އަޅެ، ބޮލުގައި ބޮޑު، ރަތް، ދުޅަވެފައިވާ ބިހިގަނޑެއް، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ކަރުގައި، ނުވަތަ މޫނުގައި އުނދަގޫވާ ތަނެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭ ވެސް އޮހޮރިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ފިހިގަނޑެއް ނޫން ނަމަވެސް ކެރިއޮން ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ވާހަކަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމުގެ އަޑިއަށް ދާނަމާ ހިނގާށެވެ.
ކެރިއޮން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެރިއޮން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޕަސް ފުރިފައިވާ، ދުޅަވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ``ރިންގްވޯމް`` ނުވަތަ ``ޓިނިއާ ކޯޕޮރިސް`` ކިޔާ އެކްޒީމާގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ކެރިއަން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ``ޓިނިއާ ކޯޕޮރިސް`` ކިޔާ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނަކަށް މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރުމުންނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން ކުޑަކޮށް ހާސްވެފައި ތިބި ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މޫނާއި، ކަރާއި، ކޮނޑުތަކާއި، މަތީ އަތްތިލައިން ފެނިދާނެއެވެ.
ކެރިއޮން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ . މިއީ ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުދިން ނުވަތަ އެކުގައި ކުޅޭ ކުދިންގެ ތެރޭގައި އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ.
ކެރިއޮން އެއްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެރިއޮން އަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި، ބޯ، ވަރަށް ދުޅަވެފައިވާ، އަދި ރަތްކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ކަމުން އަތްލުމުން މަޑުވެ ފެންގަނޑެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި ކެރިއަން އަށް ސްކާރ ވުމާއި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބޯ ފަޅައިގެން ދިއުން (alopecia) . އެހެންކަމުން މިކަން ލުއިކޮށް ނެގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
އަދި މިކަހަލަ ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބުމުން އެހެން މީހުން ތިމާ ދެކޭ ގޮތާ މެދު ސްޓްރެސް ވެދާނެ އެވެ. ލަދުވެތިކަމާއި، ހާސްކަމާއި، އަދި ޑިޕްރެޝަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އިތުރުން ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ މެދު ވެސް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.
ކެރިއަން ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ވޭނީ ހެއްޔެވެ؟
ކެރިއަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް ބަލާށެވެ.
- ބޮޑު، ބޯ، ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ކައްކާ -އެއް ފަދަ ޒަޚަމެކެވެ.
- އަތްލުމުން މަޑުމައިތިރި ބޮގީ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތަކުން ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާތަން ފެނިދާނެއެވެ .
- ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ ރަތްވެފައި ހުރެއެވެ .
- ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވެދާނެއެވެ .
- އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ނުވަތަ ވެއްޓިގެންދެއެވެ .
- ބައެއް މީހުންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ .
- އަދި ކަރުގެ މަސްތައް ދުޅަވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ .
އާދެ، ކެރިއަން ތަދުވެދާނެ ސަބަބަކީ ހަންގަނޑު ފޮޅި ދުޅަވެފައި ހުރުމުން ތަދުވާތީ އެވެ.
މި ކެރިއަން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކެރިއަން ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޑަރމަޓޯފައިޓް ކިޔާ ފަންގަސް ވައްތަރަކުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ދިމާވާއިރު މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``ޓިނިއާ ކެޕިޓިސް`` މި ފަންގަސްތައް ރިއެކްޓް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކާއި ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ``ކެރެޓިން`` ކިޔާ ޕްރޮޓީނަކާއެވެ.
ރިންގްވޯމް އުފެދި ކެރިއަން އަށް ތަރައްގީވެދާނެ ފަންގަސްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ:
- މައިކްރޯސްޕޯރަމް ކެނިސް (މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބުޅަލާއި ބަނޑޮހުން ފެތުރިދާނެ ކަމެއް)
- `ޓްރައިކޯފައިޓަން މެންޓަގްރޯފައިޓްސް`
- `ޓްރައިކޯފައިޓަން ޓޮންސުރަންސް`
- `ޓްރައިކޯފައިޓަން ވެރޫކޯސަމް` (މިއީ ދޫނި ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުން ފެތުރިދާނެ ކަމެއް)
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމަކީ، އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ދިރިއުޅޭ ބައެއް ވައްތަރުގެ ފަންގަސްތައް ކުއްލިއަކަށް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މާބޮޑަށް ބޮޑުވެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑާ ޒުވާބު ކުރަން ފަށާ ކަމެވެ.
ކެރިއަން އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ފަތުރާ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކެރިއޮން އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ. ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން، ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރެއްގައި (ބުޅަލެއް ނުވަތަ ބަނޑޮހެއް ފަދަ) އަތްލުމުން ފަސޭހައިން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ޖަނަވާރުތަކާ ގެންގުޅުމަށްފަހު އަތްދޮވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އަދި ކެރިއޮން ހުރިނަމަ ކޮމްބް، ބުރުސް، ޓޮޕު، ތުވާލި، އަދި އެނދުގެ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ .
މިއީ ކިހާ ދުވަހަކު ފަތުރާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދިނުމުންވެސް ކެރިއަން ފަތުރުވެރިކަމާއެކު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ހުރެދާނެއެވެ . ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ރިއްސުން ބޮޑުވެ ފެތުރެން ފަށާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ , ހަމައެކަނި އޭރުން މުޅިން ރަނގަޅުވެ އެނބުރި އައުން ހުއްޓާލާނެ އެވެ.
މިއީ ކެރިއަންއެއްކަން ޑޮކްޓަރަކު ޔަގީންކޮށް ކަނޑައަޅާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ދެން އެމީހުން ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެކެވެ . އެމީހުން ތިބާގެ ޒަޚަމާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ހަންގަނޑާއި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ގާތުން ބަލާނެއެވެ.
އަދި ޒަޚަމްގެ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގަން ވެސް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. މާނައަކީ ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ކުޑަ އިސްތަށިގަނޑެއް، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ހަންގަނޑެއްގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ސްކްރޭޕްކޮށް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައިފާނެ އެވެ. އެތަނުން ސާމްޕަލް ބެލޭނެ އެވެ.
ކެރިއޮން ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ރިންގްވޯމް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ކޭއޯއެޗް ސްޓޭން ޓެސްޓް:
މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަންގަނޑުގެ ކުޑަކުޑަ ސްކްރޭޕްއެއް ނަގާނީ، ތިބާގެ ޒަޚަމުން ނުވަތަ ތިބާގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުންނެވެ. އަދި މަދު އިސްތަށިގަނޑެއް ނުވަތަ ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަން ލެބަށް ފޮނުވުމުން ޓެކްނީޝަނަކު މައިކްރޯސްކޯޕް ސްލައިޑެއްގައި ސާމްޕަލް ބަހައްޓައި، އޭގެ ތެރެއަށް ޕޮޓޭސިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް (ކޭއޯއެޗް) ސޮލިއުޝަންގެ މަދު ތިކިތަކެއް އަޅާނެ އެވެ. މި ކޭއޯއެޗް ސޮލިއުޝަންގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ސެލްތައް ގިރާލާއިރު، ފަންގަސް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ލިބެނީ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގަ އެވެ.
- ސަގާފަތުގެ ޓެސްޓް:
ކަލްޗަރަކީ ފަންގަސް ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ މީޑިއަމެކެވެ. މިކަމުގައި ސާމްޕަލްގައި ހުންނަ ފަންގަސްގެ ވައްތަރު ބޮޑުކޮށް، ކެރިއަން އުފެދެމުންދާ ސީދާ ފަންގަސް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ `ކޭއޯއެޗް` ޓެސްޓަށް ވުރެ ޞައްޙަ ކަމެއް ނަމަވެސް ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ.
- ވުޑްގެ ބޮކި ޓެސްޓް:
ވުޑްސް ލައިޓަކީ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލި ދޫކުރާ އަލިކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ލައިޓް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ ބަލާނެއެވެ. މި ޔޫވީ އަލިން ބައެއް ވައްތަރުގެ ރިންގްވޯމް ދިއްލައެވެ. އެމީހުން އެކަން ކޮށްފިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ގާތްގަނޑަކަށް ވިސްނޭނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފަންގަސް އެއްގެ ސަބަބުން ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ތިބާގެ ކެރިއަން ރީނދޫ، ފެހި ނުވަތަ ކަޅުކުލައިން ދިއްލާފައި ހުރެދާނެއެވެ.
ކެރިއަން އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ގޭގައި އަހަންނަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކެރިއަން ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުން، އޭނާ އޯރަލް އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް ލިޔެދިނުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މިސާލަކަށް:
- `ފްލޫކޮނަޒޯލް` އެވެ
- `ގްރިސެއޯފުލްވިން` އެވެ
- `އިޓްރަކޮނަޒޯލް` އެވެ
- `ޓަރބިނާފައިން` އެވެ
އާންމުކޮށް ފަރުވާގެ ޖުމްލަ މުއްދަތު ހަ ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ . މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
އަދި ޑޮކްޓަރު އޯރަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އެއް ލިޔެދީފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސްޓިރޯއިޑް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ . ސްޓިރޯއިޑްސްގެ އެހީގައި ދުޅަވުން ކުޑަވެ، އިސްތަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ރިންގްވޯމް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ކެޓޯކޮނަޒޯލް ނުވަތަ ސެލެނިއަމް ސަލްފައިޑް ހިމެނޭ ޝޭމްޕޫއެއް ލިޔެފާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ޝޭމްޕޫތަކުން ފަންގަސް މަރެއް ނުކުރެއެވެ . އެމީހުން ހަމައެކަނި ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ފަންގަސް އިތުރަށް ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށެވެ. މި ޝޭމްޕޫ އިން އިސްތަށިގަނޑު ދޮންނަން ޖެހޭނީ މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު ދެ ފަހަރު އެވެ.
ޒަޚަމްގައި ޓޮޕިކަލް އެންޓިފަންގަލް ކްރީމެއް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ކްރީމް، އޮއިންޓްމަންޓް، ޖެލް، އަދި ސްޕްރޭ ފަދަ ޓޮޕިކަލް އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކަކީ ކެރިއޮން އަކަށް އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ބޮލުގެ ހަމުގެ ފުންމިނަށް ވަދެ ފަންގަސް މަރާލެވޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެހި ނޫނެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ކެރިއަން އަށް ވަކި ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ނަގަން ޖެހެއެވެ.
ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟ އަހަރެންގެ އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ބޮޑުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑައިގްނޯސްކޮށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ހަ ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ކެރިއަން ސާފުވާން ޖެހެއެވެ . ގިނަ މީހުންނަށް ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކުން ލުއިކަން އިހުސާސްވާން ފަށާނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ކެއުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫނީ އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވާނެއެވެ .ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އިސްތަށިގަނޑު ކުޑަކޮށް ގިރައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ޒަޚަމްގެ ސައިޒާއި އެ ޒަޚަމް ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ހުރި ކަމެއް ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.
ކެރިއަން އުފެދުން މަދުކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ކޮމްބް، ބުރުސް، ބާލީސް ކޭސް، ޓޮޕް، ނުވަތަ ސްޕޯޓްސް ހެލްމެޓް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން. ގިނައިން ފެންވަރާނަމަ އިސްތަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ހިއްކާށެވެ.
- ބާލީސް ކޭސްތަކާއި ބެޑް ޝީޓް ގަވާއިދުން ދޮވެލާށެވެ.
- ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކާ މުއާމަލާތް ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ. ބައެއް ޖަނަވާރުތަކަށް މި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އެ ޖަނަވާރުތަކުގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ހަނދާން ކުރާތި، އަމިއްލަ ސާފުތާހިރުކަމަކީ ގިނަ ބަލިތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ކެރިއޮން އެއް ހުރިނަމަ ވިސްނަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެރިއަން އަށް ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި، އޭގެ އަލާމާތްތައް ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރުތަކާއި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކާ އެއްގޮތް ކަމުން، ބައެއް ފަހަރު ގޯސްކޮށް ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ. ކެރިއޮން ދިގުވިވަރަކަށް އިންފެކްޓްވެ، ސްކާރވެ، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އިސްތަށިގަނޑު ގެއްލުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.
ރިންގްވޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގޭގައި ތިބި އެހެން އެންމެން ވެސް ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ރިންގްވޯމް އަކީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި އެއްޗަކަށް ވާތީ ގާތް މީހުންނާއި އާއިލާގެ މެމްބަރުން ޗެކް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުނަސް އެމީހުންނަށް ވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ތިބާގެ ކެރިއަންގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އޭގެ ފަހުން ސައިބޯނި އާއި ހޫނު ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. މިއީ އެހެން މީހުންނަށް، ޖަނަވާރުތަކަށް ނުވަތަ އެހެން ތަންތަނަށް ފަންގަސް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ބާލީސް، ބެޑް ޝީޓް، ތުވާލި، އަދި ޓޮޕު ގަވާއިދުން ދޮވެލާށެވެ. ކޮމްބް، ބުރުސް، އަދި ހެއާޕިން ސާފުކޮށް ޑިސްއިންފެކްޓްކުރުން ނުވަތަ އަލަށް ބޭނުންކުރާ ކޮމްބް ބޭނުންކުރުން.
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:
- ބޮލުގައި ރިއްސާ، ތަދުވާ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ލޮމެއް ހުރިނަމަ .
- ޒަޚަމްވެފައިވާ ސަރަހައްދުން އިސްތަށިގަނޑު ފައިބަމުންދާނަމައެވެ .
- ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް ތިބާގެ ކެރިއަން މަދުނުވާނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާނަމައެވެ .
- ކެރިއަން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ .
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އަހަރެންގެ ކެރިއޮން އެއް ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކެރިއަން ނެތްނަމަ އެހެން ކޮން ޝަރުތުތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންނަށް ކެރިއަން ލިބުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކެރިއަން ޖެހުނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފަންގަހެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެރިއަން ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކެރިއަން އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަނެއްކާވެސް ކެރިއަން އުފެދިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ކެރިއޮން އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ އަދި ވޭންދެނިވި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ތިމާގެ ސިފައާ މެދު ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއް ކަމެވެ .
ޑޮކްޓަރު ދޭ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަށް ހަފްތާ ވަންދެން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭހުގެ މުޅި ކޯސް ނުނިމިއްޖެނަމަ، ކެރިއަން އަނބުރާ އައިސް، މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެ، ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ. ކެރިއަން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ކެރިއޮން އަކީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން! މިއީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. 'ކެރިއަން' އަކީ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް (Ringworm of the scalp / Tinea capitis) ޖެހޭ ފަންގަސް (Fungus) ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ވަރަށް ތަދުވާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، ރަތްކުލައިގެ ބޮޑު ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިން ފެންނައިރު، ފުއްޕާމޭ އޮހޮރެން ފަށައެވެ.
💬 މި ފަންގަސް އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ގިނައިން ދިމާވަނީ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބުޅަލާއި ބަނޑޮހާއި ދަނޑުވެރިކަމުގެ ޖަނަވާރުތަކުގައި ހުންނަ ޕެރަސައިޓިކް ފަންގަސް (ޒޫފިލިކް ޑަރމަޓޯފައިޓްސް) ކުޑަކުއްޖަކުގެ ބޮލުގައި ޖެހުމުން، ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުން ފަންގަސްއަށް އެލާޖިކް ކަހަލަ ރިއެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މި ކްރަސްޓީ ދުޅަވެއެވެ.
💬 މި ފަރުމަސް މޭވާގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ދިގުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! ކެރިއަން އެހާ ބޮޑަށް ގަދަވުމުން އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑު ފުރަތަމަ ވެއްޓޭނީ (އެލޮޕެސިއާ) އެވެ. މިކަމަށް މަސްތަކެއް ވަންދެން ބޯ އެންޓިފަންގަލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުން އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ފޮލިކަލްތައް އަބަދަށްޓަކައި މަރުވެ، މުޅި އުމުރަށް އެ ސަރަހައްދުން އިސްތަށިގަނޑު އަނބުރާ ނުހެދޭނެއެވެ (Scarring alopecia).
` ކެރިއޮން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ފަންގަސް އިންފެކްޝަން، ޓިނިއާ ކެޕިޓިސް، ރިންގްވޯމް، ހަމުގެ ބަލިތައް، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment