ކްރިކެޓް ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ބޯޅައެއް ޖެހި ދަތެއް ލުއިވެއްޖެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާ ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓި ދަތެއް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ވަރަށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުން އިހްސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަނެ، ހަދަންވީ ގޮތް ސީދާ އެނގިއްޖެ ނަމަ، ވަރަށް ގިނަ ގެއްލުންތަކެއް ނުލިބޭނެ ގޮތް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުއްޓުވޭނެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަނގައާއި ދަތްތަކުގައި ހިނގާ މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ، މިއީ މެޑިކަލީ 'ޑެންޓަލް ޓްރޯމާ ' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެންޓަލް ޓްރޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑެންޓަލް ޓްރޯމާ އަށް ނިސްބަތްވަނީ އަނގައިގައި ހިނގާ ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އެކްސިޑެންޓަށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިއާއި ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑާއި ދުލާއި ތުންފަތާއި ވަށައިގެންވާ އެއްވެސް ސަރަހައްދަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
މި އެކްސިޑެންޓްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ކުދިކުދި، ކުދިކުދި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް އެކްސިޑެންޓްތަކަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓްތަކެކެވެ . އަޅުގަނޑުމެން ދެކެނީ އެއީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ދަތުގެ ކުއްލި ހާލަތްތަކެކެވެ .
ދަތުގެ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގާފައިވާނަމަ ފުރަތަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވާނަމަ، މޫނު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭ އަންނަނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އަނގައިގައި ކޮން ބާވަތެއްގެ އެކްސިޑެންޓްތަކެއް ހިނގާފާނެ ހެއްޔެވެ؟
އަނގައިގައި ޖެހިދާނެ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| އެކްސިޑެންޓްގެ ޒާތެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ޗިޕްވެފައިވާ ދަތްތަކެވެ | ކުޑަ ދަތްކޮޅެއް ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| ދަތްތައް ރެނދުލާފައި | ދަތުގައި ރެނދުލުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| ދަތްތައް ފަޅައިގެން ދިއުން (ލަކްސޭޝަން) . | ދަތް ހަރަކާތްތެރިވަމުން، ތަނުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ތަނުން ބޭރަށް ކޮއްޕާލައެވެ. |
| ނޮކް އައުޓް ދަތް (Avulsed tooth) | އެކްސިޑެންޓެއްގައި ވެއްޓި ފުރަތަމަ އަތާއި ކޮންޓެކްޓްވާ ދަތެއް. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް! |
| ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއަށް ދަތެއް ވަދެގެން ދިއުން | އެ ދަތް ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދަތް ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއަށް ޣަރަޤުވެއެވެ. |
| މަޑު ޓިޝޫ ލޭސަރޭޝަންސް | ތުންފަތާއި ދުލާއި ކޯތާފަތް ފަދަ މަޑު ތަންތަނަށް ކަނޑައި އަނިޔާ ލިބުން . |
| ދަތްދޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެއެވެ | ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ގެއްލުން. މިއީވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. |
ދަތަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މިކަހަލަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ އަދި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ބިރު ނުގަތުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ދަތެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަންތަން ހޯދައި ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެތަކެތި ގޮވައިގެން ދާށެވެ. ދަތުގެ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބައި ތޫނުވެ، ދުލުގައި އުނގުޅަމުން ގޮސް އުނދަގޫވާނަމަ، ވަގުތީ ގޮތުން އޯތޮޑޮންޓިކް ވެކްސް ފަދަ އެއްޗެއް އެތަނަށް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
- ދަތެއް މުޅިން ނައްޓާލައިފިނަމަ (މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!):
- ލުއި ދަތް ހިފާ: އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ދަތުގެ މުރަކަ ހިފަހައްޓާށެވެ . ހަމައެކަނި ދަތުގެ ހުދު ބައި (ތާޖު) ގައި ހިފާށެވެ.
- ދަތް ސާފުކުރުން: ސާފު ފެނުން މަޑުމަޑުން ދޮވެލާށެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް އެއްޗަކުން އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
- ދަތް އަނބުރާ ޖައްސާށެވެ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ މަޑުމަޑުން ދަތް އަނބުރާ ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއަށް ވައްދައި ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ.
- އެކަން ނުކުރެވޭނަމަ: ދަތް އަނގައަށް ލާށެވެ.ބައެއް ތިމާގެ ކައިރީގައި ބަހައްޓާށެވެ. ނުވަތަ ކުޑަ ކޮންޓެއިނަރަކަށް ސާފު ކިރުކޮޅެއް އަޅާށެވެ. ފެނަށް ނުލާތި.
- ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާލެވޭނަމަ، 30-40 މިނެޓް ފަދައިން , އެ ދަތް ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- އަނގައިގައި ރިއްސާނަމަ: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންދެން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ދުޅަވެފައިވާނަމަ: ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި އައިސް ޕެކެއް ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ތަދު އަދި ދުޅަވުން ވެސް ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
މިބާވަތުގެ އެކްސިޑެންޓުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަތުގެ ޓްރޮމާ ޖެހިފައިވާނަމަ މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ދަތް ރިއްސުން
- ދަތްތަކުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން (ކަޅު، އަޅި، ނުވަތަ ފިޔާތޮށި ކުލައަށް ބަދަލުވުން)
- އަނގައިގައި ރިއްސާތީއެވެ
- ދަތްދޮޅި ނުވަތަ ތުންފަތް ދުޅަވުން
- އަނގައިން ލޭއައުން
- ކައްކާއިރު ތަފާތު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ، ކުރިން ފަދައިން އަހުލުވެރި ނުވުމެވެ
- ދަތް ހޫރާލުމެވެ
- ދަތްދޮޅި ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، އަނގަ ހުޅުވުމާއި ބަންދުކުރުމަށް އުނދަގޫވުން
މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގަން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތައް ގިނައިން ދިމާވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ވެއްޓުން: ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ތެރޭގައި އާންމުވެ އެވެ.
- ވެހިކަލް އެކްސިޑެންޓް: ކާރު އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން މޫނަށް ލިބޭ އަނިޔާ.
- ކުޅިވަރު އެކްސިޑެންޓްތައް: ރަގްބީ، ކްރިކެޓް، ފުޓްބޯޅަ، އަދި ބޮކްސިން ފަދަ ކުޅިވަރުތައް ކުޅެމުން ދަނިކޮށް ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: މިބާވަތުގެ އެކްސިޑެންޓްތައް ދިމާވަނީ މާރާމާރީ ހިންގުމާއި ގެވެށި އަނިޔާގެ ތެރޭގައި މޫނަށް ތަޅައިގަތުން ފަދަ ޓްރައުމަޓިކް ހާދިސާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
އެކްސިޑެންޓެއްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަންތައްތައް
ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބާވަތުގެ އެކްސިޑެންޓެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ޖެހިޖެހިގެން ކުޅޭ ކުޅިވަރުތައް ކުޅުން: ޚާއްޞަކޮށް މައުތު ގާޑެއް ނެތި ކުޅުން.
- އޯވަރޖެޓް: ބަހުގެ ގޮތުން ބުނާނަމަ ކުރިމަތީ ދަތްތައް "އޯވަރޖެޓް" ވެފައި ހުންނައިރު، ކުޑަކުޑަ ވެއްޓިގެން ވެސް އެ ދަތްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ވޯމް އިންފެސްޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދަތްތައް ބަލިކަށިވުން: ދަތްތައް ބަލިކަށިވުމުން ކުޑަ ޕްރެޝަރެއްގައި ވެސް ދަތްތައް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ އެވެ.
- ތުންފަތާއި ދުލުގައި ވަށާލުން: މި ގަހަނާތަކުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގައި ޖެހި ދަތްތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ގޮވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- އުމުރު: މި އެކްސިޑެންޓްތައް އާންމުކޮށް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުމުރުން 20 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައެވެ.
ދަތުގެ އަނިޔާތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ އަނިޔާގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | މިކަމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ފިލިންގްސް އެންޑް ބޮންޑިންގ އެވެ | މި ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ދަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކާއި ކުދިކުދި ރެނދުތައް މަރާމާތު ކުރެވެއެވެ. |
| ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ | މި ފަރުވާ ދެނީ އެކްސިޑެންޓުގެ ސަބަބުން ދަތުގެ އެތެރޭގައިވާ ނާރު (ޕަލްޕް) އަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާނަމައެވެ. އެއަށްފަހު ދަތް ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ދަތްމަތީގައި ތާޖެއް އަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ. |
| ދަތް ރީސްޓޭބިލައިޒޭޝަން ނުވަތަ ރީޕްލާންޓް ކުރުން | އެއީ ލުއި ދަތެއް ނަމަ އެހެން ދަތްތަކާ ގުޅުވައިގެން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއީ މުޅިން ލުއި ދަތެއްނަމަ އަލުން އޭގެ ތަނުގައި ބަހައްޓައިގެން ސްޓޭބަލް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ދަތް ނެގުމެވެ | ބައެއް ފަހަރު އެކްސިޑެންޓް އެހާ ސީރިއަސް (އޫޕްސް، ކޮރެއަން!) ... ބައެއް ފަހަރު އެކްސިޑެންޓް އެހާ ސީރިއަސް ވެގެން ދަތް ސަލާމަތް ނުކުރެވޭނެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދަތް ނަގައި ނަގަން ޖެހެ އެވެ. |
| ދަތް ބަދަލުކުރުން | ދަތެއް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ އެ ހުސްކަން ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫނީ ކާން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ ވެގެން ދެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ޑެންޓަލް ބްރިޖް ނުވަތަ ޑެންޓަލް އިމްޕްލާންޓް ފަދަ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. |
އެކްސިޑެންޓްތަކުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކްސިޑެންޓްތައް 100% ވަގުތު ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު މައުތު ގާޑެއް އަޅަންވާނެއެވެ.
- އުޅަނދެއްގައި ދުއްވާއިރު ސީޓްބެލްޓް ރަނގަޅަށް އަޅާށެވެ.
- އައިސް ކިއުބް ނުވަތަ ހަރު އެއްޗެހި ދަތްތަކުން ނުކައްކާށެވެ.
- ދަތްތައް ވަސީލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް ހެދުމެއްގައި ޓެގެއް ފޮޅާލުމަށް ނުވަތަ ފުޅީގެ ކެޕް ހުޅުވުމަށް ދަތް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނިޔަފަތި ދަތްއެޅުމުގެ އާދަ ހުރިނަމަ އެކަން ހުއްޓާލާށެވެ.
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އަނގައިގައި ކޮންމެ ކަހަލަ އަނިޔާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، އެއީ ކުޑަ އަނިޔާއެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް ، ތަދު ނުވާ ކަމަށް ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެހެނީ ބައެއް ޒަޚަމްތައް ބޭރުން ނުފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެތެރެ ފުންކޮށް ހުރެދާނެއެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފަހުން ދަތް ހަލާކުވުމާއި ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަން ފަދަ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
| މި ހާލަތުގައި ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ! | |
|---|---|
| 🔴 | އަނގައިން ލޭއައުން ހުއްޓާނުލެވޭނަމަ. |
| 🔴 | ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހުވެސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ރިހުން ބޮޑުނަމައެވެ. |
| 🔴 | ދަތްދޮޅި ނުވަތަ މޫނުގެ އެހެން ކަށިތަކެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަނގަ ނުވަތަ ދަތްތަކަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ތަދު ނުވިޔަސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ދަތް އެއްކޮށް ވެއްޓިފައި ހުރުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ބިރުނުގަނެ، ދަތުގެ މުރަކަގައި އަތްނުލާ، އަދި ކުޑަ ކިރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިއެއްގައި ބަހައްޓައިގެން 30 މިނެޓް ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާލެވޭނަމަ، ދަތް ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ހުއްޓުމެއް ނެތި ލޭއައުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން، ނުވަތަ ދަތްދޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެކްސިޑެންޓްތަކުން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު މާސްކު އެޅުން ފަދަ އާދަތަކާއި ވެހިކަލްގައި ދުއްވާއިރު ސީޓް ބެލްޓް އެޅުން ފަދަ އާދަތައް ދިރިއުޅުމުގެ ބަޔަކަށް ހަދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ