ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ ކްލިނިކަކަށް ގޮސްފައިވޭތޯ؟ ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ރީނދޫ ކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އަޅައިގެން އޭގެ ފަހުން ކުޑައިރުކޮޅަކު އޭގެ މައްޗަށް ކަޅުކުލައިގެ ލައިޓެއް ހިފަހައްޓައިގެން ލޯ ބަލާތަން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޯ ކުޑަކޮށް ހޭނެތިފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުންކުރެވޭ، އެކަމަކު ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކަށް ސީދާ ނޭނގޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ ކޮބައިތޯ ފްލޫރެސިން؛ ޕްރޮޕެރަކޭއިން ލޮލަށް ޖަހާ ތިކި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެގެން ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ގަވާއިދުން ލޮލަށް ޖަހާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ހައްލެކެވެ .
މި ބޭހަކީ ހަގީގަތުގައި ދެ ކަމެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ.
1. ފްލޫރެސިން: މިއީ ލޮލަށް ގެއްލުމެއް ނެތް ރީނދޫ ކުލައެކެވެ. އެއީ ފޮތެއްގައި މުހިންމު ނުކުތާތަކެއް ހައިލައިޓަރެއް ޖަހައިގެން ފާހަގަ ކުރުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ކުލަ ލޮލުގައި އުނގުޅާއިރު، ލޮލުގެ މަތީގައި، އެއީ ކޯނިއާގައި ސްކްރެޗެއް، ޒަޚަމް ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެ ސަރަހައްދުތަކުން މި ކުލަ ޖަހައިގަނެއެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ހާއްސަ ނޫކުލައިގެ އަލި (ކޯބަލްޓް ބްލޫ ލައިޓް) ވިދާލުމުން، ކުލަ ޖަހައިގަނެފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ފެހިކުލައިން ދިއްލާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ އެންމެ ކުޑަ ގެއްލުމެއްވެސް ހޯދަން ފަސޭހަވެއެވެ.
2. ޕްރޮޕެރަކޭއިން: މިއީ ވަގުތީ ގޮތުން ލޯ ފިނިކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ދަތް ނެގުމުގެ ކުރިން ދަތްދޮޅި ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ލޯ ފިނިވެއްޖެނަމަ، އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ނެތި ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމާއި (ޓޮނޮމެޓްރީ) ލޮލުގެ ކުދިކުދި ކުނިތައް ނައްތާލުން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ދެ ބޭސް އެއްކޮށްލާތީ، ދެ ޓެސްޓު ވެސް އެއް އިންޖެކްޝަނަކުން ހެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ވަގުތު ސަލާމަތްވެ، ބަލިމީހާއަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައި މިވާ މަޢުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދޭންވާނެއެވެ.
| ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ހާލަތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ތިބާއަށް ހުންނަ އެލާޖީތަކެވެ | ހަމައެކަނި މި ބޭހަށް ނޫން، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ކުލައަކަށް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންގުމަށް ދަންނަވަމެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި | ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް މައްސަލަތައް (ތައިރޮއިޑް ލެވެލް މަތިވުން) | ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާނަމަ އެކަން ވެސް ފާހަގަކޮށްލާށެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 15-20 މިނެޓް ވަންދެން ލޮލުގައި ރިއްސާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކަނޑައެޅިގެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ލޮލުގައި އަތް ނުލާ ނުވަތަ އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެ: ލޯ ހޭނެތިފައި ހުރުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ވަގުތު ލޮލުގައި އަތްލައި ނުވަތަ އުނގުޅައިފިނަމަ ނޭނގި ލޮލުގެ ފަށަލަ (ކޯނިއާ) އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގައި ރިއްސުން ފިލައިގެންދާންދެން ލޮލުގައި މުޅިން އަތްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ވަގުތީ ގޮތުން ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، ތިބާގެ ކަރުނަތައް ރީނދޫވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަންކަން މުޅިން ނެތިގެން ދާނީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.
- ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން އެ ލެންސް ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ. ވަޅި ފިލައިގެން ގޮސް ޑޮކްޓަރު ކްލިއަރ ކޮށްލާފައި އަނެއްކާވެސް އެތަކެތި ލައިގެން އުޅެން މަޑުކުރަން ޖެހެއެވެ. ފްލޫރެސިން އޮއިންޓްމަންޓްގެ ސަބަބުން މަޑު ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކުގައި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ކުލަ ޖެހިދާނެ އެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ގިނަ މީހުންނަށް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވުން ރަނގަޅެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ | ވަގުތީ ގޮތުން ފޮރުވުން ނޫން އެހެން ގޮތަކަށް ފެނުމަށް އަންނަ ބޮޑު ބަދަލެއް ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ފޮރުވުން. |
| އެކަންކަން ދެމިހުރެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކަންތައްތައް | |
| ލޮލުގައި ދުޅަވުން/ތަދުވުން | ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ވަގުތުން ކުޑަކޮށް އަނދާ ހުލިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ރިއްސުން ނުވަތަ ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން ފިލައިގެން ދިއުމަށްފަހު ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން |
| ލޮލުގެ ރަތްވުން | ލޯ ކުރިއަށް ގެންދަނީ ރަތްވެފައި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަދުވަމުން ނޫނެވެ. |
ބޭހުގެ އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެ ނަމަ ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މި ބޭހަކީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީއެވެ. ނަމަވެސް މާގިނައިން ބޭސް ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފްލޫރެސިން؛ ޕްރޮޕަރަކޭއިން އަކީ ގޭގައި ބޭނުން ކުރާ އާންމު ލޮލުގެ ތިކިއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކްލިނިކްތަކުގައި ތިބި ޑޮކްޓަރުން ލޮލުގެ އިމްތިހާނަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ލޮލުގެ ފަށަލައަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ދެނެގަތުމަށް ޑައިއެއް އަދި ބެލުން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ އެލާޖީތަކާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ތައިރޮއިޑް) ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ލޮލުގައި ރިއްސާ ވަގުތުތަކުގައި އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލޮލުގައި އަތްލުމާއި ނުވަތަ އުނގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެލާޖިކްގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ފެނުމަށް ދިގުދެމިގެންދާ ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ