އަހަރެމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ އަހަރެމެންގެ ކަންފަތުން އަހަރެމެންގެ ވަށައިގެންވާ އަޑުތައް އަޑުއަހާ، އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ސީދާ ކޮޅަށް ތެދުވެ، ހިނގާލުމާއި، ވެއްޓިގެން ނުގޮސް ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޮޑު ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރެއް ހުރިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ކަންފަތަކީ ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތުގެ ވާހަކައާއި، އެ ކަންފަތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބަލިތަކާއި، އެ ކަންފަތް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ކަންފަތުގެ މައިގަނޑު ދެ މަސައްކަތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކަންފަތުގެ މައިގަނޑު ދެ މަސައްކަތަކީ އަޑުއެހުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމެވެ.
1. އަޑުއެހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
- އަޑު ރާޅުތައް އަހަރެމެންގެ ކަންފަތަށް ވަދެއެވެ.
- މި އަޑު ރާޅުތައް ދަތުރުކޮށް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން ގައި ޖެހެ އެވެ. ދެން ކަންފަތްދަނޑި ތެޅެން ފަށައެވެ.
- މި ތެޅުން މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ތިން ކަށިގަނޑަކަށް (އެއީ އޮސިކަލްސް ކިޔައެވެ ). މި ތިން ކަށިން ތެޅުން ބޮޑުކޮށް އެތެރޭ ކަންފަތަށް ފޮނުވައެވެ.
- އެތެރޭ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަންނައިރު، ސްޓިރިއޯސިލިއާ ކިޔާ ވަރަށް ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސެލްތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމުން އެ ތެޅުންތައް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ.
- އެންމެ ފަހުން މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މި ސިގްނަލްތައް ސިކުނޑިން މާނަކުރަނީ "އަޑު" ގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެއެވެ.
2. ބެލެންސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މި ނިޒާމުގެ ސަބަބުން ހިނގާއިރު، ދުވާއިރު، ނުވަތަ ބޯ ވައްޓާލުމުން ވެއްޓިގެން ނުދެއެވެ.
- އަހަރެމެންގެ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސެމީ ސާރކިއުލަރ ކެނަލްތަކުގެ ނިޒާމެއް ހުރެއެވެ .
- ބޯ އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް ގެންދާއިރު، މި ހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ފްލޫޑް ވެސް އެ ދިމާލަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
- މި ފްލޫޑް ހަރަކާތްތެރިވުމުން އެތަނުގައި ހުންނަ ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސެންސަރުތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ވެއެވެ.
- މި މަޢުލޫމާތު ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރަނީ ވެސްޓިބިއުލަރ ނާރު މެދުވެރިކޮށެވެ .
- ސިކުނޑިން އެ މައުލޫމާތު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ މަސްތަކަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައި، ބެލެންސްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ވެއްޓުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ކަންފަތުގެ ބައިތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކަންފަތް މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ބޭރު ކަންފަތާއި މެދު ކަންފަތާއި އެތެރެ ކަންފަތެވެ. މިތަކެތި އެކަކު އަނެކަކާއި ވަކިވަނީ ކަންފަތުގެ ދަނޑިންނެވެ.
| ކަންފަތް ބައި | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޭރު ކަންފަތް | މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ކަންފަތުގެ ބައެވެ. އެއީ ކާޓިލޭޖް އިން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަޑު ރާޅުތައް އެއްކޮށް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލުމެވެ. ކަންފަތް ފޮތި އުފައްދާ ގްލޭންޑްތައް ވެސް ހުންނަނީ މި ބައިގައެވެ. |
| މެދު ކަންފަތެވެ | ކަންފަތުގެ އަނެއް ފަރާތުން ފެށޭ ބައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި ކުދިކުދި ތިން ކަށި ( Ossicles ) މިތަނުގައި އެބަހުއްޓެވެ. ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި ވެސް މިތަނުގައި އެބަހުއްޓެވެ. މި ހޮޅި ގުޅިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރެއަށެވެ. ކަންފަތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ހަމަހަމަ ކުރެވެނީ މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށެވެ. ނޫވާރަ އިލިޔާ ފަދަ ފަރުބަދަމަތީ ސަރަހައްދަކަށް ދާއިރު ހީވަނީ މި ޕްރެޝަރުގެ ތަފާތުގެ ސަބަބުން ކަންފަތް ފަޅައިގެންދާހެންނެވެ. |
| އެތެރޭ ކަންފަތެވެ | މިއީ ކަންފަތުގެ އެންމެ ކޮމްޕްލެކްސް ބައެވެ. މިތަނުގައި މައިގަނޑު ދެކަމެއް އެބައޮތެވެ. އެއްކަމަކީ އަޑުއިވުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ސެނެލް ޝޭޕްޑް ކޮކްލިއާ އެވެ . އަނެއް ކަމަކީ ބެލެންސް އަށް ޒިންމާވާ ސެމީ ސާރކިއުލަރ ނެރުތަކެވެ . |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ކަންފަތަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ބަލިތަކާއި ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސިއްހީ އެކިއެކި ހާލަތްތަކުގެ އަސަރު އަހަރެމެންގެ ކަންފަތަށް ކޮށްފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ބައެއްގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކަންފަތުގައި ރިއްސުން/ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން (އޮޓައިޓިސް މީޑިއާ)
މިއީ އެންމެ ގިނައިން މެދު ކަންފަތުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް މެދު ކަންފަތަށް ވަދެ ތާށިވުމުންނެވެ. މި ޙާލަތު ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ. އާންމުކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކަންފަތް ހޮޅި ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
ފެތުންތެރިޔާގެ ކަންފަތް (ފެތުންތެރިންގެ ކަންފަތް / އޮޓިޓިސް އެކްސްޓަރނާ)
މިއީ ބޭރު ކަންފަތަށް، އެއީ ކަންފަތުގެ ތޮށިގަނޑަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ނަން ކިޔުނު ނަމަވެސް، އެއީ ހަމައެކަނި ފެތުންތެރިންނަށް ޚާއްޞަ ތަނެއް ނޫނެވެ. ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ފެން ވަންނައިރު، އެއީ ތެތްކަމުގައި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ބޮޑުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ކޮޓަން ސްވާބް ފަދަ ތަކެތި ވައްދައިގެން ކަންފަތުގެ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި، މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ: ދުވަހަކުވެސް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ކޮޓަން ސްވާބް، ތަޅުދަނޑި ނުވަތަ ހެއާޕިން ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ނުވައްދާށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ކަންފަތުގެ ވަކްސް އިތުރަށް އެތެރެއަށް ކޮއްޕާލާނެ ކަމަކަށް ވާއިރު، ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވެއެވެ
މިއީ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަޅިއެއް. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ކަންފަތަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، ބާރު އަޑުތަކާއި ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ބޭރު އެއްޗެއް ހުރުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީ (ޓިމްޕަނޯޕްލާސްޓީ) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޔޫސްޓޭޝިއަން ޓިއުބް ޑިސްފެންޝަން
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި ބްލޮކް ވުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އައިސް ކަންފަތުގައި ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް، ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް)، އަދި އަޑުއިވުން ކުޑަކޮށް ދަށްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
އޮޓޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ
މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ކަށިތައް މަޑުމަޑުން ހަރުވެ ތެޅުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. ދެން އަޑު ރާޅުތައް އެތެރެ ކަންފަތާއި ހަމައަށް ރަނގަޅަށް ނުފޯރައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން މަޑުމަޑުން މަދުވާން ފަށައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ވެސްޓިބިއުލަރ ނިއުރައިޓިސް އެވެ
މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ބެލެންސް ކުރުމަށް ޒިންމާވާ ނާރު ދުޅަވުމުންނެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން (ވަރޓިގޯ) އެވެ . އަދި މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި ބައެއް ފަހަރު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ވެސް ބޭނުންވެއެވެ.
ކަންފަތުގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތަކެވެ
ކަންފަތުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކަންފަތުގައި ރިއްސުން | އެއީ ތޫނު ނުވަތަ ފޫހި ރިހުމަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ މުހިއްމު ނިޝާނެކެވެ. |
| ކަންފަތް ޑްރެނޭޖް ކުރުން | ކަންފަތުން ފުއްޕާމޭ، ލޭ ނުވަތަ ސާފު ފެން ނުކުންނަ ގޮތް. |
| މަފްލްޑް ހިއަރިންގ އެވެ | އަޑުތައް ސާފުކޮށް ނުއިވޭ، އަޑުތައް ފޮރުވިފައި ހުރެއެވެ. |
| ކަންފަތް ތަތްވެއްޖެއެވެ | ކަންފަތުގެ އެތެރެއަށް އެއްޗެއް ފުރިގެން ދާ ކަމުގެ އިހުސާސެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން/ވަރޓިގޯ | ތިމާ ނުވަތަ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލު އެނބުރެމުންދާހެން ހީވުމެވެ. މިއީ ތިބާގެ އެތެރޭ ކަންފަތަށް ދިމާވާ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ކަންފަތުގައި އަޑުއިވުން (ޓިނިޓަސް) . | ވަށައިގެން އަޑެއް ނެތް އިރުވެސް ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި މެދުނުކެނޑި ގުގުމާލާ އަޑެކެވެ. |
ކަންފަތް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތަކީ ވަރަށް އަގުހުރި އަދި ނާޒުކު ގުނަވަންތަކެއް ކަމުން އެ ގުނަވަންތައް ބެލެހެއްޓުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ.
- ބާރު އަޑުތަކުން ދުރުހެލިވުން: ހެޑްފޯނުން މަތީ ވޮލިއުމްގައި މިއުޒިކް އަޑުއެހުމުން ދުރުހެލިވުން، އަދި ބާރު އަޑުތައް ހުންނަ ތަންތަނުގައި (އެބަހީ ފެކްޓްރީ، މިއުޒިކް ކޮންސެޓް) ހުރުމުން ދުރުހެލިވުން. އެފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަން ޖެހޭނަމަ ކަންފަތް ޕްލަގް އަޅައިގެން ތިބުން.
- ކަންފަތް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން: ފެންވަރާއިރު ނުވަތަ ފަތާއިރު ކަންފަތަށް ފެން ވަނުން މަދުކުރުން. ފަތަން އުޅޭނަމަ ކަންފަތް ޕްލަގް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކަންފަތަށް ފެން ވަދެއްޖެނަމަ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި ފެން ހިއްކާލާށެވެ.
- ކަންފަތުގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުޖައްސަވާ: އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ކަންފަތުގައި ކޮޓަން ސްވާބް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ތޫނު އެއްޗެއް ނުޖައްސާށެވެ. އިއާވެކްސް އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ނުކުންނަ ގުދުރަތީ އުފެއްދުމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކަންފަތުގެ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައެވެ. ބްލޮކޭޖެއް ހުރި ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރިކުރުން: ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް ކުޅޭނަމަ ބޮލާއި ކަންފަތުގައި ރައްކާތެރިކަން ދޭށެވެ.
- އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: ކަންފަތުގައި ރިހުން، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަންކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތިބާގެ ކަންފަތަކީ އަޑުއެހުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ގުނަވަނެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ކަންފަތް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި ކޮޓަން ސްވާބް، ހެއާޕިން ނުވަތަ ތަޅުދަނޑި ފަދަ ތަކެތި ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ނުވައްދާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިދާއަށްވުރެ ގެއްލުން ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
- ކަންފަތުގައި ރިއްސުން، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ކަންފަތުން ލޭއައުން، ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބާރު އަޑުތަކަށް ހުށަހެޅުމަކީ އަޑުއިވުމުގެ ނިޒާމަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބޭ ކަމެއް ކަމުން އަބަދުވެސް ކަންފަތް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.