އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭ ހޮޅިއަރައި ލޭއައުން ހުއްޓިގެން ދިއުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމެކެވެ. ނަމަވެސް ސަބަބެއް ނެތި ގިނަގިނައިން ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދެމުންދާނަމަ އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަލިވެ އިނުމުން ގެންދާނަމަ، އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް (އޭޕީއެސް) ކިޔާ މި ހާލަތެވެ.
އޭޕީއެސް އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް (އޭޕީއެސް) އަކީ އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ހާލަތެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް އެންޓިބޮޑީ ސިންޑްރޯމް ވެސް ކިޔައެވެ.
މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް ފަދަ ބޮޑެތި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އަދި މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަލިވެ އިނުމާއި އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
އޭޕީއެސް އަކީ ހަގީގަތުގައި އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލަޝްކަރެއް ފަދައިން ދިފާޢީ ނިޒާމެއް އެބައޮތް. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު. އޭގެ މަސައްކަތަކީ ބަލިޖެހޭ ޖަރާސީމުތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. އެކަމަކު މި އޮޓޯއިމިއުން ބަލީގައި ވާގޮތަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ރަނގަޅު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފެށުމެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޭޕީއެސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންގެ ހަންގަނޑުގައި ވަޅުގަނޑެއް ފަދަ ކަޅު ކުލަތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ލައިވްޑޯ ރެޓިކިއުލައިޓިސް އެވެ . ނަމަވެސް އޭޕީއެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭހޮޅިއެއް އުފެދި ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވާންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
މިއީ ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ. މިކަންކަމާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މޭގައި ރިއްސުން | އެއީ ހިތުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިއެއް ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) . | މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިއެއް ޖެހުމުން (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް) ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން | ސިކުނޑިއަށް ދާ ލޭހޮޅިތަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެއެވެ. |
| ކުއްލިއަކަށް ރިއްސާތީއެވެ | އަތްތިލަ، ފައި، ބުރަކަށި، ކަރު، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސުން. |
| ދުޅަވުން ނުވަތަ ރަތްވުން | އެއީ ހާއްސަކޮށް އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ލޭ ހޮޅިއެއް ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | އެއީ ބަނޑުގެ ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭ ހޮޅިޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ލޭހޮޅިއެއް ޖެހުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ލޭހޮޅިއެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
މި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން އޭޕީއެސް އިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުފެންނަ ނުވަތަ އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓް ލެވެލް ދަށްވުން.
- ލޭމަދުވުން.
- ހިތުގެ ވަލްވް އާދަޔާ ހިލާފުވުން.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން އާދަޔާ ހިލާފު ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީއެއް އުފައްދަން ފެށުމުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އެންޓިބޮޑީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި އެލާޖަންތައް ހޯދައި ނައްތާލާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. އެއީ ޑިފެންސް ރޮބޮޓްތަކެއް ފަދައިންނެވެ.
އެކަމަކު އޭޕީއެސް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި ދިފާއީ ނިޒާމުން އުފައްދާ މި އެންޓިބޮޑީތައް އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ފޮސްފޮލިޕިޑްސް (ސަރުބީގެ ވައްތަރެއް) އާއި ގުޅިފައިވާ ޕްރޮޓީންތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. މި ހަމަލާގެ ސަބަބުން ފޮސްފޮލިޕިޑްސް އަށް ގެއްލުން ލިބި، އެތަކެތި އެއްކޮށް ތަތްވެ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
އޭޕީއެސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީ ވެއެވެ.
- ލޫޕަސް އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓް އެވެ
- އެންޓިކާޑިއޯލިޕިން އެވެ
- އެންޓި-ބީ2 ގްލައިކޯޕްރޮޓީން 1
އޭޕީއެސް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މިއިން އެއް އެންޓިބޮޑީ ނުވަތަ ތިން އެންޓިބޮޑީ ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ހައިރާންވާ ކަމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް މި އެންޓިބޮޑީތައް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް އޭޕީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ ކަމެވެ. މި ގޯސް އެންޓިބޮޑީތައް އުފެއްދުމަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ޓްރިގަރ ކުރަނީ ސީދާ ކޮން ކަމެއް ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އޭޕީއެސް އުފެދިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ:
- އަންހެނެއްނަމަ .
- އުމުރުން 30 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހެއްނަމަ.
- ލޫޕަސް ނުވަތަ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިނަމައެވެ.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ ގާތް މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (މައިންބަފައިން، ކާފައާއި މާމަ) އޭޕީއެސް ހުރިނަމައެވެ.
އޭޕީއެސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި، ބައެއް ފަހަރު މަރުވާ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވަނީ ލޭހޮޅިތައް އުފެދި ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުންނެވެ.
- ސިކުނޑި: ސްޓްރޯކް
- ހާޓް: ހާޓް އެޓޭކް (ތްރޮމްބޮސިސް)
- ފުއްޕާމޭ: ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުން (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް)
- ކިޑްނީ: ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން
މާބަނޑުނަމަ ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ޕްލެސެންޓާއަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުމަކީ ބަލިވެ އިނުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ކެޓަސްޓްރޯފިކް އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް (CAPS) އަކީ އޭޕީއެސް އަށް ދިމާވާ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. އެއީ ދުވަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނެއްގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މިބަލި ޖެހޭ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން މަރުވެއެވެ. ނަމަވެސް އޭޕީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %1 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް ސީއޭޕީއެސް ޖެހެ އެވެ.
އާންމުކޮށް އޭޕީއެސް އިން ތިބާގެ އުމުރަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ނަމަވެސް ހާއްސަކޮށް ސީއޭޕީއެސް ފަދަ ހާލަތެއްގައި ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން މުހިއްމު ގުނަވަނަކަށް ގެއްލުން ލިބިއްޖެނަމަ އެއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އޭޕީއެސް ފާހަގަކުރެވެނީ ލޭހޮޅިއެއް އުފެދުމަށްފަހު ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ބަލިވެ އިނުމަށްފަހުގައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް އެންޓިބޮޑީސް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ.
ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން އޭޕީއެސް ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަކު ކަށަވަރުކޮށްދޭނެއެވެ . އެމީހުން ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ކުރިން ދެންނެވި ތިން ވައްތަރުގެ އެންޓިބޮޑީ ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި މަދުވެގެން އެއް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ދެ ފަހަރެއްގެ މަތިން ޕޮޒިޓިވްވާން ޖެހޭނީ ތިން މަހަށް ވުރެ ފަރަގުންނެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ފަރުވާތަކެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި، ނުވަތަ އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް އެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތެވެ | ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ވަޒީފާ އަދާކުރާނެ ގޮތެވެ |
|---|---|
| އާންމު ފަރުވާ | |
| ހެޕަރިން އެވެ | މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްފިނަމަ ލޭހޮޅިއެއް ގިރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ލޭނާރު (IV) ބޭހެކެވެ. |
| ވާފަރިން އެވެ | މިއީ އަނގައިން ނަގާ ގުޅައެކެވެ. އެއީ ލޭ ތުނިކޮށްދީ އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. |
| އެސްޕިރިން އެވެ | ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ކުޑަ ޑޯޒް އެސްޕިރިން ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ އެވެ. |
| މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކެވެ | |
| އެނޮކްސަޕަރިން އެވެ | މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ލޯ ޑޯޒް އެސްޕިރިން އާއި އެކު ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ޑރ. |
| ލޭހޮޅިތަކަށް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިވީއައިޖީ) | ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ މި ފަރުވާއަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ. |
| ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ | މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެ، ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ. |
މާބަނޑު ނަމަ މި ފަރުވާއަކީ ތިމާއަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
އަދި ލޭ ތުނިކުރާ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑުން ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. If you have any of these , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ސަބަބެއް ނެތި ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ ނޭފަތުން ލޭއައުން .
- މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން .
- ފަނޑު ރަތް ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް ކުލައިގެ ހޮޑުލުން .
- ފާޚާނާގައި ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ލޭ ނުވަތަ ކަޅު، ޓާރީ ފާޚާނާ ހުރެއެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން .
- ކުއްލިއަކަށް ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް .
- އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި ކުއްލިއަކަށް އިޙްސާސް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ .
އޭޕީއެސް އާއި އެކު އުޅޭއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޭޕީއެސް އާއި އެކު އުޅޭއިރު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ލޭ ތުނިކޮށްދޭ ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން މުހިންމެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން:
- ހަކުރުބަލި
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން
- ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމެވެ
- ފަލަބަލި
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ ހާއްސަކޮށް އޭޕީއެސް ފަދަ ހާލަތެއް ހުންނަ މީހަކަށް ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ކާބޯތަކެއްޗާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އޭޕީއެސް ހުންނަ މީހުން އާންމުކޮށް ހާއްސަ ޑައިޓެއް ތަބާވާން ނުޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ވާފަރިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ވިޓަމިން ކޭ (ސްޕިނެޗް ފަދަ ގަދަ ފެހި ތަރުކާރީ) އިން މުއްސަނދި ކާނާތަކާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. އެއްފަހަރާ ގިނައިން ވިޓަމިން ކޭ އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުމަކީ ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
އަދި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން ލޭ ތުނިވާތީ، ލޭ ތުނިކޮށްދޭ ބޭސްތަކާ އެއްކޮށްލުމުން އެކަމުގެ އަސަރު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭއިރު ، ލޭހޮޅިތަކުގެ މިންވަރު އެކަށީގެންވާ މިންވަރެއްގެ ތެރޭގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ބަލިވެ އިނުމުގެ އުއްމީދު ކުރާނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން:
- އަހަރެންނަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ ކަލޭގެ ލޭހޮޅިއެއް ހުރި ކަމަށް.ވާނަމައެވެ.
- ލޭހޮޅިއެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
- ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭ އަންނަމުންދާނަމަ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް (އޭޕީއެސް) އަކީ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދޭތީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ރަނގަޅު ފަރުވާއަކުން (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކުން) ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަލިވެ އިނުމާއި އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން ފަދަ ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ބަލައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމާއި ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ