ކުޑަ މަސައްކަތެއް ކުރުމަށްފަހުވެސް ބައެއް ފަހަރު ވަރުބަލިކަމާއި، ދިރުމެއް ނެތްކަމާއި، ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ހީކުރި ނަމަވެސް، ފަހަރެއްގައި މިކަމުގެ ފަހަތުގައިވާ ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު މަދުވުން، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި ލޭމަދުވުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ޙާލަތެކެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދަގަނޑު ޓެބްލެޓްތަކުން އެކަނި ނުފުދޭ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް، އެއީ 'ދަގަނޑު ސެލައިން' އެއް މެދުވެރިކޮށް ދަގަނޑު ދިނުމަށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ 'އަޔަން ސެލައިން' ގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ އަޔަން ސުކްރޯޒްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޔަން ސުކްރޯސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޔަން ސުކްރޯޒް އަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިނަރަލް އަޔަން ، ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ލޭނާރު މެދުވެރިކޮށް ލޮނު ސޮލިއުޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ފޯރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ޑެލިވަރީ ޓްރަކްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ޓްރަކްތަކުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ނަގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއަކަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އެހެންކަމުން، ދަގަނޑަކީ މި 'ޓްރަކް' ނުވަތަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ މާއްދާއެކެވެ.
ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު މަދުވުމުން މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. ދެން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުން ކަމަށް ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ . އަޔަން ސުކްރޯޒް ބޭހުން އަވަހަށް އެ މަދުވެފައިވާ ދަގަނޑު ފުރިހަމަކޮށްދީ ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުން އަލުން އާލާކޮށްދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސަބަބަކީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ސީދާ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް އަސަރުކުރާތީއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ދަގަނޑު މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ނޫން އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ލޭމަދުވާނަމައެވެ.
- ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- މިހާރުވެސް ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑުގެ މިންވަރު މަތިނަމައެވެ.
- ފުރަމޭގެ އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމަ .
- ދަގަނޑު، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމައެވެ.
- ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ފޮރުވާނުލާށެވެ. މިކަން އެނގުމަކީ ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ގުޅައެއް ނުވަތަ ޝިރަޕެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ .
މި ބޭހަކީވެސް ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއި ޚާއްސަ ރައްކާތެރިކަމާއެކީގައެވެ.
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އޯވަޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކެއް އެޅިދާނެ އެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަދި ބޭހާއި ގުޅުންހުރި މިފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދެވޭނެއެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- އެޕޮއިންޓްމަންޓް: މި ފަރުވާ ދޭއިރު ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ބެލުމަށާއި ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ޑައިޓް: ޑޮކްޓަރު ވެސް ހާއްސަ ޑައިޓެއް ތަބާވުމަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ. ދަގަނޑު ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކަމަށްވާ ސްޕިނެޗް ފަދަ ފަތް ފެހި ކާނާ، ޗިކްޕީސް އަދި ލެންޓިލްސް ފަދަ ލެގިއުމްސް، ކިރު ފަދަ މޭވާ، އަދި ފުރަމޭ ހިމެނޭ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އަޔަން ސުކްރޯޒް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންނަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ރަތްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރާށެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ގަދައަށް ބޯއެނބުރުން، ލޯ ކަޅުވުން، ހޭނެތިގެން ދާން އުޅޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. |
| ނޭވާ ކުރުވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން. |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން | މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވެދާނެ އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަންގަވާށެވެ. |
| ފްލަޝިންގ | މޫނު ނުވަތަ ކަރުގެ ސަރަހައްދުގައި ރަތްވެ ހޫނުވުން. |
| މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
| ސެލައިން ދޭ ތަނުގައި ތަދުވުން | ކެނިއުލާ ހުންނަ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުން އަޔަން ސުކްރޯޒް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އަޔަން ސުކްރޯޒް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާއެކު ދީގެން ނުވާނެއެވެ.
- ޑިފެރޮކްސަމިން އެވެ
- ޑައިމަރކަޕްރޯލް އެވެ
- ދަގަނޑު ހިމެނޭ އެހެން އުފެއްދުންތައް (އެބަހީ ދަގަނޑު ޓެބްލެޓް، ދަގަނޑު ޝިރަޕް)
އަދި ކްލޮރަމްފެނިކޮލް އަދި ޑެފެރަސިރޮކްސް ފަދަ ބޭސްތަކުން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ކެއުމަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަޔަން ސުކްރޯޒް އަކީ ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުން (ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގެ ބަލިމީހުންނަށް) ފަރުވާ ދިނުމަށް ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ ބޭހެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ގޭގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ޝެޑިއުލް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވެ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ