ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ދަތްތަކުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ކުޑަކުދިންގެ އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް މަދުކަން، ނުވަތަ ދަތްތައް އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމަކަށް ވަދެ، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފޮނި ނުވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑަކުޑަ ސުވާލެއް އުފެދިގެން އަންނަނީ، "މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނަން.

އެހެންވީމާ، އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އިސްތަށިގަނޑާއި ދަތްތަކާއި ނިޔަފަތިތަކާއި ފޮތިގަނޑުތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . ބައެއް ފަހަރު ލޮލާއި ކަންފަތާއި އުރަމަތި ނުވަތަ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މި ހުރިހާ ބައިތަކެއް އުފެދެނީ ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި ބަނޑުގައި ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު އެކްޓޯޑަރމް ކިޔާ ސެލްތަކުގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލައިންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތު ދިމާވަނީ މި އެކްޓޯޑާމް އުފެދުމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުންނެވެ.

މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް , މާނައަކީ މީހަކު އުފަންވާއިރު މި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވުމެވެ. ނަމަވެސް ވިހެއުމަށްފަހު ވަގުތުން އެންމެންނަށް އެކަން ފާހަގައެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މައިންބަފައިންނަށް އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ދިރާސާވެރިން ހަގީގަތުގައި ވަނީ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ގެ 180 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ދެނެގަނެފައެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް އަލާމާތްތަކުގެ ސެޓެއް ހުރެއެވެ. އެއް އާއިލާއެއްގެ މެމްބަރުން އެކަކު އަނެކަކާ ތަފާތު ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވިސްނާށެވެ. މި ބާވަތްތައް ވެސް އިސްތިސްނާއެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަށް ބަލާލަމާތޯއެވެ؟

• ހައިޕޯހައިޑްރޮޓިކް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ (HED): މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިމީހުންގެ ފޮތިގަނޑު މަދުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެހެން މީހުންނާ އެއްވަރަށް އެމީހުން ފޮނިނުވެއެވެ. އަދި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ކުދި ނުވަތަ ގެއްލިފައިވާ ދަތްތަކާއި، ދިގުމުއްދަތަކަށް ހަމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެކްޒީމާ ފަދަ ބަލިތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• އެންހައިޑްރޮޓިކް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ވިތު އިމިއުން ޑެފިޝަންސީ (އީޑީއޭ-އައިޑީ): މި ބާވަތުގެ ސިފައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވުމެވެ. މިސާލަކަށް އެންޓިބޮޑީ މަދުވެ، ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަންތައް ގިނައިން ފެނެއެވެ.
• ހޭ-ވެލްސް ސިންޑްރޯމް: މި މީހުންނަށް އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ނިޔަފަތި ފަޅައިގެން ދިއުން، ދަތް އުނގުޅުން، ލޮލުގެ ކަޅި އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ހުންނަހެން ހީވުމާއި ، ތުންފަތާއި/ނުވަތަ ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ .
• ހައިޑްރޮޓިކް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ (HED2) ނުވަތަ ކްލޯސްޓަން ސިންޑްރޯމް: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އިސްތަށިގަނޑާއި ހަންގަނޑާއި ނިޔަފަތި ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
• ވިޓްކޮޕް ސިންޑްރޯމް: މި ހާލަތުގައި ނިޔަފަތިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދަތްތައް ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.(ހައިޕޮޑޮންޓިއާ) ދަތްތައް ކޮންއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުރެ، ދުރު ދުރުގައި ހުރެދާނެއެވެ.

މިހާރު ވިސްނިއްޖެ މިއީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ތަފާތު އެތައް މައްސަލަތަކެއް އެއްކޮށްލާފައިވާ ބައްޔެއްކަން.

އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައިވެސް ވަކި ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް މަދުވެގެން ތިރީގައިވާ އަސަރުތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަސަރެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާނެއެވެ.

• ލޯ: ލޯ ހިކި، ލޯ ހަނިވުން، ލޮލުގެ ކުރިމަތީ ބައިގައި މައްސަލަތައް ދިމާވުން، މިސާލަކަށް , ތަކުރާރުކޮށް ކޯނިއަލް ގިރުމުގެ މައްސަލަ .
• ގްރޯތް ރޭޓް: މި ބަލި ހުންނަ ކުދިންގެ ގްރޯތް ރޭޓް އުމުރަށް ބަލާއިރު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ލަސްވެއެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑު: އިސްތަށިގަނޑު ތުނިވުން، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ބޮޑުވުން މަޑުޖެހުން. ބައެއް ފަހަރު އިސްތަށިގަނޑު ވަރަށް މަދުވެދާނެއެވެ.
• އަތްފައި: އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އައުން، ބައެއް އިނގިލިތައް ގެއްލިދާނެ، ނުވަތަ އިނގިލިތައް އެއްކޮށް ވެބްވެފައި ހުރެދާނެ (ވެބްޑް އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލި) .
• އަނގަ: ތުންފަތާއި/ނުވަތަ ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން , ދަތުގެ މައްސަލަތައް. މިސާލަކަށް ދަތްތައް ކައްސާލުމާއި، ދަތްތައް ގެއްލި، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ހުންނަ ދަތްތަކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަތްތައް ވަޅިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ނިޔަފަތި: އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތި ގެއްލި، ނިޔަފަތި ބޯވުން، ތުނިވުން، ނުވަތަ ސްޓްރީކްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ހަންގަނޑު: ހަންގަނޑުގައި ރޯގާ ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެ ހިކިގެންދެއެވެ.
• ސްވެޓް ގްލޭންޑްސް: މިއީ ސްވީޓް ގްލޭންޑްސް މަދު ގްލޭންޑްތަކެއް ކަމުން އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ ފޮނިތޮށި ފޮތިގަނޑު މަދުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕޯހައިޑްރޮޓިކް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ (HED) އެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ފޮނިވުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ހޫނުވުމުން ފިނިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަހަރެމެން ފޮތިގަނޑު މަދުވާއިރު، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފޮނިނުވާއިރު، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އަވަހަށް ހޫނުވެދާނެ އެވެ.
• ނަސްލީ އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު: މުގުރު މުޅިން ހުސް ނުކުރެވުމުން ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކެއް ކަމަށްވާ ހައިޑްރޯނެފްރޯސިސް , މައިކްރޯޕެނިސް , ނުވަތަ ބިސްގަނޑު ނުފޭބި ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އަދި އެއް ކިޑްނީ ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީ ނެތި އުފަންވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައި ނުވާކަމެވެ . މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމުން އެކަން ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ .

މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ...ޖީން ތަފާތުވުން. މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މައުލޫމާތު ރައްކާކުރާ ޖީންތަކަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމެވެ. ތިބާއަށް ކުރިމަތިވާ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ މި ބަދަލުތައް އަންނަނީ ކޮން ޖީންތަކަކަށްތޯއާއި، އެ ބަދަލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެއެވެ . މާނައަކީ ޢާއިލާގެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ހުރިނަމަ އަންނަން އޮތް ޖީލުތަކުންވެސް އެކަން ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައި ނުވިޔަސް، އާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ބުނުމުން، ފުރަތަމަ ކުރާނީ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެކެވެ . ޚާއްޞަކޮށް އޭނާ ތިބާގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކާއި ދަތްތަކާއި ފޮތިގަނޑުތަކުގައި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.

އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ވެސް ހެދިދާނެއެވެ .

އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށް އަމުރުކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އަދި އެކްޓޯޑާމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާތޯއާއި، ހުރިނަމަ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބައްޔެއްތޯ ވެސް ސީދާ ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާއަށް ހުންނަ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތާއި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށްތޯއެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

މި ފަރުވާތަކުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޙައްލުކުރަނީ ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތަކަށެވެ.

• ހަށިގަނޑު ފިނިކޮށް ބެހެއްޓުން: ފުދޭވަރަކަށް ފޮނި ނުފޮނުވާނަމަ ހަށިގަނޑު ފިނިކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހީޓްސްޓްރޯކް އާއި ހޫނު ވަރުބަލިވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ . އަދި ފިނިކުރާ ވެސްޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ދަތް އަދި އަނގައިގެ ސާޖަރީ: ގެއްލިފައިވާ ދަތްތަކުގެ ބަދަލުގައި ދަތް އިމްޕްލާންޓް , ބްރިޖް، ނުވަތަ ޑެންޗަރ ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ޑެންޓަލް ބޮންޑިންގ , ވީނިއަރސް، ނުވަތަ ކްރައުންސް ވެސް ބޭނުންކޮށްގެން ކުދިކުދި، ގޯސް ބައްޓަންވެފައިވާ ދަތްތައް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް ފަރުވާ: އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމަށް ބާރުއަޅާ މައިނޮކްސިޑިލް (ރޮގޭން®) ފަދަ ބޭސްތައް ހުރެއެވެ.
• ހަންގަނޑަށް މޮއިސްޗަރައިޒާ: ހަންގަނޑު ހިކި، ފަޅައިގެން ދިއުން މަދުކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން އުނގުޅާ އެއްޗެހި، ކްރީމް، އަދި ލޯޝަން ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އެވެހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އަސަރުކުރާތީ، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ހަމުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ޖެނެޓިސިސްޓުން ފަދަ ތަފާތު ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނިދާނެ އެވެ.

ބޮޑެތި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރެގެން އުފަންވާ ކުދިން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސްޕެޝަލިސްޓް ފަރުވާ ފަށަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް.

މިހާލަތާއެކު އުޅުމަކީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް)

މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ . އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުން އުޅެނީ އާދައިގެ އުމުރެއްގައެވެ.

ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން މިކަމަކީ މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް. އެކަމަކު ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި ހާލަތަށް ބަލާއިރު ތަފާތު އެތައް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ތަރުތީބާއި ވަގުތު ބިނާވެގެންދާނީ ދަރިފުޅަށް ހުންނަ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތާއި، އެ ފަރުވާތަކުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކޮށް އެކަންކަން ހައްލުކުރުން.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ، އެއީ ތިބާ ކުރި ނުވަތަ ނުކުރި އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ނޫނެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އާއިލާއެއް ފަށަން ރާވާފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ހޯދުމަށް ވިސްނާށެވެ . ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މީހެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އާއި ގުޅުންހުރި ކަމަށް ހީވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިސާލަކަށް:

• ދަތް އުނގުޅުން ނުވަތަ ދަތް ގެއްލުމެވެ
• ވެބްޑް އިނގިލިތަކެވެ
• ގިނަގިނައިން ހަންގަނޑުގައި ހިކި ނުވަތަ ރޯގާ ޖެހުމެވެ
• ލޮލުގައި ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުން

މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް/އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖެހިފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ/އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• ކިހާ ގިނައިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތްތަކުގައި މީހުންނަށް އެހީތެރިވާ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެކްޓޯޑާމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ޓެސްޓްތަކާއި ގިނަ ޑޮކްޓަރުންތަކެއް ބަލަން ތިބޭނެ އެވެ. But once you get a diagnosis , ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ގުޅިފައިވަނީ ކިހިނެއްތޯ، އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް، އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުންމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތައް ވިސްނައިދިނުމަށެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، ރަނގަޅު ފަރުވާއަކުން، އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ މެނޭޖް ކުރެވޭނެއެވެ . ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް ވަގުތާއި ކެތްތެރިކަން ނަގާފާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ހަމަ އެފަދަ ކަމެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި ވަސީލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އާއި ބެހޭގޮތުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް މުރާޖަޢާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ .
• މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އިސްތަށިގަނޑާއި، ދަތްތަކާއި، ނިޔަފަތިތަކާއި، ފޮތިގަނޑުތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ .
• 180 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުންނަ ކަމުން އަލާމާތްތައް ތަފާތު ވެއެވެ .
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އަކީ އެކަން ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
• ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ .
• އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ .
• ތިބާ އެކަނި ނޫން، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެއެވެ .

އެހެންކަމުން، ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ހޭލުންތެރި ކުރުމަކީ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.

` އެކްޓޯޑަރމަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ހަމުގެ ބަލިތައް، ދަތުގެ މައްސަލަތައް، އިސްތަށިގަނޑުގެ މައްސަލަތައް، ފޮތިގަނޑުގެ މައްސަލަތައް، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު