ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންނަށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ދަރިފުޅަށް ނުތަނަވަސްވެ، ވަރަށް ބިރުގަންނަން ޖެހޭނެއެވެ. މި މައްސަލައާ މެދު ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކަންބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތަކާއި، އޭގެ ސާދާ ފަރުވާގެ ވާހަކަ، އެއީ ސާޖަރީއެއް ފަދަ ބޮޑު ކަމެއް ނޫން.
މި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފަހަތަށް ދަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ (ވެސިކޯޔޫރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް - ވީޔޫއާރު)
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ކިޑްނީގައެވެ. އެތަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދެ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްވާ ކޮތަޅު ކަމަށްވާ ބްލެޑަރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މި ހޮޅިތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``(ޔޫރެޓަރސް)`` އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދަތުރުކުރަނީ މި ހޮޅިތަކުގެ ތިރިއަށް، އެއީ މުގުރުތެރެއަށެވެ. އެއީ އަނބުރާ މައްޗަށް، ކިޑްނީއަށް ނުދެވޭނެ ކަމެކެވެ. ސަބަބަކީ މި ހޮޅިތައް މުގުރާ ގުޅޭ ތަނަކީ އެއް ދިމާލަކަށް ދުއްވާ ވަލްވެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ ތަނެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިގައި މި `ވަލްވް` ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ދެން، މުގުރުގައި ޖަމާވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަނބުރާ މައްޗަށް ގޮސް ކިޑްނީއާ ދިމާއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި `ވެސިކޯޔޫރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް` ނުވަތަ `(VUR)` އެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި މުގުރުގައި ބެކްޓީރިއާ ހުރެދާނެއެވެ. އެމީހުން އަނބުރާ ކިޑްނީއަށް ގޮސްފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިޑްނީއަށް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. މި އިންފެކްޝަންތައް ގިނައިން ދިމާވާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޑްނީއަށް ހަލާކުވެ، އެއީ ކިޑްނީގައި ރިއްސުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިހާލަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުން ވަރަށް މުހިންމީ އެހެންވެގެންނެވެ.
އެހެންވީމާ މި ފަރުވާއަށް ޑިފްލަކްސް ކިޔަނީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި `ވީޔޫއާރު` ޙާލަތު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ކުދިން ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް. އެކަމަކު އޭގެ ކުރިން ގިނަގިނައިން ޖެހޭ ބަލިތައް ހުއްޓުވަން ޖެހެ އެވެ. `ޑިފްލަކްސް` ކިޔާ ފަރުވާއެއް ބޭނުންކުރަނީ އެހެންވެއެވެ.
`ޑިފްލަކްސް` އަކީ ހާއްސަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޖެލެކެވެ. އެއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މާއްދާތަކާ އެއްގޮތް ދެ މާއްދާއަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
- ޑެކްސްޓްރަނޯމަރ: މިއީ ހަކުރު މޮލިކިއުލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބޭހާއި ޒަޚަމް ސާފުކުރާ ސާމާނުތަކުގައިވެސް ބޭނުންކުރެއެވެ.
- ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ޖެލް: މިއީ ވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ރީތިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނުތަކުގައިވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.
މި ޖެލް އަކީ ހަށިގަނޑާ އެއްގޮތް އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ޑޮކްޓަރު ކުރާ ކަމަކީ މި ޖެލްގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ގޯސްވެފައިވާ `ވަލްވް` ހުންނަ ސަރަހައްދަށެވެ. ދެން، އެތަނުގައި ކުޑަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް އުފެދި، އާ `ވަލްވް` އެއް ފަދައިން އަމަލު ކުރަން ފަށައެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތިރިއަށް އައުން ހުއްޓުވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މުޅިން މައްޗަށް އަނބުރާ ދިއުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. މިއީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ މާބޮޑު ވަޅިއެއް ނެތް ކަމެވެ.
ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ޖެލް މަޑުމަޑުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކުން ޖަހައިގަނެ ޖަހައިގަނެ، އެ ސަރަހައްދު ޓިޝޫތަކުން ފުރިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
ޑިފްލަކްސް ފަރުވާގެ އުސޫލާއި ތައްޔާރުވުން
މި ފަރުވާއަކީ ވަރަށް ސާދާ އަދި އަވަސް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ނަގަނީ 30 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ. އެއީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާތީ، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
| ފުރުޞަތު | ވެގެން މިއުޅެނީ ކޮންކަމެއްތޯއާއި ކުރަންވީ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ފަރުވާގެ ކުރިން ތައްޔާރުވުން |
|
| ފަރުވާގެ ތެރޭގައި | 1. ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމަކީ ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. 2. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ނިދިކޮށްލުމަށް ޖެލް އެއް އުނގުޅާށެވެ. 3. ކޮޅުގައި ކެމެރާއެއް ހުންނަ ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ ސިސްޓޯސްކޯޕް , ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ގޮސް މުގުރު ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. 4. އެތެރެ ރަނގަޅަށް ފެނުމަށްޓަކައި މުގުރުގައި ސެލައިން ފުރިފައި ހުރެއެވެ. 5. ޑިފްލަކްސް ޖެލް ރަނގަޅު ތަނަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ކެމެރާ ތެރެއިން ސީދާ ވަދެގެންދާ ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. 6. ހުރިހާ އާލާތްތަކެއް ނަގައި މުގުރުގައި ހުންނަ އެއްވެސް ފެނެއް ހިއްކައިގެންނެވެ. |
| ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު |
|
ޑިފްލަކްސް ފަރުވާގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ފައިދާތަކާއި ކުދިކުދި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ، އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ފައިދާތައް
- އަވަހަށް ރަނގަޅުވުން: އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެއެވެ. ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކުގައި ވާ ފަދައިން ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން އަރާމު ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވުން: ބޮޑު އިންސިޝަނެއް ނެތުމުން، އިންފެކްޝަންތަކާއި މާބޮޑަށް ތަދުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު: `ޑިފްލަކްސް` ޖެލް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ހަށިގަނޑާ ގުޅޭ މާއްދާތަކުން ކަމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ.
ރިސްކްތައް
މި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ %70 އާއި %93 އާ ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ވަގުތު ކާމިޔާބު ވުމެވެ. އެކަމަކު ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ވީޔޫއާރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ދެމިއޮވެދާނެ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- މުގުރަށް ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
- ބައެއް ކުދިންނަށް ޖެލް އެއްފަހަރު އުނގުޅުމުން ނުފުދޭނެ އެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ދެވަނަ ފަހަރަށް އެކަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ދަރިފުޅުގެ ވީޔޫއާރުގެ ގްރޭޑަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ކުއްޖާ ބަލަހައްޓަންވީ ކަންތައްތައް
ފަރުވާއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހު ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން އެލާމް ކޮށްގެން ނުވާނެ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާއިރު ކުޑަކޮށް އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމަށް ބުނެވިދާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާން ބިރުގަނެ، ބުރަވެ، އެކަން ނުކުރެވިދާނެތީ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޕިންކް ކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފަހައްޓަން ނުކުޅެދިދާނެ، ނުވަތަ އެނދުގައި އޮވެދާނެއެވެ.
މިކަންކަން ދެދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އަދި ދަރިފުޅު ގިނައިން ފެން ބޯކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގިނަވިވަރަކަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެއެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
| އަވަސް ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ | |
|---|---|
| - ކުޑަކަމުނުގޮސް 8-10 ގަޑިއިރު ދާނަމަ ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ. | - ދެދުވަސް ފަހުންވެސް ކުޑަކަމުދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ. |
| - ބަނޑުގައި، ބުރަކަށީގައި، ނުވަތަ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން. | - ހުމުގެ ހޫނުމިން 38.6 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (101.5 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ. |
| - 24 ގަޑިއިރު ފަހުން ފިލައިގެން ނުދާ ސީރިއަސް ބްލެޑަރ ސްޕަސްމްސް. | - ހޮޑުލުން ކުރިއަށްދާނަމަ. |
ދަރިފުޅަށް ވީޔޫއާރު ޖެހިފައިވާނަމަ ކަންބޮޑުވުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ޑިފްލަކްސް ފަދަ ސާދާ، ރައްކާތެރި ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް ރަނގަޅު ކަމަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ލިބިފައިވާ އިޚްތިޔާރުތަކާއި ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ރިފްލަކްސް (VUR) އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
- ޑިފްލަކްސް އަކީ ހަށިގަނޑާ ރައްޓެހި ޖެލް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ވީޔޫއާރު އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަ، ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ.
- މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކުއްޖާ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- މި ފަރުވާ އަބަދުވެސް 100% ކާމިޔާބު ނުވެދާނެ ކަމަށާއި، ވީޔޫއާރްގެ ބައެއް ސީރިއަސް ކޭސްތަކުގައި އެހެން ފަރުވާތައް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ، ހުރިހާ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލެއް ހިމެނޭ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ