ތިބާގެ ފައިގެ އިނގިލި ހޮޅިބުރިއެއް ފަދައިން ވައްޓާލާފައިވޭތޯއެވެ؟ މާލެޓް ޓޯގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި އުޅޭއިރު ބައެއް ފަހަރު ފައިގެ އިނގިލިތަކާ މެދު މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ބަދަލަކުން ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލީގައި ރިއްސުމަކުން ވެސް އަހަރެމެންގެ މުޅި ދުވަހަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން ކުޑަކޮށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްޗަކީ މާލެޓް ޓޯ އެވެ. މީގެ ކުރިން މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް އުނދަގޫވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އެވާހަކަ އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މާލެޓް ޓޯ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެލެޓް ޓޯ އަކީ ފައިގެ އިނގިލީގެ މަތީ ހުޅުގައި، ނިޔަފަތިއާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބުރިވުމެކެވެ. ފައިގެ އިނގިލި ސީދާވުމުގެ ބަދަލުގައި، އެ މަތީ ހުޅުން ތިރިއަށް ވައްޓާލާފައި، ފައިގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ބިމާ ދިމާއަށް އިޝާރާތްކޮށްފައި ހުންނަ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ނަން ލިބިފައިވަނީ ކުޑަ މާލެޓެއްގެ ބޮލާއި ވައްތަރު ކަމުންނެވެ .

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ފަހަތުންނެވެ. އެއީ ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި އެންމެ ދިގު ފައިގެ އިނގިލި ކަމަށްވާތީއެވެ. ނަމަވެސް ތިންވަނަ ނުވަތަ ހަތަރުވަނަ ފައިގެ އިނގިލީގައި ވެސް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މާލެޓް ޓޯގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރު މި މެލެޓް ޓޯގެ ހާލަތު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ފްލެކްސިބަލް މެލެޓް ޓޯ: މި ބާވަތުގައި ޓޯ ވައްޓާލާފައި ހުންނަ ނަމަވެސް އަދިވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސީދާ ކުރެވޭނީ އަތުން ހިފަހައްޓައިގެން ނުވަތަ އެހެން ގޮތްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މާނައަކީ ހުޅުގަނޑު އަދި މުޅިން ފިނިވެފައި ނުވާކަމެވެ. މިއީ ފަރުވާ ކުރަން ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ .

2. ރިޖިޑް މެލެޓް ޓޯ: މިއީ ފައިގެ އިނގިލި އޭގެ ބެންޑް ޕޮޒިޝަންގައި، ހިލަގަނޑެއް ފަދައިން ތާށިވެފައި ހުރުމެވެ. އެކަން އަނބުރާ ބޭރަށް ސީދާކޮށްލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް، ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫންނަމަވެސް. މި ބާވަތުގެ ރިޖިޑް ޓޯއަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ .

މާލެޓް ޓޯގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މާލެޓް ޓޯގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ފައިގެ އިނގިލި ހޮޅިއެއް ފަދައިން ފެނުމެވެ. ނަމަވެސް އެ ސިފަގެ އިތުރުން ވެސް އެތައް ނުތަނަވަސްކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ހިނގާއިރު ތަދުވާ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ހިނގާ ގޮތް ބަދަލުވެ، އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ބުރިވެފައިވާ ހުޅުގައި ރިހުން: އިނގިލި ވައްޓާލާފައިވާ މަތީ ހުޅުގައި ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިހުން: ފައިގެ އިނގިލި ބުރިވެފައިވާ ކޮޅު ބިންމަތީގައި ޖެހުމުން ނުވަތަ ބޫޓުގައި އުނގުޅައިގެން ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ކުލަ ބަދަލުވުމާއި ދުޅަވުން: ބަލިޖެހިފައިވާ އިނގިލީގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ރަތް ނުވަތަ ނޫކުލައަށް ބަދަލުވެ، ދުޅަވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ކޮރންސް އާއި ކެލަސް: ބޫޓު އަޅާއިރު ހަންގަނޑު އުނގުޅައި އުނގުޅާލުމުން ހަންގަނޑު ގަދަވެ ގަދަވެ، ކޮރންސް އާއި ކެލަސް އުފެދެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު ފެން ފުރިފައިވާ ފުޅިތައް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އުދަނގޫވުން: މިއީ އެއް ސަރަހައްދަކަށް މެދުނުކެނޑި ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.ކުދިކުދި ޒަޚަމްތައް (އަލްސަރ ނުވަތަ ރިހުން) ވެސް ޖެހިދާނެއެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު ހިނގުން: ފައިގެ އިނގިލީގައި ރިއްސުމަކީ ނޭނގި ހިނގުމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

މާލެޓް ޓޯ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މާލެޓް ޓޯ އަކީ އެއްފަހަރާ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މަޑުމަޑުން ތަރައްޤީވާ އެއްޗެކެވެ . އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ފައިގެ އިނގިލީގައި ހުންނަ ޓެންޑަން (މަސްގަނޑަކާއި ކަށިގަނޑަކާ ގުޅުވާލާ ޓިޝޫއެއް) ތަތްވެ ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން، ލައިގެން ހުންނަ ބޫޓުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހިނގާ މަގަށް ކޮންމެވެސް ނުފޫޒެއް ފޯރުވުމުންނެވެ. މި ކޮންޓްރެކްޝަން ފުރަތަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފްލެކްސިބަލް ނަމަވެސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ރިޖިޑްވެ "ތާށިވެފައި" ވެއެވެ.

މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ނުރަނގަޅު ފައިތިލަ: ތަތް ބޫޓު ލައިގެން , ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ބޫޓު، ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިއްތާލާ ހަނި ބޫޓު ލައިގެން އުޅުމަކީ އޭގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• ހައި ހީލްސް: ގަވާއިދުން ހައި ހީލްސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވެސް ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރެޝަރެއް ޖަހައިގެން މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• އުފަންވުމުން ފައިގެ ތަފާތުތައް: ބައެއް މީހުން އުފަންވާއިރު ފައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ވަކި ތަފާތުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ (`ކޮންޖެނިޓަލް ފޫޓް ޑިފެރެންސް`). މިކަންކަމުންވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ކުރިން ލިބުނު އަނިޔާތައް: ފައިގެ އިނގިލި ފަޅައިގެންދިއުން ފަދަ ކުރިން ފައިގެ އިނގިލީގެ އިނގިލިއަށް ލިބުނު އަނިޔާއެއް ވެސް މެލެޓް ޓޯ އަށް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޑިސްއޯޑަރސް: ނިއުރޯލޮޖިކަލް ބައެއް ބަލިތައް ނުވަތަ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ވެސް އިނގިލީގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ފައި އާއި ފައިގެ ކަކުލުގެ އާތުރައިޓިސް: އާތުރައިޓިސް ޖެހުމުން ހުޅުތަކަށް ގެއްލުންދީ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.

މެލެޓް ޓޯ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މާލެޓް ޓޯ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކޮށް، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ އިޙްސާސް ގެއްލިފައިވާނަމައެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ނޭނގި ނަމަވެސް ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް އަނިޔާވެ، ނުވަތަ އުނދަގޫ ގޮތަކަށް ފައިގެ އިނގިލިތައް އިޝާރާތްކޮށްގެން ހިނގާފާނެ އެވެ.

މިފަދަ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ (މިއަށް ކިޔަނީ ޑައިބެޓިކް ނިއުރޯޕެތީ) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ އިޙްސާސް ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ: ހަކުރުބަލީގެ އިތުރުން ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ބަލިކަށިވާ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ހާލަތުގައި ފައިގައި ހުންނަ އިހުސާސްތައް ވެސް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް: މިއީ ފައިތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ހަނިވެ ނުވަތަ ތަތްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިމައްޗަށް ލޭ ފޯރާ މިންވަރު މަދުވެ، ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުން ލަސްވެ، ނާރުތަކަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

މި މެލެޓް ޓޯ ކޮންޑިޝަން ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެލެޓް ޓޯއެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަށް ޕޮޑިއޭޓްރިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . ނުވަތަ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވެސް ދައްކާލެވިދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކުރަނީ މިކަންކަމެވެ.

1. ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލެއް: ތިބާގެ ފައިގެ އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތައް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ޗެކްކުރާނީ ފައިގެ އިނގިލި ވައްޓާލާފައި ހުރި މިންވަރާއި، އަދި ފައިގެ އިނގިލި ފްލެކްސިބަލްތޯ ނުވަތަ ހަރުތޯއެވެ.

2. ބޫޓު ޗެކްކުރުން: އާންމުކޮށް ލައިގެން އުޅެނީ ކޮން ބޫޓެއްތޯއާއި، ފައިތިލައަށް ފިޓްވާތޯއެވެ.

3. ހިނގާ ގޮތް ބެލުން: ހިނގާއިރު ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް އަސަރުކުރާތޯ ބަލާށެވެ.

4. ކެލަސްތަކާއި ޒަޚަމްތައް ހުރިތޯ ބެލުން: އިނގިލިތަކުގައި ކެލަސް، ފުޅި، ނުވަތަ ޒަޚަމް ހުރިތޯ ބެލުން.

5. އެކްސްރޭ: އިނގިލީގެ ހުޅުގައި ހުންނަ ކަށިތަކުގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެކްސްރޭ ނަގާފާނެއެވެ.

6. އިތުރު ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭ ގޮތުގައި ތިބާގެ އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަނެއް ކަމަށްވާ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މާލެޓް ޓޯއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މެލެޓް ޓޯ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ފައިގެ އިނގިލީގެ ހާލަތު (ފްލެކްސިބަލް ނުވަތަ ރިޖިޑް) އާއި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތަކެވެ

ހާއްސަކޮށް ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި، އިނގިލި އަދިވެސް ފްލެކްސިބަލް , ހާލަތު މެނޭޖް ކުރެވޭނެ، އަދި ފަހަރެއްގައި މުޅިން ވެސް ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ، އާދައިގެ ގޭތެރޭގެ ފަރުވާތަކާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.

• ބޫޓު ބަދަލުކުރުން: ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިއްތާނުލާ އަރާމު، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބޫޓަށް ބަދަލުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ފުޅާ ފައިގެ އިނގިލީގެ ފޮށިގަނޑެއް ހުންނަ ބޫޓު ހޮވާށެވެ.
• އޯތޮޓިކްސް: ފައި ސަޕޯޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އޯތޮޓިކްސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. މިއީ ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
• އިނގިލީގައި ޓޭޕްކުރުން: ބަލިޖެހިފައިވާ އިނގިލި ކައިރީގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ އިނގިއްޔަކުން އެއްކޮށް ޓޭޕް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބުރިވެފައިވާ އިނގިލި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• އިނގިލީގެ ކަސްރަތުތަކާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: އިނގިލީގެ ހުޅު ފޮޅާލައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތުތައް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި މިކަމަށް ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއްގެ ލަފާ ވެސް ހޯދިދާނެ އެވެ.
• އުރަމައްޗަށް ފަރުވާ: އުރަމަތި ހުންނަނަމަ އެކަމަށް އެކަށީގެންވާ އުނގުޅާ ނުވަތަ ޕްލާސްޓަރ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މިކަންކަން ކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.

Even if your finger is stiff and stuck , ޑޮކްޓަރުން ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރަނީ ސާޖަރީއެއް ނެތި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.

• ޚާއްޞަ ފައިތިލަ:ފައިގެ އިނގިލީގެ ފައިތިލައަށް ޕްރެޝަރު ނުކުރާ ގޮތަށް ފުން ފައިގެ ފޮށިގަނޑެއް ހުންނަ ހާއްސަ ބޫޓު ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން: ހުޅުގައި ދުޅަވުމާއި ރިހުން ގަދަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިފާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ލުޔެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ސާޖިކަލް ފަރުވާތަކެވެ

އެހެން ފަރުވާތަކުން އެކަށީގެންވާ ލުޔެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ރިހުން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ނުވަތަ އިނގިލީގެ ޑިފޯމިޓީގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ދަތިވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ .

މާލެޓް ޓޯ އިސްލާހު ކުރުމަށް ތަފާތު ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން ސާޖަން މަސައްކަތް ކުރަނީ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށެވެ . މިސާލަކަށް:

• ބައެއް ފަހަރު، އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެކްނޮލޮޖީގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ހަންގަނޑު ތެރެއިން އިނގިލި ވައްދައިގެން ``ޕަރކިއުޓަނިއަސް ސާޖަރީ`` ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ނުވަތަ ކުޑަ ވަޅެއްގެ ތެރެއިން ކެމެރާ (`ސްކޯޕް`) އާއި އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ޖަހައިގެން ސާޖަރީ (އާތްރޮސްކޯޕީ) ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ސާޖިކަލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް އުކުޅުތަކެވެ.

1. ޓެނޮޓޮމީ: ޓެނޮޓޮމީ އަކީ އިނގިލި ތިރިއަށް ދަމައިގަނެ ޓެންޑަން ދޫކޮށްލާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަދި ޓެންޑަން ރިލީޒް ވެސް ކިޔައެވެ . މިއީ ޓެންޑަންގެ ހަރުކަށިކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޓެންޑަންގެ ހަލާކުވެފައިވާ ތަންތަން ކަނޑައި، ޕަންޗާ ނުވަތަ ނައްތާލުމެވެ. އިނގިލި ދެން އަނެއްކާވެސް ސީދާވާން ފަށާނެއެވެ.

2. ޓެންޑަން ޓްރާންސްފާ : މިއީ އަނެއް ގޮތެކެވެ. މިތަނުގައި ކުރާ ކަމަކީ ފައިގެ އިނގިލީގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ތަތްވެފައި ހުންނަ ޓެންޑަން (ފްލެކްސަރ ޓެންޑަން) ނަގައި، ފައިގެ އިނގިލީގެ މައްޗަށް ގެނެސް، އަލުން ގުޅުވުމެވެ. އެއަށްފަހު ތަތްވެފައިވާ ޓެންޑަނުން ފައިގެ އިނގިލި އަނބުރާ ސީދާ މަގާމަކަށް ދަމައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ މެލެޓް ޓޯ އަށް މެދުވެރިވި ބާރާއި ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

3. ހުޅު ފިއުޝަން (Arthrodesis): އާތުރޯޑީސިސް އަކީ ހުޅުއެއްގައި ދެ ކަށި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފިއުޒް ވުމެވެ. މެލެޓް ޓޯއެއްގައި ބުރިވެފައިވާ ހުޅުގައި ހުންނަ ކަށިތައް ސީދާކޮށް އެއްކޮށް ޖައްސައިގެން އަލުން ބުރި ނުވެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. ކަށިތައް ފިއުޒް ވާންދެން އެއްކޮށް ހިފަހައްޓަން ޕިން ނުވަތަ ވަޔަރ ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ސާޖަރީއެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން، ޑޮކްޓަރާ އެކު އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން، ރަނގަޅުވާ ވަގުތާއި، އެހެނިހެން ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ފުރިހަމައަށް މަޝްވަރާކޮށް ވިސްނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މާލެޓް ޓޯގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މެލެޓް ޓޯއަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ސާދާ، ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތަކުންނެވެ . ނަމަވެސް މި ފަރުވާތަކަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި ތިމާގެ ފަރާތުން ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ޚިދުމަތްތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ .

ނަމަވެސް މާލެޓް ޓޯގެ ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ގިނަ ދުވަހު ހުރެ ރިޖިޑް ވެއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެގެން ދެއެވެ.. އެގޮތަށް ކަންތައް ވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީއެއް ހެދިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު އިސްލާހު ކުރެވިދާނެއެވެ .

މާލެޓް ޓޯ އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެލެޓް ޓޯ އަކީ މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ހާލަތެއް ކަމުން ފައި ބެލެހެއްޓުމަކީ އެކަން ހުއްޓުވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

• ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބޫޓު ލައިގެން އުޅުން: ފައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަރާމު ބޫޓު ހޮވާ، ފައިގެ އިނގިލީގެ ފައިތިލަ ރަނގަޅު ކޮޓަރިއެއް ހުންނަ، ހަނި، ތަތް، އުސް ހީލް ބޫޓު ލައިގެން އުޅުން.
• ފައިގައި ރިއްސުމަށް އަޅާނުލާ: ހިނގާފައި ނުވަތަ ވަކި ބޫޓެއް އަޅައިގެން ވިޔަސް ފައިގައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ފައި ޗެކްކުރުން: ހަކުރުބަލި ފަދަ ފައިގައި އިހުސާސްތައް ކުޑަވާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ކޮންމެ ދުވަހަކު ފައިގައި ރިއްސުން، ފޮތިގަނޑު، ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ޗެކްކުރުން . އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• އިނގިލިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުވުން: އިނގިލިތަކުގެ ބައްޓަމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ވައްޓާލުން ނުވަތަ ސްޓްރެޗްކުރުން ފަދަ ބަދަލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ފައިގައި ރިއްސުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ނަމަ ހަގީގަތުގައި އެއީ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މެލެޓް ޓޯ ފަދަ ފައިގެ ޑިފޯމިޓީތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހިނގުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޖިސްމާނީ ގޮތުން އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބޮޑެތި ނަތީޖާތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ކަމެކެވެ .

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެހެންކަމުން، މެލެޓް ޓޯ އަކީ ފައިގެ އިނގިލީގެ މަތީ ހުޅުކޮޅު ބުރިވެ، ނިޔަފަތި ތިރިއަށް އެނބުރޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސް ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

• އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ރަނގަޅު ފައިތިލައެއް ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގިނަގިނައިން ތަތް، ހަނި ބޫޓު ނުވަތަ ހައި ހީލްސް ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ހަކުރުބަލި ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަބަދުވެސް ފައިތިލައަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
• ރިހުން ނުވަތަ އިނގިލީގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ތިބާގެ ފައި ތިބާ ހުރިހާ ތަނަކަށް ގެންދެއެވެ. އެހެންވީމާ، އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަން!

` މެލެޓް ޓޯ، ފައިގައި ރިހުން، ބުނިއަން، ބޫޓު، ބުނިއަންސް، ފައިގެ ސިއްހަތު، ސާޖަރީ