ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޮލަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭކަން އެނގޭނެ ކަންނޭނގެއެވެ. އެކަމަކު ކީއްވެ އެހެން ބުނަނީ؟ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުމަށް ގެއްލުން ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ . މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު އެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ވަރަށް ނާޒުކު، މުހިންމު ފަށަލައެއް ކަމަށްވާ ރެޓިނާ ހުރެއެވެ. އެއީ ކެމެރާއެއްގައި ފެންނަ ފިލްމެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ތަކެތިން ލިބޭ އަލި ތަސްވީރުތަކަށް ބަދަލުވާ ތަނެވެ. އެހެންކަމުން މި ރެޓިނާ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި، މި ރެޓިނާއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރެއެވެ.
ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ގިނަ ދުވަހު މަތިވުމުން މި ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެއީ ދުޅަވެ، ފެން ނުވަތަ ލޭ ލީކުވެ، ނުވަތަ މުޅިން ތަތްވެގެން ދިއުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ދެލޮލަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ރެޓިނާގައި ޒަޚަމްވެ، މަޑުމަޑުން ފެނުން ގެއްލި، އެންމެ ފަހުން މުޅިން ލޯފަންވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . މި ހާލަތަކީ ހަކުރުބަލީގެ މީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލޭ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެވެ.
މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބަލީގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައިގަނޑު ދެ މަރުހަލާއަކުން ދައްކާލެވޭނެ: ފުރަތަމަ މަރުހަލާއާއި، ބަލި ގަދަވުމުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް މަރުހަލާއެވެ.
ކުރީކޮޅު (ނޮން-ޕްރޮލިފެރޭޓިވް ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ - އެންޕީޑީއާރު)
މިއީ ބަލީގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާއެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަޅުގަނޑު ކުރިން ދެންނެވި ރެޓިނާގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ނުވަތަ ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ލީކުވެގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރެޓިނާ ދުޅަވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެ ބެލޫން ފަދަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް (މައިކްރޯއެނިއުރިޒަމް) އުފެދެއެވެ.
މި ހިސާބުން ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގައި މާބޮޑު ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް މި ބަދަލުތައް އެންމެ ފުރަތަމަ ދެނެގަންނަނީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކުރާ ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
ސީރިއަސް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކޭސް (ޕްރޮލިފެރޭޓިވް ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ - ޕީޑީއާރު)
މިއީ ބަލީގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި މަރުހަލާ އެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ މުސްކުޅި ލޭހޮޅިތައް ތަތްވުމުން، އައު، އެކަމަކު އާދަޔާ ހިލާފު، ބަލިކަށި ލޭހޮޅިތައް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އުފެދެން ފަށައެވެ. މި އާ ލޭހޮޅިތައް ރަނގަޅަށް އުފެދިފައި ނުވާތީ، ވަރަށް ބަލިކަށިވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ.
މިކަންކަން ފަޅައިގެން ދިއުމުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާއަށް ލޭ ލީކުވެއެވެ (ވިޓްރިއަސް ހޫމޯރ). ލޭއައުން ކުޑަނަމަ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އުދުހޭ ކުދިކުދި ކަޅު ތިކިތައް ނުވަތަ ތެޔޮ ކަހަލަ އެއްޗެހި (ފްލޯޓަރސް) ފެނިދާނެއެވެ.ފެންނަނީ. އެކަމަކު ލޭއައުން ގަދަވެއްޖެނަމަ ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
މި އާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ވަށައިގެން ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދެއެވެ. މި ސްކާރ ޓިޝޫ ކުޑަވުމުން ލޮލުގެ ފަހަތުން ރެޓިނާ ނިކުމެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ (ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް) . މި އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ގްލޯކޮމާ ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މީހުންނަށް ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެހާ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ އެހެންވެއެވެ. އެކަމަކު ހާލަތު ސީރިއަސްވަމުންދާ ވަރަކަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
- ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން.
- ވިޝަން ކުރިއަށް ފަހަތަށް ބަދަލުވަނީ ސާފުވާ ފަދައިން، ދެން އަނެއްކާވެސް ފޮރުވިގެންނެވެ.
- ފްލޯޓަރސް އަކީ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އޮޔާދާ ކަޅު ކުލައެއް ނުވަތަ ތެޔޮތަކެއް ފެނުމެވެ.
- ލޮލުގެ ފެނުމުގެ މެދުގައި ވަކިތަކެއް ނުވަތަ ކަޅު ތަންތަން ފެނުމެވެ.
- ކުލަތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން.
- ރޭގަނޑު ފެނުން ދަށްވުމެވެ.
- ފޮތް ކިޔުމާއި ދުރުން ފެންނަން އުނދަގޫވުން.
- ފަހަރެއްގައި ލޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ޕްރެޝަރެއްގެ އިހުސާސެއް ވެދާނެ އެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ކަމަކީ ހަކުރުބަލީގެ އެއްވެސް ވައްތަރެއް ހުރިނަމަ، ޓައިޕް 1، ޓައިޕް 2، ނުވަތަ މާބަނޑު ހަކުރުބަލި ވިޔަސް، މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. ހަކުރުބަލި ގިނަވިވަރަކަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން މި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ:
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން
- ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމެވެ
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން
- ބަލިވެ އިނުމެވެ
- ފަލަބަލި
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ޖެނެޓިކްސް އެވެ
| ޑައިގްނޯސް ކުރުން | ފރުވާ |
|---|---|
| ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އޭނާ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާކޮށް ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ބަލާނެއެވެ. | ބަލީގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ގޮތް ތަފާތުވެއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. |
| ފްލޫރެސިން އެންޖިއޯގްރާމް ކިޔާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓަކުން ލޭހޮޅިތަކުގައި ލީކުވާ ސީދާ ތަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. | އެންޓި-ވީޖީއެފް އިންޖެކްޝަން: ލޮލަށް ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވައެވެ. (އެކްސް: އަފްލިބަރސެޕްޓް، ބެވަސިޒުމަބް، ރަނިބިޒުމަބް) |
| އޮޕްޓިކަލް ކޯހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) ކިޔާ ސްކޭނަކުން ރެޓިނާގެ ބޯމިނާއި ފްލޫޑް ބިލްޑްއަޕް ހުރިތޯ ބެލެވެ އެވެ. | ލޭޒަރ ސާޖަރީ: ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކުރަނީ ލީކުވާ ލޭހޮޅިތައް "ސީލް" ކުރުމަށެވެ. |
| ވިޓްރެކްޓޮމީ ސާޖަރީ: ލޮލުގެ ތެރެއަށް ލޭ ވަދެ ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، މި ސާޖަރީއަކީ ލޭ ނަގަން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. |
މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތުން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ގިނަގުނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ލޭގެ ހަކުރު އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުން. މިކަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭސްތައް ނަގާށެވެ.
- ކަނޑައެޅިގެން: އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ފުރިހަމަ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން. އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަޑުނުކުރާށެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- މާބަނޑު މަންމައެއްނަމަ: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މާބަނޑު މަންމައެއްނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ތިން މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ތަހުލީލެއް ކުރުން ޔަގީންކުރަންވާނެއެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެއެވެ.
- ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރުން.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި ކަސްރަތު ކުރުން.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބައްޔަކީ މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބިދާނެ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ބަލި ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވެ، އަގުހުރި ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެއެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަކުރުބައްޔަކީ ސީދާ ލޮލަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމުން އަބަދުވެސް ލޮލަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމަކީ ލޭގެ ހަކުރު އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- ބަލީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޯ ބެލުން މުހިންމެވެ.
- ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (އެބަހީ ފެނުން ފޮރުވުން، ކަޅު ތަންތަން) އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުޅި އުމުރަށް ތިބާގެ އަގުހުރި ތަޞައްވުރު ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ