'މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ' މި ލަފުޒު އެތަން މިތަނުން އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ފިލްމެއްގައި، ނުވަތަ އިންޓަނެޓްގައި ވެސް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލަކީ މިއީ ހަގީގަތުގައި ބަލިތަކަށް ފަރުވާއެއްތޯ، ނުވަތަ އޭގެ ފަހަތުގައިވާ އަސްލު ވާހަކައަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ތަފާތު ޚިޔާލުތަކާއި ތަފާތު ވާހަކަތައް ދައްކައެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން، ޚުދުމުޚުތާރު މެޑިކަލް ނަޒަރަކުން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
"މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" އަކީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް، ނުވަތަ އެ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް ރާ ގަސް ނުވަތަ އޭގެ ކެމިކަލް ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ. މިތަނުގައި ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ބޭނުމުގައި ބޭނުންކުރުމާ މުޅިން ތަފާތު ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި ބޮޑު މައްސަލައެއް އެބައޮތް. އެމެރިކާ ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ގައުމުތަކުގައި ރާ ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ އެޑިކްޝަންގެ ފުރުސަތު ބޮޑު އަދި މެޑިކަލީ ގަބޫލުކުރެވޭ ބޭނުންތަކެއް ނެތް ވަރަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުންނަށް އާދައިގެ ބޭހެއް ފަދައިން "ޕްރެސްކްރިޕްޓް" ނުކުރެވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ގާނޫނު ހުއްދަކުރާ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ޑޮކްޓަރަކަށް "ސެޓްފިކެޓް" ކުރެވޭނީ ބަލިމީހެއްގެ ސިއްހީ ވަކި ހާލަތެއް ހުރި ކަމާއި އެ އަލާމާތްތަކަށް ރާ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ރާއްޖޭގައި ރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށާއި އެއީ މެޑިކަލް އެޕްރޫވްޑް ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމެވެ. މިލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ދުނިޔޭގެ މިހާރުގެ ޙާލަތާއި މިކަމުގައި ޢިލްމީ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
މެޑިކަލީ އެޕްރޫވްޑް ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މިއޮތީ މުހިންމު ނުކުތާ. މިގޮތަށް ރާ ގަސް ބޭނުންކުރުމާ މެދު ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ޔަގީންކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް، ސައިންސްވެރިން ވަނީ ރާ ގަހުގެ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް އެކަހެރިކޮށް ސާފުކޮށް އެއިން ބޭސް އުފައްދާފައެވެ. މިއީ ވަރުގަދަ ދިރާސާތަކެއް ކުރެވި، ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާ ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ދުނިޔޭގެ މަޝްހޫރު މުއައްސަސާތަކުން ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ. މާނައަކީ މިއީ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި އުފައްދާ އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ސީދާ ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި އުފައްދާ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ނަން | އެއީ ކޮންކަހަލަ މުނާސަބަތުތަކަކަށް ބޭނުންކުރަނީ؟ |
|---|---|
| ކެނަބިޑިއޯލް (ކެނަބިޑިއޯލް - އެޕިޑިއޮލެކްސް®) | ލެނޮކްސް-ގަސްޓޯޓް ސިންޑްރޯމް އަދި ޑްރެވެޓް ސިންޑްރޯމްގައި ސިޒޭރިއަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި، ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ސީރިއަސް ދެ ވައްތަރެއްގެ މީރުވަސް ދުވުމެވެ. |
| ޑްރޮނާބިނޯލް (މެރިނޯލް®) އަދި ނަބިލޯން (ސެމެޓް®) | ޑްރޮނަބިނޯލް ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރަށް ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމުން މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކާހިތްވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. |
ތަފާތު ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟ މުޅި ގަސް ބޭނުންކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ބޭސްވެރިކަމުގައި ބަލައިގަންނަ ގޮތަކީ، ވަކި ބައްޔަކަށް، އެއިން ނަގާ ވަކި ކެމިކަލެއް، ވަކި ޑޯޒެއްގައި ދިނުމެވެ.
އެހެންވީމާ މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދުނިޔޭގެ ބައެއް ގައުމުތަކާއި ސްޓޭޓްތަކުގައި "މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" ބޭނުންކުރުމަކީ ގާނޫނީ ގޮތުން ހުއްދަ ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ހަމައެކަނި ސިއްހީ ގޮތުން ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. އަނެއްކާވެސް މިއީ ބައްޔަށް ޝިފާ ލިބޭ ފަރުވާތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށެވެ.
މިފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ހުއްދަކުރެވޭ ބައެއް ސިއްހީ ޙާލަތްތަކަކީ؛
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސްގެ ހާލަތު
- އަލްޒައިމާ ބަލި
- ކެންސަރު
- އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިޒޭރިއަން ޑިސްއޯޑަރސް
- ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ އެވެ
- ގްލޯކޮމާ އެވެ
- މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް (އެމްއެސް)
- ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެކެވެ
- ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
- ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ)
- ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމްގައި ހުންނަ ކްރޯންސް ޑިޒީޒް އާއި އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތައް.
މި ލިސްޓް އެކި ޤައުމުތަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އަދި، މިއިން ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް ރާ ކިހާ ފައިދާހުރިތޯ ބެލުމުގެ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އޮންލައިންކޮށް ކިޔާ އެއްޗަކަށް ބަރޯސާވެ އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެޕްރޫވްޑް، ސޭފް، އަދި އެފެކްޓިވް ފަރުވާތައް ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ސުވާލަކީ: "މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް އެންމެ ތެދުވެރި ޖަވާބަކީ "މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް، އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް އަދި ނޭނގެ" އެވެ. މިކަމާ މެދު ޑޮކްޓަރުންނާއި ސައިންސްވެރިން ކަންބޮޑުވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ޢިލްމީ ދިރާސާތަކާއި ރުހުން ނުލިބުމެވެ
އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ ޕިރިޓަން ފަދަ ބޭހެއް ބާޒާރަށް ނެރުމުގެ ކުރިން އެތައް ހާސް ހަރުކަށި ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް ކުރެވެ އެވެ. މިއީ ބޭހުގެ އަސަރުގަދަކަމުން ފެށިގެން އޭގެ ރައްކާތެރިކަމާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި، ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގެ ހުރިހާ ކަމެއް ބެލުން ހިމެނެއެވެ. އެކަމަކު "މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" އަށް މިފަދަ ގަބޫލުކުރެވޭ، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާގެ ޑޭޓާއެއް ނެތެވެ.
އެއީ މާ މަދު ޞަފްޙާތަކެއް ހުރި ފޮތެއް ކިޔުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ބައެއް ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މުޅި ވާހަކައެއް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން ނޭނގޭ ކަންކަމުގެ ނުރައްކާތެރިކަން އޭގެ ފައިދާއަށްވުރެ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
އެތެރޭގައި ލޭބަލްގައި ހުރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެޕްރޫވް ކުރެވިފައިވާ ބޭސްތަކަކަށް ނުވާތީ، އެ އުފެއްދުމަށް ވަކި މިންގަނޑެއް ނެތެވެ. ޕެކޭޖުގައި ޕްރިންޓްކޮށްފައިވާ ޓީއެޗްސީ (މައިގަނޑު ސައިކޯއެކްޓިވް މާއްދާ) ނުވަތަ ސީބީޑީ (އަނެއްކާވެސް މައިގަނޑު މާއްދާ) ގެ މިންވަރު ހަގީގަތުގައި އެތެރޭގައި ހުންނަ މިންވަރަށް ވުރެ މަދު ނުވަތަ ގިނަވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ލިބޭ އަސަރަކީ މުޅިން ލަފާނުކުރެވޭ އަސަރަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ.
ސީރިއަސް ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް
މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލެވެ. ރާގައި ހިމެނޭ ކެމިކަލްތަކަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ ރިއެކްޓްކޮށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެއްޗެކެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | ރާ ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އަސަރުތައް |
|---|---|
| ކްލޯބަޒެމް - ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބޭހެކެވެ | ލޭގައި ނުރައްކާތެރި މިންވަރަކަށް ބޭހުގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ. |
| ވާފަރިން - ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ | ލޭގައި ވާފަރިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، މާގިނައިން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. |
| ޑައިކްލޮފެނަކް - ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ | ލޭގައި ބޭހުގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވުން. |
| ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކާއި ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ | މި ބޭސްތަކުގެ މިންވަރު ލޭގައި އިތުރުވެ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. |
މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ. ރާ ގަހުގައި 500 އަށް ވުރެ ގިނަ ކެމިކަލް ހުރުމުން ތިބާ ނަގާ ކޮންމެ ބޭހަކާ ވެސް އެ ކެމިކަލްތައް މުއާމަލާތް ކުރާނެ ގޮތެއް ޔަގީންކޮށް ނުބުނެވޭނެ އެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ރާގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށް ކުރާ ގޮތް ތަފާތެވެ. އެއީ އުމުރާއި، ޖީންތަކާއި، ނަގާ މިންވަރާއި، ބޭނުންކުރާ ގޮތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް ފެންނަ ކުރު މުއްދަތުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- މޫޑް ސްވިންގްސް: އުފާވެރިކަން ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސްވުން.
- ވިސްނުމަށް ދަތިވުމާއި މައްސަލަ ހައްލުކުރުން: ސާފުކޮށް ވިސްނުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން.
- ހަނދާން ނެތުން: ހާދިސާތައް ހަނދާން ނައްތާލުން.
- އޮޅުން ބޮޅުން: ތިމާ ހުރި ތަނެއް ނުވަތަ ގަޑިއަކީ ކޮން ގަޑިއެއްކަން ފަދަ ކަންކަމާ މެދު ސާފުކަން ނެތުން.
- ނިދި އައުމާއި ރިލެކްސްވުން (ސެޑޭޝަން) .
- ބޯއެނބުރުން އަދި ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ.
- ރިއެކްޝަން ޓައިމް ލަސްވުން: ދުއްވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- އަނގަ ހިކިގެންނެވެ.
- ހެލޫސިނޭޝަންސް: ނެތް އެއްޗެހި ފެނުމާއި އަޑުއެހުން.
- ސައިކޯސިސް: ހަގީގަތާއި ވަހުމުތައް ވަކިކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ނެތުން (މި ނުރައްކާ ވަކިން ބޮޑަށް ބޮޑުވަނީ ޓީއެޗްސީގެ މިންވަރު މަތި ރާ ބޭނުންކުރާއިރު) އެވެ.
މިކަންކަމުގެ އިތުރުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއާއި ހަނދާނާއި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ކުރާ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- "މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" އަކީ ރާއްޖޭގައި ފާސްކޮށްފައިވާ، ސްޓޭންޑަރޑް މެޑިކަލް ޓްރީޓްމަންޓެއް ނޫންކަމާއި ، އޭގެ ބޭނުންކުރުމަކީ ޤާނޫނާ ޚިލާފު ކަމެއްކަން ފާހަގަކުރަމެވެ .
- ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި އެއީ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ނޫން، އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- މި މާއްދާގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރުތައް އަދި ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައި ނުވާއިރު، ގިނަ ޔަގީންކަން ނެތް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެހެން ބޭސްތަކާ އެކު ނުރައްކާތެރި ބޭސްތަކުގެ މުއާމަލާތްތަކާއި ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
- ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، އިންޓަނެޓުން ނުވަތަ ރައްޓެހިންގެ ފަރާތުން އަޑުއިވޭ އެއްޗަކަށް ބަލައިގެން ނިންމުންތައް ނިންމުމަށްވުރެ، އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި ، ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ، ރައްކާތެރި، އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް ހޯދާށެވެ. ސިއްހަތާ އެކު ރިސްކް ނެގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ