ހަންގަނޑުގައި ރަނގަޅު ނުވާނެ ފަދަ ރިއްސުމެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލޭޝްމަނިއޭސިސް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ބައެއް މީހުންގެ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ، ބައެއް ފަހަރު ހުތުރު ލަކުނުތައް ދޫކޮށްލާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ހުމުގެ އިތުރުން ބަރުދަން ލުއިވެ، ބަނޑު ދުޅަވުމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މަދިރި ފަދަ ކުޑަ ޖަނަވާރެއް ފަދަ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެފަދަ އެއް ބައްޔަކީ ލޭޝްމަނިއޭސިސް އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.

ލޭޝްމަނިއަސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަކީ ލޭޝްމަނިއާ ކިޔާ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. މި ޕެރަސައިޓް ކުޑަކަމުން މައިކްރޯސްކޯޕުން ނޫނީ ލޮލުން ނުފެނެއެވެ. ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ އެއްސެލްގެ ޖަރާސީމުތަކެއް ކަމަށްވާ ޕްރޮޓޯޒޯއާ ކިޔާ ޖަރާސީމުތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.

މިބަލި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެތުރެނީ ވެލިމަހުގެ ވައްތަރެއް ދަތްއެޅުމުންނެވެ. މި މަދިރިއަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި، ބައެއް ފަހަރު މަދިރިއަށްވުރެ ކުދިކުދި ދޫނިތަކެކެވެ. މި ބަލީގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ނުފެންނަ އުދަނގޫތަކުން ފެށިގެން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކާ ހަމައަށް ތަފާތު ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން ފެންނަ މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް (`(ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް)`) .

2. ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ( އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ) .

މިކަން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ރަށްރަށުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ސާފުތާހިރުކަން ދަށް ސަރަޙައްދުތަކުގައެވެ . ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް , އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެހެން ދަށްކަން ހުންނަ މީހުންނަށް ލޭޝްމަނިއާ ޕެރަސައިޓް ޖެހިއްޖެނަމަ މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ ރާއްޖޭގައި އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

މުޅި ދުނިޔޭގައި ވެސް ލޭޝްމަނިއާ ޕެރަސައިޓް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ސީދާ ކިހާ އާންމު ކަމެއްކަން ބުނަން ދަތިއެވެ. ނަމަވެސް ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު 1.5 އާއި 2 މިލިއަނާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންނަށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ .

އާދެ، ހިތާމައަކީ، ލޭޝްމަނިއޭސިސް ވެސް ރާއްޖޭގައި އެބަހުއްޓެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކިއުޓަނިއަސް ފޯމް (`(Cutaneous leishmaniasis)`) އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ހިކި ސަރަހައްދުތަކުގައި، މިސާލަކަށް އަނޫރާދަޕޫރާ، ޕޮލޮންނާރޫވާ، ހަމްބަންޓޯޓާ، އަދި މަޓަރާ ފަދަ ޑިސްޓްރިކްޓްތަކުގައި ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިއީ ދުނިޔޭގެ ކޮންތަނެއްގައި އެންމެ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެއިޝްމަނިއާ ޕެރަސައިޓް ދުނިޔޭގެ 90 އަށް ވުރެ ގިނަ ގައުމުން ފެނެ އެވެ. ލެއިޝްމަނިއާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ދުނިޔޭގެ އެކި ހިސާބުތަކުން ފެނިގެންދެއެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން މި ބާވަތް ފެންނަ ތަނަށް ބަލާފައި "އޯލްޑް ވޯލްޑް ލޭޝްމަނިއޭސިސް" އާއި "ނިއު ވޯލްޑް ލޭޝްމަނިއޭސިސް" ގެ ނަމުގައި ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ.

• އިރުމަތީ ހެމިސްފިއާގައި އޮންނަ މުސްކުޅި ދުނިޔޭގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް (`(މުސްކުޅި ދުނިޔޭގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް)`)، އެއީ:
• އޭޝިޔާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކެވެ
• އެފްރިކާގައި ޚާއްޞަކޮށް ޓްރޮޕިކަލް އަދި އުތުރު އެފްރިކާގެ ޤައުމުތަކުގައެވެ
• ދެކުނު ޔޫރަޕެވެ
• މެދުއިރުމަތީގައެވެ
• ހުޅަނގު ހެމިސްފިއާގައި ނިއު ވޯލްޑް ލޭޝްމަނިއޭސިސް (`(ނިއު ވޯލްޑް ލޭޝްމަނިއޭސިސް)`) ، އެއީ:
• ސެންޓްރަލް އެމެރިކާ އެވެ
• ދެކުނު އެމެރިކާ އެވެ
• މެކްސިކޯގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތަކެވެ

އެމެރިކާގައި މިއީ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ޓެކްސަސް އަދި އޮކްލަހޯމާ ފަދަ ސްޓޭޓްތަކުން ކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ ކޭސްތައް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސް މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ކިއުޓަނިއަސް، މޫކޯސަލް، އަދި ވިސްސަރަލް އެވެ.

ކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސް (CL)

މިއީ ވެލިގަނޑު ދަތްއެޅި ހަންގަނޑުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ . އެއީ ކުޑަ ނޮޑިއުލެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން ގޮސް ބޮޑު އުދަނގޫއަކަށް ބަދަލުވާ އެއްޗެކެވެ. މި އުދަނގޫތައް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވެ އެވެ. ވެލިމަތި ދަތްއެޅުމަށްފަހު މަދު ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެށޭނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ހަމުގެ އެތައް ސަރަހައްދެއްގައި މި ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ޑިފޫސް ކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސް)` އެވެ. މިއީ ފަރުވާއަށްފަހުވެސް އަލުން ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ.

މޫކޯސަލް/މިއުކޯކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސް (އެމްއެލް)

މިއީ އާންމުކޮށް ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ނޭފަތް، އަނގަ، ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. މި ހާލަތު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނީ މަދުން ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެއެވެ . އަދި މޫނުގެ ސިފަ ގެއްލިގެން ދިއުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް (ވީއެލް) / ކަލާ-އަޒާރ

މިއީ މިބަލީގެ އެންމެ ގަދަ ގޮތަށެވެ . އެއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ލޭޝްމަނިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއާއި ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . ބަލިޖެހިފައިވާ މަދިރިއެއް ދަތްއެޅުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަދު މަސްދުވަހުން ފެށިގެން އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މި ހާލަތު (ވީއެލް) އަވަހަށް ސީރިއަސްވެ، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް މަރުވެއެވެ .

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ތިމާ ހުންނަ ވައްތަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. ހަންގަނޑާއި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި، މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދެއެވެ. އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އިތުރުން ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ބަނޑު ދުޅަވުން ފަދަ އާންމު އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

ކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް

ވެލިގަނޑު ދަތްއެޅި ހަންގަނޑުގައި ބިހި އުފެދެއެވެ. އެއީ މަތީގައި ސްކަބް/ކްރަސްޓް އެއް ހުރެދާނެ އެއްޗެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މިއީ ރިއްސުމަކަށް ބަދަލުވެދާނެ،އޭގެ ވަށައިގެން ހަރު ފަރާތެއް ހުރެއެވެ، ​​އަދި އަޑިއަށް ގޮސްފައިވާ މަރުކަޒެއް (ހަމަ އަލިފާންގަނޑެއް ފަދައިން) ހުރެއެވެ.

މޫކޯސަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް

ނޭފަތް، އަނގަ ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ތަކުގައި ރިއްސުން. މި ރިހުންތަކުގެ ކުރިން ނުވަތަ އެއާއެކު އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ހަމުގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ރިހުންނެވެ.

ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް

މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހުމުގެ އަސަރު: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ފެށިގެން ގޮސް ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން އައިސް ގޮސްދާނެ ކަމެކެވެ.
• ފިނިކަން އިހުސާސްވެ ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން.
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
• ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ބަނޑު ދުޅަވުން.
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
• މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ވަރުބަލިވުން.
• ބަލިކަން.
• ހަމުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް އަނދިރިވުން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހިނެއް ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހެނީ ލޭޝްމަނިއާ ކިޔާ ޕެރަސައިޓްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ޕެރަސައިޓްތައް އިންސާނުންގެ އިތުރުން ބުޅަލާއި ބަނޑޮހާއި އޮޕޮސަމް އާއި ކުއްތާ، ކުއްތާ ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގައި ވެސް އުޅެއެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފްލެބޮޓޮމިން ސޭންޑް ފްލައި ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ މަދިރި ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ ކަމެކެވެ . މި މަދިރި ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ނުވަތަ ޖަނަވާރެއް ދަތްއެޅުމަށްފަހު، ދެން އެހެން މީހެއްގެ ގައިގައި ދަތްއެޅުމުން، ލޭޝްމަނިއާ ޕެރަސައިޓް އަނެއް މީހާގެ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.

މިކަން ފިޔަވައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ލޭޝްމަނިއާ ބަލިޖެހިދާނެ އެހެން ގޮތްތަކަކީ:

• އިނގިލިތައް ހިއްސާކޮށްގެންނެވެ.
• ލޭއެޅުން މެދުވެރިކޮށެވެ.
• މާބަނޑު މަންމައަކުން ފެށިގެން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅާ ހަމައަށެވެ.

މުހިންމު: ސީދާ ބުޅަލަކުން ނުވަތަ އެހެން ޖަނަވާރަކުން ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބުޅަލުން އެހެން ބުޅަލަށް ވެސް މި ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމުގެ ހެކިތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސޭންޑް ފްލައިސް މެދުވެރިކޮށް ވެސް ބުޅަލުން އިންސާނުންނަށް މި ބަލި ފެތުރިދާނެތީ، ބުޅަލަށް މި ބަލި ޖެހުން ހުއްޓުވުން މުހިންމެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ބަލި ޗެކްކުރަނީ ހަށިގަނޑުން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ލޭޝްމަނިއާ ޕެރަސައިޓް ހުރިތޯ ޓެސްޓުކޮށްގެންނެވެ. މި ސާމްޕަލްތައް ނަގާނީ ޒަޚަމްތަކާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯއިންނެވެ. ލޭޝްމަނިއޭސިސް އާންމު ޤައުމުތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ބަލި ދެނެގަންނަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައިގެން ނުވަތަ ހަންގަނޑު ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.

ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

• ނީޑްލް ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރަކު ނިޑަލް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ، ލިމްފް ނޯޑް ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯއިން ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. ލެބްގެ ޓެކްނީޝަނަކު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން އެތަން ބަލާލާފައި ލޭޝްމަނިއާ ހުރިތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ވިސްސަރަލް ލީޝްމަނިއޭސިސް ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި ހުންނަ ރިއްސުމެއްގެ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ. އެއީ ލޭޝްމަނިއާ އަށް ޓެސްޓް ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހަމުގެ ނުވަތަ މޫކޯސަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ފާހަގަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ސެރޮލޮޖީ) : ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކު ލޭގައި ލޭޝްމަނިއާ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކީ މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަތުމަށް މާ ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ސަބަބަކީ ބައެއް މީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ނުފެނި މިބަލި ޖެހިދާނެތީ، މިވަގުތު އެ އިންފެކްޝަން ނުޖެހުނަސް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެންޓި ޕެރަސައިޓިކް ބޭހުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ . ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މި ބޭސްތައް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ:

• ނިވާކުރާ ގިތެޔޮ.
• ހަންގަނޑު ފިނިކޮށްދޭ ކްރީމް ނުވަތަ ލޯޝަން.
• ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައިވާ ސެލައިން ހޮޅި (އައިވީ ކެތެޓަރ) މެދުވެރިކޮށް ޑޮކްޓަރު ދޭ ފްލޫއިޑްސް.

ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ސީދާ ލޭހޮޅިތަކަށް ހީޓް ތެރަޕީ (ތަރމޯތެރަޕީ)، ކޯލްޑް ތެރަޕީ (ކްރައިއޯތެރަޕީ) ނުވަތަ ލޭޒަރ ތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ. މިއީ ޕެރަސައިޓް މަރާލައި، ލޭހޮޅިތައް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަށް ދޭ ބޭސްތައް:

• އެމްފޮޓެރިސިން އެވެ
• މިލްޓެފޯސިން އެވެ
• ޕެންޓަވެލެންޓް އެންޓިމޯނިއަލްސް، މިސާލަކަށް ސޯޑިއަމް ސްޓިބޮގްލޫކޮނެޓް
• ޕެރޮމޮމައިސިން އެވެ

ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަށް ބައެއް ފަހަރު އެހެން ފަރުވާތައް ވެސް ދެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތަމަތެރަޕީ : ޑޮކްޓަރު ހޫނު ޒަޚަމާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދަށް ޖައްސައެވެ.
• ކްރައިއޯތެރަޕީ : ޑޮކްޓަރު ޒަޚަމް އާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ގާތްގަނޑަކަށް 10-30 ސިކުންތު ވަންދެން ފިނިކޮށްދެއެވެ.
• ލޭޒަރ ތެރަޕީ : ޑޮކްޓަރު އަތުގައި ހިފައިގެން ހުންނަ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޒަޚަމް އާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދަށް ލޭޒަރ ބީމްތައް ޑައިރެކްޓް ކުރެއެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އިން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް އިން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެލިގަނޑު ދަތްއެޅުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ , ޚާއްޞަކޮށް ލޭޝްމަނިއާ އާންމުވާ ސަރަޙައްދުތަކުގައެވެ. ވެލިގަނޑު ދަތްއެޅުމުން ސަލާމަތްވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުން: ދިގު ފަޓުލޫނު، އަތްދިގު ގަމީސް، ސޮކްސް ފަދަ ތަކެތި.
• އީޕީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައިވާ ސޫފި ދުރުކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރުން. އެންމެ ފައިދާހުރި ރިޕެލެންޓްތަކުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ޑީއީޓީ އެވެ.
• ގޭގެ ތެރޭގައި، ނިދާ ކޮޓަރިއާއި ސިޓިންރޫމް ފަދަ ގޭގެ ތެރޭގައި ވެލިމަތި މަރާލުމަށް ސޫފި މަރާ ސްޕްރޭ ކުރާށެވެ.
• ކުޑަދޮރުތައް ބަންދުކޮށްފައި ނުވަތަ ކުޑަދޮރުތަކުގައި ސްކްރީން ޖަހާފައި ހުންނަ ކޮޓަރިއެއްގައި ނިދާށެވެ.
• މަދިރި އެނދުގެ ދަނޑިއެއްގެ ދަށުގައި ނިދާށެވެ. ބައެއް ވަޅުގަނޑުތަކަށް އިތުރު ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ސޫފި ދުރުކުރާ މާއްދާއެއް ޕްރީ ޓްރީޓްކޮށްފައި ހުރެއެވެ. ވެލި މަދިރިއަކީ މަދިރިއަށްވުރެ މާ ކުޑަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަޅުގަނޑުގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް ވަރަށް ކުދިކޮށް ހުންނަންވާނީ ފިނިފެންމާ ވަނުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.

ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ ވައްތަރާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ވައްތަރާއި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް (އެމްއެލް) އަށް އަސަރުކުރާ ވައްތަރަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ. މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް މަރުވާ ދެ ބާވަތެވެ.

ހަމުގެ ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން މަސްތަކެއް ނަގާއިރު، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލަކުނުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ފަރުވާއާއި ރަނގަޅުވާންވީ ވަގުތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ގިނަ ފަހަރަށް ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަށް ފަރުވާ ލިބެނީ ޑޮކްޓަރު ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ބޭސް ދީގެން ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުން ވިސްސަރަލް ލީޝްމަނިއޭސިސް އަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް %90 އަށްވުރެ މަތީގައި ހުންނައިރު، މޫކޯސަލް ލީޝްމަނިއޭސިސް އަށް %75 އަށްވުރެ މަތީގައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ރަނގަޅުވެ، ޕެރަސައިޓުން ސަލާމަތްވެވޭތާ މަދު މަސްކޮޅެއް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ބަލިވެދާނެ (މިއަށް ކިޔަނީ ރިލެޕްސް) އެވެ.

ވިސްސަރަލް އަދި މޫކޯސަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އަދި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވެސް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

މި ބަލީގެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ޚާއްޞަކޮށް ވިސްސަރަލް އަދި މޫކޯސަލް ފޯމްތަކުގައި ބޮޑެތި ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: މިއީ ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަން ވެސް ކިޔައެވެ. މިކަންކަމުން ޒަޚަމްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑުގެ ފުންމިނަށް ދަތުރުކޮށް ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ސްކާރިންގ: ކިއުޓަނިއަސް އަދި މޫކޯސަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑާއި އަނގައާއި ނޭފަތަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބި ބޮޑެތި ސްކާރ ތަކެއް އުފެދިދާނެއެވެ.
• ރިލެޕްސް: ބައެއް މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފިލައިގެން ގޮސް އެނބުރި އަންނަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ހަމުގެ ލޭހޮޅިތަކަށް އަނބުރާ އަންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ކިޔަނީ ``ލޭޝްމަނިއަސިސް ރެސިޑިވާންސް'' މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ސެޕްޓަލް ޕަރފޯރޭޝަން ނުވަތަ ކޮލަޕްސް:މޫކޯސަލް ލީޝްމަނިއޭސިސް ގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގެ ދެ ނާރު (ނޭފަތުގެ ނާރުތަކުގެ މެދުގައިވާ ފާރު - ``(ސެޕްޓަމް)``) އާއި ދެމެދުގައިވާ ޓިޝޫގައި ލޯވަޅެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނޭފަތުގެ އޮނިގަނޑު ފުނޑުފުނޑުވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑިފޯމިޓީސް، އިންފެކްޝަން، އަދި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ނިއުމޯނިއާ ނުވަތަ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން (ޖީއައި (ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް) ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން): މޫކޯސަލް އަދި ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް އިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ގެ އިތުރު އުދަނގޫތައް:

• ޕޯސްޓް ކަލާ-އަޒާރ ޑަރމަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް (PKDL): ޕީކޭޑީއެލް އަކީ މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ބޮޑެތި ލޮމްޕީ ލޭޝަންތައް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ވިސްސަރަލް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ބޮޑެތި ލަކުޑިތަކެއް އުފެދިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން: މާބޮޑަށް ލޭއައުން އެއީ މަރުވާ ކަމެކެވެ.
• ހީމޯފޭގޯސައިޓިކް ލިމްފޯހިސްޓިއޯސައިޓޯސިސް: މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ، ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދޭ ހާލަތެކެވެ.
• ސެޕްސިސް: ސެޕްސިސް އަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ޖަވާބެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅުވާންދެން އަމިއްލައަށް އަޅާލާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. ކިއުޓަނިއަސް ލޭޝްމަނިއޭސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނީ ރިއްސުން ރަނގަޅުވާންދެން ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތެވެ. ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ލޭޝްމަނިއަސިސް ޖެހިފައިވާތީ، ރަނގަޅުވެއްޖެ ކަމަށް ހީވި ފަހުން ވެސް އަނބުރާ އަންނަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ .

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:

• ލޭޝްމަނިއާ އާންމު ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ ނުވަތަ ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމަ އަދި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ހުރި ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާނަމަ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ސޭންޑް ފްލައި ދަތްއެޅި ފަހުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުޖެހެ އެވެ. ހުރިހާ ވެލިގަނޑަކުން ބަލި ފެތުރެނީކީ ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބަލި ނުޖެހި ލޭޝްމަނިއާ އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައި ނުވަތަ މިހާރު ބަލިވެގެން ނޫނީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ:

• ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު (103 ފަރެންހައިޓް / 40 ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތި) ހުންނަނަމަ އެކަން ދަށަށް ނުދެއެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ވަރަށް ފެންނަން ހުންނަ ބަނޑުގައި ދުޅަވުމެކެވެ.
• ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) .
• ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ނުވަތަ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ކަޅުކުލަ (ސައިނޯސިސް، ލޭގައި އޮކްސިޖަން މަދުވުމުގެ އަލާމާތެއް) އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދޭންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ރަނގަޅުވާނީ ކޮން އިރަކު/އަހަރެންގެ އަނިޔާތައް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ބަލި ކިހާ ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ބޭސް ނަގަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އިމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަނެއްކާ ކޮން އިރަކު އަހަރެން ބައްދަލުކުރަންވީ؟

ޚުލާޞާއެއްގެ ގޮތުގައި ހަނދާން ކުރާށެވެ

ލޭޝްމަނިއޭސިސް އަކީ ޕެރަސައިޓިކް ބައްޔެއް ކަމުން ތަދުވާ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ލޭޝްމަނިއާ އާންމު ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭ ނުވަތަ ދަތުރުކުރާނަމަ ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ. ލޭޝްމަނިއޭސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާ ނުވަތަ ގޯސްވާ ރިއްސުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ގޯސްވުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ހޯދާ ގިނަ މީހުންނަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

` ލޭޝްމަނިއޭސިސް، ކަލާ-އަޒާރ، ވެލިމަތި، ހަމުގެ އުދަނގޫ، ޕެރަސައިޓް