ލޯބިވާ މީހަކު ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ގޮސް، މުޅި ހަށިގަނޑު ލަކުޑި ފަށަލައެއް ފަދައިން ހަރުވެ، އަތްފައި އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެއްގައި ތަޅުލާފައި ހުރިތަން ފެނިއްޖެނަމަ... އެއީ ކިހާ ބިރުވެރި އަދި ހިތްދަތި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ބޭސްވެރިކަމުގައި މިއީ ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރިންގ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެކެވެ. މި ނަން ކޮމްޕްލެކްސް ހެން ހީވިޔަސް، ނިރޯގީ ލަންކާ އާއި އެކު އޭގެ މާނަ ސީދާ ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ފަސޭހައިން ބްރޭކް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އޭގެ ޒާތުގައި ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ކްރިޓިކަލް އަލާމާތެއް ކަމަށެވެ. ސިކުނޑިއަށް، ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ދަނޑި ކިޔާ މުހިންމު ސަރަހައްދަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުން، އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި މަސްތައް ލޮކްވެ، ހަށިގަނޑު އާދަޔާޚިލާފު ޕޯސްޗަރއެއް ގެންގުޅެފާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރިންގ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެމީހަކު މިކަން ކުރަނީ ގަސްތުގައި ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެއީ މުޅިން އިޚްތިޔާރުން ބޭރުގައި ކުރެވޭ ރިއެކްޝަނެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ޕޯސްޗަރ ދައްކާ މީހާ އަބަދުވެސް ހޭނެތިފައި ހުންނަނީ ޑީޕް ކޯމާއެއްގައެވެ. އެމީހުން ވާހަކަ ދެއްކުމުން ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ހީވާގިކޮށްގެން ހޭލައްވާލެވޭކަށް ނެތެވެ. ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުން ގްލާސްގޯ ކޯމާ ސްކޭލް ބޭނުންކޮށްގެން ކޯމާގައި ހުރި ބަލިމީހެއްގެ ސީރިއަސްކަން ވަޒަންކުރާއިރު، މި ޕޯސްޗަރަކީ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ގޮތުން ބޮޑު ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
މި ޕޯސްޗަރ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ނުވަތަ ދެފަރާތުންވެސް މި ނިޝާންތައް ފެނިދާނެއެވެ.
| ހަށިގަނޑުގެ ބައި | ޕްރެޒެންޓޭޝަން |
|---|---|
| ފައިތިލަ އެވެ | ދިގުވެފައި ހުންނަނީ ސީދާ އަދި ހަރުކޮށެވެ. |
| ފައިގެ އިނގިލިތައް | ބޭރަށް އިޝާރާތްކޮށްފައި ނުވަތަ ކުޑަކޮށް އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައި ހުރެއެވެ. |
| ހަތިޔާރު | ދެފަރާތުގައި ހަރުކަށިކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، އަތްތިލަ އެތެރެއަށް އެނބުރުވައިގެން ދިގުކޮށްފައި ހުރުމުން އަތްތިލަ ބޭރަށް ވާގޮތަށް ހުރެއެވެ. |
| އަތްތިލައެވެ | ހަށިގަނޑާ ދުރަށް ބޭރަށް ގުދުވެލިއެވެ. |
| އިނގިލިތަކެވެ | އަތްތިލައެއްގެ ގޮތުގައި ޖައްސައިގެން ނުވަތަ އެތެރެއަށް ކޮށާލާފައި ހުރެއެވެ. |
| ފަހަތް | ފަހަތަށް އާރކްކޮށް ރިޖިޑް ވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. |
މި ސީރިއަސް ހާލަތު މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އޭގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކެވެ. ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑާ ގުޅުވައިދޭ ބްރިޖެއް ކަމަށް ވިސްނިދާނެއެވެ؛ އެއީ ނޭވާލުމާއި ހިތުގެ ދުވެލި ފަދަ ދިރިއުޅުން ދެމެހެއްޓޭ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ސަރަހައްދަށް ލިބޭ އެއްވެސް ގެއްލުމަކީ އިންތިހާއަށް ބޮޑު ގެއްލުމެކެވެ.
މިއީ ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރ އަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.
- ބޮލަށް ލިބުނު ސީރިއަސް ޓްރޮމާ: އުޅަނދު ޖެހުމުން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ވެއްޓުން ފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީސް (ޓީބީއައި) އެވެ.
- ސްޓްރޯކް: ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ތަތްވެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން.
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހެމޮރޭޖް: ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ލޭއައުން، ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު: ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ މާސް ނުވަތަ މެލިގްނަންސީތަކެވެ.
- ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް: ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ މެނިންޖައިޓިސް ނުވަތަ އެންސެފަލައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް.
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން: ސިކުނޑި ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ.
- ސެރެބްރަލް ހައިޕޮކްސިއާ:ގާތްގަނޑަކަށް ގެނބިގެން ނުވަތަ ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ހާލަތްތަކުގައި ފަދަ ސިކުނޑިއަށް އޮކްސިޖަން ފޯރާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ރެއިސް ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ ހައިޑްރޯސެފަލަސް (ސިކުނޑީގައި ފެން ގިނަވުން) ފަދަ ބަލިތައް.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސީދާ ޕޯސްޗަރިންގ އަށް އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުދެވޭނެ ކަމެވެ. ޑޮކްޓަރުން ފޯކަސް ކުރަން ޖެހޭނީ އެކަން ކުރިމަތިވި އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
މިސާލަކަށް ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއް ނަމަ ޑޮކްޓަރުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެ އެވެ. ސިކުނޑީގައި ލޭއައުން ހުރިނަމަ ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
މި ބަލިމީހުން ހޭނެތިފައި ތިބޭތީ، ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާ ނުލެވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓްކޮށް، ވެންޓިލޭޓަރެއްގައި ބަހައްޓައި، ލައިފް ސަޕޯޓް ކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ހުރިހާ ފިޔަވަޅުތަކެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
ސަބަބުތައް ގިނަ ކަމުން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭންތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ވަކިވަކިން އެކުލަވާލާފައިވެ އެވެ. ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހާގެ ފަރުވާއާ ގުޅޭ ވަކި ތަފްސީލުތަކެއް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ ހަމައެކަނި މީހަކީ ތިބާގެ ހާޒިރުވާ ޑޮކްޓަރެވެ .
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރިންގ ސީދާ ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަސްލު ބަލިތަކާއި އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެކަން ޔަގީނެވެ . މިއީ ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ދިފާޢެވެ.
- ސޭފްޓީ ގިއާ ބޭނުންކުރުން: ބޮލަށް އަނިޔާވުމަކީ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. ބައިސްކަލް ދުއްވާއިރު ނުވަތަ ސައިކަލުގައި ދުއްވާއިރު އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ހެލްމެޓެއް ލައިގެން އުޅޭއިރު ، އަބަދުވެސް އުޅަނދެއްގައި ސީޓްބެލްޓް އަޅައިގެން ތިބުން .
- ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުން: ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ މީރުވަސް ދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވެ، ބޭސްތައް އެއްގޮތަކަށް ބޭނުން ނުކޮށް، މި ހާލަތްތައް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ބެހެއްޓުން.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުން: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަކީ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުން: ކަންފަތް، ނޭފަތް، ނުވަތަ ލޮލުގައި އިންފެކްޝަންތައް ހުރުމުން އަޅާނުލާށެވެ. މިކަންކަން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިކުނޑިއަށް ފެތުރި، ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: މަސްތުވާތަކެއްޗާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ހުރި އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ކަމެކެވެ.
ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ހާލަތެކެވެ.
ހޭނެތިފައި ހުރެ އާދަޔާ ހިލާފު، ހަރު މަސްތަކުގެ ޕޯސްޗަރ އެއް ދައްކާ މީހަކު ފެނިއްޖެނަމަ މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
ވަގުތުން 911 ނުވަތަ ލޯކަލް އިމަޖެންސީ ނަންބަރަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޑީ) އަށް ގެންދިއުމެވެ. ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާނެއެވެ.
އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި ލޯބިވާ މީހަކު މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ފެނުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބޮޑުވެދާނެ ނަމަވެސް، ޒަމާނީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު، މިހާރު ކުރިއަށްވުރެ ގިނަ ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. އުންމީދު ދެމެހެއްޓުމާއި މެޑިކަލް ޓީމާ ގާތް ގުޅުމެއްގައި ތިބުން، ނިރޯގީ ލަންކާގެ ތަޖުރިބާކާރުން ފަދަ ތަޖުރިބާކާރުން ފޯރުކޮށްދޭ .
ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ
- ޑިސެރެބްރޭޓް ޕޯސްޗަރިންގ އަކީ އޭގެ ޒާތުގައި ބައްޔެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑަށް ފުންކޮށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމުގެ ސީރިއަސް ކްލިނިކަލް ނިޝާނެކެވެ.
- މި ޕޯސްޗަރ ދައްކުވައިދޭ މީހާ އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ހޭނެތިފައި ކޯމާގައެވެ.
- މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓެއްގައި އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުން.
- ފަރުވާ އަމާޒުކުރަނީ ޚުދު ޕޯސްޗަރ އަށް ވުރެ ބޮޑަށް އޭގެ އަސްލު ސަބަބު (އެބަހީ، ސްޓްރޯކް، ބޮލަށް އަނިޔާވުން) އަށެވެ.
- ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި ދިގުދެމިގެންދާ ސިއްހީ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަކީ ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ މުހިންމު ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އެމްބްރިސެންޓަން (ލެޓައިރިސް) ލިޔެފައިވަނީ ވަކި ކޮން ހާލަތަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެމްބްރިސެންޓަން އަކީ ޚާއްސަ ބޭހެއް، ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، އެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (ޕީއޭއެޗް) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މި ބޭހަކީ މި ލޭހޮޅިތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޑޯތެލިން ރިސެޕްޓަރ އެންޓާގޮނިސްޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެކެވެ. ބޮސެންޓަން ފަދަ ދުވަސްވީ ބޭސްތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައިވާ ކަމަށް ބެލެވެނީ ހާއްސަކޮށް ފުރަމޭގެ ވިހަވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވުމުންނެވެ.
💬 ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކުރުމަށް އެމްބްރިސެންޓަން އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުން އުފައްދަނީ އެންޑޯތެލިން-1 ކިޔާ ވަރުގަދަ މާއްދާއެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވުމަށް އަންގަވާ މާއްދާއެކެވެ. އެމްބްރިސެންޓަން ނަގާއިރު، މި ކޮންސްޓްރިކްޝަން މެދުވެރިވާ އީޓީއޭ ރިސެޕްޓަރސް ވަރަށް ސެލެކްޓިވްކޮށް ބްލޮކްކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މި ވަކި މަގުތައް ހުއްޓުވައި އެހެން މަގުތައް (އީޓީބީ) ޙަރަކާތްތެރިކޮށް ދޫކޮށްލުމުން، މި ބޭހުން ވެސޯޑިލޭޝަން - ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތައް ރިލެކްސްކޮށް ފުޅާކުރުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމުން ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށް އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
💬 އެމްބްރިސެންޓަން ބޭނުންކުރާ އަންހެނުންނަށް ކުރިމަތިވާ މުހިންމު އިންޒާރުތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގްސް) އަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެންމެ މުހިންމު އިންޒާރަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެމްބްރިސެންޓަން ބޭނުންކުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރެއިންޑިކޭޓް ވުމެވެ. އެއީ ވަރަށް ޓެރަޓޯޖެނިކް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ވިހެއުމުގެ އުމުރުގެ އަންހެނުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިތުބާރުހުރި ދެ ވައްތަރެއްގެ ކޮންޓްރެސެޕްޝަން ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. މޮނިޓަރ ކުރަންޖެހޭ އަނެއް މުހިންމު ސައިޑް އިފެކްޓަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފެން ހިފެހެއްޓުމެވެ، މިއީ ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުމުގެ ގޮތުގައި ފާޅުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވެ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނިރޯގީ ލަންކާގައި ހުންނަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތުގައި ހިދުމަތްދޭ (911) އަށް ވަގުތުން ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
