ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އަވަހަށް މި ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަން (ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް - އެފްއޭޕީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް، ފަހަރެއްގައި ޒުވާން އުމުރުގައި ވެސް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކާއެކު ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ކުދިކުދި ބޮޑުވުން (ޕޮލިޕްސް) ހުންނަ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ވާހަކައެއް އަޑުއިވިފައި އޮތް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ `އެފްއޭޕީ` ކިޔާ މި ޝަރުތަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެނީ އެއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ވަރަށް ގިނަ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ އެފްއޭޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެފްއޭޕީ އަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި އަދި ބައެއް ފަހަރު ރެކްޓަމްގެ ތެރޭގައި ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އެޑިނޯމާސް ކިޔާ ކުދިކުދި ގްރޯތްސް (ޕޮލިޕްސް) ގިނަ އަދަދަކަށް އުފެދިގެންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ .

ވިސްނާލައްވާ، ބައެއް މީހުންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގައި މިއިން އެއް ނުވަތަ ދެ ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު `އެފްއޭޕީ` ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އާންމުކޮށް މި ޓިއުމަރުގެ ސަތޭކައަށްވުރެ ގިނަ، ބައެއް ފަހަރު އެތައް ހާސް ޓިއުމަރުތަކެއް ހުންނަ ނަމަވެސް، އެ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެން ފަށަނީ ވަރަށް ޅަ އުމުރުގައި، ފަހަރެއްގައި ދިހަ އަހަރުން ފެށިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއް ޓިއުމަރު ކެންސަރަށް (`ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރު`) ބަދަލުވުމުގެ ފުރުސަތު، އެއީ މުޅި އުމުރަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ .

މި ނުރައްކާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމަށެވެ (ޓޯޓަލް ކޮލެކްޓޮމީ) . ބައެއް ފަހަރު، ރެކްޓަމް ވެސް ނަގާ (ޕްރޮކްޓޯކޮލެކްޓޮމީ) އެވެ. އެއީ އެފްއޭޕީގައި މި ޓިއުމަރުތައް އެއްފަހަރާ ނަގައިގެން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވާތީ އެވެ. ހަގީގަތުގައި މި ސާޖަރީ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް މެދު އުމުރުގައި ކެންސަރު ޖެހޭނެއެވެ .

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ނޫން ނަމަވެސް ހަންގަނޑާއި މަޑު ޓިޝޫތަކާއި ދަތްތަކާއި ކަށިތައް ފަދަ އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރު ނަގައިގެން ވެސް މި އެހެން ޓިއުމަރުތައް ޗެކް ކުރުމަށް ސްކްރީނިންތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އެ ޓިއުމަރުތަކަށް ވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %100 އަށް އަރައެވެ . ހަމައެހެންމެ، އެހެން މީހުންނަށްވުރެ އަވަހަށް އަދި ޒުވާން އުމުރުގައި ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، އެ އާއިލާތަކުގެ ކުދިން އުމުރުން 10 އަހަރުން ފެށިގެން ކޮންމެ އަހަރަކު ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހެއެވެ.

ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރުގެ އިތުރުން އެފްއޭޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ:

• ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީބައިގެ ކެންސަރު (`ޑޫއޯޑެނަލް ކެންސަރ`) - ގާތްގަނޑަކަށް 8%
• ޕެޕިލަރީ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު - ގާތްގަނޑަކަށް %2
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު - ގާތްގަނޑަކަށް %2
• ``ހެޕަޓޮބްލަސްޓޯމާ`` ކިޔާ ފުރަމޭގެ ކެންސަރު (ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި) - ގާތްގަނޑަކަށް %1.5
• ބަނޑުގެ ކެންސަރު - ގާތްގަނޑަކަށް %1
• ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ޓިއުމަރު - %1 އަށްވުރެ މަދު

އެފްއޭޕީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މައިގަނޑު ވައްތަރެއްގެ `އެފްއޭޕީ` އާއި އޭގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ބައެއް ސަބްޓައިޕްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• "ކްލާސިކް" އެފްއޭޕީ: މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި 100 އަށް ވުރެ ގިނަ އެޑިނޯމާ ހުރުމެވެ.
• "އެޓެނިއުއޭޓެޑް" އެފްއޭޕީ (އޭއެފްއޭޕީ): މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ސަބްޓައިޕެކެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގައި 20 އާއި 100 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ސިސްޓް ހުރެއެވެ.
• ގާޑްނަރ ސިންޑްރޯމް: ކްލާސިކް `އެފްއޭޕީ` ފަދައިން ބޮޑު ގޮހޮރުގައި 100 އަށް ވުރެ ގިނަ ޓިއުމަރު ހުރެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ.
• ޓާރކޯޓް ސިންޑްރޯމް: ގޮހޮރުގައި ގިނަ ޓިއުމަރުތަކެއް ހުރުމާއެކު ސިކުނޑީގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ.

މި ހާލަތަށް އެފްއޭޕީ ކިޔަނީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 8،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %0.5 އަކީ އެފްއޭޕީ އެވެ. އޭއެފްއޭޕީ، ގާޑްނަރ ސިންޑްރޯމް، އަދި ޓަރކޯޓް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ސަބްޓައިޕްތައް މިއަށްވުރެ މަދުން ދިމާވެއެވެ.

އެފްއޭޕީ އާއި ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ކެންސަރުތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ވިރާސީ އަނެއް ބައްޔެކެވެ. ލިންޗް ސިންޑްރޯމް އަށް އެޗްއެންޕީސީސީ (ހެރިޑިޓޭރީ ނޮންޕޮލިޕޮސިސް ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރ ސިންޑްރޯމް) ވެސް ކިޔައެވެ. ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން، މީގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޓިއުމަރު އުފެދިގެން ދިއުމެއް ނޫނެވެ .

ލިންޗް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަށް ބޮޑު ގޮހޮރުގައި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓިއުމަރު ހުރި ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ޓިއުމަރުތަކާއި ކެންސަރު އުފެދެނީ އެފްއޭޕީއަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ލަސްވުމުން ކަމަށާއި، މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ކުޑަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ދެ ހާލަތު ދިމާވަނީ ތަފާތު ޖީން މީއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ .

އެފްއޭޕީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީގައި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕްސް އުފެދެން ފަށަނީ އާންމު އާބާދީއަށްވުރެ މާ އަވަހަށް، ގިނަ ފަހަރަށް ފުރާވަރުގެ އަހަރުތަކުގައެވެ . މި ޕޮލިޕްތައް ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ބޮޑުވާންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ . އެކަމަކު ކޮލޮނޮސްކޯޕީއެއް ހަދައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެމީހުން ހޯދިދާނެ އެވެ.

`އެފްއޭޕީ` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި އެތައް ސަތޭކަ ނުވަތަ އެތައް ހާސް ޕޮލިޕްތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ . `އޭއެފްއޭޕީ` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މަދުވެގެން 20. `އެފްއޭޕީ` ގައި ޕޮލިޕްތައް ގިނަވެ، އަވަހަށް ބޮޑުވާތީ، ޕޮލިޕްސް އަށް ވުރެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ރެކްޓަލް ލޭއައުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުގައި ރިއްސުން

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ބޭރުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ދެނެގަނެވޭ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ:

• ޑަރމަޓޯފައިބްރޯމާސް: ހަމުގެ ދަށުގައި ފައިބަރު، ލަކުނެއް ފަދަ ލޮނުގަނޑެއް ހުރެއެވެ.
• އެޕިޑާމަލް ސިސްޓްސް: ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކެރެޓިން ފުރިފައިވާ، ގޯޅިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑެކެވެ.
• އޮސްޓިއޯމާސް: ކަށިތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ދަތްދޮޅި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައެވެ.
• އިތުރު ދަތް ނުވަތަ އަސަރުކޮށްފައިވާ ދަތް:މިކަންކަން ދަތްތަކުގެ އެކްސްރޭ އިން ފެނިގެންދެއެވެ.
• ކޮންޖެނިޓަލް ހައިޕަރޓްރޯފީ އޮފް ދަ ރެޓިނަލް ޕިގްމެންޓް އެޕިތެލިއަމް (CHRPE): މިކަންކަން ފެންނަނީ ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ނަމަވެސް އާއްމުކޮށް އެއީ ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.

އާންމުކޮށް އެފްއޭޕީގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީގައި އާންމުކޮށް ބޮޑު ގޮހޮރު ބޮޑުވާން ފެށެނީ އުމުރުން 16 އަހަރު ވަރަކަށް ކަމަށާއި އޭއެފްއޭޕީގައި ތަންކޮޅެއް ފަހުން ފެށިގެންދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މައިންބަފައިންނާއި ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބަލީގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގޭނަމަ އުމުރުން 10 އަހަރު ފަހުން ޓެސްޓް ކުރަން ފަށާފާނެ އެވެ .

އެފްއޭޕީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖީން މުއުޓޭޝަން އެވެ . މި ޖީނަށް ކިޔަނީ އެޑިނޯމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް ކޮލައި (APC) ޖީން އެވެ . އަދި ޓިއުމަރ ސަޕްރެސަރ ޖީން ވެސް ކިޔައެވެ. މާނައަކީ މި ޖީންގެ ސަބަބުން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ބޮޑުވެ ޓިއުމަރު އުފެދުން ހުއްޓުވައެވެ. ޖީން މުއުޓޭޝަން އެއް ދިމާވުމުން މި ޖީންގެ ވަޒީފާއަށް ބުރޫއަރައެވެ.

އެފްއޭޕީ އަށް މެދުވެރިވާ ޖީން މޫޓޭޝަނަކީ ޖަރމްލައިން މީއުޓޭޝަނެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ދިރިއުޅުމުގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ . މިއީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާ ކަމެއް. މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު މި މީއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ، ތިބާއަށް މި މީއުޓޭޝަން ވާރުތަވުމުގެ %50 ފުރުޞަތު އެބައޮތެވެ . ނަމަވެސް މި މީއުޓޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 އަކީ އައު މީއުޓޭޝަންތަކެއް (އަސްލު މީއުޓޭޝަންތަކެއް)، އެއީ ވާރުތަވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ . އެހެންކަމުން އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 މީހުންގެ އާއިލީ ތާރީޚުގައި މިބަލީގެ އެއްވެސް ތާރީހެއް ނެތެވެ.

އެފްއޭޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެފްއޭޕީގައި މެނޭޖްކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރެވެ . ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން (ކޮލެކްޓޮމީ) ކުރުމަކީ މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑު ގޮހޮރެއް ނެތި އުޅުމަކީ ދިރިއުޅުމަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބަދަލުގައި އިލިއޮސްޓޮމީ ޕައުޗެއް ނުވަތަ އިލިއަލް ޕައުޗެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެފްއޭޕީ އަށް މެދުވެރިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި ވެސް ހުރުމުން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ . އެހެން ޓިއުމަރުތައް ވެސް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބޭރުގައި އުފެދި، ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތައް ހޯދުމަށް ސްކްރީނިންގ ޝެޑިއުލެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ:

• ޑިއުޑެނަލް/ޕެރިއަމްޕުލަރީ ޕޮލިޕްސް:މިކަންކަން އުފެދެނީ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީބައި (ޑިއުޑެނަމް) ގައި، ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓް ނުވަތަ ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓް ކުޑަ ގޮހޮރާ ގުޅޭ ހިސާބުގައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް އެފްއޭޕީ ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކުވެސް މިކަންކަން ތަރައްޤީކުރެއެވެ. މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ޑިއުޑެނަލް ކެންސަރު، އެމްޕުލަރީ ކެންސަރު، ޑަކްޓްގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބަނޑުގައި ޕޮލިޕްސް: އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 މީހުންނަށް ބަނޑުގައި ޕޮލިޕްސް ޖެހުނު ނަމަވެސް އޭގެ ތެރެއިން ކެންސަރަށް ޖެހެނީ އެންމެ %1 މީހުންނަށެވެ.
• ޑެސްމޮއިޑް ޓިއުމަރސް: މިއީ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެއީ އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %15 މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެހި ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު (ގާތްގަނޑަކަށް %5) ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް އުދުވާނީ ގޮތަކަށް އުފެދި، ކައިރީގައި ހުންނަ ތަންތަނަށް ފެތުރި، ލޭހޮޅިތަކާއި ގުނަވަންތަކާއި ނާރުތައް ފިއްތާ ނުވަތަ ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ ނައްތާލަން އުނދަގޫ އަދި ތަކުރާރުވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ޕެޕިލަރީ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު: މި ބާވަތުގެ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހެނީ އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %2 މީހުންނަށެވެ. އެއީ ނިސްބަތުން ނުރައްކާތެރިކަން ކުޑަ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.
• ފުރަމޭގެ ކެންސަރު: ޚާއްޞަކޮށް އެފްއޭޕީ ހުންނަ ކުދިންނަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ފުރަމޭގެ ކެންސަރެއް ކަމަށްވާ ހެޕަޓޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑައެވެ.
• މެޑަލޯބްލަސްޓޯމާ: މިއީ ސިކުނޑީގެ ކެންސަރެކެވެ. އެއީ އެފްއޭޕީ އާއި ގުޅިފައިވާ ޓާކޯޓް ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެފްއޭޕީ އާއި އެކު ވެސް އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ރެކްޓަލް ޕޮލިޕްސް: ބޮޑު ގޮހޮރާއެކު ރެކްޓަމް ނުނަގާނަމަ ރެކްޓަލް ޕޮލިޕްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުން މުޅި އުމުރު ދުވަހު ޕްރޮކްޓޯސްކޯޕީ އިމްތިހާނުތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

އެފްއޭޕީ ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޕީސީ ޖީން މޫޓޭޝަން ވާރުތަވެފައިވާކަން އެނގެން ބޭނުންނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން އެކަން ހޯދިދާނެއެވެ . ޖެނެޓިކް ޓެސްޓަކުން ތިބާގެ ޑީއެންއޭ (ލޭ ނުވަތަ ލޭހޮޅި ފަދަ) ގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ވަކި ޖީން މީއުޓޭޝަންތަކެއް ހޯދައެވެ. މި މުއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ ދެން އޮތީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހަދައިގެން އެޑިނޯމާސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

އެފްއޭޕީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ މަދުވެގެން 100 ޕޮލިޕް (އޭއެފްއޭޕީ ނަމަ 20) ހުރެ، އޭޕީސީ ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރުމުންނެވެ . އެފްއޭޕީ އަކީ އެޑިނޯމެޓަސް ޕޮލިޕްސް ޖެހޭ ހަމައެކަނި ވިރާސީ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. MUTYH އާއި ގުޅުންހުރި ޕޮލިޕޮސިސް އަކީ މިފަދަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް މިއީ MUTYH ކިޔާ ތަފާތު ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެފްއޭޕީއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭންގައި އުމުރު ދުވަހު ސަވައިލެންސް އާއި ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސާޖަރީތައް ހިމެނެ އެވެ.ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި މަދު އަދަދެއްގެ ޕޮލިޕް (ނުވަތަ އޭއެފްއޭޕީ) ހުރިނަމަ، ކޮލޮނޮސްކޯޕީ (ޕޮލިޕެކްޓޮމީ) ގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ވަކިވަކިން ނައްތާލެވިދާނެއެވެ. ޕޮލިޕްތައް ވަރަށް ބޮޑުވެ ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސަރޖަރީ

ކްލާސިކް އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ޓޯޓަލް ކޮލެކްޓޮމީ ހަދަން ޖެހޭނީ ވިހި އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު ނުވަތަ ތިރީސް އަހަރުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ . ސާޖަރީ ހަދާނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އަދި ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކޮލެކްޓޮމީތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް އޭނާ ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލުމުން ކުޑަ ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް (ނުވަތަ ކަރުތެރެ) އާއި ދެމެދު ފަރަގެއް އުފެދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސާޖަންއަކަށް މި ދެކޮޅު އަލުން ގުޅުވައިލެވޭނެއެވެ. ދެން އާދައިގެ މަތިން ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ގޮހޮރު ހަދައިލެވިދާނެ އެވެ. އެކަން ނުކުރެވޭނަމަ އެމީހުން އުފައްދާނީ 'އޮސްޓޮމީ' އެއް ކަމަށާއި އެއީ ތިބާގެ ބަނޑުގައި ތިބާގެ ފާޚާނާ ނުކުތުމަށް އާ ހުޅުވުމެކެވެ.

ސްކްރީން ކުރުން

ތިމާގެ އަމިއްލަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަށް ބަލައިގެން، އެކި ވައްތަރުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތު ކިހާ ގިނައިންތޯ މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާދޭނެ އެވެ. ކްލާސިކް އެފްއޭޕީ އަށް އުމުރުން 10 އަހަރުން ފެށިގެން ކޮލެކްޓޮމީ އާއި ހަމައަށް އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ . އޭއެފްއޭޕީއަށް ބަލާއިރު، އުމުރުން 20 އަހަރުން ފެށިގެން ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ސްކްރީނިން ފަށަން ޖެހެ އެވެ.

ކޮލެކްޓޮމީ އަށް ފަހު ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ އިމްތިހާނުތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭއިރު، އެ އިމްތިހާނުތަކުން ޖީއައި ޓްރެކްޓްގެ ތިރީބައި ބަލާނެ އެވެ. ރެކްޓަމްގެ ބައެއް ބާކީ އޮތްނަމަ ކޮންމެ 6 މަހާއި 12 މަހަކުން ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. ރެކްޓަމް ނަގައި ބަދަލުކޮށް އިލިއަލް ޕައުޗެއް ޖަހާފައިވާނަމަ ކޮންމެ 1 އަހަރަކުން 4 އަހަރަކުން އެއް އަހަރަކުން ޗެކް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީބައިގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕެއް ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ގޮސް ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީ ބަޔަށް (ޑިއުޑެނަމް) ޕޮލިޕްސް ހުރިތޯ ބަލާލައެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެ ޕްރޮސީޖަރ އާއި އެއްވަގުތެއްގައި އެތަކެތި ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
• ޑެސްމޮއިޑް ޓިއުމަރުތަކަށް ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ޓެސްޓްތައް ހެދުން.

އެފްއޭޕީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީގެ ހާލަތު ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ނުރައްކާ ދެނެގަތުމަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ދިނުންއެހީތެރިވެދެވިދާނެ. މި ނުރައްކާތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އާއިލާ ޕްލޭން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރޭގައި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް ދިމާވުން ހުއްޓުވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ އަށް ވިސްނާލެވޭނެ ތަފާތު ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 42 އަހަރެވެ . ނަމަވެސް ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއާއި ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ . ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލުމަށްފަހު އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވަނީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެހެން ކެންސަރުތަކާއި މައްސަލަ ބޮޑު 'ޑެސްމޮއިޑް' ޓިއުމަރުތަކުންނެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ވުރެ މާ މަދު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އެފްއޭޕީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، މުޅި އުމުރަށް މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް ގިނަ ސާޖަރީތަކެއް ކުރެވިދާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ . ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބޭރުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ޕޮލިޕްތަކަށް ވުރެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ޑެސްމޮއިޑް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މިއީ ކުޑަ އުނދަގުލަކަށް ނުވަތަ ބޮޑު އުނދަގުލަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ޓޯޓަލް ކޮލެކްޓޮމީ ހެދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ . އެއަށްފަހު ގޮހޮރު އަލުން ގުޅިދާނެ، ނުވަތަ އިލިއަލް ޕައުޗެއް ނުވަތަ އޮސްޓޮމީއެއް ހެދިދާނެ އެވެ. މިއިން ކޮންމެ ގޮތެއްގައި ވެސް ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮލެކްޓޮމީ އަށް ފަހު ވެސް ދިގު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

މުޅި އުމުރަށް ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ހިތާމައާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެނގިއްޖެނަމަ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ މެނޭޖްކުރުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެއެވެ . ސާޖަރީއަކީ ކަނޑައެޅިގެން ތިބާގެ މުސްތަގުބަލުގައި އޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ވީހާވެސް ސީމްލޭސް ކޮށް ހެދުމަށެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ޕްރޮސީޖަރ އެއްކޮށްގެން ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކެއް މެދުވެރިކޮށް ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ . އިލިއަލް ޕައުޗެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެތައް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެންމެ ފަހުން ކުރިއެކޭ އެއްފަދައިން ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާ ކުރެވުނު ކަންކަމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން `އެފްއޭޕީ` ގެ ވާހަކަ ދެއްކި އެއްޗަކުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

• އެފްއޭޕީ އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރުގައި އެތައް ސަތޭކަ ނުވަތަ އެތައް ހާސް ޕޮލިޕްތަކެއް އުފެދި، ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ .
• ކުޑައިރުއްސުރެ (10-12 އަހަރުން ފެށިގެން) ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ފެށުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން (ކޮލެކްޓޮމީ) އެވެ .
• ބޮޑު ގޮހޮރު ނައްޓާލުމަށްފަހުވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ޓިއުމަރު އުފެދިފައިވާތޯ ބެލުމަށް މުޅި އުމުރަށް ސްކްރީނިންގ ހެދުން މުހިންމެވެ.
• މިއީ މުޅި އުމުރަށް މެނޭޖްކުރަންޖެހޭ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއާއި ޓެސްޓް ހެދުމުން، އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ .

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . އަވަހަށް ހޭލުންތެރިވުމާއި އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

` އެފްއޭޕީ، ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް، ޖެނެޓިކް ޑިޒީޒް، ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް، ކޮލޮން ކެންސަރ، އޭޕީސީ ޖީން، ކޮލޮނޮސްކޯޕީ، ކޮލެކްޓޮމީ، ސާޖަރީ