އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ހިމޭން ބަޠަލު: ޑިއުޑެނަމް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަހަރެމެންގެ ބަނޑަށް ވަނުމަށްފަހު އަހަރެމެން ކާ ކާނާއަށް ވާނީ ކިހިނެއްތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ބަނޑަށްފަހު އެ ކާނާ ދަނީ ކޮންތާކަށް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެ ދަތުރުގައި ވަރަށް މުހިންމު ހުއްޓުމެއްގެ ވާހަކަ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި މަޑުމަޑުން ބޮޑު މަސައްކަތެއް ކުރާ ކުޑަކުޑަ ބަޠަލެކެވެ. އޭނާ ތަފްޞީލުކޮށް ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިއުޑެނަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑިއުޑެނަމް އަކީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައެވެ . އެއަށް "ކުޑަ ގޮހޮރު" ކިޔާ ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެންމެ ދިގު ބައެވެ. އެއީ މިތަނުގައި އަހަރެމެން ކާ ކާނާގައި ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓްސް (ޕްރޮޓީންސް، ފެޓްސް، ވިޓަމިންސް , ފަދަ) ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަނެވޭ ދައުރުވާ އެއްޗަކަށް ބަހާލެވިގެންނެވެ.

ކުޑަ ގޮހޮރަކީ 'ސީ' އަކުރުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބަނޑުން ކާނާ އެންމެ ފުރަތަމަ މި ކުޑަ ގޮހޮރަށް ވަދެއެވެ. ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދެން އޮންނަ ދެ ބަޔަކީ ޖެޖުނަމް އާއި އިލިއަމް އެވެ.

މި ޕްލެނެޓްގެ މައިގަނޑު ވަޒީފާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބަނޑުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަނގައާއި ބަނޑުން ފެށޭ ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި ލޭގެ ތެރެއަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަމާވާން ފެށުމެވެ. ބަނޑަށް ފޯރުމުގެ ކުރިން ކާނާ ލޭހޮޅިއާއި ބަނޑުގެ އެސިޑް އާއި ގުޅިގެން ބޯ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުވަތަ "ކާނާ ބަތް" (`ޗައިމް`) ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ކާބޯތަކެތީގެ ބަތް ބަދަލުވެގެން ދަނީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންކުރެވޭ މާއްދާތަކަކަށެވެ.

މިއީ މި ޕްލެނެޓްގެ ތެރޭގައި ހިނގާ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކެވެ.

މި ޕްލެނެޓްގެ ސައިޒާއި މަޤާމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑިއުޑެނަމް އަކީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ އެންމެ ކުރު ބައެވެ . އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 10 އިންޗި ދިގުމިނެކެވެ. އެއީ ފޫޓަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަދު އަދަދެކެވެ. ލެޓިން ބަހުގެ "ޑޫއޯޑެނަމް" ގެ މާނައަކީ "12 އިނގިލި" އެވެ. މާނައަކީ އެއީ 12 އިނގިލި އެއްފަރާތެއްގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ވަރަކަށް ދިގު އެއްޗެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ މުޅި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 22 ފޫޓެވެ . އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ޓެނިސް ކޯޓެއްގެ ދިގުމިނެވެ. އެކަމަކު އެ ދިގުމިނުގެ ކުޑަކުޑަ 10 އިންޗީގެ ބައެއްގައި މި ހުރިހާ މުހިންމު ނިއުޓްރިއެންޓް ޖަހައިގަތުމެއް ހިނގައެވެ.

ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ހުންނަނީ ބަނޑުގެ ތިރީގައެވެ. އެއީ 'ސީ' ބައްޓަމެއްގައި ކަނާތްފަރާތާއި ފަހަތަށް، ތިރިއަށް، އަދި ދެން ކަނާތްފަރާތަށް ކައްސާލާ އެއްޗެކެވެ. ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގެ އެންމެ ފުޅާ ބައި ހުންނަނީ މި 'ސީ' ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކަރވްގެ ތެރޭގައެވެ.

މި ޕްލެނެޓްގެ ހަތަރު ބައި

މި ޕްލެނެޓް މައިގަނޑު ހަތަރު ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމަށާއި، މި ޕްލެނެޓްގެ ލޮކޭޝަނާއި ބައްޓަމަށް ބަލައިގެން ނަން ދީފައިވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

1. ސުޕީރިއަރ ސެގްމެންޓް: މިއީ ބަނޑާއި ގުޅިފައިވާ އެންމެ މަތީ ބައެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗި ދިގުމިނެކެވެ. ބަނޑުގެ އެސިޑަށް އެންމެ ފަސޭހައިން ޖެހޭތީ، ކުޑަ ގޮހޮރުގައި އުދަނގޫ އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ މި ބައިގައެވެ.

2. ތިރިއަށް އަންނަ ސެގްމަންޓް: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ތިރިއަށް ދާ 'ސީ' ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބައެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 4 އިންޗި ދިގުމިނެކެވެ. ޕެންކްރިއާސް , ގޭލްބްލެޑަރ , އަދި ފުރަމޭ އިން ލިބޭ ޑަކްޓްތައް މި ބަޔަކާ ގުޅެއެވެ. މި ގުނަވަންތަކުން ލިބޭ ބައިލް އާއި އެންޒައިމްތައް ގުޅިގެން ފެޓްސް , ޕްރޮޓީންސް, އަދި ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް ފަޅާއަރުވާލައެވެ.

3. ހޮރައިޒޮންޓަލް ސެގްމަންޓް:މިއީ ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 4 އިންޗި ދިގުމިނެކެވެ. އެއީ ކަނާތުން ވާތްފަރާތަށް ހިނގާ، އަދި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑެތި ބައެއް ލޭހޮޅިތަކުގެ މަތީގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.

4. އެސެންޑިންގ ސެގްމަންޓް: މިއީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ އެންމެ ކުޑަ ބައެވެ. އެއީ އިންޗިއަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުޑަ ދިގުމިނެކެވެ. އެއީ މައްޗަށް ދިގުވެ، ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދެން އޮންނަ ބައި (ޖެޖުނަމް) އާއި ގުޅިފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.

މި ޕްލެނެޓްގެ ފާރު އުފެދިފައިވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ފާރު އެކުލެވިގެންވަނީ މައިގަނޑު ހަތަރު ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށެވެ.

• މޫކޯޒާ: މިއީ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލައެވެ. މިއީ އިނގިލި ފަދަ ކުދިކުދި ޕްރޮޖެކްޝަންތަކެއް (މައިކްރޯވިލީ) ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ސަރަހައްދު އިތުރުވެ، ނިއުޓްރިއެންޓްސް ގިނައިން ޖަހައިގަތުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
• ސަބްމިއުކޯޒާ: މި ފަށަލައިގައި ހިމެނެނީ ލޭހޮޅިތަކާއި ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ އެވެ. އަދި ބަނޑުން އަންނަ ކާނާގެ އެސިޑިޓީ ދަށްކޮށްދޭ މާއްދާއެއް އުފައްދާ ބްރަނަރސް ގްލޭންޑްސް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
• މަސްކިއުލަރިސް: މިއީ އޮމާން މަސްގަނޑަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ކާނާ އެއްކޮށް ކުރިއަށް ގެންދިއުމެވެ.
• ސެރޯސާ: މިއީ އެންމެ ބޭރުގައި ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަވަރިންގ އެވެ.

މި ޕްލެނެޓާ ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ބަލިތަކާއި މައްސަލަތައް

ބަނޑާ ކައިރިވެފައި ހުރުމުން، ބަނޑުގެ އެސިޑިޓީ އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މި އެސިޑްގެ ސަބަބުން ބަނޑާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ `ހ) ކިޔާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން އެވެ. pylori` އަދި `އެންއެސްއޭއައިޑީސް` (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) (އެބަހީ އެސްޕިރިން، އައިބޫޕްރޮފެން) ކިޔާ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް މާބޮޑަށް ބޭނުންކުރުން .

ފަރުވާ ނުކުރެވި ހުރި ޒަޚަމަކުން ރަހިމުގެ ފާރަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، އޭގެ ފަހަތުގައިވާ ލޭހޮޅިއަކަށް ގެއްލުން ލިބިއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ.

ކުޑަ ގޮހޮރަށް އަސަރުކުރާ ގިނަ ބަލިތަކުގެ އަސަރު ޕެންކްރިއާސް އަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ކްރޯންސް ޑިޒީޒް: މިއީ ކުޑަ ގޮހޮރު ދުޅަވެ ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ހާލަތެކެވެ.
• ސީލިއަކް ޑިޒީޒް: ގްލޫޓެން ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ.
• ޑިއުޑެނަލް ކެންސަރު: ޑިއުޑެނަމްގެ ސެލްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރެވެ.
• ޑިއުޑެނައިޓިސް: ޑިއުޑެނަމް ދުޅަވުން.
• ކުޑަ ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން: ކުޑަ ގޮހޮރު، ރެކްޓަމް ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ތަތްވުން. މިއީ ވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

މައްސަލައެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ

މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބައްޔަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ބަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާފައި ހުރުން
• ބަނޑުހަރުވުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ކެއުމަށްފަހު ބަނޑަށް އުނދަގޫވުން (ހަޖަމުނުވުން)
• ލޭ ހޮޑުލުން ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ފޯރުވުން (މިއީ ޒަޚަމަކުން ލޭއައުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ)

މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ރަހިމުގެ ސިއްހަތު ބެލޭ ގޮތްތައް

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ނޭވާލާ ޓެސްޓް.
• ސްކޭންސް: ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ލޮނުގަނޑާއި ދުޅަހެޔޮކަން ހޯދުމަށް `އަލްޓްރާސައުންޑް`، `އެކްސްރޭ`، `ސީޓީ ސްކޭން` ނުވަތަ `އެމްއާރުއައި` ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
• އެންޑޯސްކޯޕީ: ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ކުޑަ ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: އާދަޔާ ހިލާފު ލޮމްޕެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ ތެރެއިން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.

ރަހިމުގެ ބަލިތަކަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކެވެ

ފަރުވާ ކަނޑައަޅަނީ އެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އެޗް.ޕައިލޯރީ ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް.
• ސްޓިރޮއިޑް ބޭސް (Corticosteroids): މާބޮޑަށް ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައެވެ.
• ބަނޑުގައި އެސިޑް މަދުކުރާ ބޭސްތައް: `ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް (ޕީޕީއައި)`، `އެޗް2 ބްލޮކަރސް` އަދި `އެންޓާއެސިޑްސް` ފަދަ ބޭސްތައް.
• ސާޖަރީ: ކެންސަރުގެ ހާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސްޓްރަކްޗަރަލް މައްސަލަތަކަށް ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.