ކަންތައްތައް ވެސް ފޮރުވިފައި ހުންނަތަން ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެސްޓިގްމަޓިޒަމްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ!

ބައެއް އަކުރުތައް ސާފުނުވާ، ކުޑަކޮށް ފޮޅިފައި ހުންނަތަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ރޭގަނޑު ދުއްވާއިރު މަގުމަތީގައި ހުރި ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ކުދިކުދި ރޮނގުތަކެއް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ އަލި ފޮޅިފައިވާހެން ހީވާ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އެއީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގެ ކުޑަކުޑަ ވަރުބަލިކަމެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ލޮލުގެ ކުޑަކުޑަ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެސްޓިގްމެޓިޒަމް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ކަމެއް، އަދި އެކަން އިސްލާހު ކުރެވޭނެ ކަމެއް. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް އަލި ވަންނަ ގޮތުގެ ކުޑަ މައްސަލައެކެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައިވާ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާ ގެ ބައްޓަމަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލެންސްގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އައުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދުޅަހެޔޮ ލޮލެއްގައި ބޯޅައެއް ފަދައިން ރީތިކޮށް ވަށައިގެންވާ ކޯނިއާއެއް ހުރެއެވެ. ދެން، ބޭރުން އަންނަ އަލި ރޭސް މި ކޯނިއާ ތެރެއިން ފާއިތުވެ، ސީދާ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ އެއްތަނަކަށް ފޯކަސް ކުރާއިރު، އެއީ ރެޓިނާ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ފެންނަ ވަގުތެވެ.

އެކަމަކު އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ކޯނިއާ ހުންނަނީ ރަގްބީ ބޯޅައެއްގެ ބައްޓަމަށް، ނުވަތަ ބިސް ފަދައިން ކުޑަކޮށް ދިގުކޮށް، ނުވަތަ އެއްފަރާތަށް ކައްސާލާފައެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަލި ރޭސް ލޮލަށް ވަންނައިރު އެއްތަނަކަށް ފޯކަސް ނުކުރެވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ފޯކަސް ކުރަނީ އެތައް ތަނަކަށް، ނުވަތަ އެއް ލައިނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ އެއްޗެހި ފޮރުވިފައި، ފޮޅިފައި، އަދި ބައެއް ފަހަރު ދެ އެއްޗެއްހެން ހީވާ ވަގުތެވެ. އެއީ އަހަރެމެން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ލޯގަނޑަކުން ބަލަމުންދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މިސާލަކަށް "ޑީ" އަކުރު "ބީ" އެއްފަދައިން، ނުވަތަ ވަށައިގަނޑެއް އޯވަލް އެއްފަދައިން ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އާއި އެކު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ސަބަބެއް ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޖެނެޓިކް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ މައިންބަފައިންނަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުކަމެވެ. ގިނަ މީހުން އުފަންވަނީ ކޯނިއާގެ މި ނުހައްގު ބައްޓަމަކާ އެކުގައެވެ.
• ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ: ލޮލުގައި އެއްޗެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޒަޚަމްވެއްޖެނަމަ ކޯނިއާގެ ބައްޓަމަށް ބައެއް ފަހަރު ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. މިއީ ވެސް އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަންތައް: ލޮލުގެ ބައެއް ސާޖަރީތަކަށްފަހު، ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަން ފަދަ އޮޕަރޭޝަންތަކަށްފަހު، ކޯނިއާގެ ބައްޓަމަށް ކުޑަކޮށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ލޮލުގެ ހާލަތު: ކެރެޓޯކޮނަސް ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ލޮލުގެ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކޯނިއާ ތުނިވެ، ކޮންގެ ބައްޓަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވެސް އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• ލޮލުގައި ފިރުމާލުން ނުވަތަ އުނގުޅުން: ލޯ ބާރަށް އުނގުޅުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ގިނަ ދުވަހު ޕްރެޝަރު ކުރުމަކީ ވެސް ކޯނިއާގެ ބައްޓަން ބަދަލުވާ ކަމެއް ކަމަށް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މާ އާންމު ސަބަބެއް ނޫނެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ، ކޮންމެ ސަބަބަކާހުރެ ނަމަވެސް، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ކޮންޓްރޯލްކޮށް އިސްލާހުކުރެވޭނެ ހާލަތެކެވެ .

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުންނަނަމަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަންކަން ކޮންމެ މީހަކަށް އެއްގޮތަކަށް ތަޖުރިބާއެއް ނުކުރެވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މާބޮޑު ނުތަނަވަސްކަމެއް ނުލިބިދާނެ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ އުނދަގުލެއް ލިބިއްޖެނަމައެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ އޮޅުވާލުން: މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. ކައިރިން ހުންނަ ތަކެތީގެ އިތުރުން ދުރުގައި ހުންނަ ތަކެތި ވެސް ފޮރުވިފައިވާ އަދި ސާފު ނުވާ ގޮތަށް ފެނިދާނެ އެވެ. އަކުރުތަކާއި ސަފުހާތައް ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތައް އޮޅުވާލައިގެން ފެނިދާނެ އެވެ.
• ލޮލުގައި ރިއްސުން: ފޮތެއް ކިޔާއިރު، ކޮމްޕިއުޓަރަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރުމުން، ނުވަތަ ގިނައިރު ޓީވީ ބަލަން ހުންނައިރު، ލޮލުގައި ވަރަށް ވަރުބަލިވެ، ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބޮލުގައި ރިހުން: ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ދެ ލޯ ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަހު ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ލޯ މާބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރުމުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ލޯމަރާލުން: ސާފުކޮށް ފެންނަން ނެތުމުން، ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެންނަން ލޯ ފަޅާލުމަށް ވަސްވާސް ލިބިދާނެ އެވެ.
• ރޭގަނޑު ފެނުމުގައި ދަތިވުން: ރޭގަނޑު ހާއްސަކޮށް ދުއްވާއިރު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ގްލޭއާ ނުވަތަ ހެލޯސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރޭގަނޑު މަގު ފެންނަން ދަތިވެދާނެ އެވެ.
• ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަނދާ ހުރުން: ބައެއް މީހުންނަށް ގިނަގިނައިން ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• އެއް ލޮލުގައި ޑަބަލް ވިޝަން: މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއް ލޮލުން ވެސް ދެ އެއްޗެއް ފެނެ އެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ކަނޑައެޅޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި މި އަލާމާތްތައް ހުރުމުން އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އެކަމަކު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ލޯ ބެލުން މުހިންމެވެ.

އެމީހުން ތިބާގެ ލޯ ބެލުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް: އަކުރުތަކާއި ނަންބަރުތައް ހިމެނޭ ޗާޓެއް ކިޔުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ބާރުމިން ވަޒަންކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކެރެޓޯމީޓަރ ނުވަތަ ކޯނިއަލް ޓޮޕޮގްރަފީ:މި ޑިވައިސްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ކޯނިއާގެ ކަރުވަޗަރ ނުވަތަ ބައްޓަން ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުރިތޯއާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮޓޯރިފްރެކްޓަރ: މިއީ ވެސް ލޮލަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ލެންސެއްކަން ގާތްގަނޑަކަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް އަލި ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• ފޮރޮޕްޓަރ އާއި ރެޓިނޯސްކޯޕް: ފޯރޮޕްޓަރަކީ މޫނު ކުރިމަތީގައި ހިފަހައްޓައިގެން އެއް ލެންސް އެއް ލެންސް ބަދަލުކޮށް، "މިއީ ސާފު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ސާފު ހެއްޔެވެ؟" ޑޮކްޓަރު ރެޓިނޯސްކޯޕުން ލޮލުގެ ތެރެއަށް އަލިކަމެއް ވިދާލާފައި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އެ އަލި ރިފްރެކްޓްވާ ގޮތް ބަލާލައެވެ. މިއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސް ސިޓީ ހޯދާ ގޮތެވެ.

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ވެސް ތަދުނުވާތީ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން އިސްލާހު ކުރެވޭނެ ހާލަތެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޮވާނީ ތިބާގެ އެސްޓިގްމަޓިޒަމްގެ މިންވަރާއި، ތިބާގެ އުމުރާއި، ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ފަދަ ކަންކަމަށެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. އައިނު (އައިގްލާސް) .

މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ސާދާ ފަރުވާއެވެ. އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސިލިންޑްރިކަލް ލެންސްތަކެއް ޖަހާފައިވާ އައިނު ދެއެވެ . މި ލެންސްތަކުން ކޯނިއާގެ ބައްޓަން އެއްވަރެއް ނުވާތީ އެއް ހިސާބެއްގައި އެއްވެފައި ނުވާ އަލި ރޭތައް ރެޓިނާގެ އެންމެ ހިސާބަކަށް ފޯކަސް ކުރެއެވެ. އޭރުން ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.

2. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް

އައިނު އަޅަން ބޭނުން ނުވާ ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅޭ މީހުންނަށް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެސްޓިގްމެޓިޒަމް އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޓޮރިކް ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވެ، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެސްޓިގްމަޓިޒަމްގެ ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ރިޖިޑް ގޭސް ޕަރމިއޭބަލް (އާރްޖީޕީ) ލެންސް ކިޔާ ވައްތަރެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

3. ރިފްރެކްޓިވް ސާޖަރީ

މިއީ ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކޯނިއާ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އަލުން ބައްޓަންކޮށް، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ނައްތާލުމެވެ. މިއަށްފަހު ގިނަ ފަހަރަށް އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅަން ނުޖެހޭނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ މަޝްހޫރު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

• ލެސިކް (ލޭޒަރ އެސިސްޓެޑް އިން ސިޓޫ ކެރެޓޮމިލިއުސިސް): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކޯނިއާގައި ތުނި ފްލެޕެއް އުފައްދައި އޭގެ ދަށަށް ލޭޒަރ ބީމް ފޮނުވައިގެން ކޯނިއާ އަލުން ބައްޓަން ކުރެއެވެ.
• ޕީއާރުކޭ (ފޮޓޯރެފްރެކްޓިވް ކެރެޓެކްޓޮމީ): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ކޯނިއާގެ މަތީ ފަށަލަ ނަގައި ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކުރެއެވެ.
• ސްމައިލް (ސްމޯލް އިންސިޝަން ލެންޓިކިއުލް އެކްސްޓްރެކްޝަން): މިއީ ވެސް އާ ލޭޒަރ ސާޖަރީ މެތެޑެކެވެ.

މި ސާޖަރީތަކަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީތަކެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް އެކަށީގެންވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރަކު ނިންމާނީ ލޮލުގެ ހާލަތާއި އުމުރާއި ސިއްހަތު ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ ހާލަތެކެވެ. އުފަންވާ ބައެއް ކުދިންނަކީ މިހާލަތު ހުންނަ ކުދިންނެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށްޓަކައި މިފަދަ ކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އެމީހުންގެ ތައުލީމީ ފެންވަރާއި ކުޅިވަރާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅުގެ ކަންތައްތަކަށް ފާރަވެރިވެވޭނެ:

• އެކުއްޖާ ގިނައިން ލޯމަރާލަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ފޮތް ކިޔާއިރު ނުވަތަ ޓީވީ ބަލާއިރު މޫނު މާ ކައިރިއަށް ގެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ވާހަކަ ގިނައިން ދައްކަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ލޯ ރަތްވެ ފެންހިއްކާފައިވޭތޯއެވެ؟
• އެއްލޯ މަރާލައިގެން ބަލަން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަރިފުޅު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ގެންދިއުމެވެ. މި އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ހަމައެކަނި އައިނު ޖަހައިގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ނަގަންޖެހޭ މެސެޖެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެސްޓިގްމެޓިޒަމްއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެހެން.

މުހިންމު ކަމަކީ އެސްޓިގްމަޓިޒަމް އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމެވެ. އެއީ ވަރަށް އާންމު އަދި އިސްލާހުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ.

• ގިނައިން ފެނުން ފޮރުވުން، ސްޓްރެއިން، ލޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިހުން ކުރިމަތިވާނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ލޯ ޗެކްކުރުން.
• ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިއީ ހަމައެކަނި މިފަދަ ހާލަތްތައް ނޫން ކަމަށާއި ލޮލާއި ގުޅުންހުރި އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ރަނގަޅަށް އަދި ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ ތަޞައްވުރަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ މުސްތަޤްބަލަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ތިބާގެ ލޮލަކީ ތިބާގެ އަތުގައި ހުރި އެންމެ އަގުހުރި އެއް މުދަލެއް ކަމުން އެ ލޮލަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެކެވެ.

` އެސްޓިގްމަޓިޒަމް، އެސްޓިގްމަޓިޒަމް، ލޮލުގެ ފެނުން، ބްލަރޑް ވިޝަން، ކޯނިއާ، ލޮލުގެ ބަލިތައް، އައިނު، ކޮންޓެކްޓް ލެންސް