ކިޑްނީގެ ބަލިތަކާއި ލޭމަދުވުން (ސީ.ކޭ.ޑީ ގައި ލޭމަދުވުން): މި ގުޅުން ސީދާ އެނގޭތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ

ޑރ. މިއީ ކިޑްނީގެ ބަލީގެ ބައެއް ކަމަށް ގިނަބަޔަކު ދެކެއެވެ. އެއީ ތެދެއް ނަމަވެސް މިއިން ގިނަ އަލާމާތްތަކުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ މިންވަރު މަދުވުމެވެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ލޭމަދުވުމެވެ. ކިޑްނީ އާއި ހަށިގަނޑުގައި ލޭ މަދުވުމާ އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގެ އަދަދު ދަށްވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއަކާއި ގުނަވަނެއް ރަނގަޅަށް ދިރިއުޅެ، މަސައްކަތް ކުރުމަށް އޮކްސިޖަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން ފުއްޕާމޭއިން މި އަގުހުރި އޮކްސިޖަން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ގެންދެއެވެ. މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ހީމޯގްލޯބިން އަކީ އޮކްސިޖަން އާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން އެވެ.

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ލޭގެ ރަތް ސެލް ކިޔާ މި އުޅަނދުތައް ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން މުސްކުޅިވެ ހަލާކުވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އުނިކަން ފޫބައްދަން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ދަނީ ލޭގެ އާ ރަތް ސެލްތައް މެދުނުކެނޑި އުފައްދަމުންނެވެ. މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފައްދާ ފެކްޓްރީއަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯ އެވެ. ނަމަވެސް "މިހާރުން ފެށިގެން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަދަން ފަށާ" އަމުރަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީން ބޯންމެރޯ ކިޔާ މި ފެކްޓްރީއަށެވެ. ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބުމުން މި މުޅި ޕްރޮސެސް ގޯސްވެގެން ދެއެވެ. މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކަށް ދިމާވެއެވެ.

ސަބަބު 1: ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ 'ސިގްނަލް' ގެއްލުމެވެ

އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެ، އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން، މިސެލްތަކުން މިކަން އިހުސާސްކޮށް ، އެރިތޮޕޮއިއެޓިން (އީޕީއޯ) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ. މި އީޕީއޯ ހޯރމޯން ކަށީގެ މެރޯއަށް ގޮސް ބުނަނީ "އޯކޭ، ހިނގާ މަސައްކަތަށް ނިކުންނަން، އިތުރު ރެޑް ބްލަޑްސެލްތައް ހަދަން" ކަމަށެވެ.

ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ޖެހުމުން މަޑުމަޑުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްކަން ދެނެގަނެ، ހޯރމޯން އީޕީއޯ ނުހެދެއެވެ. އީޕީއޯ ނެތިގެން ދިއުމުން ކަށީގެ މެރޯއަށް މެސެޖެއް ނުލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ. މަރުވާ އަދަދާއި އެއްވަރަށް އާ ރެޑްބްލަޑްސެލް އުފައްދަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ރަތްސެލް ނުވަތަ ލޭމަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މަދުވެގެންދެއެވެ.

ސަބަބު 2: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އުމުރު ކުރުވުން

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްއެއް ގާތްގަނޑަކަށް 120 ދުވަސް ވަންދެން އުޅެއެވެ . އެއަށްފަހު އެތަން ހަލާކުވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި އާ އެއްޗެއް ގެނެސްދެއެވެ.

އެކަމަކު ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ލޭގައި ޖަމާވާ ވަކި ވިހަތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ދިރިއުޅެވޭނެ ރަނގަޅު މާހައުލެއް ނުލިބެއެވެ. މާނައަކީ، އާ ރެޑްބްލަޑްސެލްތައް އުފެދުމަށް އިންތިޒާރު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ދުވަސްވީ ސެލްތައް ވަގުތުން މަރުވެއެވެ. މިއީ ލޭމަދުވުން އިތުރުވާ އަނެއް ސަބަބެވެ.

ސަބަބު 3: ދަގަނޑާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވުން

ލޭގެ ރަތް ސެލް ކިޔާ އުޅަނދު އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ މައިގަނޑު މާއްދާއަކީ ދަގަނޑެވެ . ދަގަނޑު ނެތި ހީމޯގްލޯބިން ނުހެދޭނެއެވެ. ހީމޯގްލޯބިން ނެތި އޮކްސިޖަން ގެންދެވޭކަށް ނެތެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަގަނޑު ލިބެނީ ޕީސް، ސްޕިނެޗް، އަދި ފޯރޓިފައިޑް ބްރޭކްފާސްޓް ސީރިއަލްސް ފަދަ ފެހި ފަތްތަކެއް ހުންނަ ތަރުކާރީ ފަދަ ކާނާތަކުންނެވެ. އެކަމަކު ކިޑްނީގެ ސީރިއަސް ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ދަގަނޑު މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

• ކާނާއިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދަގަނޑު ބޭނުން ނުކުރުން: ކިޑްނީގެ ބަލިމީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ކެއުން ހަނިކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާ މަދުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• ދަގަނޑު ޖަހައިގަތުން މަދުވުން: ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރަށް ދަގަނޑު ޖަހައިގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ލޭ ގެއްލުން: ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓު ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގެ ލޭ މަޑުމަޑުން ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ. އަދި، މީހަކު ޑައިލިސިސް ހަދަމުންދާނަމަ، އެ ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭއާއި ދަގަނޑު ގެއްލިގެންދެއެވެ.

ދަގަނޑުގެ އިތުރުން ވިޓަމިން ބީ12 އަދި ފޮލެޓް (ފޮލެޓް/ވިޓަމިން ބީ9) ފަދަ މާއްދާތަކަކީ ވެސް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ރަނގަޅަށް އުފެދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މާއްދާތަކެކެވެ. ކިޑްނީގެ ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ވެސް މި ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވެއެވެ.

ލޭމަދުވުމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

މި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން ކިޑްނީ ބަލިމީހެއްގެ ލޭމަދުވުމަށް ވެސް އެހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

• ގިނަގިނައިން ބަލިޖެހުން
• ހަށިގަނޑުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުން: މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ސައިޓޮކިންސް ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ދޫވެ، ކަށީގެ މެރޯގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ.
• ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން

ލޭމަދުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއްވަރަކަށް ލޭމަދުވުން ކުރިމަތި ނުވި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• އަންހެނެއްނަމައެވެ
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ
• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މަސައްކަތް ނުކުރާނަމައެވެ

ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ވަރުބަލިވުން، ބަލިކަށިވުން، ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން، ބޯއެނބުރުން) ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމަ ލޭ ގުނާ، ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. މިއީ ކޮން ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާކަން ކަނޑައެޅޭނެ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ދަގަނޑު ގުޅަ އާއި އީޕީއޯ ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަން ފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.