ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ އިންޖެކްޝަނެއް؟ މި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ ސިޑިން އެރުމަށް، ކުޑަކޮށް ހިނގާލަން، ނުވަތަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަން ވެސް އުނދަގޫވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޮއެ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީއަށް ގޮސް، އެކިއެކި ކަންތައްތައް ކޮށްފައި ވީނަމަވެސް ކަކުލުގައި ރިއްސާ ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް' އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ވެސް ކިތަންމެހާވެސް ސާދާ ކަމެކެވެ. ޖެނިކިއުލަރ ނާރު ބްލޮކް ކުރުމަކީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ވަކި ނާރަކަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ސިކުނޑިއަށް ތަދު ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކަކުލުގައި ރިއްސުމުން ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ލުއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ހެދެނީ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އާއި ސްޓިރޯއިޑް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކަކުލުގެ ހުޅުގަނޑަށް އެހީތެރިވެދެނީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ނާރުތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބޮޑެތި ބައެއް ނާރު ގޮފިތައް ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ފެތުރިފައި ހުރެއެވެ. މި ކުދި ނާރުތަކުގެ ގޮފިތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ޖެނިކިއުލަރ ނާރުތައް' އެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިއީ މި ފަރުވާގައި ޑޮކްޓަރުން އަމާޒުކުރާ ނާރުތަކެވެ.

• ސުޕަރއޮލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (SLGN)
• ސުޕަރއޯމިޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (އެސްއެމްޖީއެން)
• އިންފެރޯމީޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (IMGN)

މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މިފަދަ އެހެން ނާރެއް (އިންފެރޯލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރު - އައިއެލްޖީއެން) ހުރި ނަމަވެސް، އެއީ އިންޖެކްޝަން ނުޖަހައެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ފައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް މުހިންމު އެހެން ބޮޑު ނާރެއް (ޕެރޯނިއަލް ނާރު) އާއި ވަރަށް ކައިރީގައި ހުރުމުން، މިކަން ކުރެވެނީ އެއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ.

މި ވެކްސިން ދޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.

1. ދިގުދެމިގެންދާ ކަކުލުގައި ރިހުން: ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގައި ރިއްސާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގައި ރިއްސާނަމަ، އަދި ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކުން (ތަދުކެނޑޭ ބޭހާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަދަ) ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.

2. ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިއްސުމަށް: އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓުން މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރަނީ ޓޯޓަލް ނިއު އާތުރޯޕްލާސްޓީ ފަދަ ބޮޑު ކަކުލުގެ ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމަށެވެ. މިއީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ އިތުރުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ފަރުވާގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އާންމުކޮށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ރިލެކްސް ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެޑޭޓިވް އެއް ދިނުމަށެވެ، މާނައަކީ ކުޑަކޮށް ނިދި އަރާނެ ކަމެވެ. މި ހާލަތުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން 6-8 ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ. އަދި ފަރުވާއަށްފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ވެކްސިން ޖެހުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ނޫނީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ސެޓިންގްގައި ކުރާ ކުޑަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. މިއީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވާގޮތެވެ.

• ޚާއްޞަ އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ތަދުވާ ކަކުލުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ބާލީހެއް ބަހައްޓައިގެން ކަކުލު ހުޅު ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާނެ އެވެ.
• ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އައިވީ ލައިން މެދުވެރިކޮށް ބޭސް ދީފާނެ އެވެ.
• ދެން ޑޮކްޓަރު އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަނަކުން ކަކުލުގެ ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްދޭނެ އެވެ.
• ދެން ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްގެ ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލައެވެ. މި ހިސާބުން އިނގިލި ވަދެގެން ދާއިރު ކުޑަކޮށް ވަޅި ހަރާލާ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ދެން، އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ފްލޫރޯސްކޯޕީ ފަދަ ޚާއްޞަ ސްކޭނިންގ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން، ޑޮކްޓަރަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަން ނާރު ހުންނަ ސީދާ ތަން ހޯދާނެއެވެ.
• އެންމެ ފަހުން އެ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ އެ ނާރު ވީހާވެސް ކައިރިއަށެވެ.

މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ނަގަނީ އެންމެ 5 މިނެޓާއި 10 މިނެޓެވެ. އެއަށްފަހު އިރުކޮޅަކު އަރާމުކޮށްލާފައި ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.

މިކަމުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފައިދާތައް

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ލިބިދާނެ ބައެއް ފައިދާތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ވަގުތީ ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިހުން ފިލުވައިދިނުން , ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ފަސޭހަކޮށްދިނުން.
• ތަދުވާ ނާރުތަކުގެ ދުޅަ ކުޑަވެ، އެ ނާރުތައް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު ރިހުން ރަނގަޅު ލުޔެއް ލިބުން.
• އެއީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ ގުޅިގެން ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ރިސްކްތައް

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ތެރޭގައި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުޑަ ދުޅައެއް ނުވަތަ ބިހިތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ހައްލުވަނީ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.
• މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމަކީ؛
• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• އެތަނުން ލޭއައުން.
• އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޭހޮޅިއަކަށް ބޭސް އިންޖެކްޓްކުރުން.
• އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކަކުލުގެ ހުޅުގެ ތެރެއަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ.
• މަދުން ނަމަވެސް، ބޭސް ގޯސްކޮށް ކައިރީގައި ހުންނަ އެހެން ނާރަކަށް (ކޮމަން ޕެރޮނިއަލް ނާރު) ގޮސްފިނަމަ، 'ފޫޓް ޑްރޮޕް' ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، މި ހާލަތުގައި ފައި ފައިގެ ކަކުލުން އުފުލޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށެވެ.

ވެކްސިންގެ އަސަރު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ހަގީގަތުގައި މިކަމުން ލިބޭ ލުޔެއް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރެއްހާ ދުވަހު ވެސް ލުއި ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހު ލުއި ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ލުޔެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުލިބިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު، އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ދުޅަވުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް އަނދާ، ހޭނެތިފައި، ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދޭނެއެވެ.