ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ފުރަމޭގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ، ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ މި ހާލަތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އެވެ. ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ސާދާކޮށް ބަހައްޓަންވީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ އެއީ ފުރަމޭއިން ފެށިގެން ފުއްޕާމޭއަށް ދާ މައްސަލައެކެވެ.

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. "ހެޕަޓޯ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ފުރަމޭއާ ގުޅޭ" އެވެ. "ޕަލްމޮނަރީ" ގެ މާނައަކީ "ފުއްޕާމޭއާ ގުޅޭ" އެވެ. އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއާއި ފުއްޕާމޭ ގުޅިފައިވަނީ ލޭހޮޅިތަކުންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މީހަކަށް ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް، ޚާއްޞަކޮށް ސިރޯސިސް ފަދަ ޙާލަތެއްގައި، ފުރަމޭ ހަރުވެ ކުޑަވެ، ފުއްޕާމޭއާ ގުޅިފައިވާ ބައެއް ލޭހޮޅިތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަރަށް ފުޅާވެގެންދެއެވެ. ބެލޫނެއް ފުއްޕާލާ ފަދައިންނެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ވެސޯޑިލޭޝަން`` އެވެ . މިގޮތަށް ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވުމުން ފުއްޕާމޭގައި ލޭދައުރުވުމުގެ އާދައިގެ އުސޫލަށް ބަދަލު އަންނަނީއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލޭ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަން އާއި ރަނގަޅަށް ނުގުޅި، އޭގެ ބަދަލުގައި ސީދާ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. މިފަދަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ކިޔަނީ ``ޝަންޓްސް`` އެވެ . ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވުމަކީ ``ވެސޯޑިލޭޝަން`` ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެ ``ޝަންޓްސް`` ގެ ސަބަބުން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވާ ކަމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ހައިޕޮކްސެމިއާ`` އެވެ . ވިސްނޭތަ؟

މި ހާލަތުގެ އަސަރު ތިބާއަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޭވާލާން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ "އޯކޭ، މިކަމުގެ އަސަރު އަހަންނަށް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" މިކަމަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ކަމަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ . މިއީ ކުއްލިއަކަށް އަންނަ ކަމެއް ނޫން، މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުންދާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ހާލަތު ގޯސްވެ، ކޮޅަށް ހުރެގެން ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް އިށީނދެގެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވި ނަމަވެސް އޮށޯވެ ތިބޭއިރު ރަނގަޅު ވެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެއީ އެއާ ޚިލާފު ކަމެއް؛ އެމީހުން އޮށޯވެގެން ތިބޭއިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާއިރު، ތެދުވެ އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ވެސް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ނޭވާ ކުރުވުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާތީ، އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ކްރޮނިކް ރެސްޕިރޭޓަރީ ފެއިލްވުމެވެ. މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް ހުރިހާ ކަމެއް ހުއްޓިފައި ނުވިޔަސް މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕޮކްސިއާ އެވެ .

މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެނގޭތަ ކޮންކަމެއް؟ އޮކްސިޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. މުޅިން ގެއްލިގެން ދިއުމުން ސިކުނޑިއާއި ހިތަށް ފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި ހާލަތަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ނުވަތަ %25 މީހުންނަށް ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހެ އެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް، ސީރިއަސް ލިވަރ ފެއިލްވުމުގެ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އެކިއުޓް ލިވަރ ފެއިލްވުން ކަމަށް ކިޔާ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ މަދު ކަމެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ މިއީ: ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ޖެހުމުން ފުރަމޭއާ ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން'' އެވެ . އެ ``ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން'' ހާލަތަކީ ބައެއް މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވެ، މި ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އުފެދޭ ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ``ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން'' ދިމާވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ކަމަށްވާ ލޭހޮޅިތައް ޖެހުން ފަދަ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، މި ސިންޑްރޯމް ވެސް އެކަމުގެ ތެރެއިން ދިމާވެދާނެ ކަމަށެވެ.

މިކަމުގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންގެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވެގެން (ވެސޯޑިލޭޝަން) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ނަޒަރިއްޔާތަކާއި ޚިޔާލުތައް އުފެދިފައިވެ އެވެ. އަދި އެންމެންނަށް އެކަން ނުވާ ސަބަބެއް ވެސް މުޅިން ސާފެއް ނުވި ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން ނުވާ ސަބަބެއް ވެސް ސާފެއް ނުވެ އެވެ. އެއީ ފުރަމޭގެ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާ ސީދާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަކަށް ނުފެނެ އެވެ.

އެކަމަކު އެއްކަމެއް ސާފުވެއްޖެއެވެ. ފުއްޕާމޭގައި ވެސޯޑިލޭޝަން ގެ ސަބަބުން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ (ހައިޕޮކްސެމިއާ). ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ވަންނަ މިންވަރާއި ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއިން ލޭ ފާއިތުވާ މިންވަރާ ދެމެދު އިމްބެލެންސް އެއް އުފެދިފައިވެ އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ސަބަބެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިކަން އަޅުގަނޑުމެން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމްގެ ހާލަތު މާ ބޮޑަށް ގޯސް ނުވާނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް ފުރަތަމަ އިހުސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތަކީ، ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (Dyspnea) އެވެ. ނަމަވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ނޭވާލާން އެކި ގޮތްގޮތުން ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު ބަލިމީހުންނާއި ޑޮކްޓަރުންނަށް މިއީ ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ވަގުތުން ދެނެގަނެވިފައި ނުވެދާނެއެވެ.

ހާލަތު ގޯސްވަމުންދާ ވަރަކަށް އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ޕްލެޓިޕްނޯއާ: މިއީ އިށީނދެގެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ނަމަވެސް އޮށޯވެގެން ތިއްބާ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބޭ ވަގުތެވެ.
• އޯރތޯޕްނިއާ: މިއީ އޭގެ އިދިކޮޅެވެ. އޮށޯވެގެން އޮއްވާ ނޭވާލާން އުނދަގޫ ނަމަވެސް ތެދުވެ އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ސައިނޯސިސް: ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި އަދި ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ކުލަ ކަޅުކުލަ ބަދަލުވުމެވެ. މިއީ ފެންނަން ހުރި އަލާމާތެކެވެ.
• ކްލަބް ޖަހާފައިވާ އިނގިލިތައް:އިނގިލިތަކުގެ ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ނިޔަފަތިތައް ދުޅަވެ، ބޮޑުވެފައި ހުންނަ ގޮތަށް ފެންނަނީ، ބެރު ދަނޑިއެއްގެ ނިޔަފަތި ފަދައިންނެވެ. މިއީ ހައިޕޮކްސެމިއާގެ އަނެއް އަލާމާތެވެ.

މި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި/ނުވަތަ ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން އަށް އާންމު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ސްޕައިޑަރ އެންޖިއޯމާސް: ހަމުގެ ދަށުން ފެންނަ ކުދިކުދި، ރަތް، ސްޕައިޑަރ ކަހަލަ ލޭހޮޅިތަކެވެ.
• ވެރިކޯސް ވެއިންސް: ބަނޑުގައި ނުވަތަ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުން ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވެފައި ހުންނަތަން ފެނެއެވެ.
• މީގެ ކުރިން ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ލޭއައުމުގެ ތާރީޚެއް .
• އެސިޓިސް (ބަނޑު ދުޅަވުން) .

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޑޮކްޓަރުންނަށް ދެނެގަންނަނީ މައިގަނޑު ތިން އަލާމާތެއް އެއްކޮށް ފެނުމުންނެވެ:

1. ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއެކު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

2. އިންޓްރާޕަލްމޮނަރީ ވެސްކިއުލަރ ޑިލޭޓޭޝަންސް: މީގެ މާނައަކީ ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވުމެވެ.

3. ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) .

ގިނަ ފަހަރަށް މި `(ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް)` ޖެހުމުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ކުރިންވެސް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ފުރަމޭގެ ބަލި `(ލިވަރ ޑިޒީޒް)` ނުވަތަ `(ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން) ޖެހިފައިވާކަން.` ދެން އެމީހުން ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރުތަކަށް ބަލައި ލޭގައި އޮކްސިޖަން ހުރި މިންވަރު ވަޒަންކުރާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ސާފުކޮށް އެނގޭ ގޮތުގައި ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވަމުންދާކަން `(Vasodilation)` ގެ ސަބަބުން ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވަމުންދާކަން `(ހައިޕޮކްސެމިއާ).`

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ: މީގެ ކުރިން މިކަން ކޮށްފައި ވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ކްލިޕް ކަހަލަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. އެއީ އިނގިލީގެ ތެރެއިން އަލިކަމެއް ވިދާލާފައި އަނެއް ފަރާތުން ނުކުންނަ އަލި މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ލޭގައި އޮކްސިޖަން ހުރި މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ (އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން). މިއީ އަސާސީ އިމްތިހާނެކެވެ.
• އާޓިރިއަލް ބްލަޑް ގޭސް (އޭބީޖީ): ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ އިން ލޭގެ އޮކްސިޖަން މަދުކަން ދައްކާނަމަ ދެން ކުރާ ޓެސްޓަކީ އޭބީޖީ އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ލިޔެފައިވާ ވާހަކައެކެވެ. ކުޑަކުޑަ ލޭގެ ސާމްޕަލެއް ނަގަނީ އަތްތިލައަށް ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކުންނެވެ . ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ކުރަނީ ލޭގައި އޮކްސިޖަން ގިރާފައިވާ މިންވަރު (PaO2) ދެނެގަތުމަށެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ލޭގެ ތެރެއަށް އޮކްސިޖަން ޖަމާކުރަމުންދާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ މިންވަރެކެވެ.
• ކޮންޓްރެސްޓް އިކޯކާޑިއޮގްރަފީ:މިއީ ފުޅާވެފައިވާ ފުއްޕާމޭގެ ނާރުތައް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް މެތެޑެވެ. އިކޯކާޑިއޯގްރާމަކީ އަލްޓްރާސައުންޑެކެވެ. އެއީ ހައި ފްރީކުއެންސީ ސައުންޑް ވޭވްސް ބޭނުންކޮށްގެން ހިތާއި ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭނާރުތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް އެންހަންސްޑް އަލްޓްރާސައުންޑެއްގައި ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެއް ކަމަށްވާ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ލޭނާރުތައް އިތުރަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. ކޮންޓްރެސްޓް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް ހެދިއިރު ޓެކްނީޝަނަކު ލޭނާރު ތެރެއަށް އެޖިޓޭޓް ކޮށްފައިވާ ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއް އިންޖެކްޓް ކުރެ އެވެ. މިއީ ލޮނުފެނަށް ކުދިކުދި ވައި ބުރުސް އަޅައިގެން ހަދާ ސޮލިއުޝަނެކެވެ. ދެން އެމީހުން ބަލަނީ މި ކުދިކުދި ބުރުސްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހިތުގެ ވާތްފަރާތުން ކަނާތްފަރާތަށް (ކަނާތުން ވާތު ކާޑިއަކް ޝަންޓަށް) ދަތުރުކުރާތޯއެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް `(ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް)` ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެނގޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަށް ދޭ ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން އެވެ . އޮކްސިޖަން ތެރަޕީގައި %100 އޮކްސިޖަން ނޭވާލާ ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރައިޒްޑް ޗެމްބަރަކުން އޮކްސިޖަން ހޯދަން ޖެހިދާނެ، މިއީ ހައިޕަރބެރިކް އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ނުވަތަ، ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ޑިވައިސްއެއް، އޮކްސިޖަން މާސްކް ފަދަ އެއްޗެއް ދީފާނެއެވެ. އޮކްސިޖަން އަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށްދީ، ހާއްސަކޮށް ނޭވާ ކުރުވުން މަދުކޮށްދީ، ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތައް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދީގެން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަލުން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަށް ލިބޭ ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ . އާދެ އަހަރެންގެ އަޑު އިވުނީ ރަނގަޅަށް. ކާމިޔާބު ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ފުޅާވުމާއި (ވެސޯޑިލޭޝަން) އަދި ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) މަޑުމަޑުން ފަހަތަށް ޖެހެ އެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ރަނގަޅުވާ ކަމެވެ. ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ގާތްގަނޑަކަށް ހަ މަހާއި ބާރަ މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ.

ނަމަވެސް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހަދަން ކޮންމެ މީހަކަށް ޝަރުތު ހަމަނުވެއެވެ. މިކަމުގެ ތަފާތު ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޝަރުތު ހަމަވިޔަސް ފުރަމޭއެއް ލިބޭތޯ ގިނައިރު މަޑުކުރަން ޖެހޭ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ރަނގަޅުވުމަކީ ވަގުތާ ދެކޮޅަށް ދުވުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

މިއީ މަރުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ދިރިހުރުމުގެ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ، ކުރިންވެސް ކްރޮނިކް ލިވަރ ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. އެންޑް ސްޓޭޖް ލިވަރ ޑިޒީޒް އަކީ ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުކޮށް މަރުވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަކީ އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އެއް ނޭދެވޭ އަސަރާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސިންޑްރޯމް އެވެ. ގިނަ މީހުން މަރުވަނީ އޮކްސިޖަން މަދުވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) ކަމަށްވާ ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން ނޫން ނަމަވެސް އެއީ އެމީހުންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި އުމުރު ކުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން އުޅެވޭނެ މުއްދަތަކީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ފުރަމޭގެ ބަލި ކިހާ ސީރިއަސް ކަމާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުން ހިމެނެއެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ނަމަވެސް ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ނެތް މީހަކަށް ފުރަމޭ ބަދަލު ނުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަތް އަހަރު ވަންދެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސިރޯސިސް އަދި ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ފުރަމޭ ބަދަލު ނުކޮށް އެވްރެޖްކޮށް އުމުރު ދުވަސް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މައިލްޑް ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ފުރަމޭގެ ބަލި ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެމީހުންނަށް ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީ ދިނުމުން ގިނަ ދުވަހު އުޅެވޭނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބައެއް މީހުންނަށް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުން ސަލާމަތް ނުވެވޭނީ އެމީހުންގެ ބަލި ގަދަ ނަމައެވެ. ކާމިޔާބު ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންގެ އެވްރެޖްކޮށް ފަސް އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %70 އެވެ. މިއީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ޖުމްލަ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ދަށް އަދަދެކެވެ (75%).

ފުރަމޭގެ ބަލީގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި މަރުވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް އެކަން ދިމާވާންދެން ތިމާއަށް އެވާހަކަ އަޑުއިވިފައި ނުވެދާނެއެވެ.

ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް މަދު ނުވަތަ އެއްވެސް ވަރަކަށް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް، ޚާއްސަކޮށް މިހާރުވެސް ސިއްހީ ހާލަތު ދަށް މީހުންނަށް މިއީ “އެންމެ ފަހުގެ ސްޓްރޯ” އެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލިތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް (އެޗްޕީއެސް) ވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެއެވެ. މިހާރު ވެސް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެއިޓިން ލިސްޓުގައި ހިމެނޭނަމަ އެޗްޕީއެސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ލިސްޓުގެ މައްޗަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ. އެއީ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އުމުރު ކުރުވެ، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށްވެދާނެކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގޭތީ – އަދި ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ މި ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއްކަން އެނގޭތީއެވެ. މިދެމެދުގައި އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ބަހައްޓަން ޖެހޭ ބައެއް މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމްއާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންކަމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ސާފުކަމެއް ލިބިވަޑައިގެންފައިވާނެ ކަމަށް. މި ނުކުތާތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:

• މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ފުރަމޭގެ ބަލީގެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ .
• މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) , ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް.
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ މި ހާލަތަށް (ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް) ވެސް ޝައްކުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
• މިހާރު ލިބެން ހުރި ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ.
• އެ ފަރުވާ ލިބެންދެން އޮކްސިޖަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ، އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، އެކަން މެނޭޖްކޮށް، އިތުރު ފަރުވާއެއް ރޭވުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ހޭލުންތެރިވުމެވެ.

` ހެޕަޓޯޕަލްމޮނަރީ ސިންޑްރޯމް، ފުރަމޭގެ ބަލި، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، އޮކްސިޖަން މަދުވުން، ސިރޯސިސް، ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން