ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރުން - މެޓާސްޓޭސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ހާއްސަކޮށް ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު "މެޓާސްޓޭސިސް" މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެއީ ބިރުވެރި ބަހެކެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ , އެ ބިރުވެރިކަން ތަންކޮޅެއް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މެޓާސްޓޭސިސް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަން ވާގޮތާއި، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މެޓާސްޓޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެޓާސްޓޭސިސް އަކީ ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް، އެއީ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރުމެވެ. އެއްތަނުން ފެށިގެން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެތުރި އާ ގަސްގަހާގެހި ހެދޭ ކުޑަ ގަހެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ކެންސަރެއްގައިވެސް މިގޮތަށް ފެތުރުމުގެ ކޮންމެވެސް ޤާބިލުކަމެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ފެތުރޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބަރޯސާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަން – އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ‘ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރ’ – މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ.

މިހާރު، ބަލަ، މި ކެންސަރު ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ދަތުރުކުރެވޭނެ މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް އެބައޮތެވެ:

• ފުރަތަމަ ގޮތް: ކެންސަރު ސެލްތައް ސީދާ ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫއަށް ބޮޑުވެ، މުރަކަތައް ދަމައިގަންނަ ފަދައިންނެވެ.
• ދެވަނަ ގޮތް: މި ކެންސަރު ސެލްތައް ލޭގެ ތެރެއިން، އެއީ ލޭދައުރުވާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން , ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކުގައި ހުންނަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ސިކުނޑި، އަދި ކަށިތަކަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
• ތިންވަނަ ގޮތް: ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް މެދުވެރިކޮށް . މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަނެއް މުހިއްމު ނިޒާމެކެވެ. މި މެދުވެރިކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް ކައިރީގައި ހުންނަ އަދި ބައެއް ފަހަރު ދުރު ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މެޓާސްޓޭސިސް އަށް ކިޔާ އެހެން ނަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މެޓާސްޓޭސިސް އަށް އެހެން ބައެއް ނަންތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މި ބަސްތައް ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ.

• މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރެވެ
• ސްޓޭޖް IV (4) ކެންސަރެވެ
• ސެކަންޑަރީ ކެންސަރެވެ
• ބައެއް ފަހަރު ކުރުކޮށް "މެޓްސް" އާއެކު ކެންސަރު ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ.

ކޮންމެ ނަމެއް ކިޔަސް އޭގެ މާނައަކީ އެއް އެއްޗެކެވެ.

މިގޮތަށް ފެތުރެނީ (މެޓާސްޓޭސައިޒް) ކޮން ބާވަތެއްގެ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ކެންސަރަކީވެސް މިގޮތަށް ފެތުރުމުގެ، ނުވަތަ މެޓާސްޓޭޒްވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ފެތުރެމުންދާ ކަހަލައެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން މެޓާސްޓޭޒް ވާ ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.

• އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ
• ކުލަރެކްޓަލް ކެންސަރެވެ
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ކެންސަރެވެ
• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރެވެ
• އޯވަރީ ކެންސަރެވެ
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރެވެ
• ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ
• ހަމުގެ ކެންސަރު، ހާއްސަކޮށް މެލަނޯމާ އެވެ
• ބަނޑުގެ ކެންސަރެވެ
• ރަހިމުގެ ކެންސަރެވެ

މި ލިސްޓުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މީގެ މާނައަކީ މި ހުރިހާ ކެންސަރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ފެތުރިގެންދާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު މި ބާވަތްތަކުގައި އެކަން ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރިކަން އެނގުން މުހިންމެވެ.

ކެންސަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ފެތުރެނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު މެޓާސްޓޭޒް ވުމުން، އެ ކެންސަރު ފުރަތަމަ ދާ ގުނަވަން ގިނަ ފަހަރަށް ކަނޑައަޅަނީ ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރ އިން , ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރަކީ ވެސް ފެތުރުމަށް އިސްކަންދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ފެތުރޭ އެންމެ އާންމު ބައެއް ތަންތަނެވެ.

• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް (މިއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދި ގްލޭންޑްސް)
• ކަށިތަކެވެ
• ސިކުނޑި
• މޭގަނޑު
• ފުއްޕާމޭ
• ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ
• ޕެރިޓޯނިއަމް (މިއީ ބަނޑުގެ ގުނަވަންތައް ނިވާކޮށްދޭ ތުނި ފަށަލައެއް)

މިސާލަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ކަށި، ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، އަދި ސިކުނޑިއަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ފުރަމޭ އާއި ފުއްޕާމޭއަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މެޓާސްޓޭސިސް ޖެހުމުން އަބަދުވެސް ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ސެލްތައް މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް މީހުންނަށް ސްޓޭޖް IV ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިދާނެއެވެ .

ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މެޓާސްޓޭސިސް އާއި އެކު ފެންނަ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން
• ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެވެ
• ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ

މީގެ އިތުރުން ކެންސަރު އަސްލު ހުރި ތަނާއި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ތަނަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ކެންސަރު ފުރަމޭއަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (ފުރަމޭގެ މެޓާސްޓޭސް) , އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ފުރަމޭ ފުއްޕާމޭ، ބަނޑު ބޮޑުވުން، ކާހިތްވުން، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކެއުމަށްފަހުވެސް ފުރިހަމަކަން އިހުސާސްވުން، އަދި ޖަންގަލީ (ލޮލާއި ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން) އެވެ.
• ކެންސަރު ކަށިތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (ކަށީގެ މެޓާސްޓޭސް) : ކަށީގައި ރިއްސުމާއި ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ކެންސަރު ސިކުނޑިއަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (ބްރޭން މެޓާސްޓޭސް) , ބޯއެނބުރުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ސިޒޭރިއަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
• ކެންސަރު ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (ފުއްޕާމޭގެ މެޓާސްޓޭސް) , ނޭވާ ކުރުވުމާއި ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މެޓާސްޓޭސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މެޓާސްޓޭސިސް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރާއި ވަކިވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ދަތުރުކުރާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިސެލްތައް ދަތުރުކުރަނީ ލޭގެ ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ތެރެއިންނެވެ.

މިގޮތަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުމަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ، އެއީ މި ޕްރޮސެސް ސްޓިމިއުލޭޓް ކޮށްދޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސައިންސްވެރިން މިހާރުވެސް ދަނީ މިކަމުގައި ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި މި ކަންތައްތަކަކީ:

• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ .
• ޓިޝޫތަކަށް އޮކްސިޖަން މަދުވުން (ހައިޕޮކްސިއާ) .
• ލޭގައި ލެކްޓިކް އެސިޑް އިތުރުވުން (ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސް) .
• އޮޓޯފޭޖީ ކިޔާ ސެލް މަރުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަކަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް . (މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް ބަޔޮލޮޖިކަލް ޕްރޮސެސްތަކެކެވެ.)

މި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް އެމީހުންގެ އަސްލު ޓިއުމަރުން ފިލައިގެން ގޮސް، އާ ތަންތަނަށް ހިޖުރަކޮށް، އެތަނުގައި އާ ކޮލޯނީތައް ގާއިމް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން މެޓާސްޓޭޓިކް މަރުހަލާގައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރު މި މެޓާސްޓޭސްތައް ފާހަގަކުރާނީ އެމީހުން ކުރާ ފުރަތަމަ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު މެޓާސްޓޭސިސް ޖެހިދާނެއެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ފޮލޯއަޕް ޗެކަޕް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދެނީ އެހެންވެ އެވެ. އެވަގުތު އެމީހުން ޗެކްކުރަނީ ކެންސަރު އަލުން ފެތުރިފައިވޭތޯ ނުވަތަ ފެތުރިފައިވޭތޯއެވެ.

މެޓާސްޓޭސިސް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، އެކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯއާއި އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެއްކަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގައި ލޭގައި ހުންނަ ވަކި ކަންތައްތަކެއް ( ޓިއުމަރ މާކެރސް ފަދަ) އިތުރުވެއެވެ. އަދި ގުނަވަންތައް (ފުރަމޭއާއި ކިޑްނީ ފަދަ) މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ޚިޔާލެއް ވެސް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ކަށީގެ ސްކޭން: މިއީ ކަށިތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ފޮޓޯ ނެގޭނެއެވެ. ޓިއުމަރުތަކާއި ބޮޑުވުން ފަދަ ކަންކަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ ސްކޭންސް): މިއީ ސީޓީ ސްކޭން އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ފަދަ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ބަލާލުމަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
• ޕީއީޓީ ސްކޭން (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހަރަކާތްތެރިވާ މިންވަރާއި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތަންތަން ބެލޭނެ ސްކޭންތަކެކެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް: އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ.
• އެކްސްރޭ:އެއީ ފުއްޕާމޭ އާއި ކަށި ފަދަ އެއްޗެހި ބަލާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ އެންމެންނަށް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ކެންސަރުގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެން ހަދަންވީ ޓެސްޓްތަކެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި މުހިންމު ކަމަކީ ކެންސަރު ކޮންމެ ތަނަކަށް ފެތުރިގެން ދިޔަޔަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމެވެ . މިސާލަކަށް މީހަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހި، ފަހުން ފުރަމޭއަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ގޮތަށް ފަރުވާ ދެއެވެ. ފުރަމޭގައި އެއް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރުމުން، އެ ސެލްތަކަށް ބަދަލެއް ނާންނަ، ހަމައެކަނި ލޮކޭޝަން ބަދަލުވެއްޖެ އެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަށް މައިގަނޑު ބައެއް ފަރުވާތައް ވެއެވެ:

• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ. މިއީ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ލޭނާރަކަށް ދޭ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެއެވެ.
• ހޯރމޯން ތެރަޕީ: ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރު (އެބަހީ އުރަމަތި، ޕްރޮސްޓޭޓް) ހޯރމޯން އަށް ބަރޯސާވެއެވެ. މި ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ހޯރމޯންތަކުގެ އަމަލު މަދުކޮށް ނުވަތަ ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސަރަހައްދަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް ހަމަލާދޭ ގޮތަށް ކަމުން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑައެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ރިހުން ކުޑަކުރުމާއި ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުން ފަދަ މެޓާސްޓޭސިސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ލޯކަލް ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރު ކަށިގަނޑަކަށް ފެތުރި ތަދުވަމުންދާނަމަ އެތަނަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

މެޓާސްޓޭސިސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ބަލި ފެތުރުން އަބަދު މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ ، އެއީ ފެތުރުމުގެ ކުރިން، ޓިއުމަރު ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުމާއި، އޭގެ ފަހުން އެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ (ކީމޯތެރަޕީ، ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ، ނުވަތަ އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަދަ) ދިނުމުން ފަހުން މެޓާސްޓޭސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

ތަޖުރިބާކާރުން އަދިވެސް ދަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ، މަޑުޖައްސާލެވޭނެ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކެއް ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ކިތަންމެ ރަނގަޅަށް ކަންކަން ކުރިޔަސް މެޓާސްޓޭސިސް ކިޔާ ކަމެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިކަން ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ: މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.އެއީ ގޯސް ކަމެއް ކޮށްގެން ނުވަތަ ކަމެއް ނުކުރީމައެއް ނޫނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ވަކި ކާނާއެއް ނެތް ކަމަށާއި، އަދި މެޓާސްޓޭސިސް ހުއްޓުވާ ވަކި ކާނާއެއް ވެސް ނެތް ކަމަށެވެ.

އަހަރެންނަށް މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި އޭގެ ފަހުން ވެސް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ. ގަވާއިދުން އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ހަދައި ސިއްހަތާ ގުޅޭ ގޮތުން މުހިންމު ނިންމުންތަކެއް ނިންމަން ޖެހޭނެ އެވެ. މިވަގުތު އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި މެޑިކަލް ޓީމުގެ ސަޕޯޓް ލިބުން މުހިންމެވެ .

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އުމުރު ދުވަސް

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަކީ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ކެންސަރުގެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުން، މެޓާސްޓޭސް އާއި އެކު ވެސް، ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދިރިހުރެވޭނެ އެވެ . އަދި، މެލަނޯމާ އާއި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ފަދަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރަކީ ވެސް ފަރުވާ ކުރެވޭ ކެންސަރެކެވެ.

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ނިސްބަތް

ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ތަފާތުވަނީ ތިމާ ހުންނަ މެޓާސްޓޭސިސްގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިސާލަކަށް މެޓާސްޓޭޓިކް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %9 މީހުން ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިހުރެއެވެ. މާނައަކީ މެޓާސްޓޭޓިކް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން 9 މީހުން ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބި ކަމެވެ. ހަމައެފަދައިން މެޓާސްޓޭޓިކް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ %30 އަންހެނުންނާއި %19 ފިރިހެނުން ފަސް އަހަރު ފަހުންވެސް ދިރިހުރެއެވެ.

ވިސްނަން މުހިންމީ: މި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ހަމައެކަނި އާންމު އަންދާޒާތަކެކެވެ . އެމީހުން ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު ސީދާ ކިހިނެއް ކަމެއް ނުވަތަ އުމުރު ދުވަސް ހޭދަވާނެ ކަމެއް ވެސް ނުބުނެ އެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް ގުޅޭ ސަރވައިވް ރޭޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ އޭގެ އަމިއްލަ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. މި ގޮންޖެހުންތައް އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް ތިބާއަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި މާޔޫސްކަން ފަދަ އިހުސާސްތަކެވެ.
• އަހަރެން ބިރުގަނޭ ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވެދާނެތީ ނުވަތަ ކެންސަރު އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެތީއެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ޑޮކްޓަރުންނަށް ދައްކައިގެން މުހިންމު ނިންމުންތައް ނިންމުމަކީ ވަރުބަލި ކަމެކެވެ.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވުން.
• ފަރުވާއަށް ކުރާ ހަރަދާ މެދު މާޔޫސްވުމެވެ.

މި ކޮމްޕްލެކްސް އިހުސާސްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ކައުންސެލަރެއް ނުވަތަ ސޯޝަލް ވޯކަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މެޑިޓޭޝަން، މައިންޑްފުލްނެސް ފަދަ ކަންތައްތައް ޕްރެކްޓިސް ކުރުން ނުވަތަ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވޭނެ އެހެން ގޮތްތައް ހޯދުން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ،ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ޓީމަށް ތިބާގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ތަރުތީބު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާގެ ހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑަށް ބައިވެރިވެވޭނެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހުއްޓާލިޔަސް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ލިބެމުންދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ފަރުވާ)
• ފޮލޯއަޕް ޗެކަޕްތަކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ހޮސްޕިސް ކެއާ އަށް ވިސްނަންވީ ހެއްޔެވެ ?
• އަހަރެންނަށް ނިންމުންތައް ނިންމަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ މިހާރު އަހަންނަށް މެޑިކަލް ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް މީހަކު ހޮވަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ތައްޔާރުކުރަން ބޭނުންވަނީ ކޮން ގާނޫނީ ލިޔެކިޔުންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ޑައިގްނޯސިސްއާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ވަސީލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދެވިދާނެތޯ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކެންސަރު އޭގެ އަސްލު ތަނުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކަށް ފެތުރިފައިވާކަން އެނގުމަކީ، ނުވަތަ މެޓާސްޓޭސިސް ވެފައިވާ ކަމެއްކަން އެނގުމަކީ، މީހަކަށް އޭނާގެ ހަޔާތުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ އެންމެ ބިރުވެރި އެއް ތަޖުރިބާއެވެ. ދާދިފަހުން މިކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ސިކުނޑީގައި ކޮމްޕްލެކްސް ޖަޒުބާތުތަކުގެ ރޭންޖެއް ދުއްވާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

ގިނަ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުތައް މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބި، އުމުރު ދިގުކޮށްދޭނެ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ . އެހެންކަމުން، އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

އިތުރު މަޢުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް އެހީތެރިކަން ހޯދޭނެ ތަންތަން ހޯދާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދުގައި ކެންސަރަށް ސަޕޯޓް ކުރާ ގްރޫޕަކާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާށެވެ. ތިމާއަށް ވީހާވެސް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މި ދަތުރުގައި ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާނީ ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން.

` ކެންސަރު، މެޓާސްޓޭސިސް، ކެންސަރު ފެތުރުން، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ސްޓޭޖް IV ކެންސަރު، ކެންސަރަށް ފަރުވާ