ބަހެއް، ވެން، ނުވަތަ ބޯޓެއްގައި ދިގު ދުރަށް ދަތުރުކުރާއިރު ވެސް ބޯއެނބުރުން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ބަނޑަށް ބަލިވުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ 'މޯޝަން ސިކްނެސް' އެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، އެންމެ ގިނައިން ލިޔެދޭ އެއް ބޭހަކީ ސައިކްލިޒިން އެވެ. އެހެންކަމުން، ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރާ މި ބޭހަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސައިކްލިޒައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސައިކްލައިޒިން އަކީ އެންޓިހިސްޓަމިންގެ ވައްތަރެކެވެ . އެންޓިހިސްޓަމިން އަކީ އެލާޖީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އާދެ، އެއީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކު މި ބޭހުގައި އެހެން ޚާއްޞަ ޤާބިލުކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހޮޑުލުމާއި ބޯއެނބުރުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަރުކަޒުތަކުގެ ހަރަކާތް މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެހެންވެ ދަތުރުގައި ދިމާވާ މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލުން، އަދި ބޯއެނބުރުން ހުއްޓުވުމަށާއި ފަރުވާ ދިނުމަށް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ އެހެންވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހޮޑުލުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ސައިކްލިޒައިން އަކީ ބޭސްފިހާރައަކުން ފަސޭހައިން ގަނެވޭ ބޭހެއް ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ނުބުނެ މި ބޭސް ނުބޯށެވެ.
| ހާލަތު/މުނާސަބަތު | އަޅާލާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ގްލޯކޮމާ އެވެ | މި ބޭހުން ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނައްތާލުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް (އެބަހީ ނޭވާހިއްލުން، އެމްފިޒީމާ ) . | ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތައް ދިމާވުން | މި މައްސަލަތައް އިތުރަށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ބޭހުގެ އަސަރުގަދަކަމުން ބައެއް މައްސަލަތައް އިތުރުވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުވުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރުން | ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައަކަށް ވުމެވެ | މި ބޭސް ކިރު އާއި އެކު ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީވުން | އަދި ސައިކްލިޒައިން އަށް އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ. މޮޝަން ސިކްނެސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ދަތުރުކުރުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ކުރިން ބޭސް ކެއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
މުހިންމު: މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު 6 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ނަމަވެސް، އެކަން ކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ. އަދި، އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ބޭހަށް ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް އެމީހުންނަށް ލިޔެދެނީ ކުޑަ ޑޯޒެކެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ (އޯވަރޑޯޒް)
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ (Missed Dose)
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ގަވާއިދުން ނަގާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ސައިކްލިޒިން އިން ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ޑޮކްޓަރުން ލިޔެފައިވާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަ، ސަގާފީ، ހަރުފަ) ގެ އިތުރުން ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ސައިކްލިޒައިން ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަމާ މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ:
- ރާ
- ހުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބަލިތަކަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ބޭސްތައް
- ނިދާ ގިތެޔޮ
- މަސްތުވާތަކެތީގެ ބޭސްތަކެވެ
- މޮޝަން ސިކްނެސް އަށް ދޭ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ ސްކޮޕޮލަމިން)
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން
ސައިކްލިޒިން ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މަޤާމު ބަދަލުކުރުން: އިށީނދެގެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވުމަކީ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އަނގަ ހިކި: މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައިގެން، ފޮނި ދަތެއް ނިވާކޮށްގެން ނުވަތަ ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ.
- ލޯ ހިކި، ފެނުން ފޮރުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޯ ހިކި، ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ލުބްރިކޭޓިން ޑްރޮޕްސް ބޭނުންކުރުމުން ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ. މައްސަލަ ދެމިއޮތްނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި ބޭހުގެ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެ ބޭސްތައް ނުލިބެ އެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| |
| ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސައިކްލިޒައިން އަކީ މޮޝަން ސިކްނެސް އަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އަތުވެދާނެތީ ދުއްވުމާއި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މި ބޭސް ރަލާއި އެކު ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް ނުވަތަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ