ލޮލަށް ދޭ މި ބޭސް (ޑޯރޒޮލަމައިޑް؛ ޓިމޮލޯލް) އަށް ފުރިހަމައަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ލޮލަށް ތިކި ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެއީ ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިބާވަތުގެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާއިރު އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ރަނގަޅަށް އެނގި، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޑޯރޒޮލަމައިޑް އާއި ޓިމޮލޯލް ކިޔާ ދެ ބޭހެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ޚާއްޞަ ލޮލުގެ ތިކިއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ދެ ބޭހެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ޑޯރޒޮލަމައިޑް އަދި ޓިމޮލޯލް އެވެ . މިއީ ވަކި ދެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ މީހުންނެވެ.

• ޑޯރޒޮލަމައިޑް: މިއީ ކާބޮނިކް އެންހައިޑްރޭޒް އިންހިބިޓަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރެއިން އުފެދޭ ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ޓިމޮލޯލް: މިއީ ބީޓާ- ބްލޮކަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ލޮލުގެ އެތެރެއިން އުފެދޭ ފެން މަދުކޮށްދީ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ދެމީހުން ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށް، ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ނާރަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. މި ބޭހަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާ ނުގުޅޭ ބޭހަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

މި ލޮލުގެ ތިކި ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ލޮލަށް ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބޭނީ އެ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ.

1. އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ސައިބޯނިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.

2. ފުޅި ތެޅުން: ބޭސްފުޅި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.

3. ރަނގަޅު ޕޯސްޗަރ: ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި ޝަހާދަތް އިނގިލިން ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި މަޑުމަޑުން ދަމައިގަނެ، ކުޑަ ޕައުޗެއް ހަދާށެވެ.

4. ބޭސް އުނގުޅުން: ޑްރޮޕަރުގެ ނިޔަފަތި ލޮލުގައި، އިނގިލީގެ ނިޝާނުގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ .ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ތިކިތަކުގެ އަދަދު ހަދާފައިވާ ދަބަހަށް އަޅާށެވެ.

5. ލޯ ބަންދުކުރުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލުމަށްފަހު ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ބޭސް ފެތުރިގެން ދިއުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ބާރަށް ލޯ މަރާނުލާށެވެ.

6. އެހެން ބޭސްތައް: އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، މި އެއްޗެއް އުނގުޅުމަށްފަހު މަދުވެގެން 10 މިނެޓް ފަހުން އަނެއް ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން މަޑުކޮށްލާށެވެ .

އަހަރެން މާގިނައިން ބޯނަމަ ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުން މި ލޮލުގެ ތިކި އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޚާއްޞަކޮށް މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބޭނުންވާ އެހެން ބީޓާ ބްލޮކަރސް (އެބަހީ އެޓެނޮލޯލް، މެޓޯޕްރޮލޯލް)
• ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް (އެބަހީ ޑިލްޓިއަޒެމް، ނިފެޑިޕައިން)
• އެހެން ކާބޮނިކް އެންހައިޑްރޭޒް އިންހިބިޓަރސް (އެއީ އެސިޓަޒޮލަމައިޑް)
• ކްލޮނިޑައިން، ޑައިގޮކްސިން، ކުއިނިޑައިން، ރެސަރޕައިން ފަދަ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓަކަށް ނުވާތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމަކީ އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ވިސްނަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތައް:

• ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން: ލޮލަށް އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ކަޅު އައިނު އަޅާށެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ، ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަލުން އެ ލެންސް އަޅަން ނަގާނީ ކިހާ ދުވަހެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.