"ކެންސަރ" މި ލަފުޒު އަޑުއަހާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތަށް އަރަނީ ބިރުވެރިކަމެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދަނީ އެ ބިރުވެރިކަން އެއްފަރާތްކޮށް އުއްމީދުގެ ވާހަކަ ދައްކަން. ކެންސަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުންނަކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ، އެއީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ލިބި ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކެންސަރުތަކެއްކަން؟ ބައެއް ކެންސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ޑޮކްޓަރުންވެސް މިހާރު ދަނީ "ޝިފާ" މި ލަފުޒު ބޭނުން ކުރަމުންނެވެ. ބައެއް މީހުން "ރިމިޝަން" އޭ ބުނަނީ، އެކަން އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމުންނެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގިގެން 5 އަހަރު ތެރޭގައި އަނބުރާ އައިސްފައި ނުވާނަމަ، އެ ކެންސަރު ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެއީ ވަރަށް ރަނގަޅު ނިޝާނެއް.
އޯކޭ، އެހެންވީމާ މި އުއްމީދީ، ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟
1. ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު
ޕްރޮސްޓޭޓަކީ ހަމައެކަނި ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ކުޑަ ގްލޭންޑެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުގުރުގެ ތިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ ގްލޭންޑެކެވެ. މި ގްލޭންޑްގައި ކެންސަރު ޖެހުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަރަށް އުދުވާނީ ކަމެކެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް | ގާތްގަނޑަކަށް %99 އެވެ. |
| ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރުގެ ގިނަ ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. ބައެއް މީހުން ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. މި މީހުން މަރުވަނީ އެހެން ސަބަބުތަކަކާ ގުޅިގެން ކަމަށާއި، މި ކެންސަރަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކެންސަރެއް ނޫން ކަމަށެވެ. |
| ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ | ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ، އެއީ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަން ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދު އިންސައްތަ ހާލަތްތަކެއްގައެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ކެންސަރު އަވަހަށް، ފެތުރުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެވެ. |
| ސްކްރީން ކުރުން | މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާ ޑިޖިޓަލް ރެކްޓަލް އިމްތިހާނު (ޑީއާރުއީ) އެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ޕީއެސްއޭ ކިޔާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ . ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ އިތުރުން އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
2. ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު
ތައިރޮއިޑަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި ހުންނަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ގްލޭންޑެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ކެލޮރީ އަންދާލުމާއި ހިތުގެ ދުވެލި ފަދަ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް | ގާތްގަނޑަކަށް %98 އެވެ. |
| ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ ޕެޕިލަރީ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. ޓިއުމަރު ބޮޑުވެފައި ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވީނަމަވެސް، އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ގްލޭންޑް ނަގައިގެން ބަލި ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ގްލޭންޑުން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ގުޅައެއް ބޯން ޖެހޭނެއެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުންނަށް މިހާރު މި ކެންސަރު ދެނެގަންނަމުންދަނީ ވަރަށް ކުރީކޮޅުގައެވެ. |
| ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ | އެނަޕްލާސްޓިކް ކިޔާ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ސީރިއަސް ކެންސަރެއް ހުރެއެވެ . އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުވުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. |
| ސްކްރީން ކުރުން | މިކަމަށް ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވޭނީ ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ. ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ކުރާ ސްކޭނެއްގެ ތެރޭގައި ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ފެނިދާނެ އެވެ. ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. |
3. ބިސްގަނޑުގެ ކެންސަރު
މިއީ ވެސް ހަމައެކަނި ފިރިހެނުންނަށް ޖެހޭ ކެންސަރެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވެ އެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް | 95.1% އެވެ. |
| ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި، އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ނުފެތުރިއްޖެނަމަ، އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ބިސްގަނޑު ނަގައިގެން ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އެއް ބިސްގަނޑު ނަގާއިރު ބާކީ ހުރި ބިސްގަނޑުން ބޭނުންވާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދާތީ ޖިންސީ ދިރިއުޅުމުގައި ނުވަތަ ދަރިން ލިބުމުގައި މައްސަލައެއް ނެތެވެ. ބަލި ފެތުރިފައިވީނަމަވެސް، ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، އަދި ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަންކަމެވެ. މި ކެންސަރަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެފައިވަނީ ސިސްޕްލެޓިން ކިޔާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުންނެވެ . |
| ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ | ބަލި ފެތުރިފައި އޮތް އިރުވެސް މިބަލި ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް %73 އާ ހަމައަށް މަތިވެއެވެ. އެއީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ވަގުތާ އަޅާބަލާއިރު ވަރަށް ރަނގަޅު ހާލަތެކެވެ. |
| ސްކްރީން ކުރުން | ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ފިރިހެނުން ގަވާއިދުން އަމިއްލައަށް ބިސްގަނޑު ބެލުން މުހިންމީ ބިސްގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ އެއް ބިސްގަނޑު އަނެއް ބިސްގަނޑަށް ވުރެ ބޮޑުތޯ ބެލުމެވެ. މިފަދަ އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
4. މެލަނޯމާ - ހަމުގެ ކެންސަރު
މެލަނޯމާ އަކީ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެކަމަކު މި އެއްޗެއްގެ ހާއްސަ ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަމިއްލައަށް ލޮލުން ފެންނަތީ އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވޭތީ އެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގައި ހުރި މޮލްއެއް ބަލައިގެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނަމަ އެއީ ކިހާ އަގުހުރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މެލަނޯމާގެ ހާލަތެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް | 94% އެވެ. |
| ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | ކެންސަރު ހަމުގެ ފަށަލައަށް ނިސްބަތްވާއިރު، މާނައަކީ ފެތުރިފައި ނުވާއިރު، ކުޑަ ސާޖަރީއަކުން އެ ބައި ނަގައިގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަމިއްލައަށް މިކަން ބެލެހެއްޓޭތީ، އަވަހަށް ފާހަގަވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު. |
| ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ | އަވަހަށް ފާހަގަ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ހަމުގެ އެހެން ކެންސަރުތަކަށް ވުރެ އަވަހަށް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް މެލަނޯމާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. ހަމުގެ ސަރަހައްދުން ބޭރަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުން ފަރުވާ ދިނުމަކީ މާ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. |
| ސްކްރީން ކުރުން | އާދެ، އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި، އަނދިރި، އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ނުވަތަ އުފުލިފައިވާ ތަންތަން ހުރިތޯ ސަމާލުވާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށި، ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައިވާ ތަންތަން ފެންނަން އުނދަގޫ ތަންތަން ޗެކްކުރުން. ޝައްކު ކުރެވޭ އެއްވެސް ތަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
5. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު
އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ އަންހެނުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް މަޝްވަރާ ކުރެވޭ އަދި ބިރުގަންނަ މައުޟޫއެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެ ނަމަ މިއީ ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ކެންސަރެކެވެ.
| މަޢުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް | 99% - 100% ގެ ކުރީކޮޅު (ސްޓޭޖް 0 އަދި 1) އެވެ. |
| ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | މި ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވަނީ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ހޯދާފައެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުންނަކަން. މިހާރު ކޮންމެ ވައްތަރަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ވަކި، އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ. މިސާލަކަށް (Estrogen receptor positive) ވައްތަރުގެ ކެންސަރަށް، އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން ދަށްކުރާ ބޭސްތަކުން ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެއެވެ. |
| ޝިފާ ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ | ކެންސަރު ފެތުރިގެން ދިއުމުން އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އަދި ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް ފަދަ ބައެއް އުދުވާނީ ވައްތަރުގެ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކެންސަރުތަކަކަށް ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ ފަރުވާތަކެއް ނެތުމުންނެވެ. |
| ސްކްރީން ކުރުން | އާދެ، އެއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގަވާއިދުން މެމޮގްރާމް ހެދުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އުމުރުން 40 އަހަރުވުމަށްފަހު ކޮންމެ އަންހެނަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އޭނާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްކްރީނިންގ ޝެޑިއުލެއް ކަނޑައެޅުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބަދަލަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެންސަރަކީ އަބަދުވެސް މަރުގެ ހުކުމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ކެންސަރުގެ ފަރުވާގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވާ އެތައް ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ވަރުގަދަ ކަމަކީ "އަވަހަށް ފާހަގަކުރުން" އެވެ.
- ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް، ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުން، ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން ނުވަތަ އެހެން ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ހަމައެކަނި އެކަމަށް އަޅާނުލާ "އޯކޭ" އޭ ނުބުނާށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އިންޓަނެޓްގައި މައުލޫމާތު ހޯދުމުގެ ބަދަލުގައި އިތުބާރު ހުރި ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައި އެވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ