ސިކުނޑިއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ މުހިއްމު އެއް ގުނަވަނެވެ. އެހެންވީމާ ސިކުނޑި ބަލިވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ހަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ވެދާނެ ކަމެއް. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެކަހަލަ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު ކުރާނެ ކަމެއް ސީދާ އެނގޭނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅިދާނެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އެވެ . ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ވެސް ކިޔަނީ އެންސެފަލޯމެނިންޖައިޓިސް އެވެ.

އެހެންވީމާ މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމުން މެނިންޖައިޓިސް އާއި އެންސެފަލައިޓިސް ވެސް އެއްފަހަރާ ޖެހެ އެވެ.

މިހާރު މެނިންޖައިޓިސް އާއި އިންސެފަލައިޓިސް އަކީ ކޮބައިތޯ ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ސިކުނޑިއާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑް (ބުރަކަށީގެ އެތެރޭގައިވާ ނާރު ކޯޑް) ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ފަށަލަ (މެނިންޖަސް ކިޔާ) އިންފެކްޝަނާއި ދުޅަވުމެވެ. މި މެނިންޖަސް އިން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް އަނިޔާއިން ރައްކާތެރިކޮށް ސަޕޯޓްކޮށްދެއެވެ.
• އެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކުގެ ތެރޭގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ދެ ހާލަތު އެއްކޮށް އައުމުން މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އުފެދެއެވެ. މިއީ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް، ވަރަށް ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ .

މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިބަލީގެ ސަބަބަށް ބަލާފައި މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް، ނުވަތަ އަމީބާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން، މިސާލަކަށް އޮޓޯއިމިއުން އެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި (އިމިއުން ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރ ތެރަޕީ ފަދަ) ޖެހިދާނެއެވެ.

އިންފެކްޝަންގެ އެންމެ އާންމު ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް: މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަން މެދުވެރިވާ އެންމެ އާންމު ވައްތަރުގެ ބެކްޓީރިއާތަކަކީ ނައިސެރިއާ މެނިންޖައިޓިޑިސް (މެނިންޖޯކޮކަލް ޑިޒީޒް ވެސް ކިޔައެވެ)، ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ނިއުމޯނިއާ، އަދި ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ އެވެ.
• ކްރިޕްޓޯކޮކަލް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް: މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ކްރިޕްޓޯކޮކަސް ކިޔާ ފަންގަސް ވައްތަރެއް ސިކުނޑިއާއި/ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ބަލިޖެހުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ހަރޕެޓިކް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް (އެޗްއެމްއީ):އެއީ ހަރުފަ ވައިރަސް ޖެހުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް ޓައިޕް 1 (HSV1) – ފިނިހޫނުމިނުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ވައިރަސް އެވެ. ނަމަވެސް ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް ޓައިޕް 2 (އެޗްއެސްވީ2) ގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހެނީ ފުރަތަމަ އިންފެކްޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ކުރިން އިންފެކްޝަނަކުން ވައިރަސް އަލުން އެކްޓިވޭޓް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕްރައިމަރީ އެމެބިކް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް (PAM): މިއީ ނޭގްލެރިއާ ފައުލެރީ ކިޔާ އަމީބާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި އަމީބާ މުޅި ދުނިޔޭގައި ދިރިއުޅެނީ ޚާއްޞަކޮށް ލޭކްތަކާއި ކޯރުތަކާއި ހޫނު ބުރުސްތައް ފަދަ ފަޅު، ހޫނު ތާޒާ ފެންގަނޑުތަކުގައެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ސިކުނޑި ކާ އަމީބާ" ކަމަށާއި، މިއީ ހަމަ އެހާމެ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ.

މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ވަރަށް އަވަހަށް ކަމަށާއި ވަރަށް އަވަހަށް ގަދަވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ކަރު ހަރުވުން ނުވަތަ ކަރުގައި ރިއްސުން.
• ހުން.
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން، މާނައަކީ އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) އެވެ.
• ސާފުކޮށް ވިސްނުމަށް ދަތިވުމެވެ.
• ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ހޭލޫސިނޭޝަންސް، ނެތް ކަންތައްތައް ފެނުމާއި ނުވަތަ ނެތް އެއްޗެހި އަޑުއެހުން ފަދަ ކަންތައްތައް – ޚާއްޞަކޮށް ލޮލަށް ފެންނަ އަދި/ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ ހޭލޫސިނޭޝަންސް.
• ސިޒޭރިއަން.
• ހޭނެތިގެންނެވެ.

ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، މި އިތުރު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.

• ނިތްކުރި ބޭރުވުން (ދުޅައެއް ފަދަ) އެވެ.
• ކިރު ބުއިމަށް ދަތިވުން.
• މާބޮޑަށް ނިދި އައުން ނުވަތަ ހޭލަން އުނދަގޫވުން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެއް ކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ!

މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑިއާއި މެނިންޖަސް ދުޅަވުމެއް ކަމަށްވާ މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ސީދާ ބަލިޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކަކީ... މިސާލަކަށް މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް (ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް ފަދަ) އެއް މީހަކުން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ހާލަތްތަކާއި ކަންތައްތައް:

• އުމުރު: 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އާންމުކޮށް ބަލިކަށިވެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• އެޗްއައިވީ (ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް) އިންފެކްޝަން: މިސާލަކަށް ކްރިޕްޓޯކޮކަލް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ ސީރިއަސް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެއެވެ.
• އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ބޭނުންކުރުން: ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ، ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ނުވަތަ ވަކި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަށް މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް.
• ކެންސަރާއި ކެންސަރަށް ފަރުވާ: ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައް.
• ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ޑިސްއޯޑަރ (ޕީއައިޑީޑީ)
• ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މިސާލަކަށް ސޮރިއަސިސް، ކްރޯންސް ޑިޒީޒް، އަދި ލޫޕަސް ހިމެނެއެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ.

ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ކަމަށް ހީވާނަމަ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމާއި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުން އަވަހަށް މަސައްކަތްކޮށްގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށްދޭނެއެވެ. އެގޮތުން ފިޒިކަލް އިމްތިހާނަކާއި ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިހާނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެށުނު ގޮތާއި ކޮން އިރަކު ފެށުނު ވަގުތު ފަދަ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.

މިއީ ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ބައެއް ޓެސްޓުތަކެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ފެން ޓެސްޓްކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޭ، އަދި ލޭހޮޅި ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަކެތި ޓެސްޓްކުރަނީ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވުން ފަދަ) ބެލުމަށެވެ. މި ޓެސްޓުތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންގެ ބާވަތް ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް (ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ): މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް ތުނި އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. މި ފްލޫޑް ލެބެއްގައި ޓެސްޓްކޮށް ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުގެ އިތުރުން ޕްރޮޓީންތަކާއި ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ބާވަތްތަކާއި މިންވަރުތައް ބަލާފައިވެ އެވެ. މި ސީއެސްއެފް ޓެސްޓަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އާއި ލޭގެ ވިހަވުން ނުވަތަ ސެޕްސިސް ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކާ ތަފާތު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް) ޓެސްޓް: އީއީޖީ އަކީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް މިންކޮށް ރެކޯޑް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިއީ މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ވަޒަންކުރުމަށް ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ހުރި މައްސަލަތައް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭން އަކީ ސިލްސިލާ އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ މެނިންޖަސްގައި ލޭ ހޮޅިޖެހުން، ދުޅަވުން، އަދި އިންފެކްޝަން ފަދަ މައްސަލަތައް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން:އެމްއާރުއައި ސްކޭނަކީ ބޮޑު މެގްނެޓެއް، ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތަފްސީލީ ފޮޓޯތަކެއް ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ. ސީޓީ ސްކޭން ފަދައިން ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ މެނިންޖަސްގައި ވެސް މައްސަލަތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެމްއާރުއައި ހެދުމަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ އެއީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރާތީ އެވެ.

މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވަނީ ބަލީގެ ސަބަބާއި ހާލަތުގެ ބާރުމިނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ބައެއް ގޮތްތައް:

• އޭގެ އަސްލުގައިވާ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: މިސާލަކަށް ކްރިޕްޓޯކޮކަލް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަށް އެންޓިފަންގަލް ބޭސް ބޭނުންވެއެވެ. އެސިކްލޯވިއާ ފަދަ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ހަރޕެޓިކް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• އެންޓިސައިޒް ބޭސް: ޑިލަންޓިން ނުވަތަ ފެނިޓޮއިން ފަދަ ބޭސްތައް ދޭނީ މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަދި ޑައިއުރެޓިކްސް: ޑެކަޑްރޮން ފަދަ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމުން ދިމާވެދާނެ އަޑުއިވުން ދަށްވުން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޑްރެނޭޖް: މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި/ނުވަތަ ސެޑޭޓިވްސް: މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ވަރުގެ ދުޅައެއް ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބޭ ދުވަސްވަރު މެޑިކަލް ޓީމުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނެއެވެ.

މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ރަނގަޅުވާ ރޭޓަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލިން ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ސަބަބާއި، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ފަރުވާ ލިބޭ މިންވަރުގެ މައްޗަށެވެ.

ކްރިޕްޓޯކޮކަލް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް އިން ސަލާމަތްވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %69 މީހުންނަށް ކޮގްނިޓިވް (ވިސްނުން) އަދި/ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން އުނިކަން ހުންނަނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ 12 މަސް ފަހުންނެވެ. ހަރޕެޓިކް މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %50 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންގެ ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބި، ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑެފިސިޓް ނުވަތަ ކޯމާ ޖެހިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ބަލި އެހާ ބޮޑަށް ނުޖެހޭ އަދި އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންނަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް މަދުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.

މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސްގެ ހުރިހާ ކޭސްއަކުން ވެސް ރައްކާތެރި ނުވެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް މަސައްކަތްކޮށް، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ފަންގަސްތަކާ ދުރުހެލިވުމެވެ.

މިއީ އިންފެކްޝަނުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި އެހެން މީހުން ރައްކާތެރިކުރެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

• އަބަދުވެސް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ނިވާކޮށްލާށެވެ.
• ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން (ދޮރުގެ ތަޅު، މޭޒުމަތީ ފަދަ) ޑިސްއިންފެކްޓެންޓުން ސާފުކޮށްލާށެވެ.
• ތިމާ ނުވަތަ އެހެން މީހަކު ބަލިވިޔަސް ފަތުރުވެރި ބައްޔަކުން ބަލި މީހުންނާ އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން މަދުކުރުން ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުން.
• ފެންވަރާ ނުވަތަ ޖަރާސީމު ހުރެދާނެ ފެން ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ނޭފަތުން ފެންހިންދުން ބޭނުންކުރާނަމަ ޑިސްޓިލްޑް ނުވަތަ ޕިއުރިފައިޑް ފެން ބޭނުންކުރުން.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމާއި ގަވާއިދުން އެސްޓީއައި އަށް ޓެސްޓްކުރުން.
• ކޮންސްޓްރަކްޝަން ސައިޓް ފަދަ ފޮތިގަނޑު ގިނަ ތަންތަނުގައި މާސްކު އަޅައިގެން، ދޮސް ތޫފާންތަކުގައި ގޭތެރޭގައި މަޑުކުރުން. ފަންގަސް އިންފެކްޝަން އާންމުކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.
• ހާއްސަކޮށް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި (އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް) ނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• އެހެން ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ އެޤައުމުތަކުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ފަތުރުވެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްލާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ. އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ރިސްކް ކުޑަކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް، ސިކުނޑިއަށް އިންފެކްޝަން، މެނިންޖައިޓިސް، އެންސެފަލައިޓިސް، ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ އަސަރު، ނާރުތަކުގެ ބަލި، އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް