ގިނަ އަންހެނުން ކަންބޮޑުވާ މައްސަލައަކީ މަހުން މަހަށް ޙައިޟުވުން، އެއީ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަސްތަކެއް ވަންދެން ލަސްވެފައި، އަނެއް ބަޔަކަށް ހީވަނީ މުޅިން ހުއްޓިފައިވާހެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި ލޭއައުން ވެސް ވެއެވެ. މިފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ވަރަށް ނުތަނަވަސްވާން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރުން މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ ކޮން ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޖެސްޓެރޯން ކެޕްރޯއޭޓް އިންޖެކްޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އަންހެން ހޯރމޯނެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ހޯރމޯން ޕްރޮޖެސްޓަރޯންގެ ސިންތެޓިކް ވަރޝަނެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރަނީ އަންހެނުންނަށް ގަވާއިދުން މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާއި އެމެނޯރިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަންހެނެއްގެ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ (އަހަރެމެން އެއަށް ކިޔަނީ އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ކޮންމެ މަހަކު ވެސް ބޯވެގެން ދާނީ، ބަލިވެ އިނުމަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ގޮތުންނެވެ. ބަލިވެ އިނުމެއް ނުހިނގާނަމަ މި ލައިނިންގ އޮހޮރުވައިގެން ނުކުންނަނީ މައްސަރު ލޭގެ ގޮތުގައެވެ. މި މުޅި ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ހޯރމޯންތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ހޯރމޯންތަކުގައި އިމްބެލެންސް ނުވުމުން މި ސައިކަލް ބުރޫއަރައެވެ. ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޖެސްޓެރޯން ކެޕްރޯއޭޓް އިންޖެކްޝަން އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު އަލުން ބެލެންސްކޮށް، މައްސަރު ކަންތައް އަލުން އާލާކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
މީގެ އިތުރުން ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ އެތެރޭ ފާރުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެ ނިންމުމެކެވެ.
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. ކުޑަ ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށް އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާނުލާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަން ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދިނުން، ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ:
- އުރަމަތި، ސާވިކްސް، ރަހިމު، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ޑިޕްރެޝަން ހުންނަނަމަ .
- ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ޕްރީޑައިބެޓީސް ހުރިނަމައެވެ.
- ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުރިނަމަ .
- ލޭހޮޅިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ (މިސާލަކަށް ފައިގެ ލޭނާރެއް (ޑީވީޓީ) ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ލޭހޮޅިއެއް (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް))
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުރިނަމަ .
- ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، މައިގްރެއިން ފަދަ .
- ސިޒޭރިއަންހާލަތެއް އޮތްނަމައެވެ.
- ސަބަބެއް ނޭނގި އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ އަންނަނަމަ.
- ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޖެސްޓަރޯން، އެހެން ހޯރމޯން، ކަސްޓަރ އޮއިލް، ބެންޒައިލް އަލްކޮހޯލް، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މައުލޫމާތު ޞައްޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ އިންޓްރާމަސްކިއުލަރ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މާނައަކީ އާންމުކޮށް ދޭނީ ކޮނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ސިއްހީ ބޭނުންތަކަށް ދޭނަމަ ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް ނިންމަން ޖެހެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެކަން ވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
ވެކްސިން ޖަހަން ދުވަސް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާއަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހުގައި ކްލިނިކަށް ނުދެވޭނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މާބޮޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ނަމަވެސް ނަގަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ވިޓަމިން، ސަގާފީ ގަސްގަހާގެހި، އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ އެކަން އެމީހުންނަށް އަންގާށެވެ. އެހެނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭހުގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.
މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ވެކްސިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަންކަން ކޮންމެ މީހަކަށް ތަޖުރިބާއެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަންކަން ދެބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ތުންފަތް، މޫނު ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ލޭހޮޅިއެއްގެ އަލާމާތްތައް | ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން؛ މޭގައި ރިއްސުން؛ ކުއްލިއަކަށް، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުން؛ ފައިގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ހޫނުވުން؛ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން؛ މޫނެއް، އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ކުއްލިއަކަށް ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން؛ ޑިޕްރެޝަންގެ އިހުސާސް (ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް)؛ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން؛ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަނޑުހައިހޫނުކަން ނުވަތަ ކަރުހިއްކުން އިތުރުވުން؛ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން؛ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލިކަށި ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން؛ އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން؛ ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތައް). |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ބޭރަށްހިންގުން (ހޮޑުލުން)؛ ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން؛ މޭނުބައިކުރުން (ބަލިވާހެން ހީވުން)؛ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޖެސްޓެރޯން ކެޕްރޯއޭޓަކީ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ޖެހުން ފަދަ އަންހެނުންގެ ވަކި މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހޯރމޯން ތެރަޕީއެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކު ދޭ އިންޓްރާމަސްކިއުލަރ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް (ފައިގައި ދުޅަވުން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން) ނުވަތަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ވަގުތުން ވެކްސިން ނުދެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ހިތްހަމަޖެހިގެން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ