ދުވަހަކުވެސް ފުލް ބްލަޑް ކައުންޓް ރިޕޯޓެއް ބަލާފައި "މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެ ނަންތަކުގެ ތެރެއިން "އީއޯސިނޮފިލްސް" މި ނަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެ "އޯހް... އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނޫންހެއްޔެވެ؟" އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ސުވާލު އުފައްދަނީ "މި އީއޯސިނޮފިލްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެ އަދަދު އިތުރުވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އެއީ، ވަރަށް ސާދާކޮށް، އެކުވެރި ގޮތެއްގައި، މިއަދު މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދައްކަން މިއުޅޭ އެ ސުވާލުގެ ޖަވާބެވެ.
އެހެންވީމާ، މިއީ ކޮން އީއޯސިނޮފިލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ޤައުމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އޮތީ އެގައުމު ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ހުންނަ ގޮތެވެ. ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަކީ މި ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިފައިންނެވެ.
މި ލަޝްކަރުގައި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ތަފާތު ގުރޫޕްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ސިފައިންނާއި ކަނޑުގެ ސިފައިންނާއި ވައިގެ ސިފައިން ފަދައިންނެވެ. ހަމައެފަދައިން އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ. އެއީ `(ގްރެނިއުލޯސައިޓްސް)`، `(ލިމްފޯސައިޓްސް)`، އަދި `(މޮނޮސައިޓްސް)` ކިޔާ ބާވަތްތަކެވެ. މިތަނުގައި `(ގްރެނިއުލޯސައިޓްސް)` ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ ޚާއްޞަ ބާރަކަށް ކިޔަނީ އީއޯސިނޮފިލްސް އެވެ.
މިހާރު އެމީހުންގެ މައިގަނޑު ވާޖިބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ޕެރަސައިޓްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުން: ވޯމް ފަދަ ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، މި އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ އެމީހުންނާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރިއަށް އަންނަ އެއްޗެކެވެ. ހާއްސަ ކޮމާންޑޯ ފޯސްއެއް ފަދައިންނެވެ. އެމީހުންގެ ސެލްތަކުގައި ވިހަ ޕްރޮޓީންތައް ހިމެނޭ ކުދި ގްރެނިއުލްތައް ހުރެއެވެ. އިންވޭޑަރެއް އައުމުން މި ގްރެނިއުލްސް ގޮވައި ވިހަ މާއްދާތަކާއެކު ޕެރަސައިޓް ނައްތާލައެވެ. މިސާލަކަށް ޕިންވޯމް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގައި ވަރަށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ.
- އެލާޖީގައި އެކްޓިވޭޓްވުން: ދުން، ކާނާ، ނުވަތަ ޕޮލެން އަށް އެލާޖީ ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ މި އީއޯސިނޮފިލްތައް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން އެލާޖީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ހީވާގިވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ވެސް އަސަރުކުރެއެވެ.
- ވަކި ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާތަކަށް ހަމަލާދިނުން: ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ފޮރުވިގެން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި މިފަދަ ދުޝްމަނުން ހޯދައި ނައްތާލުމުގައި ވެސް އީއޯސިނޮފިލްސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ބާރެއް ކަމަށާއި، މިއީ އިންފެކްޝަންތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ޕެރަސައިޓްތަކާއި އެލާޖީތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި އީއޯސިނޮފިލްސް ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އީއޯސިނޮފިލްސް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ކަށީގެ މެރޯގައެވެ. އެއީ އަސްކަރީ ތަމްރީނު ސްކޫލެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެތަކެތި ފުރިހަމަވުމަށްފަހު ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދައުރުވެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ގިނަ ވަގުތު އުޅެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގައެވެ.
އެތަންތަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ތަންތަނަކީ:
- ލޭ
- ބޯންމެރޯ އެވެ
- ފުއްޕާމޭ
- ހަންގަނޑު
- ބަނޑާއި ގޮހޮރެވެ
- އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ އެވެ
އެމީހުން ކިހިނެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ކުދިކުދި ބައެކެވެ. އެމީހުން ފެންނަނީ ހަމައެކަނި މައިކްރޯސްކޯޕަކުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިސެލްތަކަކީ ކުލައެއް ނެތް ސެލްތަކެކެވެ. އެކަމަކު ލެބުގައި އެއަށް ހާއްސަ ޑައިއެއް އެޅިއިރު، ރީތި ޕިންކް ނުވަތަ ޕަރޕްލް ކުލައަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ އެހެން ގޮޅިތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންގެ ނިއުކްލިއަސް އަކީ ވަރަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ. ހީވަނީ ކުޑަ ދަނޑިއަކުން ގުޅިފައިވާ ދެތިއްކެއް ފެންގަނޑެއްހެންނެވެ.
އީއޯސިނޮފިލްސްގެ އާދައިގެ އަދަދަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންގެ ލޭގައި ހުންނަ ޖުމްލަ ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކުގެ %5 އަށްވުރެ މަދު ސެލްތަކެކެވެ. އަގުތަކުގެ ގޮތުން ބަލާއިރު، އާދައިގެ މިންވަރަކީ ލޭގެ މައިކްރޯލީޓަރަކަށް 30 އާއި 350 ސެލް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ .
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއްފަހަރަކު ކުރި ލޭގެ ރިޕޯޓެއްގައި މި އަދަދު ކުޑަކޮށް ދަށް ނަމަ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އެހެނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެހެން ސެލްތަކުން އެ އުނިކަން ފޫބައްދަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު މި އަދަދު މަދުވަމުންދާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަމާލުކަން ހުންނަނީ އިއޯސިނޮފިލްސްގެ އަދަދު އިތުރުވުމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``(އީއޯސިނޯފިލިއާ)`` އެވެ. މީގެ ތިން ލެވެލްއެއް އޮވެއެވެ.
| އީއޯސިނޮފިލިއާ ލެވެލް (ސީރިއަސްކަން) | ލޭގެ މައިކްރޯލީޓަރެއްގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގެ އަދަދު |
|---|---|
| މަދުމިނުން | 500 އާއި 1،500 އާއި ދެމެދުގެ ގޮޅިތަކެވެ |
| މެދުމިން | 1،500 އާއި 5،000 އާއި ދެމެދުގެ ގޮޅިތަކެވެ |
| ވަރަށް މަތީ ފެންވަރުގެ (ސީވަރ) | 5،000 އަށް ވުރެ ގިނަ ގޮޅި އެވެ |
އިއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދަށް ބަދަލު އަންނަނީ ކޮން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟
އިއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ދަށަށް ގޮސްދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް ދަށްވުން (Eosinopenia) .
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އާންމު އަދަދަށްވުރެ މަދު އަދަދަކަށް އީއޯސިނޮފިލްސް އަށް ކިޔަނީ ``އީއޯސިނޯޕެނިއާ`` އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.
- ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް: ހަށިގަނޑުގައި ކޯޓިސޯލް ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މި ހޯރމޯން އިތުރުވުމުން އީއޯސިނޯފިލްސްގެ އަދަދު މަދުވެދާނެ އެވެ.
- ސެޕްސިސް: އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، ލޭހޮޅިތައް ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
އެކަމަކު ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އިއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު ވަގުތީ ގޮތުން ދަށްވުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނޫނެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް އިތުރުވުން (Eosinophilia) .
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ފެންނަ އަދި ދައްކާ ވާހަކައެވެ. އީއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު އިތުރުވާން މެދުވެރިވާ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އިތުރުވެފައިވާ އިއޯސިނޮފިލް ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޖަމާވެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އީއޯސިނޮފިލިކް ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޑިސްއޯޑަރސް (EGID): މިއީ އެންމެ އާންމު ހާލަތެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ އީއޯސިނޮފިލް ސެލްތައް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ފާރުތަކުގައި (ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑު، ގޮހޮރު) ތަތްވެ އެ ސެލްތައް ދުޅަވުމެވެ. މިސާލަކަށް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މިކަމަށް ކިޔަނީ `(eosinophilic esophagitis)` އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި ބަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- އިއޯސިނޮފިލިކް ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް: އިއޯސިނޮފިލް ސެލްތައް ފުއްޕާމޭގައި ޖަމާވެ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ. މިއީ ސީރިއަސް އެސްފީނާ އާއި އެއްގޮތް ކަމެކެވެ. ނޭވާ ކުރުވުމާއި ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- އީއޯސިނޮފިލިކް ބްލަޑް އެންޑް ޓިޝޫ ޑިސްއޯޑަރސް: ބައެއް ފަހަރު މިސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި، ހިތާއި ކިޑްނީ ފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓަށް ބަދަލު އަންނަކަން އަންގައިދޭ ނިޝާންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އިއޯސިނޮފިލް އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ސެލްތައް ޖަމާވެ ގެއްލުން ލިބޭ ސަރަހައްދާ ގުޅިގެންނެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ރިހުން
- ވަރުބަލިކަން
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އުދަނގޫވުން (Rash) .
- ހަންގަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފުޅިތަކެއް ހުރެއެވެ
- ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން
މި ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އީއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު އިތުރުވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.
- އެލާޖީ: ދޮސް، ޕޮލެން، އަދި ވަކި ކާނާތަކަށް އެލާޖީ ޖެހުމެވެ.
- ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންސް: ޚާއްޞަކޮށް ވޯމް އިންފެކްޝަންސް.
- ހަމުގެ ބަލިތައް: އެކްޒީމާ އާއި ރޯގާ ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަތިވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތަކަށް ކުރާ ރިއެކްޝަންތައް.
- ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތައް: އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މިކަންކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ފުލް ބްލަޑް ކައުންޓް (އެފްބީސީ) ކުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި އީއޯސިނޮފިލް ޕަސެންޓް ޗެކް ކުރެވޭނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- އެބްސޮލިއުޓް އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް: މިއީ ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި އިއޯސިނޮފިލްގެ އިންސައްތައެއް ނޫން ކަމަށާއި، ލޭގައި ހުންނަ އިއޯސިނޮފިލް ސެލްތަކުގެ ހަގީގީ އަދަދު ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
- ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އާންމުކޮށް ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އީއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު ވަރަށް މަތިނަމަ ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.
- އެހެން ޓެސްޓްތައް: ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް (ވޯމް ބިސް ޗެކްކުރުމަށް)، މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ޓިޝޫ ބަޔޮޕްސީ ހެދިދާނެއެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް އިތުރުވުމަކީ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ސުވާލެކެވެ. ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް ދިގުދެމިގެންދާ ވަރަކަށް މަތިވުމަކީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ ފަދަ ލޭގެ ކެންސަރުތަކުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ސާވިކްސް ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުތަކުން މި ހާލަތު ފެނިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި ކަނޑައެޅިގެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަތި ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައި ނުވާކަމެވެ. %99 ފަހަރު ސަބަބަކީ އެލާޖީ ނުވަތަ ވޯމް އިންފެސްޓޭޝަން ފަދަ ސާދާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޭގެ ރިޕޯޓުގައި އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަތިކަން ފެނުމުން ބިރުގަނެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ އެކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، އެކަން ސީދާ ތިބާއަށް ވިސްނައިދޭނެއެވެ.
މި ހާލަތްތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓަށް އަންނަ ބަދަލުގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަތިވުމުން ފަރުވާ ދިނުން
- ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: ސަބަބަކީ ވޯމް އިންފެސްޓޭޝަން ނަމަ، ޑިވޯމް ކުރުމަށްފަހު އީއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ. ސަބަބަކީ އެލާޖީއެއްނަމަ މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އެލާޖަން (އެބަހީ، ކާނާ، ދުން) އިން ދުރުހެލިވެ، އެލާޖީ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތައް:އިއޯސިނޮފިލް ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިއްޖެނަމަ، މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ސްޓިރޯއިޑް ފަދަ ބޭސްތައް ދިނުމުންނެވެ.
އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަދުވުމުން ފަރުވާ ދިނުން
އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ހަށިގަނޑުން އަމިއްލައަށް މިހާލަތު އިސްލާހު ކުރާނެއެވެ. ސަބަބަކީ ބަނގުރާ ބުއިން ފަދަ ކަމެއް ނަމަ އެ އާދައާ ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.
އަހަރެމެންގެ އީއޯސިނޮފިލް ސެލްތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ދިފާޢީ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ކަންތައްތަކަކީ އިއޯސިނޮފިލް ސެލްތަކުގެ ސިއްޙަތަށްވެސް ފައިދާހުރި ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާތެރިވުން: ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުމާއި، ސާފު ފެނާއި، ސާފު ކާނާ ކެއުމަކީ ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކެއުން: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމުން ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. އަދި ކާއެއްޗެހި ރަނގަޅަށް ކައްކާލުން ވެސް މުހިންމެވެ.
- ތިމާއަށް ނުރަނގަޅު ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުން: ކާނާ، ބުއިން ނުވަތަ އެލާޖިކްވާ އެހެން އެއްޗަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ޚާއްޞަކޮށް ޕެރަސައިޓްތަކާއި އެލާޖީތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތަކުގެ މުހިއްމު ވައްތަރެކެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުން އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް (`eosinophilia`) މަތިވެފައިވާކަން ފެނިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ނޭވާހިއްލުން، އެލާޖީ ނުވަތަ ވޯމް އިންފެސްޓޭޝަން ފަދަ އާދައިގެ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އިއޯސިނޮފިލް ކައުންޓް މަތިވުމަކީ ވަރަށް މަދު ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރުގެ އަލާމާތެއް ކަމުން އަމިއްލައަށް ނިންމުންތަކަށް ފުންމާނުލާށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން ނުވަތަ ކުރިމަތިވަމުންދާ އެއްވެސް އަލާމާތަކާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވާ މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ . އޭނާއާ ސުވާލުކޮށް ޝައްކުތައް ސާފުކޮށްލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment