ލޮލަށް މޮކްސިފްލޮކްސެސިން އައި ޑްރޮޕްސް (މޮކްސިފްލޮކްސެސިން) އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް އެނގޭތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބައެއް ފަހަރު ހޭލާއިރު ރަތްކުލައިގެ ހިރުވާ ލޮލެއް ހުޅުވަން އުނދަގޫ ވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރަކަށް ދާއިރު، އޭނާއަށް ލޮލަށް ތިކި ލިޔެދެވިދާނެއެވެ. މޮކްސިފްލޮކްސެސިން އަކީ ލޮލުގެ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންތަކަށް އާންމުކޮށް ދޭ ބޭހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

މޮކްސިފްލޮކްސެސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޮކްސިފްލޮކްސެސިން އަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކިނޮލޯން ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ދިމާވާ ބެކްޓީރިއަލް ލޮލުގެ އިންފެކްޝަންތައް މަރާލުމެވެ.

ރާއްޖޭގައި މި ބޭސް ވިގަމޮކްސް އަދި މޮކްސެޒާ ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން ލިބެން ހުންނާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިމާއާ ބެހޭ ބައެއް މައުލޫމާތު އެނގުން މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހެއްނަމަ.
• ކުރިން މޮކްސިފްލޮކްސެސިން ނުވަތަ އެފަދަ އެހެން ފްލޫރޯކުއިންލޯން ބޭސްތަކެއް (ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން ފަދަ) އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
• އެހެން އެއްވެސް ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ކުލައެއް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ.
• ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.

މި ލޮލުގެ ތިކިތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑު މި ދަންނަވަނީ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

1. އަތްދޮވުން: ފުރަތަމަ ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެ ސާފުކުރުން.

2. ފުޅި ތައްޔާރުކުރުން: ބޭސްފުޅިގެ ކޮޅުގައި އިނގިލި ނުވަތަ ލޯ ހިމެނޭ ގޮތަށް އެއްވެސް އެއްޗެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޖަރާސީމު ތަޢާރަފް ކުރެވިދާނެއެވެ.

3. ލޯ ތައްޔާރުކުރުން: ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި ޝަހާދަތް އިނގިލިން ލޮލުގެ ދަށުގައިވާ ލޮލުގެ ކަޅި މަޑުމަޑުން ތިރިއަށް ދަމާލައިގެން ކުޑަ ޕައުޗެއް އުފައްދާށެވެ.

4. ބޭސް އުނގުޅުން:ބޭސް ތިކިތައް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށް (އެބަހީ އެއް ނުވަތަ ދެތިކި) އަޅާށެވެ.

5. ލޮލުގެ ކަޅި އޮޕަރޭޝަން: މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލުމަށްފަހު ލޮލުގެ ކަނެއް (ނޭފަތް ފަރާތުގައި) އިނގިލީން މަޑުމަޑުން 30 ވަރަކަށް ސިކުންތު ވަންދެން ފިތާލާށެވެ. މިއީ ބޭސް ކަރުތެރެއަށް ނުގޮސް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

6. ކެތްތެރިވުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ވަގުތު ދުއްވުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެނީ ކުޑަކުދިންނަށް، ބައެއް ފަހަރު އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ވެސް މެއެވެ. އެކަމަކު ނިންމަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.

ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް އޯވަޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ އެހެން ބޭސްތަކާ އެކު އެކަމުގެ އަސަރެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ...

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭންޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ (މިސާލަކަށް ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތްކުރުން

މި ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ އާންމުކޮށް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތްކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެހެން އެއްވެސް ލޮލުގެ ތިކިތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ އެ ދެ ބާވަތުގެ ބޭސް ދޭތެރޭގައި މަދުވެގެން 5-10 މިނެޓް ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• އަލާމާތްތައް: މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް (ރަތްވުން، ހީވާގިވުން، ޑިސްޗާޖް) ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން: ލޯ އަލިކަމަށް ނާޒުކުނަމަ އަވިއައިނު އަޅާށެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ލޮލުގައި އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ނުލައި ގެންގުޅެންވާނެއެވެ.އަނެއްކާވެސް ލެންސް އަޅަން ފެށޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
• އެލާޖީ: އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (މިސާލަކަށް، ރޯގާ , ހީވާގިވުން, ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން) ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވުން: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބޭސްފުޅި ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ފިނިހޫނުމިން: ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، 2 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (2-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވުން: ބޭސް ފުޅީގައި ހުންނަ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚަށްފަހު އުކާލާށެވެ. އަދި، ފުޅި ހުޅުވާތާ 28 ދުވަސް ފަހުން ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން. ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.