ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ނަޖިހެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅިއެއް ވަދެގެން އަންނަ ނުތަނަވަސްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެއެވެ. ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދެއެވެ. މުޅި ދުވަހު ކޮމްޕިއުޓަރަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރުމުން ލޯ ވަރުބަލިވުމުން ލިބޭ ތަދު، އަދި ކުޑައިރުކޮޅަކު ލޯ މަރާލުމުން ނުވަތަ ފިނި އެއްޗެއް އުނގުޅާލުމުން ކުޑަވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ލޮލުގައި ރިއްސުންތައް ހުންނައިރު، އެއީ އެކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރެއިން އަންނަ، ބައެއް ފަހަރު އެހެން އަލާމާތްތަކާއެކު ދިމާވާ މެދުނުކެނޑި ރިއްސާ ތަދުއެކެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިބާވަތުގެ ލޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު އޭގެ އަސްލުގައިވާ އެހެން ބައްޔެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ލޮލުގައި ރިއްސުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގައި ރިހުން ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ތަފާތު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ ތޫނު ވަޅިއެއްހެންނެވެ . އަނެއް ބަޔަކަށް ހީވަނީ ލޮލުގެ އެތެރެއިން އަންނަ އަނދާ ތަދެއްހެންނެވެ . މި ރިހުން އެއް ލޮލުގައި ނުވަތަ ދެ ލޮލަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލޮލުގެ ފަހަތުން އަންނަ ތަދެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ އާދައިގެ ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާއަކަށްވުރެ މާ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމެވެ. އެފަދަ ސާދާ އެއްޗެހި ފަސޭހައިން ނަގައި ލޮލަށް ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ލޮލުގެ ރިހުން މާ ގަދަވެ، ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާއިރު، އެއާއެކު އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އަލަށް ލޮލުގައި ރިއްސުން ގޯސްވަމުންދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި އެކްސިޑެންޓެއްގައި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ވަކިން ބޮޑަށް ބޮޑުވަނީ ލޮލަށް ނުރައްކާތެރި މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާއިރު (އެބަހީ، ވެލްޑިންގ، ކުއަރީ، ލަކުޑި މަސައްކަތް) ކުރާއިރު ސޭފްޓީ ގްލާސް ނުލައިފިނަމައެވެ.
މީގެ އިތުރުން ބައެއް މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހުން: ލެންސްތައް ރަނގަޅަށް ސާފުނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނަމަ، ނުވަތަ މާގިނައިރު (ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު) އަޅައިފިނަމަ، ލޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެއެވެ.
- އެލާޖީ ހުންނަ މީހުން: ދޮސް، ޕޮލެން، އަދި ޖަނަވާރުގެ ޑެންޑަރ ފަދަ ކަންކަމަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ރަތްވުމާއި، ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ސައިނަސްގެ މައްސަލަ ހުންނަ މީހުން: ސައިނަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ލޮލަށް ވެސް އަސަރުކޮށް ރިއްސުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ލޮލަށް ތަދުވަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގެ ރިހުން އިހުސާސްވާ ތަން ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިއްޖެނަމަ، އެއީ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ތަދު ލޮލުގެ މިއިން ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ:
- ލޮލުގެ ކަޅި: ލޯ ނިވާވާ ހަންގަނޑެވެ.
- ސްކްލެރާ: ލޮލުގެ ހުދު ބައި.
- ކޯނިއާ: ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ އަދި އެތަނުން އަލި ވަންނަ ލޮލުގެ ހާމަކަން ބޮޑު ބައެވެ.
- ކޮންޖަންކްޓިވާ: ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ތުނި ފަށަލައެވެ.
- އޯބިޓް: ލޯ ހުންނަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޯވަޅެވެ.
ލޮލުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ލޮލުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އިންފެކްޝަންތައް | ހަޑި އަތުން އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި އަތްލުމުން ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ލޮލަށް ވަދެދާނެއެވެ. ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި އިންފެކްޝަންތައް ވެސް ލޮލަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކެވެ | ހަޑި، ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ، ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ލެންސް އެޅުމަކީ ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބި ތަދުވާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައި ނުވާ ލެންސް ނާޅާށެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ދޮސް، ޕޮލެން، ނުވަތަ ޖަނަވާރު ފަދަ ތަކެތިން އެލާޖިކް ވާނަމަ ލޮލުގައި ހީވާގިވެ، ރަތްވެ، ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ވިހަ ކެމިކަލްސް (ޓޮކްސިންސް) | ސިނގިރޭޓް ދުން، ވައި ތަޣައްޔަރުވުން، އަދި ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކުގައި ހުންނަ ކްލޮރިން ފަދަ ކަންކަމަށް ހުށަހެޅުމަކީ ލޮލަށް ތަދުވާ ކަމެކެވެ. |
| ދުޅަވުން | ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ރައްދު ދިނުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެ ދުޅަވެ، ލޯ ރަތްވެ، އަލިކަމަށް ނާޒުކުވެ، ތަދުވާ ގޮތް ވެއެވެ. |
| ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން | ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ރަނގަޅަށް ނުހިއްކުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިކަން ފެންނަނީ ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައެވެ. |
ލޮލުގައި ރިއްސުމާ ގުޅުންހުރި އާންމު ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ
ލޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ހަމައެކަނި އަލާމާތެކެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް / ލޮލުގެ ބަލި: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ލޮލުގެ ބަލި" އެވެ. މީގެ އިތުރުންވެސް އެތައް ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ވައިރަލް: އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އަނދާ ހުލިވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ލޯ ފެނުން ހިމެނެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް: ލޮލުގައި ރަތްވެ، ތަދުވާ، އަދި ބޯ ދޫނިއެއް އުފެދެއެވެ.
- އެލާޖިކް: އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ރަތްވުމާއި، ފެން ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ފަތުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ކޯނިއަލް ޑޭމަޖް: ލޮލުގެ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ބަޔަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
- ކޯނިއަލް އެބްރޭޝަން: ކޯނިއާ ސްކްރެޗް ކުރެވޭނީ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ކަރުދާސްކޮޅެއް ފަދަ އެއްޗަކުންނެވެ.
- ކޯނިއަލް އަލްސަރ: އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކޯނިއާގައި ހުންނަ ޒަޚަމެކެވެ.
- ކެރެޓައިޓިސް: ލޯ މާބޮޑަށް ހިކިގެން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ކޯނިއާގެ ފަށަލަ ދުޅަވުން.
- ގްލޯކޮމާ: ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ އެންގްލް ކްލޯޒާ ގްލޯކޮމާގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
- އެހެނިހެން ހާލަތްތައް: ލޮލަށް ބްލަންޓް ޓްރޮމާ، އޮޕްޓިކް ނިއުރައިޓިސް، އަދި ޔޫވޭޓިސް ފަދަ ބަލިތަކުން ވެސް ލޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ލޮލުގައި ރިއްސުމަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ކަމަކީ ތަދުވާ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމެވެ. ދެން އެ ސަބަބަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ.
އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ރިއްސުމަށެވެ
ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކް، އެންޓިފަންގަލް، ނުވަތަ އެންޓިވައިރަލް ލޮލުގެ ތިކިތައް، އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ސަބަބަށް ބަލާފައި ލިޔެދޭނެ އެވެ. އަދި ތަދު ނުވަތަ އެލާޖީ އަށް އަނގައިން ދޭ ބޭސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އަދި ލޮލުގައި ހިކިކަން ކުޑަކުރުމަށް އާޓިފިޝަލް ކަރުނަ ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ލަފާދީފާނެ އެވެ.
މި ދުވަސްވަރު ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަބަދުވެސް މޫނާއި ލޯ ފޮހެލުމަށް ސާފު ތުވާލި ނުވަތަ ޓިޝޫއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ހާއްސަކޮށް ކެއްސުމަށްފަހު ނުވަތަ ކިނބިހިއެޅުމަށްފަހު ގިނަގިނައިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވެލާށެވެ.
- ވީހާވެސް ބޮޑަށް ލޮލާއި އިނގިލި ޖެހުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- އިންފެކްޝަން ސާފުވާންދެން ލޮލުގެ މޭކަޕް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ލޮލަށް ފެންނަ އެކްސިޑެންޓަކަށްޓަކައެވެ
ލޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިދެމެދުގައި މިކަންކަން ބަލަހައްޓާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާލެވޭ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ލޮލުގެ މައްޗަށް ރައްކާތެރި ލޮލުގެ ޝީލްޑެއް ބަހައްޓާށެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ކަރުދާސް ތަށީގެ ތިރި ކަނޑާލުން ފަދަ އާދައިގެ އެއްޗަކުންނެވެ.
- ލޮލަށް ކެމިކަލެއް ނުވަދެއްޖެނަމަ ފެނުން ދޮވެ ނުލާށެވެ.
- ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް އެ އެއްޗެއް ނައްތާލަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
- ލޯ އުނގުޅާ ނުވަތަ ފިއްތާނުލާށެވެ.
- ލޮލުން ލޭ އަންނަނަމަ އެސްޕިރިން ފަދަ ލޭ ތުނިކޮށްލާ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސީދާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ.
- ހޮޑުލުން
- ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ހެލޯތައް ފެނުމެވެ
- ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވާހެން ހީވުމެވެ
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ކަންކަމެވެ
- ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން
- ބޮލުގައި ރިއްސާ ލޯތަކެވެ
- ފަހަތަށް އެނބުރި ދާން ނުކުޅެދުންތެރިކަމެވެ
- ލޮލަށް ކަމެއް ދިމާވެފައިވާކަން ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގާފައިވާކަން އެނގޭނަމައެވެ.
ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހާ، ސަބަބު ހޯދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ލޮލަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ގުނަވަންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަންކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި އެކު ދިމާވާ އާންމު ނުތަނަވަސްކަމާއި ލޮލުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން. ވޭނަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ރިއްސުން ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ އެތަކެތީގެ ސާފުތާހިރުކަމާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް އެ އެއްޗެއް ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
- ހޮޑުލުން، ފެނުން ފޮރުވުން، ނުވަތަ ލޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ހެލޯތައް ފެނުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އެޓޯރވަސްޓޭޓިން (Atorvastatin / Lipitor) ޓެބްލެޓް ލިޔެދެނީ ކޮން ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ 'ހައި ކޮލެސްޓްރޯލް/ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ' (ސްޓޭޓިން) ބޭސް! އެއީ 'ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް (އެލްޑީއެލް)' ދަށްކޮށްދީ، ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްލެކް އުފެދުން ހުއްޓުވައި (ޕްލެކް ސްޓެބިލައިޒޭޝަން)، އަދި ހާޓް އެޓޭކާއި ސްޓްރޯކް މުޅިން ހުއްޓުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ (ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ އިވެންޓްސް).
💬 މި މަޝްހޫރު ކޮލެސްޓްރޯލް ގިތެޔޮ (Atorvastatin) އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް ވަންނައިރު ގިރާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކާނާއިން ބޭނުންވާ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މާބޮޑު އެއްޗެއް ނުއުފެއްދޭ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭ! ފުރަމޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލް އުފައްދާ މައިގަނޑު މެޝިނަށް ކިޔަނީ 'އެޗްއެމްޖީ-ކޯއޭ ރިޑަކްޓޭޒް' އެވެ. މި ގިތެޔޮ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ފޯރާހާ އަވަހަކަށް އެ މެޝިން 100% ބްލޮކް/ކްލޯޒްކޮށް ލޮކް ކޮށްލައެވެ (Competitive inhibition). މެޝިން ނިއްވާލާއިރު، އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް/އެލްޑީއެލް ޖަހައިގަނެ ނައްތާލުން ނޫން އެހެން ގޮތެއް ފުރަމޭއަށް ނެތެވެ.
💬 މި ކޮލެސްޓްރޯލް ގިތެޔޮ (Atorvastatin) ބޭނުން ކުރާއިރު އެނގެން ޖެހޭ 'މަރުވާ ނުރައްކަލާއި' ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ 'މަޔޯޕެތީ/ރެބްޑޮމައިއޮލައިސިސް'! މަސްތަކުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން، ބަލިކަށިވެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، އެހެން ނޫންނަމަ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓި މަރުވެދާނެ! އަދި އެހެން ބޭސްތައް (ކްލެރިތްރޮމައިސިން ފަދަ) ބޭނުންކުރާނަމަ ނުވަތަ 'ގްރޭޕްފްރޫޓް/ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް' ބޯނަމަ، އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ވިހަވެ މަރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ މާބަނޑު މައިންނަށް ވެސް މަނާކަމެއް!
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ