ކުޑަ ގޮހޮރަށް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެންޓަރޮސްކޯޕީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނި އަޑު އިވިފައި ވާނެ އެމީހުން ބަލަން ބަނޑުގައި ކެމެރާއެއް ލާން ޖެހޭ ވާހަކައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޑޯސްކޯޕީ އެވެ. އެކަމަކު ގަވާއިދުން އެންޑޯސްކޯޕީ ހެދުމުން ނުފެންނަ ގޮތަށް ގޮހޮރުގެ ފުންމިނުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް ހޯދުމަށް ތަފާތު ގޮތެއް އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންޓަރޮސްކޯޕީ އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ސާޖިކަލް ނޫން ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ލައިނިންގ ބެލޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އިންސިޝަނެއް ނުޖަހައި ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

މިހާރު ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި މިކަމުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަކީ ދިގު ޓަނަލެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ގަވާއިދުން އެންޑޯސްކޯޕީ ހެދުމުން މި ޓަނަލްގެ މަތީ ބައި ކަމަށްވާ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބަޔަށް ބަލާލެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ދިގުމިނަކީ އެތައް މީޓަރެކެވެ. އެ ދިގު ބައިގެ ތެރެއަށް ވަނުމަށް އެންޓަރޮސްކޯޕީ ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނަކީ އެންޑޯސްކޯޕީއަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނެވެ. އެއީ، ކެމެރާއަކާއި ނިމުމުގައި ލައިޓެއް ޖަހާފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ހޮޅި މާ ދުރަށް ފޮނުވާލެވޭ ޓެކްނޮލޮޖީއެއް އެކުލެވިގެން ވުމެވެ.

އެންޓަރޮސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓަށް ރިފަރ ކުރާނީ ކުޑަ ގޮހޮރުގައި އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ނުފެންނަ މައްސަލައެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމައެވެ. އެ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި އުސޫލުން އެއްފަހަރާ ކުދިކުދި ފަރުވާތައް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.

• ބަޔޮޕްސީ: ގޮހޮރުގެ ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިގެން އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެއެވެ.
• ޕޮލިޕް ނައްތާލުން: ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރޭގައި އުފެދިފައިވާ ނޭދެވޭ ޕޮލިޕްތައް ނައްތާލުން.
• ލޭއައުން ހުއްޓުވުން: ޒަޚަމް ފަދަ ލޭ އަންނަ ތަނެއް ހުރިނަމަ، ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އެތަން ކައްކާށެވެ.
• ހަނިވެފައިވާ ސަރަހައްދެއް ފުޅާކުރުން: ގޮހޮރުގައި ހަނިވެފައިވާ ނުވަތަ ތަޅުވާފައިވާ ސަރަހައްދެއް ހުރިނަމަ، ކާއެއްޗެހި ފަސޭހައިން ފާއިތުވާ ގޮތަށް ކުޑަކޮށް ފުޅާކޮށްލާށެވެ.

އެންޓަރޮސްކޯޕީގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟ ބަލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާދެ، މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑިވައިސް އިންސަރޓް ކުރާ ގޮތަށް ބަލާއިރު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. އަޕަރ އެންޓަރޮސްކޯޕީ (Oral Method): މިކަމުގައި މި އާލާތް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ތެރެއިން ބަނޑަށް ވަދެ އެތަނުން ކުޑަ ގޮހޮރަށް ތިރިއަށް ފޮނުވާލައެވެ.

2. ލޯވަރ އެންޓަރޮސްކޯޕީ (ރެކްޓަލް މެތޯޑް): މިކަމުގައި އިންސްޓްރޫމެންޓް ކަރުތެރެއިން ވައްދައި، ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ފާއިތުކޮށް، ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ތިރީ ކޮޅުން މައްޗަށް ބަލާލައެވެ.

ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ޑިވައިސް ކުރިއަށްދާ ގޮތަށް ބަލައިގެން ވައްތަރުތައް

މި ޑިވައިސް ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ތަފާތު އުކުޅުތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

• ޑަބަލް ބެލޫން: މިއީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ގޮތެކެވެ. މި ޑިވައިސްގައި ދެ ބެލޫން ހުރެއެވެ. އެއް ބެލޫން ފުއްޕާފައި ގޮހޮރުގެ އެއްތަނެއްގައި ތާށިވުމުން އަނެއް ބެލޫން ކުރިއަށް ދެއެވެ. ދެން ފުއްޕާލިއިރު ވައި ނިކުމެގެން ދެއެވެ. އެއީ ކެޓަޕިލާއެއް ފަދައިން ކުރިއަށް ދާ އެއްޗެކެވެ.
• ސިންގަލް ބެލޫން މެތޯޑް: މި މެތެޑުގައި އެއް ބެލޫން ބޭނުންކޮށްގެން ޑިވައިސް ކުރިއަށް ކޮއްޕާލައެވެ.
• ސްޕައިރަލް އޯވަރޓިއުބް (ސްޕައިރަލް މެތޯޑް):މިކަމުގައި ޑިވައިސްގެ ނިމުމުގައިވާ ސްޕައިރަލް ބައި ސްކްރޫއެއް ފަދައިން އެނބުރުވައި، ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ޑިވައިސް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.

މިއިން ކޮން ގޮތެއް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ގޮތެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ، ތިބާގެ ހާލަތާއި ބަލަން ޖެހޭ ސަރަހައްދަށް ބަލައިގެންނެވެ. މި ޓެސްޓްތައް އާންމުކޮށް ހަދަނީ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓުންނެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ކުރިންނާއި ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ތައްޔާރީ ބިނާވެފައިވަނީ ޓެސްޓް އަނގައިން (މަތީ) ނުވަތަ ރެކްޓަލް (ތިރީ) ޓެސްޓް ހެދުމަށެވެ.

• އަނގައިން ކުރާނަމަ (މަތީ އެންޓަރޮސްކޯޕީ): ޓެސްޓް ސާފުވެ، ބަނޑާއި ގޮހޮރު ހުސްވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމަކަށް ވާތީ، ޓެސްޓްގެ ކުރިން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ކެއުމާއި ބުއިން މުޅިން ހުއްޓާލުމަށް ލަފާދެވޭނެއެވެ.
• ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ކުރެވޭނަމަ (ލޯވަރ އެންޓަރޮސްކޯޕީ): މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ގޮހޮރު ތައްޔާރުކުރުން . ބޯން ހާއްސަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ދޭނެ އެވެ. އެ ބުއިމުން ބަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުވެ ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުވެގެން ދާނެއެވެ.
• އެހެން އިރުޝާދުތައް: ލޭ ތުނިކުރާ ބޭހެއް ފަދަ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެމީހުން ޓެސްޓުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން އެތަކެތި ކެއުން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 45 މިނެޓާއި 2 ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ . މި ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ދޭނީ އެނެސްތެޝިއާ ނުވަތަ ސެޑޭޓިވް އެއް . މިއީ ޓެސްޓް ކުރާއިރު މުޅިން ނިދާފައި ހުރުމަށް ނުވަތަ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކޮށް ރިލެކްސްކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

2. އަނގައިން ކުރާނަމަ ކަރުތެރެ ފިރުމާލުމަށް ބޭހެއް ސްޕްރޭ ކުރުން.

3. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަނގަ ނުވަތަ ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ޑިވައިސް ވައްދައި މަޑުމަޑުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެއްވަރަށް ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ.

4. ޑިވައިސްގެ ކެމެރާއިން ނަގާ ތަސްވީރުތައް ބޮޑު ސްކްރީނެއްގައި ފެންނާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެމީހުންނަށް ބަލާލަނީ އިމްތިހާނު ހަދަމުން ދަނިކޮށެވެ.

5. މައްސަލަ ހުރި ސަރަހައްދެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާއެއް ވަގުތުން، ބޭނުންނަމަ، ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންޓަރޮސްކޯޕީއަކަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް އައުޓްޕޭޝަންޓް އުސޫލުން ކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ނިދުމަށް ދޭ ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ ސަބަބުން ނިދި ނުވަތަ މަސްތުވުން ފަދަ ކަންކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކުޑަކުޑަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ.

މިކަމުގައި ރިސްކެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިރޮސްކޯޕީ އަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ
• އެތެރެއިން ލޭއައުން
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ
• ޑިވައިސް ފާއިތުވެފައިވާ ޓިޝޫގައި ލޯވަޅު އެޅުން - މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕެރަލައިޓިކް އިލިއަސް (ގޮހޮރުގެ މަސައްކަތް ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓިފައި ހުރުން)

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ނުވަތަ ތަފާތު ދުވަހެއްގައި ވަދެވޭނެ އިންތިޒާމު ހަމަޖައްސައިދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ގުޅާނެއެވެ. އެމީހުން ޓެސްޓުން ފެނުނު ކަންތައްތަކާއި ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.