ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯއެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު "ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯއެއް ނަގަން" ބުނާ އަޑު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ހައިރާން ވެދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ތަސްވީރެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއްޗެއް ނަގާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއިން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެތައް ސުވާލެއް ހިތަށް އައީ ކަންނޭނގެއެވެ. އެއަށް މެޑިކަލް ނަމަކީ ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ އެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ލޮލުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ތަދުނުވާ، ވަރަށް ސާދާ އަދި މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިވާހަކަ ސާފުކޮށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ އަކީ ލޮލުގެ ފަހަތު ފާރުގެ ފޮޓޯ (ފޮޓޯ) ނަގައިގެން ކުރިއަށް ގެންދާ ޕްރޮސީޖަރ އަކަށް ކިޔަނީ ފަންޑަސް އެވެ . މި ފޮޓޯގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ ފެނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބައެއް މުހިންމު ބައިތައް ސާފުކޮށް ބެލޭނެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ އެކްސްރޭ ނަގާ ފަދައިން، މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރެ ފެންނަން ފަށައެވެ.

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކެމެރާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ބޭރުން އަންނަ އަލި ލޮލަށް ވަދެ ފަހަތުގައި ހުރި ސްކްރީނެއްގައި ޖެހެ އެވެ. އެ ސްކްރީން ކަހަލަ ބަޔަކީ މި ޓެސްޓުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލާ އެއްޗެކެވެ. އެ ސަރަހައްދުގެ މައިގަނޑު ބައިތަކަކީ:

• ރެޓިނާ: މިއީ ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އަލި ނާޒުކު ސެލްތަކުގެ (`ފޮޓޯރިސެޕްޓަރސް`) ފަށަލައެވެ. އެއީ ކެމެރާއެއްގައި ފެންނަ ފިލްމެއް ފަދައިންނެވެ. މިސެލްތަކުން އަލި ދެނެގަނެ އެ މައުލޫމާތު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްގެ ގޮތުގައި ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވައެވެ. ސިކުނޑިން އެ ސިގްނަލްތައް އެއްކޮށްލައިގެން އަހަރެމެންނަށް "ފެންނަ" ތަސްވީރު އުފައްދައެވެ.
• މަކިއުލާ: މިއީ ރެޓިނާގެ އެންމެ ނާޒުކު ބައެވެ. މި ބައިގައިވާ އަލިކަމަށް ނާޒުކު ސެލްތަކުގެ އެހީގައި ކުލައާއި ރީތި ތަފްސީލުތައް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. މިއީ ފޮތެއް ކިޔުމާއި މީހަކު ދެނެގަތުން ފަދަ ރީތި ކަންތައްތައް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• އޮޕްޓިކް ނާރވް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާ ދެމެދުގައި ހުންނަ ޑޭޓާ ކޭބަލެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ރެޓިނާއިން އެއްކުރާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ސިކުނޑިއަށް ގެންދެވޭނީ މި ނާރު މެދުވެރިކޮށެވެ. ލޮލުގެ ގިނަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މި ލޮލުގެ ނާރަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• ކޮރޮއިޑް: މިއީ ރެޓިނާގެ ދަށުގައިވާ ފަށަލައެވެ. އެއީ ރެޓިނާއަށް ލޭ، އޮކްސިޖަން، އަދި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނެޓްވޯކެވެ.

މި ހުރިހާ ބައިތަކެއް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ތިމާގެ ލޮލަށް ފެނުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބައިތަކަށް އަންނަ ކުޑަކުޑަ ބަދަލުތަކެއް ވެސް ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަކީ ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިން ވެސް ކުރެވިދާނެ ޓެސްޓެކެވެ. މާނައަކީ ލޮލުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޮލުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ މި ޓެސްޓަކީ ކަނޑައެޅިގެން އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބަލިތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނުވަތަ އެ ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ މުހިންމެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދާ މެޝިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ ހެދުމަށް ހާއްސަ ކެމެރާއެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ފަންޑަސް ކެމެރާ` އެވެ. ލޮލުގެ ކްލިނިކްތަކުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ މަދުވެގެން މި ބާވަތުގެ ކެމެރާއެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރެއްގެ ކެމެރާ ހުރެއެވެ.

1. ސްޓޭންޑަރޑް ފަންޑަސް ކެމެރާ: މިއީ ތަންކޮޅެއް ބައިނޮކިއުލާ ޖޯޑަކާ ވައްތަރު ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ބުރަކަށިގަނޑާއި ނިތްކުރި ބެހެއްޓުމަށް ވަކި ފްރޭމެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ބަލާލުމަށްޓަކައި އަނެއް ފަރާތުގައި ލެންސެއް ހުރެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ކެމެރާއިން ފޮޓޯ ނެގުމުގެ ކުރިން ލޮލުގައި ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާކުރާ ބައެއް ތިކިތައް ލޮލުގައި އަޅައިގެން ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކުލަ ބޮޑުކޮށްލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

2. ވައިޑް ފީލްޑް ލޭޒަރ ބެސްޓް ކެމެރާ: މިއީ ނިސްބަތުން އާ ކެމެރާތަކެކެވެ. އެމީހުންނަށް ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކުލަ ބޮޑު ނުކޮށް ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ސާފު، ފުޅާ އޭންގަލް ފޮޓޯއެއް ނެގޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޮލަށް ތިކި ޖަހާލުމުން ތަސްވީރު ސާފުވެގެންދެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ބަލަން ޖެހެނީ ވަށައިގެންވާ ވަޅެއްގެ ތެރެއަށެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިންނާއި ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ވާން ނުޖެހެއެވެ.

ނަމަވެސް ކަޅު ބިހި ބޮޑު ކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގައި ލޮލުގެ ތިކި ޖަހަން ޑޮކްޓަރު ނިންމި ނަމަ، ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަން މަދު މިނިޓެއް (އާންމުކޮށް 15-20) ނަގާނެ އެވެ. އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ކުޑައިރުކޮޅަކު މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި...

ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާ ކެމެރާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ތިބާގެ ތަޖުރިބާ ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

• އާންމު ކެމެރާއަކުން ނަމަ:

ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ކެމެރާގެ ފްރޭމްގައި ބުރަކަށި އަދި ނިތްކުރި ބަހައްޓާނެ އެވެ. މިއީ ބޯ ހަރަކާތް ނުކުރާނެތީ އަވަހަށް ސާފު ތަސްވީރެއް ނެގުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޑިވައިސްގެ ތެރެއަށް ބަލާލުމުން ކުޑަ އަލިކަމެއް ފެންނާނެއެވެ. އެކަން ބަލަން ޖެހޭނެއެވެ. އަނެއް ފަރާތުގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ޓެކްނީޝަން ކެމެރާ އެޖެސްޓްކޮށް އެއް ފޮޓޯއެއް ނަގާނެ އެވެ. މިއީ އެއް ލޮލަށް ނުވަތަ ދެލޮލަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

• ލޭޒަރ ކެމެރާއިން ނަމަ:

މިކަމުގައި ސީދާ ވަށައިގެންވާ އަމާޒަކަށް ބަލާލުމަށް އެދެއެވެ. ބަލާލާއިރު، ފޮޓޯކޮޕީ ލައިޓެއް ފަދައިން، ވިދާ ފެހި އަލިކަމެއް ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ސިކުންތެއް ވަންދެން ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. އެއީ ފޮޓޯ ނަގާ ވަގުތެވެ. އާންމުކޮށް ކޮންމެ ލޮލަކުން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ފޮޓޯއެއް ނަގަ އެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފޮޓޯ ނެގުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ގިނަ ކެމެރާތަކުން މިހާރު ފޮޓޯތައް ސީދާ ކޮމްޕިއުޓަރު ސްކްރީނުން ބަލާލެވޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ވަގުތުން އެ ފޮޓޯތައް ކޮމްޕިއުޓަރު ސްކްރީނަށް އަޅައި، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުރި އެއްޗެއް ކިޔައިދީ ދައްކާނެ އެވެ.

• ހުރިހާ ކަމެއް ނޯމަލް ނަމަ ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އެހެންނެވެ.
• އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ , އެއީ ކޮންބައެއްކަން އަދި އެކަންކަމާ މެދު ކަންތައް ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
• މީގެ ކުރިން މި ޓެސްޓް ހެދިނަމަ އާ ފޮޓޯތަކާއި ކުރީގެ ފޮޓޯތަކާ އަޅާކިޔާލެވޭނެ އެވެ . މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޮލުގެ އެތެރެއަށް އައިސްފައިވާ ބަދަލުތައް ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފޮޓޯތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ އެއް ކަމެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެމުން.
• ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ހުށަހެޅުން.
• ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ތާރީހެއް ކަނޑައެޅުން.
• އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރުން.

މިކަމުގެ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ އަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ . މި ޓެސްޓުން ގާތްގަނޑަކަށް އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެއެވެ.

ނަމަވެސް ކަޅު ލޯ ބޮޑުކުރުމަށް ޑިލޭޓިންގ ޑްރޮޕްސް ޖަހާފައިވާނަމަ ކުދިކުދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ވަގުތީ ކަންތައްތަކެއް .

• ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ލޯ ގަދަ އަލި (`އަލި ނާޒުކުކަން` ނުވަތަ `ފޮޓޯފޯބިއާ`) އަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް މި ހާލަތު ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ. މި ބޭހުގެ އަސަރު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ޓެސްޓް ނިމުމުން ދުއްވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ލޮލަށް ތިކި ޖަހައިގެން ކަޅު ލޯ ބޮޑުކޮށްފައިވާނަމަ އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ . އެއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުމުން އެކްސިޑެންޓެއްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާތީ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓަށް އަންނައިރު މީހަކާއެކު އައުން ނުވަތަ އާންމު ދަތުރުފަތުރުގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކުރުން އެކަނި ދުއްވުމަށްވުރެ ރަނގަޅެވެ.

އާންމުކޮށް ކްލިނިކުން ދޭނީ އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަވިއައިނު ފަދައިން ލައިގެން އުޅެވޭ ޑިސްޕޯޒެބަލް ޝޭޑްޑް ކަވަރތަކެކެވެ.