކަމާއި ދިގު މުއްދަތުގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ގޭގައި ފޮޓޯތެރަޕީ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ބޭނުންވަނީ ކޮން ސާމާނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާއިރު ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ދެން އަންނަ ޗެކަޕަކަށް އަންނަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ކުއްޖާއަށާއި އެ ކުދިން ބަލަހައްޓާ މީހުންނަށް ވެސް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ރީނދޫ ހަންގަނޑާއި ލޯ ހުންނައިރު ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސް އާއި އެކު ދަރިފުޅަށް އަޅާލާއިރު އުނދަގޫ، ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުން މުހިންމެވެ. ދުޅަހެޔޮ އަދި ވަރުގަދަ ވަގުތެއްގައި ދަރިފުޅު މި ދަތުރުގައި ދަތުރުކުރުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ތަޅުދަނޑިއަކީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފެށުމެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ޖަންގަލީގެ (ރީނދޫ ކުލަ) އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޮޑަށް ފެންނަ ނަމަ، ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު ދިމާވާހެން ހީވާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ވަގުތު ބޭކާރު ނުކުރާށެވެ.
• މި ހާލަތުގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ؛ ސީއެން1 އަކީ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އަވަސް އަދި ވަރުގަދަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.
• ފޮޓޯތެރަޕީ އަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާ އެވެ. ސީއެން1 އަށް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ހައްލެވެ.
• މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އާއިލާއެއް ރޭވުމުގައި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މުހިންމީ ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގުމެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި އާއިލާއާއި މިކަހަލަ ކުދިން ތިބި އެހެން ބެލެނިވެރިންގެ އެއްބާރުލުމާއެކު މި ގޮންޖެހުމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި ލޯބިން އަޅާލުމާއެކު ދަރިފުޅު ވީހާވެސް ރަނގަޅު، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.

` ކްރިގްލަރ-ނަޖާރ ސިންޑްރޯމް، ބިލިރޫބިން، ޖަންޑިސް، ފުރަމޭ، ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ، ކެރނިކްޓަރަސް، ފޮޓޯތެރަޕީ، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން