ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެއް ލޭހޮޅިން މެދުނުކެނޑި ލޭ އަންނަނަމަ، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ލޭހޮޅިއަކުން އެއަށް ކާންދޭތީ ޓިއުމަރެއް ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މީގެ ކުރިން މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އާންމުކޮށް ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކެއް ހަދަން ޖެހުނީ ބޮޑެތި އިންސިޝަންތަކެއް ޖަހައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް، ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގަބޫލުނުކުރެވޭފަދަ ޕްރޮސީޖަރެއް ލިބިއްޖެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވެދާނެ، އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮސީޖަރެއް: އެމްބޮލައިޒޭޝަން.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްބޮލައިޒޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެމްބޮލައިޒޭޝަން އަކީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ލޭހޮޅިއެއް ގަސްތުގައި ބްލޮކް ނުވަތަ ބަންދު ކުރުމެވެ. ފެން ހޮޅިއަކަށް ޕްލަގެއް ޖަހައިގެން ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ؛ އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން މިތަނުގައި ކުރާ ކަމެއް.
މިއީ ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ކުރިން ތާރީޚެއް ކަނޑައަޅާ ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކުގެ ހާލަތްތަކުގައި- ސީރިއަސް ޓްރޮމާ ނުވަތަ ބޮޑެތި ލޭއައުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި- ކުއްލި ހާލަތުގައި ދިރިއުޅުން ސަލާމަތްކުރުމުގެ އިންޓަރވެންޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ .
އެމްބޮލައިޒޭޝަން އިން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ޕްރޮސީޖަރަކީ ސިއްހީ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް ވަގުތީ ނުވަތަ ދާއިމީ ހައްލުތަކެއް ލިބިގެންދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:
- އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިތައް ވަކިކުރުން : ބައެއް ފަހަރު، ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތައް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ތަޅާފޮޅިދާނެއެވެ. މި އުކުޅަކީ މި އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުންތައް ބަންދުކޮށްދޭ އުކުޅެކެވެ .
- ޓިއުމަރުތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުން: ކެންސަރު ނުވަތަ ބެނިން ގްރޯތްތަކަށް ކާނާދޭ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވައިގެން، އަހަރެމެން ޓިއުމަރު ނިއުޓްރިއެންޓްސްގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަވެ ނުވަތަ މުޅިން ބޮޑުވުން ހުއްޓިދާނެ އެވެ.
- ގަދައަށް ލޭއައުން ހުއްޓުވުން ނުވަތަ ހުއްޓުވުން : މިއީ އެތެރެ ނުވަތަ ބޭރުން ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
އެމްބޮލައިޒޭޝަން ބޭނުންކުރަނީ ކޮން މެޑިކަލް ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާއަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތަފާތު ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ސާފު އޯވަރވިއުއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އާޓިރިއޯވެނަސް މަލްފޯމަޝަންސް (އޭވީއެމް) | ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ދިމާވެދާނެ ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތަކުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ޓޭންގްލްއެކެވެ. |
| ބްރެއިން އެނިއުރިޒަމްސް އެވެ | ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ބަލިކަށިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރެއް ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެން ދާ ގޮތަށެވެ. ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. |
| ލޭއައުން ޓިއުމަރު | ބައެއް ޓިއުމަރުތަކުން ލޭއައުން؛ އެމީހުންގެ ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުމަކީ މި ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ދިގުމުއްދަތަކަށް ނޭފަތުން ލޭއައުން (އެޕިސްޓަކްސިސް) . | ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކުން މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް، ތަކުރާރުކޮށް ނޭފަތުން ލޭއައުން. |
| ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ބްލީޑިންގ | އަލްސަރު، ޑައިވަރޓިކިއުލޯސިސް ނުވަތަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެހެނިހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން. |
| މައްސަރު ކަންތައް ގިނައިން ލޭއައުން | މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި މާގިނައިން އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭއައުން. |
| ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އެވެ | ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްސް؛ އެމީހުންގެ ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުމަކީ އެމީހުން ކުޑަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ޓްރޮމެޓިކް އިންޓަރނަލް ބްލީޑިންގ | އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ގުނަވަންތަކުން ލޭއައުން ހުއްޓުވުން. |
| ވަރިކޯސެލް އެވެ | ކަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޭނާރުތައް ދުޅަވެފައި ހުރުމުން ފިރިހެނުންނަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި ކޮންބައެއްތޯ؟
މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ އިންޓަރވެންޝަނަލް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ . މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ދަތުރުކުރުމަށް ޒަމާނީ އެކްސްރޭ އާއި އިމޭޖިން ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން، އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ކުދިކުދި، ސީދާ އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާތައް ކުރާ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތްތިލަ، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. މި ހުޅުވުން މެދުވެރިކޮށް ކެތެޓަރ ކިޔާ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން މައްސަލަ ހުރި ސީދާ ތަނަށް ގެންދެއެވެ. މުޅި ޕްރޮސެސް މޮނިޓަރ ކުރަނީ އެކްސްރޭ ސްކްރީނުންނެވެ. ކެތެޓަރ ޖައްސާފައި ހުރުމުން، ލޭހޮޅި ބްލޮކް ކުރުމަށްޓަކައި 'އެމްބޮލިކް އެޖެންޓްސް' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޚާއްޞަ ތަކެތި ދޫކޮށްލައެވެ.
އެމްބޮލިކް އޭޖެންޓްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އުޅަނދު ބްލޮކް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ ބާވަތް މުޅިން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ވަކި ހާލަތާއި ފަރުވާ ބޭނުންވާ އުޅަނދުގެ ސިފަތަކުގެ މައްޗަށެވެ.
- ކުދިކުދި ބެލޫންތައް: މިއީ ލޭހޮޅިއަށް މަގުދައްކައިދޭ މައިކްރޯސްކޯޕިކް، އިންފްލެޓެބަލް ބެލޫންތަކެކެވެ. އެއީ ވަގުތީ ގޮތުން ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އުޅަނދު ބަންދުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ޖެލެޓިން ފޯމް: ސްޕޮންޖެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަހު ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ގިރާލާ އެއްޗެކެވެ.
- ލިކުއިޑް ގްލޫ: އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ މައްސަލަ ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުކުރުމަށްޓަކައި ހަލުވިކަމާއެކު ހަރުވާ ޚާއްޞަ އެޑްހީޒިވްއެކެވެ.
- މެޓަލިކް ކޮއިލްސް: ސްޓެއިންލެސް ސްޓީލް ނުވަތަ ޕްލެޓިނަމް އިން ހަދާފައިވާ ކުދިކުދި، ޕްރެސިޝަން އިންޖިނިއަރިންގ ކޮއިލްސް އެވެ. މިއީ އުޅަނދު ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބްލޮކް ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންވާ ތަންތަނުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ތަކެތި.
- ޕާޓިކިއުލެޓް އޭޖެންޓްސް: ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބަންދުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެކި ސައިޒުގެ ކުދިކުދި ގޯޅި ޕާރޓިކަލްތަކެކެވެ.
ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި އަދި އޭގެ ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮސީޖަރގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ކުރިން ނިރޯގީ ލަންކާގެ ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން އެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެލޭހޮޅިތަކާއި ލޭ ދައުރުވާ ގޮތުގެ ސާފު މެޕެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ. If you are taking any blood-thinning medications , ތިބާއަށް އިރުޝާދު ދީފާނެ އެކަން ހުއްޓާލުމަށް ޕްރޮސީޖަރ ގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން.
ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
1. ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި މަޑު ސެޑޭޝަން ދީގެން (ހޭވެރިކަން ވާނެ ނަމަވެސް އަރާމުވާނެ)، އަދި ކެތެޓަރ ޖަހާނެ ސަރަހައްދު ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއް ޖަހައިގެން ނިދި ފިލާނެއެވެ.
2. ތިބާގެ ސްޕެޝަލިސްޓް ތިބާގެ އަތްތިލަ، ކަކުލުގެ ހަންގަނޑު، ނުވަތަ ކަރުގެ ހަންގަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދާނެއެވެ.
3. ކެތެޓަރ ކިޔާ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއަށް ވައްދައިގެން ފްލޫރޮސްކޯޕީ (ރިއަލް ޓައިމް އެކްސްރޭ އިމޭޖިންގ) ބޭނުންކޮށްގެން ޓާގެޓް އޭރިއާއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.
4. ކެތެޓަރ މެދުވެރިކޮށް ޚާއްޞަ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއެއް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ލޭހޮޅިތައް ފާހަގަކޮށް، ލޭއައުން ސީދާ މަސްދަރު ނުވަތަ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ލޭހޮޅި ފާހަގަކުރެވޭނެއެވެ.
5. އެއަށްފަހު ހޮވާފައިވާ އެމްބޮލިކް އޭޖެންޓް (ކޮއިލް، ގްލޫ، ނުވަތަ ޕާރޓިކަލްސް ފަދަ) ޑެލިވަރީކޮށް، ލޭގެ ދައުރުވުން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބްލޮކްވެފައިވާކަން ޑޮކްޓަރު ކަށަވަރުކޮށްދޭނެއެވެ.
6. ނިމުމުން ކެތެޓަރ ނަގައި، އެންޓްރީ ސައިޓްގެ މަތީގައި ކުޑަ ބެންޑޭޖެއް ބެހެއްޓުން. ބޮޑެތި އިންސިޝަން ނުވަތަ ސްޓިޗް ޖަހަން ނުޖެހެއެވެ.
މި ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި މާބޮޑު ތަދުތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވިގެން ނުވާނެއެވެ. އެނެސްތެޓިކް ދިނުމުން ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ކުރު މުއްދަތަކަށް ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.
އެމްބޮލައިޒޭޝަންގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް
އޭގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއަށްވުރެ އެމްބޮލައިޒޭޝަންގެ ސަބަބުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ:
- ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް މަތިވުމާއެކު ލޭއައުން ހަލުވިކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކުރުން .
- އޯޕަން ސާޖަރީއަށްވުރެ އިންވޭސިވް މަދު؛ އެހެނީ އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ބޮޑު އިންސިޝަނެއްގެ ބަދަލުގައި ކުޑަކުޑަ ޕަންޗާއެއް ކަމުން ލޭގެ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑައެވެ.
- އަވަސް ރަނގަޅުވާ ވަގުތުތަކެއް، ގިނަ ބަލިމީހުން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދާނެ އެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބޭ މުއްދަތު ކުޑަވުން.
އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން، މަދުން ނަމަވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ކުރިން ތަފްސީލުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
| ޕޮޓެންޝަލް ރިސްކް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ޑައިއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން | ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އަށް ކުޑަކޮށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| އެތަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން | ކެތެޓަރ ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކުދިކުދި ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. |
| އެމްބޮލިކް އޭޖެންޓް ޑިސްޕްލޭސްމަންޓް | ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުޅަނދު ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި އެހެން ތަނަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. |
| އިންފެކްޝަން | ކޮންމެ ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ އެވެ. |
| ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ނިއުރޯޕެތީ) . | ކައިރީގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. |
| ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް | ބޮލުގެ ނުވަތަ ކަރުގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ދޭނަމަ، އޭޖެންޓް ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ދަތުރުކޮށްފިނަމަ ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އައުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ. |
ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބަލިމީހުންނަށް މި ޕްރޮސީޖަރަށް ފަހު މަދުވެގެން އެއްރޭ ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބެން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، އެތަނުން ބޭނުންވާ ގޮތަށް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ހިދުމަތް ދޭނެ ކަމަށެވެ.
ގެއަށް އެނބުރި އައުމާއެކު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް އަރާމުކޮށް، ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ހަނިކުރަން ޖެހެއެވެ.
- އެ ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދިޔައީ ގްރޮއިން މެދުވެރިކޮށްނަމަ: ސިޑިން އެރުމާއި ނުވަތަ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުން ކުރު މުއްދަތަކަށް ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެ ޕްރޮސީޖަރަކީ އަތްތިލަ މެދުވެރިކޮށް ކުރި ކަމެއްނަމަ: އަތުގައި ބުރަވާ ގޮތަށް ޓައިޕްކުރުން ނުވަތަ ލިޔުން ފަދަ ކަންކަމުން މަދު ދުވަސްކޮޅަކު ދުރުހެލިވާށެވެ.
ބޮޑެތި އުފުލުންތަކުން ހަރުކަށިކޮށް ދުރުހެލިވާށެވެ. ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ކުރު ހިނގުމަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެންޓްރީ ސައިޓް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި އައިސް އުނގުޅައިގެން އެއްވެސް ދުޅައެއް ކުޑަކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ!
ގެއަށް އެނބުރި އައުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ . ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ސީދާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ނުވަތަ 911 އަށް ގުޅާށެވެ .
| ސަމާލުވާން ޖެހޭ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް | |
|---|---|
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ ޕްރޮސީޖަރ ކުރާ ތަނުގައި ރަތްވެ ހޫނުވުން. |
| ލޭހޮޅިއެއް ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް | ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ރަތްވުން، ދުޅަވުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން | އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ލޭއައުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ކުއްލިއަކަށް ނޭވާ ކުރުވުން ފެށުން. |
| ސައިޓްގައި ލަމްޕް | އެކްސެސް ސައިޓް ކައިރީގައި ތަދުވާ ނުވަތަ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ ލޮނުގަނޑެކެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ މޭނުބައިކުރުން/ހޮޑުލުން | ފްލޫޑް ނުވަތަ ކާނާ ދަށްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން. |
ނީރޯގީ ލަންކާގެ ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެއް
- އެމްބޮލައިޒޭޝަން އަކީ ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް ވަކި ލޭހޮޅިތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބްލޮކް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެން މި އުކުޅު ބޭނުންކުރަނީ ބޮޑެތި ލޭއައުން، ޓިއުމަރު، ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް، އަދި އޭވީއެމް ފަދަ އެކި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
- މިއީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯޕަން ސާޖަރީއާ އަޅާބަލާއިރު ތަދު މަދުވެ، ރަނގަޅުވާން ވަގުތު އަވަސްވުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.
- ކޮންމެ މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަނެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޕްރޮސީޖަރ ގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ހުރިހާ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ހިތްހަމަޖެހިވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
- ފަރުވާއަށްފަހު ކަންބޮޑުވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ. މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ޒިޔާރަތް ކުރުން.
އެމްބޮލައިޒޭޝަން، ވެސަލް އޮކްލޫޝަން، މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޓްރީޓްމަންޓް، ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް، އޭވީއެމް، ކީމޯއެމްބޮލައިޒޭޝަން، އިންޓަރވެންޝަނަލް ރޭޑިއޮލޮޖީ
