ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ކޮންބައެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މެނިންޖަސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރު ކިހާ ނާޒުކު އަދި މުހިންމު ކަމާމެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯ ? މިއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރުތަކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުކަން ނުދީފިނަމަ ކުޑަކުޑަ އެކްސިޑެންޓަކުން ވެސް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި އެންމެ އަގުހުރި ދެ ގުނަވަން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ރައްކާތެރިކަމުގެ ނިޒާމެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެ ޕްރޮޓެކްޓަރަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މެނިންޖެސް . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (CNS) ވަށައިގެންވާ ޕްރޮޓެކްޓިވް މެމްބަރޭންސްގެ ތިން ފަށަލައެވެ.

މެނިންޖަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ތިން ފަށަލައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފިޔާއެއްގެ ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ފަދައިން މެނިންޖަސް އެކުލެވިގެންވަނީ ތިން ފަށަލައަކުންނެވެ. ކޮންމެ ފަށަލައެއްގައިވެސް ވަކި ވަޒީފާއެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. ޑޫރާ މެޓަރ: މިއީ ސިކުނޑީގެ އެންމެ ބޯ، އެންމެ ވަރުގަދަ ފަށަލައެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ނިވާކޮށްދޭ ހަރު ކޯޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ލެޓިން ބަހުގެ "ޑޫރާ މަޓަރ" ގެ މާނައަކީ "ހަރު މަންމަ" އެވެ. އެއީ ކިހާ ރައްކާތެރި ކަމެއް. އެއީ ސީދާ އަހަރެމެންގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ބާރަށް ހިފަހައްޓައި، އެތަކެތި ހަލާކުވެގެން ނުދިއުމެވެ.

2. އެރަކްނޮއިޑް މެޓަރ: މިއީ މެދު ފަށަލައެވެ . އެއީ ޑޫރާ މެޓަރ އަށް ވުރެ މާ ތުނި އެއްޗެކެވެ. "އަރަކްނޮއިޑް" ގެ މާނައަކީ "ސްޕައިޑަރ" އެވެ. މި ފަށަލަ އާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ ޕިއާ މެޓަރ އާއި ގުޅުވައިދޭ ރީތި ފައިބަރުތައް ކަޅުކުކުޅުގެ ފައި ފަދަ ގޮތަކަށް ހުރުމުން މި ނަން ލިބިފައިވެއެވެ. މި ފަށަލައިގައި ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ނާރުތަކެއް ނެތެވެ.

3. ޕިއާ މެޓަރ: މިއީ އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ، ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ވަރުގަދައަށް ގުޅިފައިވާ އެންމެ ތުނި ފަށަލައެވެ . ސެލޯފިން ޝީޓެއް ފަދައިން ސިކުނޑީގެ ކޮންމެ ވަޅުގަނޑަކާއި ފަށަލައެއްގައި ވެސް ވަށާލެވިފައި ހުރެއެވެ. ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ގިނަ ލޭހޮޅިތައް މި ފަށަލަ ތެރެއިން ފާއިތުވެއެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ޕިއާ މެޓަރ އަށް ޖަމާޢަތުގައި ކިޔަނީ ލެޕްޓޯމެނިންޖެސް އެވެ.

މެނިންޖަސްގެ ފަށަލަތަކުގެ މެދުގައި ހުންނަ ޖާގަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ތިން މެމްބަރޭން ލޭޔަރުގެ މެދުގައި މުހިންމު ތިން ޖާގައެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހުސް ޖާގަތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ޚާއްޞަ ފަންކްޝަންތަކެއް ވެސް ހުންނަ ތަންތަނެވެ.

• އެޕިޑޫރަލް ސްޕޭސް: މިއީ ތިބާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ޑޫރާ މެޓަރ އާއި ދެމެދުގައެވެ. އަދި ސްޕައިނަލް ކޯޑާއި ޑޫރާ މެޓަރ އާއި ދެމެދުގައިވާ ޖާގައެވެ. ބައެއް ސާޖަރީތަކަށް ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ތަދު ކުޑަކުރުމަށް "އެޕިޑޫރަލް" ދޭ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މި އެޕިޑޫރަލް ސްޕޭސްއަށް ތަދުކެނޑުމާއި އެނެސްތެޝިއާ އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ނިމޭނީ ބުރަކަށީގެ މެދުގައި، ފުރަތަމަ ކަށިގަނޑާއި ދެވަނަ ކަށިގަނޑާ ދެމެދުގައެވެ. އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް އެވެ. ލަމްބާ ޕަންޗާ އެވެއެއް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ބުނާ ފަދައިން، "ފަހަތުން ފެން ނެގުން"، އެއީ ހަމަ އެތަނުން ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ.

• ސަބްޑޫރަލް ސްޕޭސް: މިއީ ޑޫރާ މެޓަރ އާއި އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. އާންމު ހާލަތުގައި މިއީ ހަގީގަތުގައި އެހާ ބޮޑަށް "ޖާގައެއް" ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ ލޭއައުން ފަދަ ބޮލަށް ބޮޑު ތަޅައި ސިކުނޑީގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް ނަމަ ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން މި ޖާގަ ހުޅުވިދާނެ އެވެ.

• ސުބަރަކްނޮއިޑް ސްޕޭސް: މިއީ އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ޕިއާ މެޓަރ އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. މި ޖާގަ ފުރިފައިވަނީ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) އިންނެވެ . ސީއެސްއެފް ކިޔާ މި ފްލޫޑަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ތަފާތު ޝޮކްތަކުން، ކުޝަންއެއް ފަދައިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި މި ސީއެސްއެފް އަކީ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދިނުމާއި ކުނި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މެނިންޖަސްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު ތިބާއަށް ކުޑަކުޑަ ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ މެނިންޖަސް ކިޔާ މި ފަށަލަތަކަކީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު ވަޒީފާތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (CNS): ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސީދާ ސިކުނޑިއަށް ޝޮކް ފޮނުވުމުގެ ބަދަލުގައި ޝޮކް އެބްޒޯބަރެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކޮށްގެން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ސްޓޭބަލްކުރުން: މި މެމްބަރޭންސްތަކުގެ އެހީގައި ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އެތަންތަން ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓުވައެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތަކާއި ލިމްފަޓިކް ނިޒާމަށް އެހީތެރިވުން: ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކަށް (މިސާލަކަށް , މެދު މެނިންޖިއަލް އާޓާރީ) , ނާރުތަކަށް (މިސާލަކަށް، ޓްރައިޖެމިނަލް ނާރު , ވެގަސް ނާރު ), އަދި ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް (ކުނި ނައްތާލާ ނިޒާމު) އަށް ސަޕޯޓްކޮށް ސަޕޯޓް ކުރުމަށް މެނިންޖަސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ރަނގަޅަށް ދަތުރުކުރުމަށް ވެސް އެއީ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

ކޮންމެ މެނިންޖިއަލް ފަށަލައެއްގެ ޚާއްޞަ ސިފަތައް

މިހާރު މި ތިން ފަށަލައަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑޫރާ މަޓޭރާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން މިއީ އެންމެ ބޭރު، އެންމެ ބޯ، އެންމެ ވަރުގަދަ ފަށަލައެވެ. އެއީ ގުޅިފައިވާ ޓިޝޫގެ ދެ ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއްފަރާތް ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ ގުޅިފައިވާއިރު، އަނެއް ފަރާތް ގުޅިފައިވަނީ އެރަކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއިއެވެ.

މި ޑޫރާ މެޓަރ ގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ޚާއްޞަ ނިޒާމެއް އުފެދިފައިވަނީ ޑޫރަލް ވީނަސް ސައިނަސް ކިޔާ ގޮތަކަށެވެ . މިއީ ސިކުނޑިން ހަޑި ލޭ ހިފައިގެން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ސީއެސްއެފް ލޭދައުރުވާ ނިޒާމަށް އަނބުރާ ގެންދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ޑޫރާ މެޓަރ އަށް ލޭގެ ސަޕްލައި ލިބެނީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މެދު މެނިންޖިއަލް އާޓަރީ އިންނެވެ . އަހަރެމެންގެ މޫނުގެ އިޙްސާސްތަކަށާއި ކައްކައިގަތުމަށް މުހިއްމު ޓްރައިޖެމިނަލް ނާރު ވެސް އޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެއެވެ.

ޑޫރާ މެޓަރ ގެ ޚާއްޞަ އަނެއް ކަމަކީ އެތެރެއަށް ފަޅައިގެން ގޮސް، ޑޫރަލް ރިފްލެކްޝަންސް ކިޔާ ހަތަރު ފަށަލައެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ފަރުދާތަކެއް ފަދައިން ސިކުނޑީގެ އެކި ބައިތައް (ޚާއްޞަކޮށް ސެރެބްރަލް ހެމިސްފިއާސް) ވަކިކޮށް، އެތަންތަން ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

އަރަކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު

މިއީ ޑޫރާ މެޓަރ ގެ ދަށުގައިވާ މެދު ފަށަލައެވެ. މިއީ ވަރަށް ތުނި އަދި ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ މި ނަން ދީފައިވެއެވެ. އެއީ އެއްވެސް ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ނާރުތަކެއް ނުހިމެނޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޑޫރާ މެޓަރ އާއި ގުޅުވައިދޭ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫއިން ހަދާފައިވާ ޕްރޮޖެކްޝަންތައް ހުރެއެވެ. އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ޑޫރާ މެޓަރ އާއި ދެމެދުގައިވާ ސުބަރަކްނޮއިޑް ސްޕޭސް ފުރިފައިވަނީ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) އިން ކަމަށާއި، މިއީ ސިކުނޑިއަށް ކުޝަނިންގ އިފެކްޓެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޕިއާ މެޓަރ އާއި ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު

މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ މަތީގައި ބާރަށް ތާށިވެފައި ހުންނަ އެންމެ އެތެރޭގެ ތުނި ފަށަލައެވެ. ސިކުނޑީގެ ކޮންމެ ކޮޅަކަށް ފުންކޮށް ވަދެފައިވާ ކަހަލައެވެ. ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ގިނަ ލޭހޮޅިތައް މި ތެރެއިން ފާއިތުވެއެވެ. އަދި `ސީއެސްއެފް` އެއްތަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ ހާލަތުގައި މި މެޓްރިކްސް އަކީ ވެސް ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރިޖިޑިޓީއަކާއި ވަރުގަދަކަމެއް ދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މެނިންޖަސް އަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިފަދަ މުހިއްމު މަސައްކަތެއް ކުރާ މެނިންޖަސް އަށް ތަފާތު ބަލިތަކުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ފެންނަ މައިގަނޑު ބައެއް ޝަރުތުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• މެނިންޖައިޓިސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އަޑުއަހާފައިވާ "ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ" ވައްތަރެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ މެނިންޖަސް އަށް އިންފެކްޝަން (އިންފްލެމޭޝަން) އެކެވެ. މި އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ނުވަތަ ފަންގަސް ގެ ސަބަބުންނެވެ . To find out exactly what it is , އާންމުކޮށް ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ ހެދެނީ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ކުރުމަށެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖަކަށް ކުއްލިއަކަށް ހޫނުގަދަވެ، ކަރު ހަރުވެ، ހޮޑުލެވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، މިއީ މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރާއި، އެހެން އިންފްލެމޭޓަރީ ބަލިތަކާއި، ސިކުނޑީގެ އޮޕަރޭޝަން ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަނެއް ނެތި ވެސް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ސަބްޑޫރަލް ހެމަޓޯމާ: މިއީ ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން ޑޫރާ މެޓަރ އާއި އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ އާއި ދެމެދު ލޭ ޖަމާވުމެވެ. މި ހާލަތު ބޮލަށް އަނިޔާވުމަށްފަހު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް، ނުވަތަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް . ބައެއް ފަހަރު، ކުޑަކުޑަ ވެއްޓުމަކުން ވެސް މި ބާވަތުގެ ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• މެނިންޖިއަލްގެ އެހެން ފަށަލަތަކުން ލޭއައުން: މެނިންޖަސްގެ ފަށަލަތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ލޭހޮޅިތައް ހިނގާތީ، ބޮލަށް އަނިޔާވުމުން މިއިން ކޮންމެ ފަށަލައެއްގެ މެދުގައި ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• މެނިންޖިއޯމާ: މިއީ މެނިންޖަސް ގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މި އެއްޗެހިގިނަ ފަހަރަށް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު (ބެނިން) އެއް ނޫން، މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވެ ސިކުނޑިއަށް ވަދެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.

• މެނިންޖިއަލް ކާސިނޮމެޓޯސިސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނަކުން ފެށުނު ކެންސަރު މެނިންޖަސް އަށް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.

މިއިން ކޮންމެ ފަށަލައަކަށް ވަކިވަކިން ޖެހޭ އެހެން ބަލިތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މެނިންޖަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މައިގަނޑު ޝީލްޑަކަށް ވާތީ، މިކަމަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ބައްޔަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔަކަށް ވެދާނެކަން ހަނދާން ކުރަން ޖެހެއެވެ .

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެހެންކަމުން، މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިއްޖެ މެނިންޖަސް ކިޔާ މި ތިން ފަށަލައަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް ކިހާ އަގުހުރި އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ އެންމެ އަގުހުރި މުދާ ހިމާޔަތްކުރާ ތިން ގާޑުން ފަދައިންނެވެ.

މި ތިން ފަށަލަ ކަމަށްވާ ޑޫރާ މެޓަރ، އެރެކްނޮއިޑް މެޓަރ، އަދި ޕިއާ މެޓަރ އާއި އެކު ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި އެނޫންވެސް މުހިންމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރެއެވެ.

އެހެންކަމުން އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން (ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް، ކުޅިވަރު ކުޅުން، ނުވަތަ ވެއްޓުން ފަދަ) ބޮލަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ އެކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޭރުން ބޮޑު އަނިޔާއެއް ނުފެނުނަސް އެތެރެއިން މެނިންޖެސް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ހަލާކުވެ ލޭއައުން (Intracranial Hemorrhage) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. އެއަށްފަހު، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ގުނަވަނެއް، އަދި އެކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ އަހަރެމެންގެ ޒިންމާއެއް!

` މެނިންޖަސް، ސިކުނޑި، ސްޕައިނަލް ކޯޑް، ޑޫރާ މެޓަރ، އެރަކްނޮއިޑް މެޓަރ، ޕިއާ މެޓަރ، ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް، މެނިންޖައިޓިސް، ސަބްޑޫރަލް ހެމަޓޯމާ، މެނިންޖަސް، ސީއެސްއެފް، ސީއެންއެސް، ބްރެއިން ހެލްތު، ސްޕައިނަލް ކޯޑް