ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވެ، އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ އައުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ދަންނަ މީހަކަށް މިހެން ދިމާވެފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މުގުރުގައި ލޭއައުން އަދި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

އޯކޭ، ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމަވެސް މި ނަމުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހެމޮރެޖިކް ގެ މާނައަކީ ލޭއައުން. ސިސްޓައިޓިސްގެ މާނައަކީ މުގުރު ދުޅަވުން ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. ދެން ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސްގެ މާނައަކީ ތިބާގެ މުގުރުގެ އެތެރޭ ފާރު ދުޅަވެ ލޭ އަންނަން ފެށުމެވެ.

މިހާރު އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، މުގުރަލަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ކޮތަޅެއް ފަދަ ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައެވެ. އެއީ އަހަރެމެން ބޯ ފެނާއި ދައުރުވާ ތަކެތިން އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކޮށް ރައްކާކޮށް، ވަގުތު ޖެހުމުން މި މުގުރު މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުން ބޭރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި މުގުރުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ދެން ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ހާއްސަކޮށް:

• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުން: ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ބައެއް ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް ނުވަތަ އައިފޯސްފަމައިޑް ނުވަތަ ބަނޑަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުން މުގުރުގެ ފާރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ބަލިޖެހޭ ހާލަތްތައް: މި ހާލަތު ވަކި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މިއީ ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ސާޖަރީތަކަށް ފަހު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން: ބައެއް ފެކްޓްރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ `(އެނިލައިން)` އަދި `(ޓޮލޫއިޑައިން)` ފަދަ ކެމިކަލްތަކާއެކު މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތަކީ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހުންގެ ކިބައިން މަދުން ދިމާވާ ޙާލަތެއް ނަމަވެސް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންގެ %10 އާއި %35 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މި ބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ.

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ލޭއައުމާއި ދުޅަވުން ކުރިމަތިވަނީ މުގުރުގެ އެތެރޭގެ ފާރު، އެއީ އެތަނުގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. މި ގެއްލުން ލިބިދާނެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ގޯސްވެ، މުގުރަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ.
• ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން:މި ސާޖަރީތަކާއެކު ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް ނުވަތަ އިފޯސްފަމައިޑް ފަދަ ބޭސްތަކުން ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް އެ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• މަސައްކަތުގައި ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން: ވަކި ކުލަތަކާއި ރަބަރު އުފެއްދުންތައް އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ``އެނިލައިން'' އަދި ``ޓޮލޫއިޑައިން'' ފަދަ ކެމިކަލްތައް ކެއުމުން މުގުރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ބަނޑުގެ ސަރަޙައްދުގައި، ޚާއްޞަކޮށް މުގުރު ކައިރީގައި ހުންނަ ކެންސަރުތަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުން، އެ ރޭތައް ވެސް މުގުރުގެ ފާރުގައި ޖެހި، ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަދި ހާލަތުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމަޗުރިއާ): މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފިޔާތޮށި، ރަތް، ނުވަތަ މުށިކުލައިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭހޮޅިތައް: ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތައް އުފެދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ނުކުމެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން (Dysuria): ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު: ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރުމުން ރޯގާ ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ހުއްޓަސް އަވަހަށް ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ކަމުގެ އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުނިކުތުން: ބައެއް ފަހަރު، ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރަށް ފޭބުން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
• ބްލެޑަރ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލުން: ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މުހިންމު: މިއިން ބައެއް އަލާމާތްތަކަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އާއި މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމުގައި ވެސް ފެންނަ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ، ސީދާ ކޮން މައްސަލައެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ .

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ކިޔާ މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ދެން، އެމީހުން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީންކޮށްފާނެ އެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭގެ ސެލްތަކާއި، ބަލިޖެހޭ މާއްދާތަކާއި، ނުވަތަ ކެންސަރު ސެލް ފަދަ ތަކެތި ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:މިއީ މުގުރުގެ ފޮޓޯ ނެގުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިކަމަށްޓަކައި `(ސީޓީ ސްކޭން)`، `(އެމްއާރުއައި)` ނުވަތަ `(އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން)` ފަދަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
• ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މިއީ ސީދާ މުގުރު ތެރެއަށް ބަލާލުމަށްޓަކައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ތުނި ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް (ކޮޅުގައި ކެމެރާ އާއި އަލި ހުންނަ އެއްޗެއް) ވައްދައިގެންނެވެ. މިއީ ބްލެޑަރ ފާރުގެ ހާލަތާއި އެއްވެސް ލޭއައުންތަކެއް ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތެކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސްގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެން ގްރޭޑެއް ދީފާނެއެވެ:

• ގްރޭޑް އައި: ވަރަށް ކުދިކުދި ލޭއައުން. ހަމައެކަނި މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ގްރޭޑް II: ލޮލުން ފެންނަ ނަމަވެސް ނިސްބަތުން ކުޑަ ލޭއައުން.
• ގްރޭޑް III: ލޭއައުމާއެކު ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ހުރެއެވެ.
• ގްރޭޑް IV: ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ވަރަށް ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލި ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރިހުން ކުޑަކުރުމަށާއި މުގުރަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ .

ފަރުވާގެ ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ބަލި ޖެހެން މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި، ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަން ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ؛

• މުގުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނެގުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮތަޅަކަށް ޖަމާވުމަށްޓަކައި ``ކެތެޓަރ'' އެއް ކަމަށްވާ ހޮޅިއެއް ވައްދައެވެ.
• ބޭސް ބަދަލުކުރުން: ކެންސަރަށް ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބޭހުގެ ބާވަތް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ޑޯޒް ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް ނައްތާލުން: މުގުރުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ނަގަނީ ކެތެޓަރ މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ސިސްޓޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
• މެދުނުކެނޑި މުގުރު ފެންހިންދުން: މިއީ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ސޮލިއުޝަނެއް މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން މެދުނުކެނޑި ދޮވެ ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ. އެއީ އެތެރެއިން މުގުރު 'ފްލަޝް' ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• އެމްބޮލައިޒޭޝަން: މިއީ ޚާއްޞަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ލޭހޮޅި ހޯދައި ބަންދުވެގެން ދިއުމެވެ.
• ހައިޕަރބަރިކް އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ: މަތީ ޕްރެޝަރުގައި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ.
• އިންޓްރާވެސިކަލް ތެރަޕީ: ސޯޑިއަމް ހަޔަލޫރޮނިޑޭޒް އަދި އެމިނޯކެޕްރޮއިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭސްތައް ސީދާ މުގުރަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ވަންނަ ފްލޫޑްސް (IV fluids): ސެލައިން ފަދަ ފްލޫޑްސް އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ދީގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފެއްދުން އިތުރުކޮށް، މުގުރު ބޭރަށް ފޮހެލައެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސް: ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭއިރު، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިވައިރަލްސް ދެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މާބޮޑަށް ލޭއައުން ހުންނަނަމަ ލޭ އަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނުވަތަ، އެހެން ފަރުވާއެއް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، ސިސްޓެކްޓޮމީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، މުގުރު ރައްކާތެރިކުރުމަށާއި މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުހުން ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• ފެނާއި ފެން ގިނައިން ބުއިމަކީ: ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ކްރެންބެރީ ޖޫސް ބުއިމަކީ މުގުރުގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް މުގުރު ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފަހައްޓައިގެން ނުތިބޭ، ބޭނުންތެރިކަން އިޙްސާސްވިހާ އަވަހަކަށް ކުޑަކަމުދާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޗެކްކުރުން: ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭގެ އެއްވެސް އަސަރެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ތެރޭގައި ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ކަންތައްތައް: ވީހާވެސް ގިނައިން ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅޭ ސަރަހައްދު ހަނިކުރުން.
• މެސްނާ ކިޔާ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން: މި ބޭހަކީ ކެންސަރާއި ދެކޮޅު ބައެއް ބޭސްތަކާއެކު މުގުރު ރައްކާތެރިކުރުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މެދުނުކެނޑި މުގުރު ފެންހިންދުން: މިއީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސީރިއަސްކަން ބިނާވެފައިވަނީ މި ހާލަތުގެ ސަބަބާއި ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް، ހާއްސަކޮށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ނަމަ، ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅަށް ހައްލުވެ، ދިގު މުއްދަތަކަށް މައްސަލަތަކެއް ނުޖެހެ އެވެ.

ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުން ދަނިކޮށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ކެންސަރުގެ ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ޕްލޭން ކުރާނީ އެގޮތަށް.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ވަކިން ހާއްސަކޮށް،

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރިނަމަ،
• ކުޑަކަމުދާން ދަތިވާވަރަށް ބަނޑުހައިވެފައިވާނަމަ،

މިކަހަލަ ހާލަތެއްގައި ލަސްނުކުރާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުމެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަ ޚުލާޞާއެއްގެ ގޮތުގައި ހަނދާން ކޮށްލަމާ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ދެއްކި ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސްގެ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

• ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް އަކީ މުގުރުގެ އެތެރޭ ފާރުގައި ދުޅަވެ ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ (ބޭސް ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން) އެވެ. މީގެ އިތުރުން , އިންފެކްޝަންތަކާއި ބައެއް ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް އެކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.އޭގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުމާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުމާއި، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ .
• މިކަން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކާއި، ލޭގެ ޓެސްޓްތަކާއި، ސްކޭންތަކާއި، ސިސްޓޯސްކޯޕީ މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ކޮވިޑް-19 އާ ގުޅިގެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ފަރުވާތައް ހުންނައިރު، އެ ފަރުވާތައް ތަފާތުވަނީ ބަލީގެ ސީރިއަސްކަމާއި ސަބަބަށް ބަލައިގެންނެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރިނަމަ، ހާއްސަކޮށް އެއާއެކު ލޭހޮޅިތައް ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދުމެވެ. ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެން!

` ހެމޮރެޖިކް ސިސްޓައިޓިސް، މުގުރު ލޭއައުން، ސިސްޓައިޓިސް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ހެމަޗުރިއާ، ސިސްޓޯސްކޯޕީ