ލޮލަށް މި ބޭސް ހޭލުންތެރި ހެއްޔެވެ؟ ޑިފްލޫޕްރެޑްނޭޓްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ލޮލުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ރަތްވެ ދުޅަވެފައި ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ލާން ހާއްސަ ލޮލުގެ ތިކިއެއް ލިޔެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ޑިފްލޫޕްރެޑްނެޓް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އަދި ޑޫރެޒޯލް ބްރޭންޑް ނަމުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ޑިފްލޫޕްރެޑްނެޓް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިފްލޫޕްރެޑްނެޓް އަކީ ހަމައެކަނި ލޮލުގައި ބޭނުންކުރާ ސްޓިރޯއިޑް ބޭހެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި ދެ ޙާލަތުގައި ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެއެވެ:

1. ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު: ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ ފަދަ ސާޖަރީއަށްފަހު ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން މަދުކުރުން.

2. ޔޫވެއިޓިސް އަށް : މިއީ ލޮލުގެ މެދު ފަށަލަ ދުޅަވުމެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ރިހުން، ރަތްވުން، އަދި ނުތަނަވަސްކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްވެސް މި ބޭސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.

މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހިފުމަށްޓަކައި މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

1. އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ސައިބޯނިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.

2. ފުޅި ތެޅުން: ބޭސްފުޅި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.

3. ރަނގަޅު ޕޯސްޗަރ: ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ނުވަތަ އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާށެވެ. ދެން ޝަހާދަތް އިނގިލިން މަޑުމަޑުން ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ދަމާލާށެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލާއި ދެމެދު ކުޑަ ޕައުޗެއް ފަދަ ޖާގައެއް އުފެދިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

4. ބޭސް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އުނގުޅާށެވެ: ޑްރޮޕަރ ޓިޕް ލޮލާއި އިނގިލިތަކާއި އެހެން އެއްވެސް ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ފުޅިއަށް ޖަރާސީމު ވައްދައިގެން އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ތިކިތަކުގެ އަދަދު، ކޮތަޅު ފަދައިން އުނގުޅާށެވެ.

5. ލޯ ބަންދުކުރުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލާށެވެ. ލޯ މަރާނުލާށެވެ. ލޯ މަރާލައިގެން ހުރެ ލޮލުގެ އެތެރޭ ކަނުގައި އިނގިލި މަޑުމަޑުން ފިތާލާފައި ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއް ނުވަތަ ދެމިނެޓް ވަންދެން ފިތާލާށެވެ. މިއީ ބޭސް ލޮލަށް ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، ބޭސް ކަރުތެރެއަށް ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ހީކުރާވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުންކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅު ޑޯޒް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އަންނަ ފަހަރު ރަނގަޅު ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން. އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ފިނިވުމުން ރައްކާތެރިކުރުން (ފިނިކުރާ ނުބަހައްޓާށެވެ).
• އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ނުކުރާއިރު އޭގެ ރައްކާތެރި ކާޓޫނުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. ބާކީ ހުރި އެއްޗެއް ހުރިނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.