ޖަޕާނީޒް އެންސެފަލައިޓިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ ? ހާއްސަކޮށް ވަކި ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރާއިރު ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހަކު އެވާހަކަ ދައްކާ އަޑު އިވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި މަދިރިން ފަތުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ކުޑަ މަދިރިއެއް ނަމަވެސް، މި ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ފުދޭވަރަކަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސިކުނޑިއަށް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކަ. މި ވެކްސިންގެ ނަމަކީ `(އިކްސިއާރޯ)` އެވެ.
މިއީ `(އިކްސިއާރޯ)` އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި `(އިކްސިއާރޯ)` އަކީ ވެކްސިނެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ޖަޕާނުގެ އެންސެފަލައިޓިސް ވައިރަސް އަށް ވެކްސިން ދިނުމެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަގުސަދަކީ ޖަޕާނީޒް އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ .
އެއީ ހަށިގަނޑު ތަމްރީނު ކުރާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ ބަލި ޖެހޭ ވައިރަސްގެ ގެއްލުމެއް ނެތް ބައެއް ހަށިގަނޑަށް ވައްދައިގެން، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް (ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު) އެ ވައިރަސް ދެނެގަތުމަށް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ . ދެން، ދުވަހަކުވެސް ހަގީގީ ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް އައިސްފިނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިން ތިބީ އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ތައްޔާރަށް.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ވެކްސިނުން ދުވަހަކުވެސް ޖަޕާނު އިންސެފަލައިޓިސް ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. އެހެނީ ވެކްސިންގައި ވައިރަސްގެ މަރުވެފައިވާ ނުވަތަ ވަރަށް ބަލިކަށި ބައިތަކެއް ހިމެނެއެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ .
މި ބޭސް އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި `(އިކްސިއާރޯ)` ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެކްސިން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެތީ، ނުވަތަ ނޭދެވޭ މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެތީ އެވެ.
މިއީ އެ ކަންތައްތަކެވެ.
- ހީމޯފިލިއާ ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިގެން ލޭ ފަސޭހައިން ލޭހޮޅިތައް ނުހިނގާނަމަ، ނުވަތަ ލޭ އަންނަނަމަ އެކަން ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ވެއެވެ.
- ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުއެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް އޮތްނަމައެވެ. މިސާލަކަށް މީހަކު އެޗްއައިވީ ޖެހި، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ، ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާ މީހަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ޓެސްޓްތަކުން ލޭގައި ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކާއި، ނުވަތަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ މިންވަރު ދަށްކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ .
- ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް , ވާފަރިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ.
- ޖަޕާނުގެ އިންސެފަލައިޓިސް ވެކްސިން، އެހެން ބޭހެއް، ޕްރޮޓަމިން ސަލްފޭޓް , ސަލްފައިޓްސް (ބައެއް ކާނާގައި ބޭނުންކުރާ ޕްރިޒަރވޭޓިވް)، އެލްބިއުމިން ( ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެއް )، ވަކި ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ .
- މިވަގުތު ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، މި ވެކްސިން ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނުވަތަ ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހޭތޯ ނިންމޭނެ އެވެ.
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި `(އިކްސިއާރޯ)` ވެކްސިން ދެނީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އެއީ އާންމުކޮށް ކޮނޑުގައި އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން އަމިއްލައަށް ގޭގައި ނުލިބޭނެ، މިއީ ސިއްހީ ފަރުވާދޭ ފަންނީ މީހަކު، އެއީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ދޭންޖެހޭ އެއްޗެކެވެ .
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދެނީ ދެ ޑޯޒަކަށެވެ .
1. މިއަދު ފުރަތަމަ ޑޯޒް ނަގާނަމަ،
2. ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭނީ ސީދާ 28 ދުވަސް ފަހުންނެވެ .
ބައެއް ޚާއްޞަ ހާލަތްތަކުގައި އަވަސް ރައްކާތެރިކަމެއް ބޭނުންވާނަމަ (މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ޖަޕާނު އިންސެފަލައިޓިސް އާންމު ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ) ޑޮކްޓަރު ޑޯޒް ދިނުމުގެ އިންޓަވަލް ބަދަލުކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ނިންމުމެވެ.
ކޮންމެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން "ވެކްސިން އިންފޮމޭޝަން ސްޓޭޓްމަންޓް" (VIS) ގެ ނަމުގައި ޝީޓެއް ދޭނެއެވެ. މިއީ ވެކްސިން އާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ މުހިއްމު މައުލޫމާތެވެ. މި ޝީޓް ލިބޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ ، ސަބަބަކީ މި މަޢުލޫމާތު ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަދަލުވެދާނެތީއެވެ.
މި ވެކްސިން ދެނީ ކުޑަކުދިންނަށް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ . ހޮވާލެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ވެކްސިން 2 މަސް ދުވަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދީފާނެއެވެ . ނަމަވެސް އެކަމުގައި ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން، ސަބަބަކީ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ރަނގަޅު ޑޯޒެއް ދޭނެތީ އެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ .
މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ބޭސް، ޚާއްޞަކޮށް އިންޖެކްޝަން، އެހެން މީހަކާ ނުދީ ނުވަތަ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ފުރިހަމައަށް ރައްކާތެރިވުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ގޮތަށް ދެވަނަ ޑޯޒް (ފޮލޯއަޕް ނުވަތަ ބޫސްޓަރ ޑޯޒް) ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ . ދެވަނަ ޑޯޒަށް އައުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ދުވަސް ހަނދާން ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އެދުވަހު ނުދެވޭނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ . އެމީހުން އެހީތެރިވެދޭނީ އިތުރު ދުވަހެއް ޝެޑިއުލް ކުރުމަށެވެ. ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްލުމުން ވެކްސިންގެ ރައްކާތެރިކަން ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
މި ވެކްސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ބޭސްތައް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެއްޗެހި މި ވެކްސިން (އިކްސިއާރޯ) އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. "އިންޓަރެކްޝަން" ގެ މާނައަކީ ވެކްސިންގެ މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ހުރަސްއެޅި ނުވަތަ އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސް : މިސާލަކަށް ކެންސަރަށް ދޭ ބޭސް ނުވަތަ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ގުނަވަންތައް ރިޖެކްޓް ނުވުމަށް ދޭ ބޭސް.
- ސްޓިރޮއިޑް ބޭސް : ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، `(ޕްރެޑްނިސޯން)` ނުވަތަ `(ކޯޓިސޯން)` ފަދަ ބޭސްތައް މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމައެވެ. (ބައެއް ފަހަރު، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް އިންހެލަރސް ގައި ސްޓިރޯއިޑް މަދުވާތީ، އެހާ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ރަނގަޅެވެ .)
- އެހެން ވެކްސިންތައް : މި ވެކްސިން އާއި އެއްވަގުތެއްގައި، ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި އެހެން ވެކްސިނެއް ޖަހަމުންދާނަމަ، އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ވެކްސިންތައް އެއްކޮށް ދެވިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި ވެކްސިންތައް ޖާގަ ދޭން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން ބޭސް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނުލިބޭ ބޭސް، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް) ގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
އަދި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ , މިއިން ބައެއް ކަންތައްތައް މި ވެކްސިނާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެތީއެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހުވެސް ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- މި ވެކްސިން އިންނެވެރައްކާތެރިކަން ފުދޭވަރަކަށް ރަނގަޅު ނަމަވެސް، އެއީ އެންމެންނަށް 100% ފުރިހަމަ އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެއީ، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހުވެސް މީހަކަށް ބަލިޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް މަދުވެދާނެ އެވެ.
- މި ވެކްސިން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ހަމައެކަނި ޖަޕާނުގެ އިންސެފަލައިޓިސް އިންނެވެ . އެއީ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އެންސެފަލައިޓިސް (ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަން) އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މަދިރިން ރައްކާތެރިވުމުގައި ދެމިތިބުން! ވެކްސިން ޖެހުމަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުން ހުއްޓުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، މަދިރި ވަޅު ބޭނުންކުރުމާއި، މަދިރި ނައްތާލާ މާއްދާތައް އުނގުޅުމާއި، ރޭގަނޑު ބޭރުގައި އުޅޭއިރު ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ހެދުން އެޅުމެވެ.
މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި `(އިކްސިއާރޯ)` ވެކްސިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ .
އަވަސް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ބައެއް ކަންކަމެވެ. މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ:
- ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން : މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭމަތި ތަތްވުމާއި، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ .
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން .
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިކަންކަން ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް މިކަންކަން ފިލައިގެން ދަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެކަމަކު އެއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ، ގޯސްވެ، ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:
- ހުމުގެ އަސަރު (ހަށިގަނޑު ހޫނުވާހެން ހީވެދާނެ) އެވެ.
- ބޮލުގައިރިހުން .
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރިއްސުން، ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން . މިއީ ގިނަ ވެކްސިންތަކުގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
- މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން .
- މޭނުބައިކުރުން ( ހޮޑުލާނެހެން ހީވުން).
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލިކަށި ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން .
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު، މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ކަންތައްތައް ފިޔަވައި، އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ނުތަނަވަސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މި ވެކްސިން ބަހައްޓަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. މި `(އިކްސިއާރޯ)` ވެކްސިން ބޭސްފިހާރައިން ގަނެގެން ގޭގައި ބަހައްޓާކަށް ނުދޭނެއެވެ.މިއީ ހަމައެކަނި ކްލިނިކެއް، ބޭސްފިހާރައެއް، ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހެއްގައި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފާސްކޮށްފައިވާ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ތަނެއްގައި ދިނުމާއި ރައްކާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މި ވެކްސިންތައް ރަނގަޅު ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭތީ، ނޫނީ އޭގެ އަސަރު ގެއްލިދާނެތީ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ހަމައެކަނި ޚުލާސާއެއް!
`(އިކްސިއާރޯ)` ވެކްސިނާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނައިން މަޝްވަރާ ކުރި ނަމަވެސް، މިއީ އަދިވެސް ހަމައެކަނި ޚުލާސާއެކެވެ. އެއީ ހުރިހާ ތަފްސީލަކާއި ކަންތައްތަކެއް ކަވަރު ނުކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ސިއްހީ ހާލަތު ތަފާތުވާތީ، ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ނަސޭހަތް ދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ.
އެހެންކަމުން މި ބޭހާއި ނުވަތަ ވެކްސިނާ ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ . ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް އެމީހުން ތިބީ ތައްޔާރަށެވެ.
އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހާރު ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ޖަޕާނުގެ އިންސެފަލައިޓިސް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ. މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ޖަޕާނީޒް އެންސެފަލައިޓިސް އަކީ މަދިރިން ޖެހޭ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކޮށް ނުރައްކާތެރި ބައްޔެކެވެ.
- މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ``އިކްސިއާރޯ'' ކިޔާ ވެކްސިނެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދެ ޑޯޒެއްގައި , 28 ދުވަހުގެ ފަރަގެއްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ .
- ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތު (ޚާއްޞަކޮށް ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ލޭއައުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، މާބަނޑު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކަނޑައެޅިގެން އަންގަންވާނެއެވެ .
- ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް (ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ފަދަ) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހުވެސް މަދިރި (މަދިރީގެ ވަޅު، ރިޕެލެންޓްސް) އިން ރައްކާތެރިވުމުގައި ދެމިތިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ޖަޕާނު އިންސެފަލައިޓިސް އާންމު ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާނަމަ، މި ވެކްސިނާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އެންމެ ފަހުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، އަދި ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ ތިބާގެ އަތުގައި ހުރި އެންމެ އަގުހުރި އެއްޗެއް!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޖަޕާނުގެ އެންސެފަލައިޓިސް ވެކްސިން އިން ރައްކާތެރިވަނީ ކޮން ބައްޔަކުން ހެއްޔެވެ؟
އިކްސިއާރޯ ކިޔާ މި ވެކްސިނަކީ 'ކިއުލެކްސް' މަދިރި (ވަލު ބިހާއި ދޫނި ދިރިއުޅޭ މާހައުލުގައި ދިރިއުޅޭ) އިން ޖެހޭ 'ޖަޕާނީޒް އެންސެފަލައިޓިސް' ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ވައިރަލް ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ ސީދާ ސިކުނޑި ދުޅަވެ، ހޭނެތިގެން، ކޯމާވެ، މަރުވެދާނެއެވެ.
💬 މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ކަނޑައެޅިގެން ލިބެންޖެހޭ ވެކްސިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ރާއްޖޭގައި ހިންގާ ނޭޝަނަލް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގެ ދަށުން މި (ލައިވް އެޓެނިއުއޭޓެޑް ވެކްސިން) އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުދިންނަށް އުމުރުން 9 މަސްދުވަހު ކޮންމެހެން ލާޒިމުވެގެންވެއެވެ. ނަމަވެސް ބިދޭސީއަކު ޖަޕާނު އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު އޭޝިއާގެ ގައުމަކަށް މަހަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު (ދިގު މުއްދަތަކަށް) ދަތުރުކުރާނަމަ މި (އިކްސިއާރޯ) ވެކްސިންގެ 2 ޑޯޒް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
💬 މި ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ހުމުގެ އަސަރު ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މި ޝޮޓް ޖެހުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި، ރިއްސުމާއި، ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް އުފެދި ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ، ޝޮޓް ދިނުމަށްފަހު މަދުވެގެން 15 މިނެޓް ކްލިނިކްގައި ބަހައްޓައިގެން ގެއަށް ފޮނުވާލެވޭނެއެވެ.
` ޖަޕާނީސް އެންސެފަލައިޓިސް، ޖަޕާނީސް އެންސެފަލައިޓިސް، އިކްސިއާރޯ، ވެކްސިން، މަދިރި، ރައްކާތެރިވުން، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ