Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ސާޖަރީއެއް

ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ އިންޖެކްޝަނެއް؟ މި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 6 min read • އެޑިޓޯރިއަލް ޕޮލިސީ
ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ އިންޖެކްޝަނެއް؟ މި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!
Table of Contents ▾

ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ ސިޑިން އެރުމަށް، ކުޑަކޮށް ހިނގާލަން، ނުވަތަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަން ވެސް އުނދަގޫވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޮއެ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއަށް ގޮސް، އެކިއެކި ކަންތައްތައް ކޮށްފައި ވީނަމަވެސް ކަކުލުގައި ރިއްސާ ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް' އެވެ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ވެސް ކިތަންމެހާވެސް ސާދާ ކަމެކެވެ. ޖެނިކިއުލަރ ނާރު ބްލޮކް ކުރުމަކީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ވަކި ނާރަކަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ސިކުނޑިއަށް ތަދު ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކަކުލުގައި ރިއްސުމުން ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ލުއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ހެދެނީ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އާއި ސްޓިރޯއިޑް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކަކުލުގެ ހުޅުގަނޑަށް އެހީތެރިވެދެނީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ނާރުތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބޮޑެތި ބައެއް ނާރު ގޮފިތައް ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ފެތުރިފައި ހުރެއެވެ. މި ކުދި ނާރުތަކުގެ ގޮފިތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ޖެނިކިއުލަރ ނާރުތައް' އެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިއީ މި ފަރުވާގައި ޑޮކްޓަރުން އަމާޒުކުރާ ނާރުތަކެވެ.

  • ސުޕަރއޮލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (SLGN)
  • ސުޕަރއޯމިޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (އެސްއެމްޖީއެން)
  • އިންފެރޯމީޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (IMGN)

މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މިފަދަ އެހެން ނާރެއް (އިންފެރޯލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރު - އައިއެލްޖީއެން) ހުރި ނަމަވެސް، އެއީ އިންޖެކްޝަން ނުޖަހައެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ފައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް މުހިންމު އެހެން ބޮޑު ނާރެއް (ޕެރޯނިއަލް ނާރު) އާއި ވަރަށް ކައިރީގައި ހުރުމުން، މިކަން ކުރެވެނީ އެއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ.

މި ވެކްސިން ދޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.

1. ދިގުދެމިގެންދާ ކަކުލުގައި ރިހުން: ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގައި ރިއްސާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގައި ރިއްސާނަމަ، އަދި ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކުން (ތަދުކެނޑޭ ބޭހާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަދަ) ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.

2. ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިއްސުމަށް: އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓުން މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރަނީ ޓޯޓަލް ނިއު އާތުރޯޕްލާސްޓީ ފަދަ ބޮޑު ކަކުލުގެ ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމަށެވެ. މިއީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ އިތުރުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ، މިއީ އެއް ސައިޒެއްގެ ހައްލެއް ނޫން. މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

ފަރުވާގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އާންމުކޮށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ރިލެކްސް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެޑޭޓިވް އެއް ދިނުމަށެވެ، މާނައަކީ ކުޑަކޮށް ނިދި އަރާނެ ކަމެވެ. މި ހާލަތުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން 6-8 ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ. އަދި ފަރުވާއަށްފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ވެކްސިން ޖެހުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ނޫނީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ސެޓިންގްގައި ކުރާ ކުޑަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. މިއީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވާގޮތެވެ.

  • ޚާއްޞަ އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ތަދުވާ ކަކުލުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ބާލީހެއް ބަހައްޓައިގެން ކަކުލު ހުޅު ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާނެ އެވެ.
  • ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އައިވީ ލައިން މެދުވެރިކޮށް ބޭސް ދީފާނެ އެވެ.
  • ދެން ޑޮކްޓަރު އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަނަކުން ކަކުލުގެ ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްދޭނެ އެވެ.
  • ދެން ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްގެ ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލައެވެ. މި ހިސާބުން އިނގިލި ވަދެގެން ދާއިރު ކުޑަކޮށް ވަޅި ހަރާލާ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
  • ދެން، އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ފްލޫރޯސްކޯޕީ ފަދަ ޚާއްޞަ ސްކޭނިންގ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން، ޑޮކްޓަރަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަން ނާރު ހުންނަ ސީދާ ތަން ހޯދާނެއެވެ.
  • އެންމެ ފަހުން އެ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ އެ ނާރު ވީހާވެސް ކައިރިއަށެވެ.

މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ނަގަނީ އެންމެ 5 މިނެޓާއި 10 މިނެޓެވެ. އެއަށްފަހު އިރުކޮޅަކު އަރާމުކޮށްލާފައި ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މަރުހަލާތައް ތަފްޞީލު
ތައްޔާރުވުން އާންމުކޮށް ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ލުއި އެނެސްތެޝިއާ ދީފިނަމަ 6-8 ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފަން ޖެހޭނެއެވެ.
ފރުވާ ކަކުލު ހުޅު ސާފުކޮށް، ނިދި ފިލުވާލާ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، ސްކޭނިން ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ރަނގަޅު ނާރު ކައިރިއަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ. (5-10 މިނެޓް)
ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 15-30 މިނެޓް ވަންދެން އަރާމުކޮށްލުމަށްފަހު އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެންނަނަމަ ގެއަށް ދާށެވެ. އެދުވަހަށް އަރާމުކުރުން ރަނގަޅެވެ.

މިކަމުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފައިދާތައް

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ލިބިދާނެ ބައެއް ފައިދާތައް އެބަހުއްޓެވެ.

  • ވަގުތީ ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިހުން ފިލުވައިދިނުން , ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ފަސޭހަކޮށްދިނުން.
  • ތަދުވާ ނާރުތަކުގެ ދުޅަ ކުޑަވެ، އެ ނާރުތައް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
  • ސާޖަރީއަށްފަހު ރިހުން ރަނގަޅު ލުޔެއް ލިބުން.
  • އެއީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ ގުޅިގެން ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ރިސްކްތައް

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ތެރޭގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

  • އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުޑަ ދުޅައެއް ނުވަތަ ބިހިތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ހައްލުވަނީ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.
  • މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމަކީ؛
  • އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
  • އެތަނުން ލޭއައުން.
  • އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޭހޮޅިއަކަށް ބޭސް އިންޖެކްޓްކުރުން.
  • އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ތެރެއަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ.
  • މަދުން ނަމަވެސް، ބޭސް ގޯސްކޮށް ކައިރީގައި ހުންނަ އެހެން ނާރަކަށް (ކޮމަން ޕެރޮނިއަލް ނާރު) ގޮސްފިނަމަ، 'ފޫޓް ޑްރޮޕް' ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، މި ހާލަތުގައި ފައި ފައިގެ ކަކުލުން އުފުލޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށެވެ.

ވެކްސިންގެ އަސަރު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ހަގީގަތުގައި މިކަމުން ލިބޭ ލުޔެއް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރެއްހާ ދުވަހު ވެސް ލުއި ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހު ލުއި ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ލުޔެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުލިބިދާނެއެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި އިންޖެކްޝަނުން ރަނގަޅު ތަދު ފިލުވުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް އެބްލޭޝަން (ޖީއެންއޭ) ކިޔާ ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ނާރުތަކުން ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ފޯރުކޮށްދިނުން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުއްޓުވައެވެ. ޖީއެންއޭ ފަރުވާ ދިނުމުން 18 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު، އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ދުޅަވުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް އަނދާ، ހޭނެތިފައި، ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދޭނެއެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކަކީ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ނާރުތަކުގެ ކައިރީގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަދުކެނޑުމުގެ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
  • މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކަކުލުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ރިއްސުމާއި ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ރިއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
  • ފަރުވާއަކީ ވަރަށް އަވަސް (5-10 މިނެޓް) ފަރުވާއެއް ކަމުން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
  • ތަދު ފިލުވާލުމަށް ނަގާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ލުޔެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުލިބިދާނެއެވެ.
  • ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ.
  • މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.
🔍 Search Keywords: genicular nerve block • genicular nerve block symptoms • genicular nerve block causes and treatment • genicular nerve block sri lanka • ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ އިންޖެކްޝަނެއް؟ މި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

🩺 Articles For You

ބޭސް ނުދީ ކޮނޑު ރިއްސުން ލުޔެއް! ކަނާތު ކޮނޑު ރިއްސުމަށް ދޭ ބަދަލު ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއްގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ (އެނަޕްލާސްޓިކް ތައިރޮއިޑް ކެންސަރ - އޭޓީސީ)

އަންދްރޭ އަގަސީގެ ކުޅުމުގެ ކެރިއަރު ނިންމާލި ބުރަކަށީގެ ރިހުން (ސްޕޮންޑިލޮލިސްތެސިސް) ގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއެކު ޑިޕްރެޝަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ (އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް) އާއި ޑިޕްރެޝަންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ކަރުގައި ރިއްސުން މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަކުލުގެ އެތެރޭގައި ރިއްސާތަ؟ އެއީ ޕެސް އެންސެރިން ބާސައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.