އިތުރަށް ރީތިވާން ލިޕް ފިލާއެއް ލިބުނެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ނަތީޖާއާ މެދު ހިތްހަމަ ނުޖެހެނީތަ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ތުންފަތް ހީކުރި ގޮތަށް ނުހުރެދާނެއެވެ. ނޫނީ ހަމައެކަނި ކުޑަކޮށް ލޮނުގަނޑެއް ޖަހާފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ ? ނުވަތަ ތުންފަތް އެއްވަރެއް ނުވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހާސްނުވޭ، ހައްލެއް އެބައޮތް. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލިޕް ފިލާ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ގިރާލެވޭނެ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ލިޕް ފިލާ ނައްތާލުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލިޕް ފިލާ ނައްތާލުމަކީ ތުންފަތަށް އިންޖެކްޓް ކުރި ފިލާ ގިރާލައި ނައްތާލާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ޚާއްޞަ އެންޒައިމެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޒައިމް އަށް ކިޔަނީ ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެވެ.
ތިބާގެ ތުންފަތް ފިލާއަކީ ކުދިކުދި ބިސްތަކުން ހަދާފައިވާ ކަރުދާސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް ކިޔާ މި އެންޒައިމް އަކީ ކައްޓަލައެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އައިސް އެ ކަރުދާހުގެ ތަނޑިތައް ކަނޑައި ބިނޑިތައް ވަކިކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، ފިލާ ޕާރޓިކަލްސް ފަޅާއަރުވާލުމެވެ. ދެން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން މި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ޒައްރާތައް ޖަހައިގަނެ އެތަކެތި ނައްތާލައެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ނުހުރެއެވެ.
ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ލިޕް ފިލާ މިގޮތަށް ނައްތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ނޫން، ހުރިހާ ފިލާއެއް މިގޮތަށް ގިރާލެވޭކަށް ނެތެވެ. ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެންޒައިމް އިން ގިރާލެވޭނީ ހަމައެކަނި ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ކިޔާ މާއްދާއަކުން ހަދާފައިވާ ފިލާތަކެވެ.
ނަސީބަކުން މިއަދު ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރސްގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފިލާތަކަކީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ފިލާރސް އެވެ. ނަމަވެސް ސިލިކޯން ފަދަ އެހެން ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ފިލާތައް ހުރިނަމަ މިގޮތަށް ނައްތާނުލެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފިލާ ލިބުމުގެ ކުރިން، އަދި ނައްތާލުމުގެ ކުރިން ވެސް ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފިލާއެއްކަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ފިލާ ވައްތަރު | ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އިން ގިރާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހައިލޫރޮނިކް އެސިޑް ފިލާރ އެވެ | އާނ. މި އެންޒައިމް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މި ބާވަތުގެ ފިލާ ފަޅާލުމަށްޓަކައެވެ. |
| ސިލިކޯން، އެހެނިހެން ދާއިމީ ފިލާތަކެވެ | ނޫން މި އެންޒައިމް އެ މާއްދާތަކުގައި މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީ ފަދަ އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. |
ލިޕް ފިލާ ނައްތާލުމަށް އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
ލިޕް ފިލާ ޖަހާފައިވާ މީހަކު އެތަކެތި ނަގަން ބޭނުންވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާއަށް މިކަން ދިމާވެއްޖެތޯ ބަލާށެވެ.
- ނަތީޖާއާމެދު ހިތްހަމަނުޖެހުން: ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ތުންފަތް ހީކުރިވަރަށް ނުވަތަ ސައިޒަށް ނުހުރެދާނެއެވެ.
- ތުންފަތް އެއްވަރެއް ނުވާ: އެއްފަރާތް ބޮޑުވެފައި އަނެއް ފަރާތް ކުޑަނަމަ ފެންނަނީ އެއްވަރެއް ނޫނެވެ.
- ލޮމްޕްސް: ފިލާ އިންޖެކްޓް ކުރި ތަނުގައި ކުދިކުދި ލޮމްޕްސް ފެނިއްޖެނަމަ.
- އާޓިފިޝަލް ލޫކް: ތުންފަތް ގުދުރަތީ ނޫން އަދި އާޓިފިޝަލް ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ.
- އިންފެކްޝަން : ފިލާ އިންޖެކްޓް ކުރި ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ތަދުވާނަމަ، އިންފެކްޝަން އުފެދިފައިވެއެވެ.
މިއިން ކޮންމެ ސަބަބަކާހުރެ ފިލާ ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާދައިގެ ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް، ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ފަރުވާގެ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަކީ ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ވަކި ބޭސްތަކާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކުން ދުރުހެލިވުން: އެސްޕިރިން އާއި މަސްތެޔޮ ފަދަ ލޭއައުން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކާއި ސަޕްލިމެންޓްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި
ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު އަހާނީ މާމުއިގެ ވިހައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިތޯއެވެ . ދުވަހަކުވެސް މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ، މި ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އިންޖެކްޝަން ނުލިބޭނެ ސަބަބަކީ މިއީ އެނަފިލެކްސިސް , ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެތީ އެވެ.
އެއަށްފަހު ރިހުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ތުންފަތުގައި ނަމްބިންގ ކްރީމެއް އުނގުޅާލެވިދާނެއެވެ. ދެން ވަރަށް ރީތި އިނގިލިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެންޒައިމް ތުންފަތަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު
ފަރުވާއަށްފަހު ތުންފަތުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވުމާއި، ކަތިލުން އަދި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. މިކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ނުވަތަ އެންޓިހިސްޓަމިންސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
ބައެއް ނަތީޖާތައް ވަގުތުން ފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ފުރިހަމަ ނަތީޖާ ފެންނަން ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފިލާގެ މިންވަރު ބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ލޮމްޕެއް ހުރިނަމަ މި ފަރުވާ އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ފަހަރު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ކުރަންޖެހޭ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއްވެސް ހާލަތެއްގައި ގޭގައި ލިޕް ފިލާ ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ފިލާ ނައްޓާލުމަށްފަހު އަހަރެންގެ ތުންފަތް އަނބުރާ ކުރީގެ ބައްޓަމަށް ދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ފިލާ ގިރާލުމަށްފަހު ނައްތާލުމަށްފަހު ފިލާ އުނގުޅުމުގެ ކުރިން މަޑުމަޑުން ތުންފަތް ގުދުރަތީ ސިފައަށް އަނބުރާ ދާނެއެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ އެނގެން ޖެހޭ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް. މި ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެންޒައިމް އަކީ ހަމައެކަނި އިންޖެކްޓް ކުރާ ފިލާގައި ހުންނަ ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އެސިޑްގެ މައްޗަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އަދި ގުދުރަތީ ގޮތުން ތުންފަތުގައި ހުންނަ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު ވެސް ގިރާލާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފިލާ ނައްޓާލުމުން ވަގުތީ ގޮތުން ތުންފަތް ތަންކޮޅެއް ތުނިވެ ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުން ގެއްލިގެން ދިޔަ ގުދުރަތީ ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް އުފައްދާތީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ތުންފަތް އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު
މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް، ވަރަށް މަދު ހާލަތްތަކުގައި ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން (އެނަފިލެކްސިސް) އެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) . | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| ދުލުން، ތުންފަތް ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވުން | ޚާއްސަކޮށް އަނގައާއި ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މޫނު ހަލުވިކަމާއެކު ދުޅަވުމެވެ. |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) . | ނިވާވެސް ނުލެވޭހާ ކަރުތެރެ ތަތްވެގެންނެވެ. |
| ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ކުއްލިއަކަށް މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ފެށުން. |
| ކެއްސުން ނުވަތަ ހީނލުން | ނޭވާލާއިރު އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލިޕް ފިލާއެއް ނަގައި (ޑިސޮލްވް ކުރުމަކީ) ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކު ކުރަންޖެހޭ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- މިގޮތަށް ގިރާލެވޭނީ ހަމައެކަނި ހަޔަލޫރޯނިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ފިލާތަކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލާ ޑިސްސޮލްވް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ކުދިކުދި ދުޅަވުމާއި ކަތިލުން އާދައިގެ ކަމަކަށް ވާއިރު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.
- ފިލާ ނައްތާލުމަށްފަހު އިތުރު ފިލާއެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާ ވަންދެން މަޑުކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޫނު ދުޅަވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ