ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮ ހެއްޔެވެ؟ ނިރޯގީ ލަންކާ އާއި އެކު ކިޑްނީގެ ބަލި ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ

ހަށިގަނޑުގެ ގަބޫލުނުކުރެވޭފަދަ ފިލްޓްރޭޝަން ސިސްޓަމާ މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ކާރެއްގައި ހުންނަ ތެޔޮ ފިލްޓަރެއް ފަދައިން ކިޑްނީ އަކީ ލޭގެ ކުނި ފިލްޓަރކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ގުނަވަންތަކެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، މައްސަލައެއް ދިމާވާންދެން އަޅުގަނޑުމެން އެކަންކަމާ މެދު ނުވިސްނަމެވެ. ފައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ މިއީ ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ އަވަސް އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ، ސީދާ ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާގެ ކިޑްނީން ހަގީގަތުގައި ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެން އެންމެންގެ ވެސް ދެ ކިޑްނީ ހުރެއެވެ، ​​ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ދެފަރާތުގައި، ތިބާގެ ރިބް ކޭޖްގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައެވެ. މި ދެ ކުދި ގުނަވަނުން އިންތިހާއަށް ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެއެވެ.

ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނައިރު، މި މުހިންމު މަސައްކަތްތައް ކުރެއެވެ.

When you suffer from kidney damage , މި ޕްރޮސެސްތައް ނާކާމިޔާބުވެއެވެ. ވިހަ މާއްދާތަކާއި މާގިނައިން ފެން ތިބާގެ ނިޒާމުގައި ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައި ދުޅަވުން , މޭނުބައިކުރުން , ވަރުބަލިވުން/ބަލިކަށިވުން ,ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ނޭވާ ކުރުވުން . އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ މި ގެއްލުން ބޮޑުވެ ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވެ، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ހާލަތުގެ ޚިދުމަތްދޭ ޚިދުމަތްދޭ ޚިދުމަތްތައް (911) އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ޒިޔާރަތްކުރުން.

ކިޑްނީގެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ތެރޭގައި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ވައްތަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ)

މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ސީކޭޑީ ގެ މާނައަކީ ކިޑްނީގެ ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އަދި ލޭން އިތުރުވާ ފެން ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވުމެވެ. މިއީ އެއް ރެއަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ދިގު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ތަރައްޤީވާ އެއްޗެކެވެ. ސީކޭޑީގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ.

ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާގެ ސަބަބުން މިބަލީގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖެހިދާނެ އެވެ. އެއާ ނުލައި މި ހާލަތު އެންޑް-ސްޓޭޖް ރެނަލް ޑިޒީޒް (އީއެސްއާރުޑީ) އަށް ވާސިލްވެ، ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ ސީކޭޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބުތަކެވެ.

ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ އެހެން ބާވަތްތަކެވެ

• ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް: ކިޑްނީގައި ސިސްޓް އުފެދި، ކުނި ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވާ ޖެނެޓިކް ޙާލަތެކެވެ.
• ލޫޕަސް ނެފްރައިޓިސް: ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ކިޑްނީގެ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެކެވެ.
• ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް: ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ފިލްޓަރިންގ ޔުނިޓްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން، ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކަށްފަހު ދިމާވެއެވެ.
• ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް: އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ފެތުރިފައިވާތީ ޖެހޭ ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ލަކުނުޖެހިދާނެ އެވެ.

ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބުތައް އާންމުކޮށް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވަނީ ބަލި ފާޅުވާ ގޮތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

1. އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ (އޭކޭއައި) .

މިއީ ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ގެއްލި، ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ:

• ކިޑްނީއަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުމެވެ.
• ސީދާ ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުމެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅުން.

މި ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެ ބޮޑެތި ޓްރޮމާތަކާއި، ޑީހައިޑްރޭޝަން، ސެޕްސިސް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހިލަ ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމާއި، ވަކި ވިހަ ބޭސްތަކަށް ހުށަހެޅުމާއި، ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

2. ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) .

3 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ކްލިނިކަލީ އެއީ ސީކޭޑީ ކަމަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މައިގަނޑު ދެ ކުށްވެރިންނަކީ؛

• ހަކުރުބަލި: ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ހުރުމުން ކިޑްނީގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން: ދިގުދެމިގެންދާ ހައިޕަރޓެންޝަންގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ ލޭހޮޅިތަކަށް އިންތިހާއަށް ބުރަވެ، އެންމެ ފަހުން ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ވަކި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް (އެންއެސްއޭއައިޑީ/އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ) ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމާއި، ވިހަ މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުމާއި، ވިރާސީ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ސީކޭޑީ ޖެހިދާނެއެވެ.

ބަނގުރަލާއި ތިބާގެ ކިޑްނީއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމެވެ

ތިބާގެ ކިޑްނީއަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަޖުރިބާކާރު ފިލްޓްރޭޝަން ސިސްޓަމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ- އެއީ ވިހަ މާއްދާތަކާއި ކުނި ފޮހެލުމަށް ވަރުބަލިކަމެއް ނެތި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. ބަނގުރާ ބޯއިރު، މި ނިޒާމަށް އިތުރު، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބުރައެއް އުފުލައެވެ. ބަނގުރާ ޕްރޮސެސް ކުރުމަށް ކިޑްނީއަށް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން މަސައްކަތް ކުރަން މަޖުބޫރު ވާތީ، އެއްގޮތަކަށް ބޭނުން ނުކުރުމަކީ ކިޑްނީގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާ ކަމެކެވެ.

އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް ދެނެގަތުން

ކިޑްނީގެ ބައްޔަށް ގިނަ ފަހަރަށް "ހިމޭން" ހާލަތެއް ކިޔަނީ ގިނަ ފަހަރަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނި ބޮޑު ގެއްލުމެއް ލިބެންދެން ކުރިއަރަމުންދާތީ އެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ކުރިއަށްދާވަރަކަށް ތިރީގައިވާ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ.
• އަނގައިގައި ދިގުދެމިގެންދާ މެޓަލިކް ރަހައެކެވެ.
• ނޭނގޭ ވަރުބަލިކަމެއް ނުވަތަ ބަލިކަށިކަމެއް.
• ކޮންސެންޓްރޭޓް ކުރަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ "ބްރޭން ފޮގް" ވުން.
• ނިދުމުގެ އުދަގޫވުން.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ލޮކަލައިޒްޑް ރިހުން.
• ފައިތިލައާއި ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) އެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ، ހީވާގި ހަންގަނޑެކެވެ.
• މޭގައި ރިހުން (ހިތުގެ ވަށައިގެން ފެން ޖަމާވެއްޖެނަމަ) އެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން (ފުއްޕާމޭގައި ފެން ޖަމާވެއްޖެނަމަ) އެވެ.

ކިޑްނީގެ ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިއްހަތުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ދެއްކުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މުރާޖަޢާ ކުރާނެއެވެ. ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނަކަށްފަހު، ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރުކުރެވިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޔޫރިއާ އާއި ކްރިއޭޓިނިން ފަދަ ކުނި އުފެއްދުންތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކިޑްނީ ލީކުވުން/ހަލާކުވުމުގެ ޕްރޮޓީން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މާކެރެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: އަލްޓްރާސައުންޑަކުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޑްނީގެ އޮނިގަނޑާއި ސައިޒު ސިފަކުރެވޭނެއެވެ.
• ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ: ލެބޯޓްރީ އެނަލިސިސް އަށް ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން ގެއްލުން ލިބޭ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެއެވެ.

ނިރޯގީ ލަންކާ އާއި އެކު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް

ކިޑްނީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބަލިތައް ރިވަރސިބަލް ނަމަވެސް، ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) އާންމުކޮށް މުޅި އުމުރަށް މެނޭޖްކުރަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމުން ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްވެ، ކިޑްނީގެ ބާކީ ހުރި މަސައްކަތް ރައްކާތެރި ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތިބާގެ ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފަރުވާ ކޯޑިނޭޓް ކުރުމަށްޓަކައި ނެފްރޮލޮޖިސްޓަކަށް - ކިޑްނީގެ ސިއްހަތަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރަކަށް - ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.

1. ބޭސްތައް

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ލޭގެ ޕްރެޝަރު މެނޭޖްކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް ނުވަތަ އާރްބީސް ލިޔެދީފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ލީކުވުން މަދުކޮށްދީ ކިޑްނީ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުން: ހަކުރުބަލި ނެތް ބަލިމީހުންގެ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ޑަޕަގްލިފްލޮޒިން (ފާރކްސިގާ) ފަދަ ޒަމާނީ ވަކި ބޭސްތަކުން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކާމިޔާބީތަކެއް ލިބިފައިވެއެވެ.
• ލޭމަދުވުމުގެ ފަރުވާ: ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުން އެރިތޮޕޮއިއެޓިން ހޯރމޯން މަދުވެ، ލޭމަދުވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މިކަން ރައްކާތެރިކަމާއެކު މެނޭޖްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

2. ނިއުޓްރިޝަނަލް ޕްލޭނިންގ

ކިޑްނީއަށް ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބުރަ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ސޯޑިއަމް (ލޮނު)، ޕޮޓޭސިއަމް، އަދި ފޮސްފޭޓް މަދު ޚާއްޞަ ކާނާއެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ރެނަލް ޑައިޓީޝަނަކު ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން މީލް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

3. ޑަޔަލިސިސް ހެދުން

ކިޑްނީއަށް ލޭ ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރ ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ޑައިލިސިސް އިން މި މުހިންމު ދައުރު އަދާކުރެއެވެ:

• ހީމޯޑައިލިސިސް:ބޭރުގެ މެޝިނަކުން ލޭ ފިލްޓަރކޮށް ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ގެންދެއެވެ.
• ޕެރިޓޯނިއަލް ޑައިލިސިސް: މިއީ އަމިއްލަ ބަނޑުގެ ލައިނިންގ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ލޭ ފިލްޓަރ ކުރުމެވެ.

ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރު މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

4. ކިޑްނީ ބަދަލުކުރުން

ގިނަ ބަޔަކަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ދިގު މުއްދަތުގެ ސިއްހަތަށް ރަން މިންގަނޑެވެ. މިއީ ޑޯނަރެއްގެ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކިޑްނީއެއް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑަށް ވައްދައިގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ޑައިލިސިސްގެ ބޭނުން ނައްތާލެވޭއިރު، މުޅި އުމުރު ދުވަހު އެންޓި ރިޖެކްޝަން ބޭސްތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ.

ކީވޯޑްސް: ކިޑްނީ ޑިޒީޒް، ރެނަލް ހެލްތު، ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް، ސީކޭޑީ، ޑައިލިސިސް، ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް، ހަކުރުބަލި އަދި ކިޑްނީ