ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުން ތަޖުރިބާ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުން ކުއްލިއަކަށް ސަރުބީ ގެއްލި، ނުވަތަ އެހެން ސަރަހައްދުތަކުގައި ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ސަރުބީ އިތުރުވުން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯ، ނުވަތަ ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ މިއީ ބައެއް ފަހަރު ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމަ މިހާލަތުގެ ވާހަކަ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ކިޔަނީ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ނަން އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ހީވިޔަސް، ފަސޭހައިން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ ގޮތުގައި "ސަރުބީ" ކަމަށް ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގެއްލުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ސަރުބީ ޖަމާވުމެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއް ކަމަށްވާ އަތާއި ފައި ފަދަ ތަންތަނުން ބަރުދަން ލުއިވަމުންދާއިރު މޫނާއި ކަރު ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އިތުރު ސަރުބީ އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ބާވަތްތައް ޖެނެޓިކް (އެބަހީ، އަޅުގަނޑުމެން އުފަންވާ އެއްޗެއް) ކަމުގައިވާއިރު، އަނެއްބައި ބަލިތައް ފަހުން އުފެދެނީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އަސަރު މީހުންނަށް ތަފާތުކޮށް ފެންނައިރު ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ސަރުބީ (އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ) އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "ސަލަމަތި މަދުވިވަރަކަށް ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މުހިންމު ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ބަލާލަމާ:

• ހަކަތަ ރައްކާކުރުން: މި ފެޓީ ޓިޝޫތަކުގައި އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން ލިބޭ އިތުރު ކެލޮރީ ހަކަތަގެ ގޮތުގައި ރައްކާކުރެވެއެވެ.
• ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ގުނަވަންތަކަށް ކުޝަން އެއްފަދަ ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހޫނުކަން ދެމެހެއްޓުން: ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުކަން ހިފެހެއްޓި، ފިނި މާހައުލުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
• ހޯރމޯން ދޫކުރުން: ލެޕްޓިން ފަދަ މުހިންމު ބައެއް ހޯރމޯންތައް އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ.
• ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން މި ފެޓް ޓިޝޫ ގެއްލިގެން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ޖަމާވުމުން، ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ސިފައަށް ބަދަލު އައުމުގެ އިތުރުން، ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު މެޓަބޮލިކް ފުންކްޝަންތަކަށް ވެސް ބުރޫއަރައެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމާއި ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ހުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ޖެނެޓިކް އަދި އެކްވައިރޑް އެވެ.

ޖެނެޓިކް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ބާވަތްތައް

މިއީ ވާރުތަވާ، އެއީ ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބާވަތްތަކެކެވެ.

• ކޮންޖެނިޓަލް ޖެނެރަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (CGL): މިއީ ބެރަޑިނެލީ-ސެއިޕް ސިންޑްރޯމް އެވެ.ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ނުވަތަ ބޮޑުތަނުން ގެއްލިގެންދެއެވެ. މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައެވެ.
• ފެމިލިއަލް ޕާރޝިއަލް ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީ (އެފްޕީއެލްޑީ): މިއީ ވެސް ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ފަހުގެ އުމުރުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ. މިހާލަތުގައި ކުއްޖާގެ ސަރުބީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފައިތިލައާއި އަތްތިލައަށް ލުއިވެ، މޫނާއި ކަރުގައި އިތުރު ސަރުބީ ޖަމާވެއެވެ.

އެކްވައިރޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ބާވަތްތައް

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އުފަންވުމަށްފަހު އަދި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޙަޔާތުގައި ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެ އުފެދޭ ބާވަތްތަކެވެ.

• އެކްވައިރޑް ޖެނެރަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (އޭޖީއެލް): ލޯރެންސް ސިންޑްރޯމް ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް މޫނާއި ކަރާއި އަތްތިލައާއި ފައިގައި ސަރުބީ ގެއްލުންވެއެވެ. މި ސަރުބީ ގެއްލުމަކީ އަވަހަށް، މަދު ހަފްތާތަކެއްގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ މަޑުމަޑުން މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގައި ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އޭޖީއެލް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• އެކްވައިރޑް ޕާރޝިއަލް ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީ (APL): Barraquer-Simons syndrome ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުޑައިރު މޫނާއި ކަރާއި އަތްތިލަ އަދި މޭމަތިން ސަރުބީ މަޑުމަޑުން ގެއްލިގެންދެއެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންގެ ބަނޑާއި ފައިތިލަ، އަދި ބުރަކަށި ފަދަ ތަންތަނުގައި ސަރުބީ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އޭޕީއެލް ގިނަ ފަހަރަށް ގުޅިފައިވަނީ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކާއެވެ .
• ހައިލީ އެކްޓިވް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (HAART)-އިންޑައުސްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (LD-HIV): މި ބާވަތުގެ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހެނީ ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (HIV) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެޗްއައިވީ-1 ޕްރޮޓީޒް އިންހިބިޓަރސް ހިމެނޭ ހައިލީ އެކްޓިވް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (HAART) ދިނުމުންނެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާގެ ބާރުމިނާއި މުއްދަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެލްޑީ-އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އަތާއި ފައި އަދި މޫނުން މަޑުމަޑުން ސަރުބީ ގެއްލޭ ގޮތް ވެއެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންގެ މޫނާއި ކަރާއި ކަނާތު ކޮނޑު އަދި ކަކުލުގެ ވަށައިގެން މާގިނައިން ސަރުބީ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ލޮކަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި ސަރުބީ ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިސާލަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ބޭސްތައް (އިންސިއުލިން ފަދަ) އެއް ސަރަހައްދަކަށް ތަކުރާރުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރުމުންނެވެ. ކުޑަ ޑިމްޕްލްއެއް ފަދައިން ފެންނަ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އޭގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އާއި ލިޕޯއެޓްރޯފީ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ސަރުބީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބެހިފައިވާ ގޮތަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ލަފުޒެކެވެ. އަދި ލިޕޯއެޓްރޮފީ އާއި ވެސް ގުޅުން ހުރި ކަމަކަށް ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ސަރުބީ ގެއްލުމެވެ. ބައެއް ސައިންސްވެރިންނާއި ޑޮކްޓަރުން މި ދެ ލަފުޒު ވެސް ބޭނުން ކުރަނީ އެއް ހާލަތެއް ބަޔާން ކުރުމަށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިޕޯއެޓްރޮފީ އަކީ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބްސެޓެކެވެ.

މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ގިނަ ވައްތަރުތައް ފެށެނީ ކުޑައިރު ނަމަވެސް ލިބިފައިވާ ވައްތަރުތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

HAART-induced lipodystrophy (LD-HIV) ފިޔަވައި، ލިބިފައިވާ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ގިނައިން ޖެހެނީ އަންހެނުންނަށް ކަމަށް ވެއެވެ. އެޗްއައިވީ ޖެހުމަކީ ފިރިހެނުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާތީ، އެލްޑީ-އެޗްއައިވީ ވެސް ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ގިނަ އެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ނަމަވެސް ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީގެ (އުމުރު ދުވަހުގެ) ވައްތަރުތައް އާންމުވަމުން އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ތަފާތު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ވެއެވެ: އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ ގެއްލުމާއި ލެޕްޓިން ހޯރމޯން މަދުވުމެވެ.

އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ ގެއްލުމުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު

އަހަރެމެންގެ ސަރުބީ ޓިޝޫ އެކުލެވިގެންވަނީ އެޑިޕޮސައިޓްސް ކިޔާ ސެލްތަކުންނެވެ . ކޮންމެ އެޑިޕޮސައިޓް ސެލްއެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް %90 ލިޕިޑް ތިކިތައް ހިމެނެއެވެ. މި އެޑިޕޮސައިޓްތަކުގައި ސަރުބީ (ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް) ރައްކާކުރެއެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން މި ފެޓް ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، ރަނގަޅަށް ސަރުބީ ރައްކާކުރުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާތީއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ގެއްލިފައިވާ ސަރުބީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ޓިޝޫތަކުގައި، މިސާލަކަށް ފުރަމޭ، ޕެންކްރިއާސް ނުވަތަ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫތަކުގައި ގޯސްކޮށް ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް / ހެޕަޓިކް ސްޓިއޭޓޯސިސް
• އިންސިއުލިން އަށް ދިފާޢުވުމާއި ލޭގައި އިންސިއުލިންގެ މިންވަރު މަތިވުން (ހައިޕަރއިންސިއުލިނޭމިއާ)
• ހަކުރުބަލި (ހަކުރުބަލި)
• ލޭގައި ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން (ހައިޕަރޓްރައިގްލިސެރިޑެމިއާ)
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ
• މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އެވެ

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް މި ހާލަތްތައް ނުޖެހޭނެއެވެ. ބައެއް ތަންތަނުގައި މަޑު ފޯމްތައް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި ތަންތަނުގައި މާ ގަދަ ފޯމްތައް ހުރެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ލެޕްޓިން މަދުވުމުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތައް

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ސަރުބީ ޓިޝޫ ގެއްލޭ ފަދައިން، ވަކި ހޯރމޯންތަކެއް ވެސް ގެއްލިގެން ދާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ލެޕްޓިން ހޯރމޯން ވެސް ގެއްލިގެންދެއެވެ.

ލެޕްޓިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ސަރުބީ ޓިޝޫއިން އުފައްދާ ހޯރމޯނެކެވެ. އެއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އާދައިގެ ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ކިހިނެއްކަން އެނގޭތަ؟ އަހަރެމެންނަށް ފުރިހަމަކަން އިހުސާސްކޮށްދީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. ސައިންސްވެރިން އަދިވެސް ދަނީ ލެޕްޓިންގެ ދިރާސާތައް ކުރަމުންނެވެ. އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ލެޕްޓިން އިން އަހަރެމެންގެ މެޓަބޮލިޒަމް , އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ މަސައްކަތް, އަދި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ލެޕްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްވެ، މާބޮޑަށް ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، އިންސިއުލިން އަށް ދިފާއުވުމާއި، ސިއްހީ އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ގިނަ ވައްތަރުތަކެއް ހުރުމުން، އޭގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ވަރަށް ތަފާތު ވެއެވެ.

އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި ސާފުކޮށް އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ސަރުބީ ގެއްލި، ހަމަ އެއާއެކު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސަރަހައްދުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމެވެ.

މިސާލަކަށް އެކްވައިރޑް ޕާރޝިއަލް ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީ (އޭޕީއެލް) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މޫނާއި ކަރާއި އަތްތިލަ އަދި މޭމަތީގައި ހުންނަ ސަރުބީ މަޑުމަޑުން ކުޑައިރު ދަށްވެއެވެ. އަދި އޭޕީއެލް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ބަނޑާއި ފައިތިލަ އަދި ބުރަކަށި ފަދަ ތަންތަނުގައި ވެސް މާގިނައިން ސަރުބީ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ބާވަތާއި އުމުރަށް ބަލާއިރު، ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު މައްސަލައެއް ފާހަގަ ނުކުރެވި އަހަރުތަކެއް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ގިނަ ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލް، ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް، އަދި ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނީ ލިޕިޑް ޕެނަލް އާއި އަސާސީ މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް ފަދަ ލޭގެ ރޫޓިން ޓެސްޓްތަކުންނެވެ.

ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ، ޚާއްޞަކޮށް ޕާރޝިއަލް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ކޮންމެ ސަބަބަކަށް ބެލުމެއްނެތި، ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތެއް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ތަފާތުވަނީ އެއީ ޖެނެޓިކް ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ހޯދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ޖެނެޓިކް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ޖެނެޓިކް ފޯމްތައް – އެއީ ކޮންޖެނިޓަލް ޖެނެރަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (CGL) އަދި ފެމިލިއަލް ޕާރޝިއަލް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (FPLD) – އުފެދެނީ ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ .

ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ޑީއެންއޭ ސިކުއެންސަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ޑީއެންއޭ ސިކުއެންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޑީއެންއޭ ސިކުއެންސްގެ ބައެއް ފުރިހަމަ ނުވާނަމަ ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެނެޓިކް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކޮންޖެނިޓަލް ޖެނެރަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (CGL) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް: ސީޖީއެލް ޓައިޕް 1 އިން 4 އަށް އުފެދެނީ ޖީން AGPAT2, BSCL2, CAV1 , އަދި CAVIN1 ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ޖީންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސަރުބީ ޓިޝޫގައި ހުންނަ ސަރުބީ ރައްކާކުރާ ސެލްތައް (އެޑިޕޮސައިޓްސް) ބޮޑުވުމާއި ވަޒީފާ އަދާކުރުމަށް މުހިންމު ޖީންތަކެކެވެ. މި ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އެޑިޕޮސައިޓްތަކުގެ އޮނިގަނޑާއި ވަޒީފާއަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ސީޖީއެލް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް މި ޖީން މީއުޓޭޝަންތައް ވާރުތަވަނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ. ދެ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިގައި ވެސް މުއުޓޭޓް ޖީންގެ އެއް ކޮޕީ ހުރި ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ބަލީގެ އަލާމާތެއް ނުފެނެ އެވެ.
• ފެމިލިއަލް ޕާރޝިއަލް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (އެފްޕީއެލްޑީ) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް: ބައެއް ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އެފްޕީއެލްޑީ ޖެހިދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އެލްއެމްއެންއޭ އެވެ.އެލްއެމްއެންއޭ ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެކެވެ. އެލްއެމްއެންއޭ ޖީން އާއި އެފްޕީއެލްޑީގައި ހިމެނޭ އެހެން ޖީންތަކުން އެޑިޕޮސައިޓްތަކަށް ސަރުބީ ރައްކާކުރުމަށާއި ސަރުބީ ރައްކާކުރުމަށް މުހިންމު އެކިއެކި ޕްރޮޓީންތައް އުފެއްދުމަށް އަންގަ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ޖީނެއްގައި މީއުޓޭޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެޑިޕޮސައިޓްތަކުގެ ބޮޑުވުމާއި، އޮނިގަނޑާއި ނުވަތަ ވަޒީފާއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރެއެވެ. އެފްޕީއެލްޑީގެ ގިނަ ކޭސްތައް ވާރުތަވަނީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ޕެޓަރން ގައެވެ . މާނައަކީ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި ވެސް މުއުޓޭޓް ޖީންގެ އެއް ކޮޕީ ހުރުމަކީ ބަލި ޖެހުމަށް ފުދޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެފްޕީއެލްޑީ ހުންނަ މީހަކަށް އެ މީއުޓޭޝަން ވާރުތަވަނީ އޭނާގެ ބަލި ޖެހިފައިވާ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ އަތުންނެވެ. އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ޖީންގައި އާ، ރެންޑަމް މީއުޓޭޝަންތަކެއް އުފެދި، މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައި ނުވިޔަސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

އެކްވައިރޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

އެކްވައިރޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ މެދުވެރިވެދާނެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން، އޮޓޯއިމިއުން ރިއެކްޝަންސް , ނުވަތަ އިޑިއޮޕެތިކް ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެކްވައިޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަށް ސީދާ ޖެނެޓިކް އަސާސެއް ނެތް ނަމަވެސް، ބައެއް ދިރާސާވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބައެއް މީހުންނަށް އެކްވައިޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހުމަށް ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން ހުރެދާނެ އެވެ.

• އެކްވައިރޑް ޖެނެރަލައިޒްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (އޭޖީއެލް) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް: އޭޖީއެލް ޖެހުމަކީ އިންފެކްޝަނަކަށްފަހު ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބައްޔަކަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އޭޖީއެލް އާއި ގުޅިފައިވާ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
• ޗިކަންޕޮކްސް (ޗިކަންޕޮކްސް / ވެރިސެލާ)
• މީސްލްސް އެވެ
• ހޫޕިންގ ކެއްސުން (ޕަރޓަސިސް) .
• ޑިފްތީރިއާ އެވެ
• ނިއުމޯނިއާ އެވެ
• އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް އެވެ
• މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް (މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް / މޮނޯ)

ހަމައެކަނި މި އިންފެކްޝަންތައް ހުރުމުން އޭޖީއެލް ޖެހުމަކީ ޔަގީން ކަމެއް ނޫނެވެ.

އޭޖީއެލް އާއި ގުޅުންހުރި އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އޮޓޯއިމިއުން ތައިރޮއިޑައިޓިސް އެވެ
• އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އެވެ
• ޖުވެނައިލް ޑަރމަޓޮމައިއޮސައިޓިސް އެވެ
• ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އެވެ
• ސްޖޮގްރެންސް ސިންޑްރޯމް އެވެ
• އޮޓޯއިމިއުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ

ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މި ބަލިތައް ޖެހިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އޭޖީއެލް ޖެހޭނެ ކަމަށް ނުބުނެވޭނެއެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އޭޖީއެލް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވެ (އިޑިއޯޕެތިކް) އެވެ.

• އެކްވައިރޑް ޕާރޝިއަލް ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީ (އޭޕީއެލް) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް: ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އޭޕީއެލް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން ފެޓް ސެލްތައް ނައްތާލުމުންނެވެ. އޭޕީއެލް ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %80 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންގެ ލޭގައި ކޮމްޕްލިމެންޓް 3 ހުރެއެވެ .ކޮމްޕްލިމެންޓް ފެކްޓަރ ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މި ޕްރޮޓީން އަކީ އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ޖަވާބުގައި ބައިވެރިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭޕީއެލް ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގައި ގިނަ ފަހަރަށް ކޮމްޕްލިމެންޓް 3-ނެފްރައިޓިކް ފެކްޓަރ ކިޔާ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީއެއް ހުރެއެވެ. އޮޓޯއެންޓިބޮޑީ އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީނެއް ކަމަށާއި، މިއީ އޮޅިގެން ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދީ ގެއްލުންދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ.

• ހައިލީ އެކްޓިވް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (އެޗްއޭއާރްޓީ) އިންޑައުސްޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ (އެލްޑީ-އެޗްއައިވީ) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް: އެޗްއައިވީ-1 ޕްރޮޓީޒް އިންހިބިޓަރސް ހިމެނޭ ހާރޓް އިން ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ޔަގީނެއް ނުވެއެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިހާރު އެޗްއައިވީއަށް ފަރުވާ ފަށާ ގިނަ މީހުންނަށް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއާ މެދު މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭ ކަމެވެ، ސަބަބަކީ އެޗްއައިވީ އަށް އަލަށް ދޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދައި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާ، ދެން ބައެއް ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރުކޮށް ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށް، އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ފާހަގަކުރުމަށް އަދި/ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފުލް ބޮޑީ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން: އެމްއާރުއައިގައި ބޮޑު މެގްނެޓަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި ކޮމްޕިއުޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ގުނަވަންތަކާއި އެހެނިހެން އުފެއްދުންތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނަގަ އެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީގެ އެކުލެވުންތަކާއި ބެހިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ކޮމްޕްރިހެންސިވް މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ތަފާތު 14 މާއްދާއެއް ވަޒަންކުރާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ކެމިކަލް ބެލެންސް އާއި މެޓަބޮލިޒަމް އާއި ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ބަލާނީ ލޭގެ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ގެ މިންވަރާއި ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތަކަށެވެ .
• ލިޕިޑް ޕެނަލް: މިއީ ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ލިޕިޑްސް ކިޔާ ސަރުބީ މޮލިކިއުލްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓުގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ ހަތަރު ކޮލެސްޓްރޯލް ވަޒަންކުރުމާއި ޓްރައިގްލިސެރައިޑް ވަޒަންކުރުމެކެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފުވެއެވެ.
• ލެޕްޓިން ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ލެޕްޓިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި ލެޕްޓިންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ދަށްނަމަ މިއީ ލެޕްޓިން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީއަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭނެ ގޮތުގެ ކޮންމެވެސް ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްކުރުން: ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ވާރުތަވެރި (ޖެނެޓިކް) ވައްތަރެއް ހުރިކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަން ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
• ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ:މީގެ ތެރޭގައި ކިޑްނީގެ ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. ކިޑްނީއަށް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ އަސަރު ކޮށްފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބެލެހެއްޓުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ މައްޗަށެވެ، އަދި ހަކުރުބަލި ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މެނޭޖްމަންޓް ފަރުވާތަކަކީ:

• ލެޕްޓިން ބަދަލުކުރާ ބޭސް: ޑޮކްޓަރު ލެޕްޓިން ހޯރމޯންގެ ސިންތެޓިކް ފޯމެއް ކަމަށްވާ މެޓްރެލެޕްޓިން ލިޔެދީފާނެއެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ލެޕްޓިން މަދުވެއެވެ. މި ހޯރމޯން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯންގެ އިތުރުން ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމާއި ޓްރައިގްލިސެރައިޑްގެ މިންވަރު ވެސް ދަށްކޮށްދޭ ހޯރމޯނެކެވެ.
• ހަކުރުބައްޔާއި އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އަށް ފަރުވާ: ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ސަބަބުން އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އަދި/ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޕިއޮގްލިޓޭޒޯން، މެޓްފޯމިން، ސަލްފޮނައިލޫރިއާސް , ނުވަތަ ތައިއަޒޮލިޑިންޑައިއޯންސް ފަދަ އަނގައިން ދޭ ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ހަކުރުބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ސިންތެޓިކް އިންސިއުލިން ވެސް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ގޭގައި ގަވާއިދުން ގްލޫކޯމީޓަރަކުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބަލަން ޖެހިދާނެއެވެ .
• ޓްރައިގްލިސެރައިޑް އަދި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހަކުރުބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުރިން ދެންނެވި އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އަދި ރޮސުވަސްޓޭޓިން އާއި ޕްރަވަސްޓޭޓިން ފަދަ ސްޓެޓިންސް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ . ޓްރައިގްލިސެރައިޑްގެ މިންވަރު މަތި މީހުން މަސްތެލުގައި ހުންނަ ފަދަ ފައިބްރިކް އެސިޑް ޑެރިވޭޓިވްސް ނުވަތަ n-3 ޕޮލިއަންސެޗުރޭޓެޑް ފެޓީ އެސިޑް ގެ ސަޕްލިމެންޓް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއާއި ޕްރޮސީޖަރސް: މޫނާއި މޭމަތި އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ ކޮސްމެޓިކް ނާޒުކު ސަރަހައްދުތަކުގައި ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ހުންނަ މީހުންގެ ސިފައާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއެއް ހެދިދާނެއެވެ. ޕްލާސްޓިކް ސާޖަން އިން އޮޓޮލޮގަސް އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން، ފްރީ ފްލެޕްސް ބޭނުންކޮށްގެން މޫނު ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން، އަދި ސިލިކޯން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިމްޕްލާންޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ބުރަކަށި ނުވަތަ ކަރުގެ ފަހަތުގައި (ގިނަ ފަހަރަށް ކިޔަނީ "ބަފަލޯ ހަމްޕް" ) ފަދަ ތަންތަނުގައި ނޭދެވޭ ސަރުބީ ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ނައްތާލުމަށް ލިޕޮސަކްޝަން ނުވަތަ ސާޖިކަލް ރިމޫވަލް ޓެކްނިކްސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި މެނޭޖް ކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެމީހުންނަށް މެޓަބޮލިކް ޕްރޮސެސްތަކުގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ހޯދިގެންދާ ވަރަކަށް އިތުރު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިބިދާނެ އެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އިން ރައްކާތެރިވެވޭކަށް ނެތެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ޖެނެޓިކް ފޯމްތަކަކީ ވާރުތަވެފައިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަންގެ ނަތީޖާއަކަށް ވާތީ، އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ދަރިން ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަނެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަން ދެނެގަނެ، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އެކްވައިރޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހެނީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ޗިކަންޕޮކްސް އާއި ހޫޕިންގ ކޯފް ފަދަ ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް ވެކްސިން ޖަހައިގެން ރައްކާތެރި ކުރެވޭއިރު، އެކްވައިރޑް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން އިންފެކްޝަންތަކާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، ހަކުރުބަލި، ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯއެވެ.

ސަރުބީ މަދު ސަރަހައްދުތަކާއި ސަރުބީ އިތުރުވާ ސަރަހައްދުތައް ކޮސްމެޓިކް ކަރެކްޝަން ކުރުމަކީ ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އުންމީދުކުރާނެ ކަންކަމާއި، މި ހާލަތު އެންމެ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި ދަށްވަމުންދާކަން ނުވަތަ ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި ސަރުބީ އިތުރުވަމުންދާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ފަރުވާ ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި މެޑިކަލް ޓީމާ ގަވާއިދުން ބައްދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އޭގެ އަލާމާތްތަކާއި އެއާ ގުޅުންހުރި ހަކުރުބައްޔާއި އާދަޔާ ހިލާފު ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ފަރުވާ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއާއެކު މަސައްކަތްކޮށްގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. މި ޢިލްމަކީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޢިލްމެއްކަން ކަށަވަރެވެ!

` ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ، އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ، ލެޕްޓިން، ޖެނެޓިކް، ހޯދާފައިވާ، ހަކުރުބަލި، ކޮލެސްޓްރޯލް، ޓްރައިގްލިސެރައިޑް، އެޗްއައިވީ، މެޓަބޮލިކް ބަލިތައް