ލޯ ރަތްވެފައި، ހީވާގިވެފައި، ނުވަތަ އަނދާފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ ރީނދޫ ކުލައިގެ ޑިސްޗާޖެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލޮލަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެ ލޮލަށް ތިކި ލިޔެދީފާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ މިފަދަ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއް ބޭހެއް ކަމަށްވާ ލެވޮފްލޮކްސެސިންގެ ވާހަކައެވެ. މިގޮތުން ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭގޮތުން މުހިއްމު ދެތިން ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ލެވޮފްލޮކްސެސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެވޮފްލޮކްސެސިން އަކީ ލޮލުގައި ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ކިނޮލޯން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކިޔާ ބޭސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޮލުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މި ބޭސް މިކަން ކުރަނީ ބެކްޓީރިއާ މަރާލައި، އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ . އެއީ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން (ލޮލުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ) ލޮލުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ބޭސް ސިޓީއެއް ނެތި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހެއްނަމަ.
- ކުރިން ލެވޮފްލޮކްސެސިން ނުވަތަ އެފަދަ އެހެން ފްލޫރޯކުއިންލޯން ބޭސްތަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- އެހެން އެއްވެސް ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ކުލައެއް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ.
- މާބަނޑު މަންމައެއްނަމަ , ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ލޮލަށް އެޅުމަށް، ބުއިމަށް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މިއޮތީ އެކަން ކުރަން ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
1. އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން އަތްދޮވުން . މިއީ އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
2. ތައްޔާރުވުން: ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ނުވަތަ އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާށެވެ.
3. ލޮލުގެ ކަޅި ރިއްސުން:ޝަހާދަތް އިނގިލިން މަޑުމަޑުން ތިރިއަށް ދަމާލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލާއި ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ދެމެދު ކުޑަ ޕައުޗެއް ފަދަ ޖާގައެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.
4. ބޭސް ބެހެއްޓުން: މިހާރު، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރު ބުނި ތިކިތަކުގެ އަދަދު ތިބާ ހެދި ދަބަހަށް ޖައްސާ، ތިކިތަކުގެ ކޮޅުގައި ލޮލާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ . ފުޅީގެ ކޮޅުގައި އެއްވެސް އެއްޗެއްގައި އަތްލައިފިނަމަ، ފުޅީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ބޭހަށް ޖަރާސީމު ބަދަލުކޮށްފާނެއެވެ.
5. ލޯ ބަންދުކުރުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު ލޯ ބަންދުކޮށް ހިފަހައްޓާށެވެ. ބާރަށް ލޯ މަރާނުލާށެވެ. މަޑުމަޑުން ބަންދުކުރުމަކީ މުޅި ލޮލަށް ބޭސް ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
6. އިތުރު ތިކިތައް ފޮހެލުން: ލޮލުގެ ވަށައިގެން އިތުރު ބޭސް ތިކިތަކެއް ވަދެފައިވާނަމަ ސާފު ޓިޝޫއަކުން ފޮހެލާށެވެ.
ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކު ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ހާސްނުވޭ.
ވަރަށް މުހިއްމު ދެކަމެއް!
- ވަގުތުން ބޭސް ކެއުން: ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ އިންޓަވަލްތަކުގައި ބޭސް ކެއުން.
- ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް! ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ލޮލުގެ މައްސަލަ ރަނގަޅުވާހެން ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ދުވަސްތައް ފުރިހަމަ ނުކުރެވެންދެން އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ . އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ، އިންފެކްޝަން މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެ، އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
| ފުރުޞަތު | ހަދަންވީ ކީއްހެއްޔެވެ |
|---|---|
| އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ | ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. |
| އަލިކަމަށް ނާޒުކު ނަމައެވެ | ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަލިކަމުގެ ނާޒުކުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އަވިއައިނު އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. |
| ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކެވެ | ލޮލަށް އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަހާ ހިނދަކު ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ނާޅާށެވެ. އަނެއްކާވެސް އެތަކެތި ލައިގެން އުޅެވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | އެލާޖީއެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ލޮލާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް މާގިނައިން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބޮއެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ލޮލުގެ ހާލަތު ގޯސްވުން | ލޮލުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ޑިސްޗާޖް/ތެޔޮވުން އިތުރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ވަގުތީ ގޮތުން ފެނުން ފޮރުވުން (މިއީ އާންމުކޮށް ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާ ކަމެކެވެ). |
| ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު | އަނގައިގެ ރަހައަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| ކުޑަކުޑަ ލޮލުގައި ދުޅަވުން | ބޭސް އުނގުޅާއިރު ކުދިކުދި އަނދާ ނުވަތަ އުނދަގޫވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެވޮފްލޮކްސެސިން އަކީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
- އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ފުރިހަމަ ދުވަސްތަކަކަށް. ހަމައެކަނި ތަދު ފިލައިގެން ދިޔައީމަ މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ބޭސްފުޅިގެ އަނގަ ލޮލާއި އިނގިލިތަކާއި އެހެން ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ.
- 2-3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް (ރަތްވުން، ދުޅަވުން) ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ދެން ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބޭސްފުޅި ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ