އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވެސް ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ދަތުރެއްކަން. ދޭ ބޭސްތަކުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ މި ދަތުރުގައި ތިބާއަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ 'ފްލޫޑަރަބައިން' ކިޔާ ގިތެޔޮ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ލިޔުމުގައި މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވާ ގިނަ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ލިބިގެންދާނެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްލޫޑަރަބިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައި އެ ސެލްތައް ނައްތާލުމުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކަމަށްވާ ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (CLL) އެވެ . ނަމަވެސް ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް މި ބޭސް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ:
- މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ހަރޕީސް (ފިނި ރިހުން) ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ.
- ލޭގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް: ލޭގައި ރަތްސެލް، ހުދު ސެލް ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް މަދުވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: މި ފްލޫޑަރަބިން ބޭހާއި، ކެންސަރަށް ރައްކާތެރިވާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން، ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް ސާދާ އުސޫލެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ.
- މި ޓެބްލެޓް މުޅިން ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ .
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް މި ގިތެޔޮ ފަޅާނުލާ، ކޮށާނުލާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ .
- ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ސިޓީގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާނީ ސީދާ އަންގާފައިވާ ގޮތަށެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާ ގިނައިން ބުއިން ބުއިމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ފްލޫޑަރަބިން އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
| ޖެހުމުގެ ޠަބީޢަތެވެ | މިސާލުތަކާއި ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް ނަގަން ނުޖެހޭ ބޭސްތަކެވެ | މި ބޭހާއި އެކު ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ބޭސް ޕެންޓޯސްޓޭޓިން ބޭނުންކުރުމަކީ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ކަމެކެވެ. |
| އެކްސިޑެންޓް ވެދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ |
|
| ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ނުބޯންވީ ބޭސްތައް | އެސިޓަމިނޯފެން (ޕެރަސެޓަމޯލް)، އެސްޕިރިން، އަދި އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަވަސް އަލާމާތެއް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އަސަރު ދަމަހައްޓައިދޭ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން ރޯގާ ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ނުބުނެވިދާނެއެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް ކުޑަކޮށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މި ބޭހަކީ ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ . ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ލޭއައުމަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާއިރު، މިއީ ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ . އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތައް، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ނުވަތަ ކަޅު ފާޚާނާ އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިއަށް ފަރުވާތެރިވުން: ދަތް އުނގުޅާއިރު ވަރަށް މަޑު ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ބޭނުންކުރުން. ދަތްދޮޅިން ލޭއައުމާއި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން:
- ފިރިހެނުންނަށް: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ސްޕަރމް ކައުންޓަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. ދަރިއަކު ލިބުމުގެ އުއްމީދު ކުރާނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- އެޕަޓައިޓް
- އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން
- ނިދިނައުން
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފްލޫޑަރަބިން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަން ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އެހާ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.
| ފްލޫޑަރަބިންގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ތަދުވާ ހިކި ކެއްސުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ބަދަލުވެއެވެ | އޮޅުންބޮޅުންވުން، ފެނުމާއި ނުވަތަ އަޑުއިވުމަށް ބަދަލު އައުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ރިހުން، ނުވަތަ އަތްފައިގެ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން. |
| ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް: ފަސޭހައިން ކަތިލުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ކަޅު ފާޚާނާ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ފަނޑުވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | އަނގައިގައި ރިއްސުން، ފައިގެ ކަކުލާއި އަތާއި ފައި ދުޅަވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ) | |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ .
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭސް ބޯށެވެ. ޓެބްލެޓް ފަޅާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިންސް، އަދި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ހުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ފަރުވާގެ ދަތުރުގައި އެންމެ ބޮޑު ސަޕޯޓަރަކަށް ވާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment